Jak lahodně upéct řepu v alobalu: 3 metody a 5 vynikajících receptů – čtěte dál

Pečení řepy v alobalu je dobrý nápad. Ale proč to dělat, když ji můžete jednoduše uvařit, oloupat a pak použít do salátů, předkrmů, teplých pokrmů a dokonce i do pečiva? Zde je hlavní důvod pro pečení v alobalu: když se to udělá správně, pečená řepa získá karamelově sladkou chuť a zároveň si zachová svou charakteristickou jemnou minerální chuť. Rádi děláme vše pro to, abychom zdůraznili chutě a vůně řepy vařené v alobalu.

O čem si povíme v článku:

K pečení řepy ji obvykle zabalíte do alobalu nebo alobal zformujete do těsného uzavřeného sáčku a kořenovou zeleninu uvaříte do měkka. Toto je krátká odpověď na otázku „Jak upéct řepu ve fólii? Podrobnější odpověď dáme osvědčenými recepty.

Proč péct řepu v alobalu?

Vaření řepy je rychlé a efektivní, ale je bolestné vidět tu úžasnou šťávu z řepy (šťavnatost řepy, její chuť a aroma), jak se vylévá spolu s vodou, ve které se vařila kořenová zelenina. Navíc pečení řepy v alobalu snižuje množství špinavého nádobí a zbaví nás asi na hodinu sledování síly varu.

Jak upéct celou řepu ve fólii: krok za krokem

Navrhujeme vyzkoušet v praxi hybridní způsob přípravy celé neloupané řepy, tedy udělat mix vaření a pečení v alobalu. Podle našich zkušeností tento způsob přípravy řepy nikdy neselže.

1. Troubu předehřejte na 190°C. Položte žáruvzdornou nádobu/podnos s horkou vodou na nejnižší úroveň, aby se vytvořila pára.

2. Řepu položte na velký list fólie, nejlépe složený ve 2-3 vrstvách (podle tloušťky fólie). Řepu umístěte do určité vzdálenosti od sebe nebo zabalte každou kořenovou zeleninu zvlášť. Takto se řepa vaří rovnoměrněji.

3. Srolujte fólii do těsně uzavřeného sáčku (sáčků).

4. Přendejte obal na rošt umístěný nad miskou s vodou uprostřed trouby. Vložením řepy do horké trouby vytvoříme uzavřené prostředí naplněné párou. To poskytuje 1) výhody rychlého vaření díky vlhkosti (vlhký vzduch přenáší teplo mnohem efektivněji než suchý vzduch); 2) výhody bohaté chuti a šťavnaté textury, které plynou ze zachycení veškeré chuti v uzavřeném fóliovém sáčku.

5. Pečte, dokud řepa nezměkne, asi 60 až 90 minut, v závislosti na velikosti řepy. Vyjměte řepu z trouby, rozbalte ji a nechte 5 až 10 minut vychladnout. Oloupejte slupku a pečenou řepu použijte podle pokynů.

Vyzkoušení hybridního způsobu pečení řepy v alobalu v praxi

Červená řepa a křen jsou báječnou kombinací, která funguje obzvláště dobře, když se řepa peče v alobalu (pro zvýraznění její přirozené sladkosti) a křen působí jako krémový doplněk.

1. Na přípravu salátu z červené řepy s křenem upečte 1 kg řepy v alobalu hybridní metodou. Vyjměte řepu z trouby a ochlaďte. Až to zvládnete, odstraňte fólii, oloupejte a nakrájejte na střední kostky.
2. Smíchejte 100 g zakysané smetany a 1,5–2 lžíce křenu (koření). Osolte a opepřete. Směs dejte do chladničky až do použití.
3. Na zálivku smíchejte v malé misce 1 polévkovou lžíci. l. citronová šťáva, 1 polévková lžíce. l. nasekané listy estragonu a zelené cibule, 2 polévkové lžíce. l. jemně nakrájenou sladkou cibuli a 1 lžičku. med Pomalu nalijte 3 polévkové lžíce. l. extra panenský olivový olej, důkladně promíchejte vidličkou. Přidejte sůl a čerstvě mletý černý pepř.
4. V salátové míse smíchejte řepu s dresinkem. Směs zakysané smetany a křenu rozdělte do jednotlivých misek. Navrch položte ochucenou řepu a posypte nasekanými lehce solenými pistáciemi. Ihned podávejte.

Přestože řepa po upečení v alobalu doslova vyklouzne ze slupky (můžete ji chvíli držet pod tekoucí vodou), mnoho lidí kořenovou zeleninu ihned oloupe škrabkou na zeleninu a poté ji upeče, přičemž kousky zeleniny smíchá s olivovým olejem a bylinkami. I tato metoda má právo na život, ale doporučujeme řepu před pečením oloupat a nakrájet na plátky. Tímto způsobem zkrátíme dobu vaření a zároveň zachováme intenzivní sladkou chuť.

Jak upéct plátky řepy ve fólii: krok za krokem

1. Oloupanou řepu osušte papírovou utěrkou. Odřízněte kořen a zbývající vrcholy. Řepu nakrájíme na plátky nebo čtvrtky. Pokapejte olivovým olejem, solí a čerstvě mletým černým pepřem.
2. Řepné klínky rozložte v jedné vrstvě s mírnými rozestupy na plech vyložený alobalem. Pečte při 1 °C, dokud klínky nezměknou, 200 až 20 minut.
3. Řepu pokapejte směsí medu a citronové šťávy. Pokračujte v pečení dalších 3-5 minut. Řepu vyjměte z trouby a nechte ji 5-10 minut vychladnout. Odstraňte slupku. Pokrm lze použít jako přílohu k pečenému masu nebo rybám.

TIP: Pro zvýraznění a rozehrání sladkosti červené řepy aktivně používejte med nejen při pečení červené řepy, ale přidejte jej i do jakékoli zálivky na salát. K červené řepě se také dobře hodí ořechy a citrusové plody, stejně jako sýry (zejména kozí).

DŮLEŽITÉ! Pokud řepu pečenou ve fólii neplánujete hned použít, oloupejte ji a uložte na 2 až 3 dny do vzduchotěsné skleněné nádoby.

5 osvědčených receptů z kolekce Gastronom.ru, které demonstrují všechny výhody pečení řepy v alobalu

Řepa pečená v alobalu se suluguni a pestem

Na přípravu 4 porcí potřebujete:

• řepa – 4 ks.
• zelená bazalka – 50 g
• loupaná slunečnicová semínka – 100 g
• česnek – 2 stroužky
• slunečnicový olej – 100 ml
• suluguni – 400 g
• sůl a čerstvě mletý černý pepř

1. Předehřejte troubu na 200°C.
2. Řepu omyjte kartáčem, zabalte do alobalu a pečte do změknutí, 1–1,2 hodiny, v závislosti na velikosti a odrůdě.
3. Řepu opláchneme studenou vodou, oloupeme a nakrájíme na úhledné plátky.
4. Na servírování si dejte stranou pár lístků bazalky a 2 lžíce slunečnicových semínek. Zbývající bazalku a česnek nasekejte a vložte do sklenice tyčového mixéru. Osolte a nechte 5 minut odstát. Rozmixujte na pastu, přidejte olej a semínka. Dochuťte pepřem.
5. Suluguni natrhejte rukama na malé kousky. Na suché pánvi lehce opečte odložená semínka.
6. Řepu a suluguni dejte na talíře, přelijte pestem, posypte semínky a lístky bazalky.

Řepa pečená v alobalu s fenyklem a rozinkami

Na přípravu 5-6 porcí potřebujete:

• řepa – 4 ks.
• balzamikový ocet – 1 lžička
• sójová omáčka – 1 lžička
• suchý zelený čaj s jasmínem – 1 sáček
• pitná voda – 120–130 ml
• rozinky bez pecek – 1 hrst
• fenykl – 1 hlíza
• pomeranče – 2 ks.
• olivový olej – 2-3 lžíce. l.
• piniové oříšky – 2-3 lžíce.
• čerstvě mletý černý pepř

1. Troubu předehřejte na 200°C.
2. Každou řepu pevně zabalte do alobalu a pečte v předehřáté troubě 30 minut. Oloupejte ji, nakrájejte na tenké plátky, pokapejte octem a sójovou omáčkou a nechte vychladnout.
3. Čajový sáček zalijte v misce nebo velkém hrnku vroucí vodou, nechte 5 minut louhovat, poté přidejte rozinky, aniž byste sáček vyjmuli. Nechte louhovat 15–20 minut, rozinky sceďte do cedníku, nálev nalijte do hrnce a nechte vařit do 2/3.
4. Fenykl nakrájejte na tenké plátky a dejte na 15 minut do ledové vody. Sceďte v cedníku a osušte.
5. Ostrým nožem odřízněte slupku z pomerančů a vyjměte filety. Plátky pomeranče dejte do cedníku, vytékající šťávu si ponechte. Uvařený čajový nálev vlijeme do šťávy, rozšleháme metličkou s trochou oleje.
6. Spojte pečenou řepu a plátky pomeranče, přidejte fenykl a rozinky. Promícháme, posypeme ořechy, přelijeme dresinkem, opepříme a podáváme.

Červená řepa pečená v alobalu s vlašskými ořechy a kozím sýrem

Na přípravu 5-6 porcí potřebujete:

• řepa – 5 ks.
• Mangold – 50 g
• špenát – 50 g
• loupané vlašské ořechy – 100 g
• kozí sýr – 200 g
• koriandr a citronová šťáva k podávání

Pro marinády:

• balzamikový ocet – 40 ml
• tekutý med – 50 g
• olivový olej
• sůl a čerstvě mletý černý pepř

1. Na marinádu smíchejte balzamikový ocet a tekutý med. Zředíme olivovým olejem, solí a pepřem.
2. Řepu oloupejte, rozkrojte napůl a nakrájejte na 4–5 mm silné plátky. Marinádu smíchejte s červenou řepou, mangoldem a špenátem a nechte 10 minut odstát.
3. Troubu předehřejte na 180°C.
4. Vlašské ořechy opečte na suché pánvi 2–3 minuty. Nechte vychladnout a nasekejte. Kozí sýr jemně nasekejte.
5. Malý žáruvzdorný pekáč vyložte velkým kusem alobalu tak, aby na všech jeho stranách byly volné konce. Navrstvěte řepu tak, aby se překrývala, střídavě se sýrem. Vrstvy posypte vlašskými ořechy.
6. Okraje alobalu spojte k sobě a zakryjte řepu. Pečte v předehřáté troubě 45–50 minut.
7. Vyjměte z trouby, otevřete alobal, posypte řepu nasekaným koriandrem a vymačkejte citronovou šťávu. Znovu zavřete a nechte řepu vychladnout na pokojovou teplotu.

Dušená řepa se sýrovou omáčkou

Na přípravu 4 porcí potřebujete:

• řepa – 4 ks.
• smetana 20% – 200–220 ml
• sýr feta – 120-130 g
• česnek – 1-2 stroužky
• zelený salát a vlašské ořechy k podávání
• sůl

1. Troubu předehřejte na 210°C.
2. Řepu omyjte, vložte do žáruvzdorné zapékací misky, posypte solí a nalijte do nádoby vodu do vrstvy 5 mm. Pevně přikryjte alobalem a pečte v předehřáté troubě 50–60 minut.
3. Vyjměte pekáč s červenou řepou z trouby. Opatrně natrhněte alobal (nespálte se!), abyste uvolnili horkou páru. Nechte řepu vychladnout, oloupejte ji a nakrájejte na 5 mm silná kolečka. Salát natrhejte rukama.
4. Do hrnce se silným dnem nalijte smetanu, přidejte česnek. Směs přiveďte k varu na středním plameni. Sejměte z ohně a nechte 15–20 minut odstát pod pokličkou. Sceďte.
5. Fetu rozmačkejte vidličkou, přidejte do smetany a dobře promíchejte do hladka. Omáčku můžete scedit přes síto a vetřít do ní sýr.
6. Naberte polovinu omáčky do misek nebo malých salátových misek. Naaranžujte řepu, přelijte omáčkou, přidejte fetu a navrch dejte ořechy a salát. Podávejte.

Nakládaná řepa, předpečená v alobalu

Na přípravu 6 porcí potřebujete:

• řepa – 6 ks (450-500 g)

Pro marinády:

• červený vinný ocet – 5 polévkové lžíce. l.
• sůl – 0,5 lžičky.
• med – 1 lžička
• hořčice se semínky – 1 polévková lžíce.
• rostlinný olej bez zápachu – 3 polévková lžíce. l.
• čerstvě mletý černý pepř – 0,5 lžičky.
• tymián – 1 lžička.

1. Troubu předehřejte na 200°C.
2. Řepu omyjte kartáčem, zabalte do alobalu a pečte v předehřáté troubě asi 1 hodinu. Nechte 20–30 minut v chladnoucí troubě. Nechte zcela vychladnout na pokojovou teplotu, oloupejte a nakrájejte na tenké plátky nebo klínky na 6–8 kusů.
3. Na marinádu smícháme ocet, sůl, med a hořčici, zalijeme rostlinným olejem a lehce prošleháme vidličkou nebo metličkou. Okořeníme černým pepřem, přidáme nasekaný tymián, promícháme.
4. Nakrájenou pečenou řepu dejte do misky s marinádou a promíchejte, aby se každý plátek obalil směsí koření. Misku přikryjte potravinovou fólií a nechte 1–2 hodiny při pokojové teplotě, poté dejte do lednice do podávání. Marinovaná řepa pečená v troubě je skvělou přílohou k tučným rybám nebo grilovanému masu.

Zde hledejte recepty na čerstvou, vařenou a pečenou řepu z kolekce Gastronom.ru