Zlepšení zdraví – VolgaWolga (VolgaVolga)

Některé z lodí, na kterých společnost VolgaWolga Motor Ship Company prodává plavby, jsou klasifikovány jako výletní lodě. nastupování na lodě. Pobyt na čerstvém vzduchu a vodě s neustálou změnou krásné krajiny má na rekreanty relaxační účinek, léčivý účinek, zvyšuje imunitu, normalizuje psycho-emocionální stav, zmírňuje nervové napětí, zvyšuje vitalitu a dává skvělou náladu.

Dovolená na palubě lodi zahrnuje dopravu, ubytování a stravování s plnou penzí včetně vařených dietních pokrmů, poskytování zdravotních a preventivních opatření (ranní zdravotní cvičení, procházky na otevřených palubách, vzduchové a sluneční koupele, bylinkové čaje), volný čas služby, včetně služeb pro děti, a výletní služby.

Prováděné aktivity jsou zaměřeny na zvýšení funkčních zásob organismu, napomáhají předcházet vzniku různých onemocnění, zajišťují rozšiřování schopností organismu, zvyšují celkovou odolnost organismu proti škodlivým vlivům vnějšího prostředí a rovněž přispívají k vytváření motivace obyvatelstva ke zdravému životnímu stylu.

Funguje na některých nástupních lodích tělocvična и sauny, stejně jako během snídaně, oběda a večeře, zdravé bylinné čaje.

HERRY ČAJ NA NÁSTUPNÍ LODĚ

OD RŮŽÍHO RÁNO

Šípek je krásný keř z čeledi Rosaceae, „příbuzný“ růží a také užitková rostlina.

Bobule rostliny obsahují velké množství kyseliny askorbové (nebo vitamínu C). V obsahu vitaminu C jsou šípky dokonce desetinásobné před černým rybízem a padesátinásobkem citronů. V biologickém složení šípků jsou také vitamíny K, E, A, P (rutin), skupina B. Z hlediska množství provitaminu A – karotenu – šípky předčí rakytník, tomel, meruňku a mrkev.

Je bohatý na mikroelementy: vápník, draslík, železo, hořčík, sodík, mangan, měď, chrom a tak dále. Pro normální život člověka jsou důležité i cukr, pektiny, třísloviny, organické kyseliny, silice, které jsou součástí šípku.

Užitečné vlastnosti

Šípkový nálev působí blahodárně na organismus. omezuje krvácení z drobných ranek kůže a sliznic posílením a zahuštěním krevních kapilár. Zlepšuje metabolismus, pomáhá při cholecystitidě a cholelitiáze. Podporuje odstranění žluči. Díky vysokému obsahu kyseliny askorbové (vitamín C) se šípky v různých formách (šípkový odvar nebo čaj) používají k celkovému posílení, zvýšení imunity, prevenci akutních respiračních virových infekcí v chladném období a léčbě aterosklerózy. Pozitivně působí na nervový systém.

Šípek se poměrně úspěšně používá při léčbě vysokého krevního tlaku, cévních potíží a poruch urogenitálního systému. Alkoholový nálev z ovoce zvyšuje krevní tlak, zatímco vodní nálev jej snižuje. Kromě toho se používá při poruchách urogenitálního systému a napomáhá činnosti gonád.

Dávkování

Dospělí – 1/2 sklenice denně, děti – 1/3 sklenice denně.

Nedoporučuje se

Šípek obsahuje hodně kyseliny askorbové, proto se nedoporučuje lidem trpícím gastritidou a peptickými vředy.

Rostlina zvyšuje srážlivost krve, proto se nedoporučuje užívat ji při tromboflebitidě, endokarditidě nebo srdečním selhání.

Při dlouhodobém užívání šípkových preparátů může docházet k útlaku ostrovního aparátu ve slinivce – snižuje se produkce inzulínu.

Po perorálním užití šípku byste si měli vypláchnout ústa teplou vodou, protože kyseliny, které obsahuje, mohou zničit zubní sklovinu.

Hloh JÍDELNÍ

Přesné chemické složení, které vysvětluje blahodárné vlastnosti hlohu, je stále neznámé. Složení plodů hlohu zahrnuje kyseliny: ursolová, oleanolová, chlorogenová, kávová, karoten, provitamin A, dále vitamíny B, C, E, K. Některé odrůdy jsou množstvím karotenu v bobulích srovnatelné s mrkví nebo šípky . Plody obsahují cukr a také sorbitol. Vysoký obsah draslíku, vápníku, hořčíku, železa a také mikroprvků mangan, měď, zinek.

Je bohatý na mikroelementy: vápník, draslík, železo, hořčík, sodík, mangan, měď, chrom a tak dále. Pro normální život člověka jsou důležité i cukr, pektiny, třísloviny, organické kyseliny, silice, které jsou součástí šípku.

Užitečné vlastnosti

Čaj z hlohu je zvláště prospěšný při onemocněních kardiovaskulárního systému. Čaj z hlohu má silný srdeční účinek, tzn. zvyšují kontrakci myokardu a také stimulují krevní oběh v cévách. V důsledku toho se zlepšuje fungování mozku, ale i lidského srdce. Rostlina normalizuje srážlivost krve, hladinu cholesterolu a zabraňuje tvorbě aterosklerotických plátů. Pravidelná konzumace hlohového čaje pomáhá při prevenci a léčbě hypertenze, dále únavy, nespavosti, odstraňuje následky nervové zátěže, snižuje dráždivost nervové soustavy a menopauzální syndrom.

Používá se k normalizaci funkce ledvin a jater a má choleretický účinek. Má antibakteriální vlastnosti.

Bylinný čaj z hlohu působí antioxidačně (prevence rakoviny). Snižuje riziko vzniku katarakty.

Rostliny v kosmetice pomáhají obnovit přirozenou vlhkost pokožky, tonizují, zmírňují otoky a odstraňují známky změn souvisejících s věkem.

Dávkování

Dospělí – 1/3 sklenice denně, děti – 1/5 sklenice denně.

Nedoporučuje se

Při normálním dávkování má hloh málo kontraindikací.

Příliš dlouhé užívání může způsobit útlum srdečního tepu, negativně působit na žaludek a poruchy trávení.

Nedoporučuje se během těhotenství a kojících matek.

Dětem se nedoporučuje odvar z plodů hlohu, protože může způsobit zvýšenou ospalost.

HEŘMÁNKOVÝ VEČER

Heřmánek lze bezpečně nazvat malou květinou s velkým potenciálem. Tato světlomilná rostlina absorbovala to nejlepší ze slunce a to nejužitečnější ze země.

Užitečné vlastnosti

Vzhledem k obsahu vitaminu C a kyseliny askorbové v suchých surovinách, které po uvaření nemizí, posiluje heřmánkový čaj imunitní systém a zabraňuje nachlazení.

Pokud se přece jen nachladíte, pak přijde na pomoc heřmánkový čaj – tiší bolest v krku, působí potě, snižuje teplotu.

Heřmánkový čaj působí antibakteriálně, takže pomáhá snižovat zánětlivé reakce v nosohltanu, orofaryngu a trávicím ústrojí.

Heřmánkový čaj je prostě nenahraditelný po velkých hostinách a během dlouhých svátků. Heřmánkový čaj také pomáhá odstraňovat přebytečné tekutiny a toxické látky vznikající v důsledku metabolických procesů v těle.

Heřmánkový čaj je zdrojem vysokého obsahu kyseliny nikotinové, obnovuje nervový systém, uklidňuje, pomáhá relaxovat, zmírňuje deprese a následky stresu a nespavosti.

Heřmánkový čaj pomáhá udržovat mládí. Jeho použití pomáhá zlepšit tón pleti, dělá ji mladší a svěží. Dále se doporučuje užívat heřmánkový nálev perorálně nalačno a omýt si jím obličej.

Výborně účinkuje i odvar zamražený ve formách na led, lze jím ráno otřít obličej, krk a dekolt. Heřmánkový čaj je tak prospěšný, že se podává i dětem, a to již od útlého věku.

Dávkování

Dospělí – 1/2 sklenice denně, děti – 1/3 sklenice denně.

Nedoporučuje se

Při individuální nesnášenlivosti čajových složek.

Pokud současně užíváte diuretika a sedativa, protože heřmánkový čaj má podobné vlastnosti a může způsobit nadměrné účinky na lidské tělo a přinese spíše škodu než užitek.

Nedoporučuje se lidem trpícím kyselou gastritidou, žaludečními vředy nebo nízkou kyselostí žaludeční šťávy. Limitujícím faktorem je sklon k průjmům.

Opatrnost je také nutná při užívání heřmánku v přítomnosti onemocnění ledvin a močového měchýře.

Dlouhodobé užívání drog s touto rostlinou může způsobit nadměrnou podrážděnost a náhlé výbuchy hněvu.