Brusinky během těhotenství (výhody a kontraindikace)
Brusinky jsou cenné, ale kysele chutnající bobule, ne každá žena je může jíst bez přidání cukru, tím méně z nich vyrábět ovocné nápoje a kompoty. Ale brusinky obsahují obrovské množství vitamínů a mikroelementů, které jsou během těhotenství nezbytné.
Toto bobule pomáhá posilovat imunitní systém, tělo začíná lépe odolávat různým infekcím. Podle výzkumů je nutné brusinky vařit ne déle než 5-10 minut, jinak některé z prospěšných vitamínů při dlouhodobém vystavení vysokým teplotám zemřou.
Mohu mít brusinky během těhotenství?
Samozřejmě ano, pokud dodržíte dávkování a budete ho užívat v malém množství, nebude to mít negativní vliv, ale naopak pouze pozitivní vliv na vyvíjející se těhotenství.
Vasilyeva Karina, 26 let:
„Během těhotenství jsem se bála otoků. Gynekolog mi předepsal diuretické tablety, které jsem opravdu brát nechtěla. Vždy jsem byl proti používání chemikálií a moje matka mi radila, abych každý den pila brusinkovou šťávu. Zpočátku jsem moc nevěřil, že mě bobule zbaví otoků, ale neměl jsem na výběr: buď piju přírodní produkt bohatý na vitamíny, nebo otrávím své nenarozené dítě chemikáliemi. Druhá možnost, jak se nemoci zbavit, se mi nelíbila. Brusinka mi opravdu pomohla, udělala své, ledviny fungovaly dobře a přebytečné tekutiny se v těle nezadržovaly. Po několika dnech otok úplně zmizel a už mě neobtěžoval.“
Kopylova Margarita, 31 let:
„Od dětství jsem měla chronickou pyelonefritidu, což mi nebránilo stát se dvakrát matkou. Před plánováním těhotenství jsem byla u nefroložky, ta mi doporučila užívat bylinná diuretika, abych zabránila relapsu. Přesvědčila mě, že v těhotenství jsou povolené a nenarozenému dítěti neublíží. Ale nechtěl jsem je pít, přeci jen obsahovaly další složky, které byly velmi matoucí, a tak jsem se rozhodl vzít brusinky místo tablet. Celé těhotenství jsem pila brusinkový džus a pyré z bobulí. Díky prospěšným vlastnostem brusinek jsem byl ušetřen recidivy nemoci a zvýšila se mi imunita. Bezpečně donosila termín a porodila zdravé dítě.“
Užitečné vlastnosti brusinek
- Zabraňuje vzniku onemocnění urogenitálního systému, zlepšuje funkci ledvin. Pokud má žena v anamnéze cystitidu, pyelonefritidu a uretritidu, pak bude brusinka vynikajícím pomocníkem v boji proti těmto onemocněním, sníží riziko recidivy.
- Imunita těhotné ženy se zvyšuje a méně trpí nachlazením.
- Normalizuje krevní tlak.
- Má příznivé vlastnosti při léčbě křečových žil.
- Má diuretické vlastnosti, snižuje riziko otoků během těhotenství.
- Pomáhá v boji proti urogenitálním infekcím, podporuje odstranění bakterií z močového měchýře. Díky bobule se mikroby dlouho nezdržují na stěnách močového měchýře a rychle se vylučují močí. Pro prevenci postačí vypít jednu sklenici brusinkového džusu denně nebo sníst lžíci brusinek s cukrem.
- Brusinka je léčivá bobule, která pomáhá těhotné ženě vzdát se mnoha léků, které jsou během těhotenství nežádoucí.
- Obsahuje kyselinu listovou, která je nezbytná v prvním trimestru ke snížení rizika patologií neurální trubice plodu a také pomáhá zlepšit cirkulaci dělohy a placenty.
- Má uklidňující účinek.
- Ničí bakterie v dutině ústní, snižuje riziko vzniku zubního kazu v těhotenství a onemocnění parodontu.
- Odstraňuje toxiny z těla, zlepšuje chuť k jídlu, snižuje záchvaty pálení žáhy.
- Snižuje cholesterol v krvi a zabraňuje tvorbě cévních plaků.
- Bobule by se neměly konzumovat, pokud máte gastritidu s vysokou kyselostí, žaludeční vředy, onemocnění jater a nízký krevní tlak.
- Pokud máte urolitiázu, těhotné ženy by měly jíst brusinky opatrně, jsou povoleny pouze po konzultaci s lékařem.
- Pokud máte alergickou reakci na brusinky.
Brusinka je velmi zdravá bobule, je přirozenou zásobárnou vitamínů, při absenci kontraindikací pro její použití pomůže nastávající matce zlepšit imunitu a vyrovnat se s mnoha onemocněními, a co je nejdůležitější, nepoškodí zdraví a vývoj dítěte.
Relevantní a užitečné informace pro moderní rodiče jsou v našem zpravodaji.
Už máme přes 50 000 odběratelů!