První pomoc při nízkém krevním tlaku – Články Aerodar-Med

Pokud systolický tlak „klesne“ pod 100 a diastolický pod 60, stav této osoby se nazývá arteriální hypotenze. Současně se snižuje vaskulární tonus a pozorují se potíže s prokrvením nejdůležitějších orgánů a systémů, včetně mozku a srdce. Při arteriální hypotenzi může člověk pociťovat nevolnost nebo závratě, často dochází k mdlobám. Pro normalizaci respiračních funkcí a přivedení pacienta k vědomí je jako první pomoc nutné poskytnout pacientovi správnou a pohodlnou polohu těla.

Projevy nízkého krevního tlaku

Ať už je příčina arteriální hypotenze jakákoli, vždy oslabuje práci srdce a narušuje cévní tonus. V důsledku toho začíná hladovění kyslíkem v mozkových buňkách, které nedostávají správný přívod krve.

Nízký krevní tlak je nejčastěji charakterizován následujícími příznaky:

• závratě nebo bolesti hlavy;
• ztmaví nebo oslní oči;
• hluk v uších;
• bledá kůže;
• vzniká nadměrný pot;
• být nemocný;
• srdce bije rychleji;
• pocit slabosti v těle;
• ospalý;
• člověk se rychle unaví;
• dochází ke ztrátě vědomí;
• U žen je narušen menstruační cyklus.

Pokud tento stav trvá delší dobu, může kvůli nedostatečnému zásobení mozku kyslíkem začít encefalopatie. V tomto případě je narušena inteligence, pozornost a paměť. Pokud navíc člověk omdlí kvůli hypotenzi, může si přivodit nebezpečná traumatická mozková a další poranění.

Nejčastěji se stav nízkého krevního tlaku zhoršuje postupně. To umožňuje včasné odhalení příznaků, včasné poskytnutí pomoci a zahájení nezbytné terapie.

Proč klesá krevní tlak?

Existují dva hlavní typy arteriální hypotenze: fyziologická a patologická. Při fyziologické hypotenzi se člověk necítí dobře, protože tento způsob fungování cévního systému je mu známý. Proto v prvním případě není poskytována lékařská pomoc. Když je nízký krevní tlak jedním z projevů jakéhokoli jiného specifického onemocnění, v klinickém obrazu jsou pozorovány další příznaky a kvalita života se zhoršuje. To vše naznačuje přítomnost doprovodných patologií.

Moderní lékařská věda dosud nedokázala vysvětlit důvody vzniku primární (esenciální) hypotenze. Úvahy lékařů vedou k předpokladům o vlivu celé řady faktorů. Patří mezi ně špatná výživa, duševní a emoční stres, nízká nebo nadměrná fyzická aktivita a genetické vlastnosti konkrétního organismu.

Rozvoj hypotenze sekundárního, symptomatického typu je často způsoben konkrétním doprovodným onemocněním. Hypotenze může být způsobena následujícími faktory:

• nadměrné hladovění;
• chronická nebo akutní ztráta krve;
• těžké alergie;
• infekční nemoci;
• dehydratované tělo;
• otrava nebo předávkování léky;
• poruchy endokrinního systému;
• onemocnění nebo poranění míchy;
• vegetativní dystonie.

Prudký pokles tlaku lze pozorovat při rychlé změně polohy těla. Když se člověk postaví na nohy. Podobné příznaky jsou častější ve stáří. Tento stav se nazývá „ortostatická hypotenze“.

Jak léčit hypotenzi?

Pokud má pacient výše popsané příznaky, změřte mu tlak ručním nebo elektronickým tonometrem. Pokud jsou hodnoty výrazně pod normálem, pacient naléhavě potřebuje první pomoc. Pokud se váš zdravotní stav stále zhoršuje, zavolejte sanitku.

První pomoc při nízkém krevním tlaku

Schéma poskytování první pomoci při hypotenzi je následující:

1. Položte pacienta vleže na pevný a rovný povrch.
2. Pro zajištění lepšího prokrvení srdce, mozku a dalších životně důležitých orgánů by měly být nohy zvednuté a hlava nižší.
3. Uvolněte těsný oděv, abyste si uvolnili dýchací cesty, a otevřete okna, aby se do místnosti dostal čerstvý vzduch.
4. Pokud má dotyčný léky na hypotenzi, pomozte mu je užívat.
5. Dejte nemocnému něco slaného k jídlu, připravte mu horkou kávu nebo čaj s cukrem.

Pokud člověk ztratí vědomí a omdlí, proveďte následující:

• uveďte jeho tělo do výše popsané protišokové polohy;
• vyvarujte se zasažení pacienta do tváří;
• Nastříkejte na něj studenou vodu;
• nech mě cítit čpavek;
• Pokud se postižený neprobere do několika minut, zavolejte sanitku, aby pacienta převezla na kliniku k ošetření.

Pokud se záchvat arteriální hypotenze objeví poprvé, měli byste naléhavě navštívit místního lékaře a v takových případech podstoupit všechna nezbytná vyšetření.

Postup lékařů urgentní péče v případě hypotenze

Před hospitalizací pacienta s hypotenzí by měl tým záchranné služby provést následující kroky:

1. Uložte pacienta do protišokové polohy.
2. Při zjištění potíží s dýcháním zajistěte nezbytnou oxygenoterapii a uměle ventilujte plíce.
3. Proveďte katetrizační postup k zajištění periferního žilního přístupu.
4. Proveďte infuzi infuzní metodou 0,9% roztoku NaCl.
5. V případě potřeby podávejte koloidy.
6. Nejméně každých 15 minut sledujte tepovou frekvenci karotid, saturaci a krevní tlak.
7. Pokud jsou infuze neúčinné, podávejte intravenózní vazopresory.
8. Zastavte jakékoli arytmie, včetně dekompenzační bradykardie.
9. Pokud dojde k hypotermii, oběť zahřejte.
10. Přijetí do nemocnice, pokud se stav pacienta nezlepší.

Poté se již ve stacionárních podmínkách provádí katetrizace periferní nebo centrální žíly a pokračuje se v infuzích koloidů nebo krystaloidů. Současně nepřerušujte terapii vazopresorem a podle potřeby zvyšujte jejich dávkování. Při výrazném poklesu saturace začíná být pacientovi podáván kyslík. Pokud se pozitivní dynamika neprojeví, provádí se širší diagnostika s cílem nalézt další příčiny arteriální hypotenze a nahradit léčebné metody.

Výsledky

Nebezpečí arteriální hypotenze spočívá v možnosti hypoxie, stejně jako poškození tkání srdce a mozku. Vývoj takových stavů je způsoben přítomností určitých onemocnění, špatným životním stylem nebo vrozenými genetickými vlastnostmi. Reverzibilita hypotenzních záchvatů by neměla být zavádějící. Jedná se o závažné onemocnění s potenciálem komplikací, které vyžaduje neustálou pozornost a léčbu.

Včasné poskytnutí pomoci ke snížení krevního tlaku významně ovlivňuje následný vývoj onemocnění. Pokud jsou ve vašem okolí lidé, kteří trpí hypotenzí, musíte jim umět poskytnout první pomoc a znát sled akcí, kdy se nemoc projeví.

Nízký krevní tlak (hypotenze) je vážný problém, na který odborníci stále hledají řešení. Bolest hlavy, nevolnost a slabost provázejí člověka s nízkým krevním tlakem a brání mu v plnohodnotném životě.

Nata Gonchar
zakladatel Mezinárodního institutu integrované výživy

Syndrom se dá léčit léky, ale tělo můžete podpořit i bez chemie, pomocí výživné stravy.

Příčiny a příznaky nízkého krevního tlaku

Hypotenze je onemocnění, které nezpůsobuje tělu menší poškození než hypertenze (vysoký krevní tlak). Hypotenze je definována jako pokles krevního tlaku pod 90/60 mmHg. Umění. a projevuje se řadou nepříjemných příznaků:

• bolesti hlavy;

• závratě;

• podrážděnost;

• zvýšené pocení;

• nevolnost;

• slabost;

• ztráta vědomí

Nejčastější příčiny hypotenze:

• narušení kardiovaskulárního systému;

• anémie různého původu;

• ztráta krve (peptický vřed žaludku a dvanáctníku, děložní krvácení, trauma, onemocnění jater);

• snížená funkční činnost štítné žlázy, vyčerpání nadledvin;
• těžká dehydratace.

Výživa při nízkém krevním tlaku

Důležitou roli při léčbě hypotenze má výživa a řada produktů, které pomohou normalizovat krevní tlak. Při tomto syndromu je nutná kompletní strava, která by měla obsahovat vnitřnosti, sýry, komplexní sacharidy, bílkoviny, tuky a také zdroje vitamínu C a antioxidantů.

Při vysokém krevním tlaku je naopak třeba některé potraviny z jídelníčku vyloučit. Seznam najdete zde.

Játra, ledviny a srdce jsou zásobárnou vitamínu B12 (kobalamin) a železa. Při nedostatku těchto živin jsou narušeny procesy krvetvorby – vzniká anémie (kyslíkové hladovění), což vede k dysfunkci kardiovaskulárního systému a poklesu krevního tlaku.

Při absenci kontraindikací (alergie na mléčnou bílkovinu, nedostatek laktázy, zánětlivá onemocnění gastrointestinálního traktu). Sýry jsou bohaté na tyramin, derivát aminokyseliny tyrosinu. Tato biologicky aktivní sloučenina působí na specifické receptory na stěnách cév, což vede k jejich zúžení a zvýšení krevního tlaku.

Složité uhlohydráty

Obiloviny, luštěniny, obiloviny jsou základní potraviny pro nízký krevní tlak. Proces jejich odbourávání a trávení chrání před náhlým zvýšením hladiny glukózy v krvi. Absence hypoglykémie (prudký pokles hladiny cukru) zabraňuje dysregulaci krevního tlaku, stejně jako závratím, slabosti a ztrátě vědomí.

Bobule a ovoce

Polyfenoly z bobulí a ovoce posilují stěny cév, normalizují jejich propustnost a udržují optimální objem cirkulující krve:

• ovoce – pomeranče, banány, kiwi, mango, jablka, hrušky, meruňky;

• bobule – jahody, borůvky, maliny, červený a bílý rybíz, borůvky, lesní jahody.

Zdroje vitaminu C

Kyselina askorbová je základní složkou stravy pacientů s hypotenzí.

Hlavní zdroje vitamínu C:

Zdroje rostlinných a živočišných bílkovin

Protein slouží jako základ pro tvorbu mnoha hormonů, včetně hormonů štítné žlázy, které regulují různé části metabolismu a udržují normální krevní tlak.

Zdroje rostlinných bílkovin: sójové boby, rachis, fazole mungo, kešu, lískové ořechy, sezam. Zdroje živočišných bílkovin: hovězí, kuřecí, krůtí maso, mušle, pstruh.

Zdravé tuky

Zdroje rostlinných tuků: olivy, avokádo, ořechy a semínka – sezam, dýně, konopí, len, mák.

Zdroje živočišných tuků: tučné ryby (losos, halibut, sardinky, sleď), vejce, sádlo, červené maso.

Několik dalších důležitých doporučení

• Při léčbě hypotenze sledujte svou vodní bilanci – dehydratace vede k poruše prokrvení orgánů a tkání. Denní norma pro dospělého člověka je 30–40 ml vody na 1 kg tělesné hmotnosti.
• Kávu nepoužívejte nadměrně – i když může zvýšit krevní tlak, nápoj má také diuretický účinek, který vyvolává ztrátu vody a dehydrataci.
• Vyvážená strava plná zdravých potravin pomůže vyrovnat se s nemocí, zlepší fungování kardiovaskulárního systému a těla jako celku.