Kdy je ostružina užitečná?

— Ostružiny mají tolik blahodárných a léčivých vlastností, že se sluší nazývat je lékem na všechny nemoci. Používal ji otec medicíny Hippokrates, který ji považoval za lék na artrózu a dnu. Římský léčitel a farmakolog Dioscorides doporučoval pacientům používat listy ostružin k posílení dásní, odstranění bradavic a krvácení. Díky vysokému obsahu draslíku a železa může tato bobule tělu pomoci s mnoha nemocemi, především kardiovaskulárními. Jeho pravidelné užívání v jakékoli formě umožňuje snížit krevní tlak, posílit srdeční sval, vyčistit cévy a příznivě ovlivnit ledviny a orgány urogenitálního systému. Bobule mohou také přinést značné výhody těm, kteří trpí cholelitiázou a cholecystitidou. Ostružiny jsou také známé pro své antioxidační vlastnosti. Příznivě působí na krvetvorné orgány, podporuje regeneraci krevních buněk, zvyšuje jejich aktivitu v boji proti nejzávažnějším onemocněním.

Ale přes všechny své prospěšné vlastnosti mohou být ostružiny podle speciálních testů škodlivé pro ty, kteří na ně mají alergickou reakci nebo výrazné zvýšení potenciálu srážení krve. Kromě toho může způsobit nepříjemné pocity u pacientů se žaludečními vředy. Obecně platí, že jeho užívání u osob trpících žaludečními poruchami (gastritida), u pacientů s diabetes mellitus nejen že není kontraindikováno, ale může dokonce přinést značné výhody díky přítomnosti mnoha tělu prospěšných mikroelementů a také příznivému vlivu na střevní stěny – vytváří se projímavý účinek, zvyšuje se metabolismus a metabolismus. Kalorický obsah ostružin nepřesahuje 35 kcal/100 g. Jsou tedy ideální pro diety.

V ostružinách je celkový obsah fruktózy, glukózy a sacharózy asi 6%, ale je tam hodně vitamínů A, skupiny B, C, E, PP, dále draslík, sodík, hořčík a další stopové prvky. I konzumace 100 g tohoto úžasného přírodního produktu dokáže tělu zajistit každodenní přísun živin. Ostružiny mají úžasný vliv na tělo ženy a plodu během těhotenství, stejně jako na dítě během krmení. Podporuje rekonvalescenci v poporodním období, hojení poranění, normalizaci hladiny hemoglobinu, metabolismus. Nadměrná konzumace této bobule však může mít i negativní důsledky. Proto při prvních alarmujících příznacích – alergické reakce, těžkost nebo bolest v ledvinách, cystitida, střevní nevolnost – byste se měli poradit s lékařem.

Užitečné jsou i listy ostružiníku. Nasbírané v období největší životní aktivity rostlin a následně usušené přinášejí ve formě čaje značné výhody při léčbě nachlazení a při arteriální hypertenzi pomáhají snižovat krevní tlak. Nálev z ostružinových listů pomůže při zevním použití jako obvaz na drobné rány či poranění, při vnitřním užití zmírní záněty žaludečních stěn způsobené vředy nebo gastritidou. Tato infuze má také diaforetické a diuretické vlastnosti. Používá se také při poruchách nervového systému a onemocněních srdce a dásní (v tomto případě ve formě výplachů). Odvar z listů této bobule se používá k léčbě ekzémů a kožních zánětů, používá se při patologické menopauze, kloktá při bolestech v krku a stomatitidě. Listy ostružiny rozdrcené na dužinu lze přikládat na rány, abscesy, modřiny, lze jimi léčit lišejníky, ekzémy, trofické vředy a další kožní onemocnění. Hojivý je i odvar z kořenů ostružiníku (dobře působí jako močopudný). Samostatně je třeba říci o šťávě. Připravuje se ze zralých šťavnatých ostružin, je velmi účinný při tracheitidě, bronchitidě, faryngitidě, angíně, horečnatých stavech, chudokrevnosti, gynekologických onemocněních, kolitidě, úplavici, průjmu. Má celkově posilující a uklidňující účinek. Šťáva z listů se používá k léčbě ran, dermatóz, trofických vředů, lišejníků, ekzémů, onemocnění dásní, bolestí v krku, faryngitidy a stomatitidy. Při onemocněních žaludku a tenkého střeva je lepší pít ostružinovou šťávu, než jíst samotné bobule. Pokud je kyselost žaludeční šťávy zvýšená, pak vaše norma není více než jedna sklenice šťávy denně.