Jak si vybrat masáž obličeje proti stárnutí: 5 účinných technik | MedAboutMe

Samomasáž pomáhá udržovat pružnost a mladistvost pokožky. Zlepšuje mikrocirkulaci, zmírňuje otoky pokožky, zlepšuje její tonus a posiluje lokální imunitní mechanismy. Společně s knihou „Co je s mým obličejem“ vymýšlíme, jak si udělat vlastní masáž a sdílet základní schéma.

Proč potřebujete masáž obličeje

Masáž obličeje je úžasným nástrojem a hlavním prostředkem v boji proti kožním změnám souvisejícím s věkem. Kdo si nechal opracovat obličej zkušenými masážními specialisty, ví, jaký magický efekt to vyvolává.

Co přináší masáž obličeje?

• Pomocí masáže, kterou lze nazvat „živým modelováním“, dochází ke stimulaci tkání, uvolnění svalů a snížení únavy.
• Zlepšuje krevní a lymfatický oběh, což vede k většímu přísunu živin do tkání.

Co když nemáte na mysli zkušeného kosmetologa nebo jeho služeb nemůžete pravidelně využívat? Odpověď je jednoduchá: naučte se samomasáž! Pravidelná samomasáž zvyšuje účinek obličejové gymnastiky. Pleť je omlazená a obličej získává mladistvý a svěží vzhled.

Samomasáž je zvláště důležitá při aplikaci krémové masky. Vyberte si hydratační nebo vyživující, nebo je můžete pokaždé změnit, abyste svou pleť obohatili o různé látky. Naneste masku a nechte několik minut působit. Poté si umyjte ruce teplou vodou a začněte masírovat obličej přísně ve směru svalů. Každý pohyb opakujte 4-8krát.

Zpočátku může být obtížné provádět všechny pohyby správně. Jakmile si ale osvojíte tuto techniku ​​(která je ve skutečnosti velmi jednoduchá), budete pohyby provádět automaticky a budete z toho mít velkou radost.

Základní samomasážní schéma

krk

Masáž začíná vždy od krku. Mírně zakloňte hlavu dozadu a zvedněte bradu. Začněte pohybovat dlaněmi jednu po druhé zdola nahoru. Pohyby by měly být měkké. Proveďte 4-8 pohybů nejprve v levé, poté ve střední (43) a nakonec v pravé části (44).

tváře

Pohybujte dlaněmi podobným způsobem přes oblasti lícních kostí (45).

Časová zóna

Zvedněte se výš, aniž byste změnili svůj pohyb. Pokračujte v rytmickém hlazení spánkové oblasti a lehce posuňte kůži nahoru (46).

Reverzní strana

Opakujte stejnou jemnou masáž na druhé straně obličeje.

Čelo

Nyní přejděte na čelo. Jemně masírujte pokožku dlaněmi, začněte od obočí a pohybujte se nahoru, lehce pohybujte kůží (47).

Oční okolí

Nyní provádějte krouživé pohyby v oblasti očí. Připojte ukazováček, prostředníček a prsteníček. Začněte od vnitřního koutku mezi nosem a očním víčkem, přejděte k obočí a lehce zatlačte na pokožku. Pokračujte v pohybu podél obočí.

oblouky a pohyb dolů, nezapomínejte tlačit na kůži. Přejděte zdola a vraťte se do výchozího bodu (48). Opakujte 8-12krát.

Toto cvičení odstraňuje jemné vrásky v této jemné oblasti a zvedá povislá víčka.

“Malé kruhy”

Nyní začněte malými krouživými pohyby masírovat čtyři oblasti obličeje (49).

• První zóna: oblast čela, začněte od středu a přejděte ven. Opakujte 3x.
• Druhá zóna: Začněte po stranách nosu a postupujte směrem k oblasti nad ušima. Opakujte 3x.
• Třetí zóna: začněte od horního rtu a postupujte směrem ke středu uší. Opakujte 3x.
• Zóna 50: Začněte od středu brady a postupujte směrem k ušním boltcům (3). Opakujte XNUMXx

Čas neúprosně spěchá kupředu a na tvářích mužů a žen zanechává ne nejpříjemnější stopy, které se projevují v podobě vrásek, výrazných záhybů, stařeckých skvrn, ochablé kůže a četných nepravidelností, díky nimž obraz působí velmi nevábně. Ale to není důvod sedět, protože existuje řada účinných způsobů, jak bojovat proti změnám souvisejícím s věkem. Jednou z nich je masáž proti stárnutí, kterých je v dnešní době příliš mnoho. MedAboutMe vám o některých z nich poví!

Čas vybrat si klimatizaci: 7 odborných tipů a nové produkty na trhu

Metoda č. 1: Ultrazvuková masáž

Ultrazvuková masáž je procedura prováděná pomocí speciálního přístroje, při které je pokožka vystavena působení ultrazvukových vln. Pomocí ultrazvukového ozáření je možné podpořit lymfatický a krevní oběh v ošetřované oblasti, urychlit metabolické procesy a regeneraci tkání.

V důsledku ultrazvukové masáže dochází k aktivaci tvorby kolagenu, což má za následek zvýšení tonusu pleti, redukci vrásek a dalších změn souvisejících s věkem, normalizaci mazových žláz a odstranění odumřelých povrchových buněk.

Ultrazvukovou masáž lze provádět nejen v ordinaci kosmetičky, ale také doma. K tomuto účelu můžete použít například speciální přístroj – ultrazvukový přístroj ReadySkin neoSkin 6v1.

Tento přístroj má 6 různých funkcí a je vhodný pro komplexní péči o pokožku obličeje, krku a dekoltu při nejrůznějších problémech. Za prvé, pomocí ultrazvukového přístroje ReadySkin neoSkin 6v1 můžete provést proceduru hloubkového iontového čištění pleti, díky které se zbavíte i těch nejhlubších nečistot a černých teček a dosáhnete zúžení pórů.

Druhou funkcí je výživa a hydratace, dosažená pomocí ultrazvuku, vibrací, galvanického proudu a ohřevu. Hlavním cílem tohoto režimu je zlepšit pronikání kosmetických přípravků do hlubokých vrstev pokožky.

Tento přístroj má také stahovací funkci, kdy vibrace, ultrazvuk, mikroproudy a ohřev působí na pokožku současně. V důsledku toho se stimuluje krevní oběh a metabolické procesy, zvyšuje se tvorba kolagenu a pokožka se stává pružnější a tonizovanější.

Pomocí ultrazvukového přístroje ReadySkin neoSkin 6v1 navíc můžete provádět LED terapii, při které je pokožka vystavena červenému a modrému světlu, stimuluje syntézu kolagenu a elastinu a má zklidňující a antibakteriální účinek.

Přístroj má také dvě další funkce: tonizační a uklidňující vibrační masáže. V obou případech se současně využívá vibrační masáž a prohřívání, ale s tonizační vibrační masáží se navíc připojuje červené světlo a se zklidňujícím modré světlo.

Díky ultrazvukovému přístroji ReadySkin neoSkin 6v1 tak můžete vyřešit následující problémy:

• černé tečky a rozšířené póry, zvýšená mastnota pokožky;
• vrásky;
• nejasné kontury obličeje, snížený tón pleti a elasticita;
• nerovnoměrná pleť a pigmentace.

Pro zlepšení kvality procedury je nejlepší dodatečně použít speciální kontaktní gel Readyskin Care Lifting Gel.

Toto zařízení je certifikované, bezpečné a snadno se používá. Další nepopiratelnou výhodou je přítomnost tří úrovní výkonu, což znamená, že každý, dokonce i s nejcitlivější pokožkou, si může vybrat tu nejoptimálnější sílu nárazu.

Zakoupením ultrazvukového přístroje ReadySkin neoSkin 6v1 můžete výrazně ušetřit nejen peníze, ale i čas při návštěvách kosmetičky.