Dieta a výživa pro anginu pectoris – zdravé a nebezpečné produkty

Termín angina pectoris označuje formu ischemické choroby srdeční (ischemická choroba srdeční), ke kterému dochází v důsledku nedostatečného prokrvení jeho dutiny. Angína se liší od infarktu myokardu tím, že během ataky bolesti v oblasti hrudní kosti nedochází k žádným změnám v srdečním svalu. Zatímco během ataky infarktu je pozorována nekróza tkáně srdečního svalu. Lidový název pro angínu je Angina pectoris.

Příčiny anginy pectoris

• Nedostatečnost srdečního oběhu v daném okamžiku, například při fyzické aktivitě.
• Ateroskleróza koronárních tepen, tj. zúžení tepen, kvůli kterému nejsou schopny projít požadovaným objemem krve.
• Arteriální hypotenze je snížení průtoku krve do srdce.

Příznaky

Nejspolehlivějším příznakem anginy pectoris je tažná, svíravá nebo dokonce pálivá bolest v oblasti hrudníku. Může vyzařovat do krku, ucha, levé paže. Záchvaty takové bolesti se mohou objevit a mizet, i když jejich výskyt je obvykle způsoben určitými okolnostmi. Pacienti mohou také pociťovat nevolnost a pálení žáhy. Obtížnost při stanovení správné diagnózy spočívá v tom, že lidé, kteří pociťují bolest v uchu nebo jiných částech těla, si ji ne vždy spojují se záchvaty anginy pectoris.

Je důležité si uvědomit, že angina pectoris není bolest, která sama odezní po půl minutě nebo po hlubokém nádechu či doušku tekutiny.

Zdravé potraviny pro anginu pectoris

Správná výživa je u anginy pectoris nesmírně důležitá. Je prokázáno, že lidé s nadváhou trpí touto nemocí mnohem častěji a navíc je u nich vysoké riziko komplikací. Proto je nutné vyvážit stravu a tím zlepšit metabolické procesy v těle.

Co by měli jíst lidé trpící anginou?

• V první řadě kaše. Obzvláště užitečné jsou pohanka a proso, protože obsahují vitamíny skupiny B a draslík. Pohanka navíc obsahuje také rutin (vitamin P) a mezi prospěšnými minerály obsahuje vápník, sodík, hořčík a železo.
• Rýže se sušenými meruňkami a rozinkami, tzv. kutia, je užitečná díky draslíku a hořčíku, je také adsorbentem, to znamená, že odstraňuje škodlivé látky z těla.
• Pšenice, protože obsahuje hodně vitamínů B, E a biotinu (vitamin H), který reguluje metabolismus sacharidů.
• Ovesné vločky – obsahují vlákninu, která zabraňuje vzniku cholesterolu, a vlákninu, která čistí tělo. Kromě toho jsou bohaté na vitamíny B, PP, E a fosfor, vápník, železo, sodík, zinek, hořčík.
• Ječná krupice – obsahuje vitamíny A, B, PP, E, dále bor, jód, fosfor, zinek, chrom, fluor, křemík, hořčík, měď, železo, draslík a vápník.
• Mořské řasy, protože obsahují jód, fosfor, sodík, draslík a hořčík, a také kyselinu listovou a pantothenovou. Díky svému složení zlepšují metabolismus v těle.
• Veškeré ovoce a zelenina jsou užitečné (nejlépe čerstvé, dušené nebo pečené, protože si pak zachovají všechny vitamíny a minerály), luštěniny, protože obsahují komplexní sacharidy a vlákninu a právě ty zasycují tělo. V případě srdečních onemocnění lékaři doporučují jíst banány denně kvůli vysokému obsahu draslíku.
• Rostlinné oleje – slunečnicový, olivový, kukuřičný, sójový, protože obsahují mono- a polynenasycené tuky, a to vitamíny A, D, E, K, F, které se podílejí na tvorbě buněk a metabolismu.
• Měli byste jíst ryby (makrela, sleď, pstruh, sardinky), zvěřinu, telecí maso, krůtu, kuře, protože tyto produkty mají vysoký obsah bílkovin a nízký obsah tuku, čímž se dosáhne rovnováhy metabolismu.
• Mléko a mléčné výrobky, protože obsahují laktózu, thiamin, vitamín A a vápník.
• Med, protože je zdrojem draslíku.
• Je důležité vypít alespoň 2 litry tekutin denně.
• Rozinky, ořechy, švestky a sójové výrobky jsou prospěšné díky obsahu draslíku.

Lidové léky na léčbu anginy pectoris

• Po dobu 8 týdnů musíte jednou denně vypít 4 čajové lžičky směsi medu (1 litr), citronů s kůrou (10 kusů) a česneku (10 hlav).
• Užitečný je nálev z hlohu (10 lžic) a šípků (5 lžic), zalitý 2 litry vroucí vody a nechat 1 hodin louhovat na teplém místě. Pít je třeba 3 sklenici XNUMXkrát denně před jídlem.
• Směs tinktury kozlíku lékařského a hlohu v poměru 1:1 odstraňuje bolest srdce. Je nutné užít 30 kapek výsledné směsi s přídavkem vody. Před polknutím můžete nálev podržet několik sekund v ústech.
• Pomáhá květový med (1 lžička) s čajem, mlékem, tvarohem 2krát denně.
• Nálev z listů oregana v poměru 1 polévková lžíce byliny na 200 ml vroucí vody. Nechte louhovat 2 hodiny, užívejte 1 polévkovou lžíci 4krát denně. Nálev pomáhá zmírnit bolest.
• Žvýkání citronové kůry před každým jídlem pomáhá.
• Směs šťávy z aloe vera (vezměte alespoň 3 listy), 2 citronů a 500 g medu. Skladujte v chladničce, užívejte 1 polévkovou lžíci hodinu před jídlem. Léčba je roční s přestávkami 4 týdnů každé 2 měsíce.

Nebezpečné a škodlivé produkty pro anginu pectoris

• Živočišné tuky, protože obsahují hodně cholesterolu, který přispívá k tvorbě cholesterolových plaků v cévách a v důsledku toho způsobuje aterosklerózu. Patří sem tučné maso, jako je vepřové, a drůbež (kachna, husa). Také klobásy, játra, smetana, smažená vejce, uzené maso.
• Mouka a cukrářské výrobky, protože jsou bohaté na sacharidy, které vyvolávají obezitu.
• Čokoláda, zmrzlina, sladkosti, limonáda, protože snadno stravitelné sacharidy, které obsahují, přispívají k přibírání na váze.
• Je nutné omezit konzumaci soli, protože zpomaluje proces odstraňování tekutin z těla. Sůl lze nahradit zeleninou, která také obsahuje mnoho vitamínů (A, B, C, PP) a minerálů (kyselina listová, fosfor, draslík, vápník, železo).
• Nápoje obsahující kofein (káva, silný čaj), protože mají močopudný účinek a odvádějí z těla hodně tekutin.
• Alkohol a kouření vyvolávají rozvoj aterosklerózy, proto je vhodné se zbavit špatných návyků.

Byl pro vás tento článek užitečný?

Jak užitečný byl materiál?

• Tento článek mi zlepšil život
• Tento článek byl informativní
• ještě mám otázku

Jak to můžeme zlepšit?

• Článek obsahuje nesprávné informace
• Článek neobsahuje informace, které hledám
• ještě mám otázku

Varování! Informace slouží pouze pro informační účely a nejsou určeny k diagnostice nebo předepisování léčby. Vždy se poraďte s odborným lékařem!

Valentina Lazareva,
Lékař terapeut
Zeptejte se

Výživa pro jiná onemocnění:

Sezónní produkty z našeho katalogu: