20 nejčastějších příznaků narcisty – královský sýr

Narcisté jsou často považováni za narcistické lidi, kteří jsou spokojeni sami se sebou, ale ve skutečnosti jsou často hluboce nešťastní. Afisha Daily hovořila s lidmi s diagnózou narcistické poruchy osobnosti a také se psychiatra zeptala, jak s ní žít.

Narcismus je duševní vlastnost, která je opředena mnoha mýty. Narcisté jsou obávaní a někdy jim závidí, jsou zobrazováni jako ti, kteří snadno manipulují s city jiných lidí pro osobní prospěch. Na jakémkoli psychologickém zdroji najdete spoustu rad, jak se zachránit před charismatickým, ale bezcitným a extrémně nebezpečným narcisem (obvykle se objevuje v masce úspěšného muže).

Ve skutečnosti svět opravdového narcisty není vůbec růžový. Nafouknuté ego chrání velmi zranitelnou osobnost, kterou trápí vztek, stud, zklamání ze života a sklony k depresím. Afisha Daily hovořila s lidmi s diagnózou narcistické poruchy osobnosti a také s psychoterapeutem, aby zjistila, co je narcismus z vědeckého hlediska a jaké to je žít s touto vlastností.

Radio Engineer, Austrálie

Jak poznat narcismus

Netušila jsem, co přesně mám za problém, dokud mi to nebylo přímo ukázáno. Jednou jsem měl deprese, během kterých jsem začal procházet online skupiny o problémech duševního zdraví. V komunitě bipolární poruchy a narcismu jsem našel spoustu věcí, které mění život. Na radu admina skupiny jsem zašel za psychology a psychoterapeuty, kteří mě upozornili, že jsem vysloveně narcistický radikál. Specialisté se nejprve domnívali, že se to objevilo kvůli exacerbaci bipolární poruchy, ale nakonec mi byla diagnostikována narcistická porucha osobnosti.

Porucha velmi ovlivňuje jak můj stav, tak moji náladu. Navíc nemluvím jen o „špatné“ nebo „dobré“ náladě, ale o těžké depresi, která může vést k sebevražedným pokusům, nadměrnému pití a sebedestrukci. A jsou tu i chvíle „grandiosity“, kdy se cítíte jako král světa. Málokdy je něco mezi tím. Mimochodem, ani v depresivních stavech moje přeludy o vznešenosti nemizí.

Cítím se vyčerpaný narcismem, protože neustále potřebuji něco dělat, ale nic mi nepřináší potěšení, pokud to nefunguje pro postavení nebo uznání. Nemůžu dělat něco jen proto, že se mi to líbí.

Zdá se, že abych byl šťastný, musím se stát králem celého světa. Ale i kdybych se jím stal, stejně bych byl nespokojený. Existuje jen krátkodobá narcistická euforie, ale chybí štěstí a potěšení ze života.

Jak narcisté skutečně žijí

Obraz narcisty v populární kultuře – narcistického charismatika, který vykořisťuje pouhé smrtelníky – je blízký realitě, ale velmi povrchní. Každý člověk má schopnost využívat ostatní a každý je do určité míry narcistický. Mezi narcisty mohou být drsní manipulátoři, nemohu mluvit za všechny, ale obecně jsme silně démonizováni.

Narcismus má také některé výhody. Potřebuji například vždy vypadat dobře před ostatními, a to se mi vyplácí. Vím, jak přimět ostatní lidi, aby se cítili důležití, protože to sám potřebuji. Nemohu mít sex jen tak s nikým, mohu to dělat pouze se zvláštními lidmi, kteří jsou mi velmi blízcí, protože ostatní nejsou hodni mé pozornosti. Nevýhod je ale mnohem více. Hlavními obtížemi jsou pro mě závist vůči úspěšnějším lidem, devalvace vlastních úspěchů, pocit prázdnoty uvnitř a neustálá konkurence.

Za charismatem narcisty se skrývá strach ze zdánlivosti obyčejnosti, za okázalým narcismem – velmi nízké sebevědomí, za arogancí – strach z bezvýznamnosti, za vykořisťováním – touha být přijat.

Nemám chuť neustále využívat lidi a nedělám to. Taky nemám potřebu někomu ubližovat. Ale potřebuji být výjimečný v očích ostatních a hodných lidí, potřebuji jejich uznání. Pokud to nepochopíte, rychle sklouznete do pocitu bezvýznamnosti a paranoie. Říká se tomu nedostatek narcistického zásobení, který oslabuje náladu.

Nemohu se lidem otevřít, protože je to trapné. Ten stud je nesnesitelný, ale někdy si to ani neuvědomuji, protože strach z hanby je ještě silnější.

Závist s narcismem je velmi bolestivá. Opravdu to bolí. Prostě vidíte někoho, jak se baví, a je to, hned je vám špatně.

Nebo odpisy. Vše, čeho v životě dosáhnu, se mnou v krátké době znehodnotí – nový dům, drahé auto se rychle stane ničím, jako by se to nikdy nestalo. A tím se cítíte uvnitř prázdní a postupně upadáte do deprese.

Ve vztazích je to bohužel stejné. Idealizuji si lidi, protože chci speciální. Ale dříve nebo později idealizace pomine a já ztratím zájem o obyčejného člověka. Tohle je konec vztahu.

Konkurence mezi narcisty také není příliš zdravá. Nevšimnete si, jak začínáte soutěžit i s chlapem ve frontě, aby navštívil psychoterapeuta.

Příklady pro inspiraci nemám, protože jsou vnímáni jako konkurenti. Pokud se moje přítelkyně stane úspěšnou, soutěžím s ní také.

Uvnitř mě je pocit prázdnoty – to je způsobeno nedostatkem skutečné osobnosti. To znamená, že tam je, ale je skrytá velmi hluboko, protože byla v dětství těžce zraněna. Pokud se někdo dotkne skutečného vás, objeví se strach. Ve výsledku se schováte ještě hlouběji. A pak sami nechápete, kde doopravdy jste: jaké vlastnosti jsou skutečně vaše, jaké pocity zažíváte, jaký máte skutečný vztah k lidem. Nic o sobě nevíš. Ale zároveň máte pocit, že všechno kolem je nepřátelské.

Přál bych si mít zdravý narcismus jako ostatní lidé. Aby mé úspěchy měly smysl, aby to bylo ve vztazích snazší, abych se nevysiloval neustálými pokusy o něco, co nikdy nepřináší uspokojení.

Jak se vypořádat s narcismem

Lékaři mi řekli, že narcisty je potřeba „zahřát“, tedy být pro ně chápavým, milujícím partnerem, který nikoho nekritizuje a s nikým se nesrovnává. Také partner může narcistické zranění opakovat, ale s pozitivním výsledkem, tedy ukázat, že to může být i jinak. K tomu je ale nutné nejprve zajistit, aby narcista svému partnerovi či terapeutovi důvěřoval svým skutečným já a předtím si sám uvědomil, jaké je jeho skutečné já.

Neodborníci se tohoto úkolu často nevědomky ujímají, všechno dělají špatně a nakonec nás ještě více zatrpknou. Proto doporučuji odbornou psychoterapii.

Kdysi jsem díky zdravému vztahu mohla být na krátkou dobu normální. Dívka přijala mé dovádění až do konce a viděla mě jako výjimečného, ​​i když jsem odhalil své zranitelnosti. Byla se mnou bezpodmínečně ve všem a považovala mě za dokonalou. Pak jsme postupně začali přecházet k tomu, že jsem možná v něčem horší než ostatní, ale ona mě pořád miluje. To trvalo asi čtyři roky. A pak mě to rozhořčení znovu zasáhlo. Ale věřím, že v budoucnu se se svou poruchou zvládnu a nebudu se chovat jako kretén přes lásku a přijetí.

Elena Shmeleva, 20 let

Administrátorský panel veřejného Postavte se své poruše

Jak pochopit, že jste narcis

Poprvé jsem o důvodech svého stavu přemýšlel poté, co mi přítel řekl, že vypadám jako člověk s narcistickou poruchou. Rozhodl jsem se udělat pár online testů na NPD (narcisistická porucha osobnosti – pozn. red.) pro zábavu a byl jsem šokován, když jsem získal maximální skóre. Rozhodl jsem se problematiku nastudovat a tehdy poprvé v životě vše zapadlo. Všechno bylo jako v klasických článcích: „Četl jsem příběhy pacientů, studoval příznaky a v každém z nich viděl sám sebe.“ Později mi psychiatr potvrdil tři diagnózy: narcismus, bipolární porucha a porucha příjmu potravy.

Okamžitě bych rád poznamenal, že NPD je problém především pro samotného pacienta, a ne jak se běžně věří. Ne všichni narcisté jsou monstra a násilníci, i když jsme schopni ostatní rozzuřit svým okázalým sebevědomím a touhou být středem pozornosti.

Žít s NPD je obtížné, protože tato porucha činí štěstí nedosažitelným.

Někdo namítne, že je a priori nemožné být neustále šťastný. Ale je nemožné, aby se narcista spokojil s něčím byť jen jeden týden. Radost vydrží v nejlepším případě pár dní a pak se zase ponoříme do bažiny sebekritiky. I když jste dosáhli všeho, bude vás to mrzet, protože teď je sen za vámi a není o co usilovat. Narcista má v životě dvě cesty: buď se stanete workoholikem a rozpadnete se na kusy, abyste dosáhli výšek (a nezáleží na tom, co přesně), nebo ve vás zemře touha to i jen zkusit.

Co si veřejnost myslí o narcisech

Ve společnosti, když lidé mluví o narcisech, mají vždy na mysli grandiózní verzi této poruchy. Depresivních narcisů je ale stejně mnoho a do tohoto brilantního obrazu mají daleko.

Grandiózní narcista se dokázal přizpůsobit tlaku rodičů s postojem „vždy vyhrát“. Mysli na Tonyho Starka z komiksů Marvel – podle mě ultimátní grandiózní narcista.

Depresivní narcista za stejných okolností složí ruce a ani se nepokusí vyjádřit. Myslím, že důvodem je to, že jako dítě byl tak zdrcen požadavky, že ztratil naději, že bude v čemkoli lepší než jeho vrstevníci. Pokud se však ponoříte hlouběji, jsou to bratři v duchu, protože oba žijí s prázdnotou uvnitř, kterou nelze zaplnit. Existují i ​​smíšené typy narcismu (jen můj případ): člověk navenek prosperující a sebevědomý, ale ve skutečnosti ho neustále sžírá sebekritika a strach z konkurence.

Mýtus, který nenávidíme nejvíc, je: „Všichni narcisté jsou zlí zneužívající“. Existuje mnoho zdrojů, kde ženy démonizují násilné muže. Jsou si jisti, že pokud je bývalý manžel úplný debil, bije, nadává, omezuje se ve všem, pak je to určitě „toxický narcis-psychopat“. Ale abys byl kretén, nemusíš mít žádnou poruchu, a dokonce si představ, nemusíš být psychopat. Narcismus by neměl být nálepkou, která z obyčejného člověka udělá padoucha – je to porucha osobnosti, která škodí především nám samotným.

Mýtus 2: „Z dětí, které jsou přehnané, se stávají narcisté. To je také zásadně špatně. Mezi vysokým sebevědomím a narcismem je jen málo společného.

Nejčastěji se z narcisů stávají nemilované děti, které byly kritizovány a zahanbeny za to, že nejsou dokonalé.

Mýtus 3: „Narcisté jsou bezcitní a neschopní naslouchat, pomáhat nebo se vcítit.“ Kromě emoční empatie, která je v nás oslabená, je tu intelektuální empatie. I když nezažijeme to, co cítíte, dokážeme si představit, jaké to je, pozorně naslouchat a nabídnout radu. Tento druh podpory má tu výhodu, že dokáže analyzovat situaci a s chladnou hlavou najít cestu ven.

O rysech života s narcismem

Je těžké mluvit o výhodách poruchy osobnosti, ale v některých ohledech mi to opravdu pomohlo. V nejtemnějších obdobích mého života mě to nejednou zachránilo před sebevraždou, protože jsem si nemohl dovolit „nechat nikoho neznámého, neúspěšného a neužitečného“.

Ale množství obtíží, které to způsobuje, je obrovské. Je těžké být ve vztahu, protože máme obrovské problémy s důvěrou a studem. Narcismus je život v neustálém konfliktu mezi „skutečným já“ a narcistickou fasádou.

Narcisté mohou mít různé příběhy „stát se padouchem“, ale všichni se shodneme na jedné věci: nenávidíme své pravé, slabé já. Protože se na ně spolužáci dívali přes prsty, rodiče je neměli rádi, byli příliš emotivní a otevření tomuto světu. Všichni jsme byli v určitém okamžiku zraněni, poté jsou naše životy rozděleny na „před“ a „po“. A pak jsme několik let budovali své brnění a vytvářeli vzhled veselých, klidných, super sebevědomých lidí, kteří nemají slabosti a negativní pocity jako bolest a smutek. Ale když si poprvé uvědomíme, že už tolik let žijeme ve lži, začne to být děsivé a nechutné.

Protože návrat ke svému skutečnému já – slabému, hloupému, nikomu k ničemu – je pro narcistu horší než smrt.

Rád bych se zbavil narcismu. Momentálně podstupuji medikamentózní terapii a beru téměř maximální dávku antipsychotika, které zmírnilo jak příznaky bipolární poruchy, tak narcismus. Na psychoterapii ale bohužel zatím není dost peněz a s lékařem se omezujeme na diskuzi o symptomech a lécích. Mohl bych doktorovi říct víc, ale ta porucha mi brání přiznat své slabosti i psychiatrovi.

Často závidím „pouhým smrtelníkům“, kteří mají upřímnou radost z nákupu nových bot, odstěhování se od rodičů nebo dokonce jen z dobrého počasí. Chtěla bych se naučit otevírat se druhým, být šťastná prostě proto, že mám práci a milovaného člověka, a ne neustále myslet na to, že bych se měla stát hvězdou a přenášet hory.

Taťána Arsenyeva

Psychiatr, psychoterapeut v Centru duševního zdraví Alter

— Co je to narcismus?

Narcismus je koncept, který přišel do psychiatrie z psychoanalýzy; Sigmund Freud jej navrhl již v roce 1914. Dnes existuje mnoho konceptů, jak se vyvíjí, projevuje a jak s tím může psychoterapeut pracovat. Jádrem tohoto fenoménu je myšlenka vlastní grandiozity a snadno vznikající stud z myšlenek na vlastní nedokonalost.

— Kdy jde o poruchu a kdy jen o osobnostní rys?

Narcismus se může projevovat v různé míře: od individuálních narcistických reakcí zdravé osobnosti až po poruchy na úrovni psychotické. První případ je normální, téměř všichni lidé vykazují takové reakce v určitých situacích. Například bolestně reagují na kritiku a ponižování.

Člověk bez narcistických rysů je člověkem bez ambicí, leží na gauči a o nic neusiluje.

Ve velkém byznysu a politice je mnoho typických narcistických osobností, protože to jsou lidé, pro které je veřejné uznání a vnější atributy úspěchu na prvním místě. Potřebují se posunout výše v rámci jasné hierarchie a nebudou dělat něco jen proto, že je to zajímavé a kreativní.

O poruše osobnosti mluvíme tehdy, jsou-li tyto reakce natolik výrazné, že zasahují do běžného společenského života: práce a hlavně vztahů s blízkými. Takoví lidé jsou fixováni na vnější úspěch, touhu po dokonalosti a boj o uznání. Jejich problém je ale v tom, že nevidí a necítí emoce druhých lidí a často si pletou, kde jsou jejich vlastní touhy a kde jsou očekávání ostatních.

V Rusku se diagnóza „narcistická porucha osobnosti“ obvykle nestanovuje. Domnívám se, že důvodem je domácí nedůvěra v psychoanalýzu, která byla oficiálně uznána až v 1990. letech. Narcismus se často vyskytuje současně s dalšími poruchami, jako je deprese nebo bipolární porucha, a na ty se pacientovi dostane pomoci jako první.

Poměrně vzácné jsou i psychotické případy narcismu, kdy pocit vlastní grandiozity dosahuje škály přeludů vznešenosti či paranoie – člověk má pocit, že je sledován, neustále se o něm diskutuje za zády, veškeré dění se točí kolem jeho osobnosti.

— Co je příčinou narcismu?

Narcistická porucha osobnosti často začíná v dětství. Jedním z možných důvodů je tzv. narcistická extenze jednoho z rodičů (obvykle matky). Taková matka ve svém dítěti nevidí samostatného jedince, ale prodloužení sebe sama, člověka, který splní její nesplněné sny a uskuteční její ambice. Narcisté jsou vychováváni rodiči, kteří „vždy vědí, co je nejlepší“ a nadávají svým dětem ne za konkrétní prohřešky, ale za to, že „nejsou takové, jaké by měly být“. Malé dítě se ze všech sil snaží vysloužit si pochvalu, ale ve snaze naplnit očekávání ztrácí svou vlastní identitu.

— Existuje souvislost mezi narcismem a hrubým chováním?

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení není narcismus spojen s tendencí k násilí. Narcis sám je trpitel, odsouzený k mukám z vlastní nedokonalosti. Nenazýval bych ho násilníkem jako takovým. Spíše kvůli nedostatku empatie k ostatním může být považován za „energetického upíra“. Koneckonců, tento člověk je neustále zaneprázdněn ne svým partnerem, ale sám sebou. Ve vztazích se zabývá tím, jak neztratit svou vznešenost a ochránit se před studem za své selhání. Typický násilník není narcis, není psychopat a už vůbec ne duševně nemocný. Obvykle je to úplně zdravý kanec.

— Pomůže psychoterapie nebo léky narcistovi?

Narcističtí jedinci obvykle vyhledávají pomoc psychiatra nebo psychoterapeuta spíše kvůli souvisejícím poruchám než kvůli jejich narcistickým rysům jako takovým. Často nemají zjevné psychopatologické příznaky, existuje pouze latentní pocit, že život nefunguje, nemohou budovat vztahy s blízkými.

Psychoterapie je obtížná, protože takový člověk obvykle nemá zájem zkoumat své vlastní hluboké problémy a má sklony k idealizaci a devalvaci druhých, včetně psychoterapeuta. Je pro něj děsivé a bolestivé dívat se do svého nitra – a je pro něj velmi traumatizující přiznat své slabosti. Pokud má klient silnou motivaci, trpělivost a odvahu řešit hluboce zakořeněné problémy, může mu pomoci psychoanalýza. Pak vyvstává otázka výběru „svého“ terapeuta, kterému můžete věřit.

V případech závažných psychopatologických poruch, jako je těžká úzkost, deprese, může být jakýkoli typ psychoterapie nebo psychoanalýzy doprovázen minimální medikamentózní terapií.

Jak pochopit, že se jedná o narcistu: zde najdete nejčastější znaky, které vám pomohou odhalit narcistu.

V jednom z předchozích článků Royal Cheese jsme již mluvili o tom, jak pochopit, že jste narcis. A dnes diskutujeme o známkách narcisty, které vám pomohou s jistotou pochopit, že před vámi je osoba s výraznými narcistickými rysy.

Známky narcismu: 20 znepokojivých příznaků narcismu

Narcismus se může projevovat jako individuální rysy, být součástí postavy, zdůrazňovat osobnost nebo dokonce být základem poruchy osobnosti. Níže najdete nejčastější znaky narcisty.

1. Narcistům chybí empatie.

Protože narcistova vlastní zdravá část je často potlačována, jednou z hlavních charakteristik narcisty je nedostatek empatie. Pro narcistu je velmi těžké vžít se do kůže druhého člověka a soucítit s ním, projevit empatii.

2. Narcisté milují lichotky a shovívavost.

Neskrývaný obdiv a lichotky jsou všechno věci, po kterých narcisté touží. Vycházejí s nimi jen ti lidé, kteří jsou připraveni podívat se jim do úst a uzavřít všechna svá přání.

Někdy jsou tyto touhy tak absurdní, že je překvapivé, jak se je narcista vůbec rozhodl vyjádřit. V blízkosti narcisty mohou zůstat pouze lidé, kteří jsou připraveni tolerovat jakýkoli z nejpodivnějších projevů takového člověka.

Pokud je tedy váš nový známý náchylný k lichotkám, s největší pravděpodobností má narcistické rysy. Toto znamení téměř stoprocentně pomáhá identifikovat člověka, který touží po slepém obdivu a do tohoto počtu jsou zahrnuti i narcisté.

3. Narcisté trpí nízkým sebevědomím

Někdy se může zdát, že grandiozita narcismu je projevem narcismu v celé své kráse. Ve skutečnosti mají narcisté, někde hluboko uvnitř, tak malou víru, že se s nimi dá zacházet dobře, že si musí vytvořit vnější obal důvěry a velkoleposti, který nemá oporu v realitě.

4. Narcisté se bojí být zranitelní.

Při výčtu znaků narcisty je důležité mluvit ještě o jedné vlastnosti. V závislosti na závažnosti narcistických rysů může narcista rozpoznat nebo naopak zcela popřít strach ze zranitelnosti.

Přesně tak funguje lidská psychologická obrana. Narcista v terapii by se měl naučit být upřímnější k sobě i ostatním lidem, ale to je velmi těžká a bolestivá cesta, kterou se ne každý rozhodne vydat.

5. Narcisté milují moc a kontrolu.

Protože se narcista cítí tak zranitelný, jejich potřeba moci a kontroly se zvyšuje. Narcisté poměrně často procházejí telefony svých partnerů a prohrabávají se cizími věcmi při hledání důkazů. Nebo rádi donekonečna volají a snaží se partnera přistihnout při podvádění.

Z takového chování není třeba se radovat – to není vůbec projev lásky. Touha ovládat a milovat není totéž. Je téměř nemožné vybudovat důvěru ve vztahu s „dvojitým narcisem“. Bez ohledu na to, co člověk dělá, narcista mu nebude věřit. Pokud se tedy neustále potýkáte s kontrolou a nutností hlásit se, zamyslete se nad tím, protože to je další známka narcisty.

6. Narcisté neustále porušují hranice ostatních lidí.

Jak jsme si již řekli, narcista se může hrabat v cizích věcech a jít do cizího telefonu. Zdá se, že nechápe, že jiný člověk není věc, ale člověk jako on. Narcista má často pocit, že je „skutečný“ člověk a všichni ostatní jsou stvořeni, aby mu sloužili.

Tímto postojem trpí zejména děti narcistů. Dítěti, se kterým se zachází jako s věcí, velmi chybí rodičovská vřelost a láska.

7. „Všechno je jen pro mě“

Narcista není schopen oběti a je pro něj velmi těžké najít někoho, kdo je ochoten strávit s narcisem zbytek života. Narcista zpravidla přitahuje velmi měkké a submisivní ženy a muže, kteří se tak stali kvůli svému psychickému traumatu.

Lidé, které často přitahují narcisté, jsou docela empatičtí a citliví lidé, kteří se nedokážou bránit. Jinak by byl narcista už dávno sám.

8. Narcisté vykazují vůdčí vlastnosti.

Stejně jako psychopati jsou i narcisté často povyšováni do řídících funkcí a daří se jim v nich dobře. Aby si zachovali svůj smysl pro velkolepost, potřebují, aby je lidé obklopovali a obdivovali. Pozice manažera pomáhá narcistovi realizovat jeho ambice a také se obklopit lidmi, kteří jsou na jeho rozhodnutích závislí.

9. Narcisté znehodnocují ostatní lidi.

Když zvažujeme znaky narcisty, neměli bychom zapomínat, že prakticky smyslem života takového člověka je sebepotvrzení ve všech jeho podobách. Narcista se všemi způsoby snaží uměle udržet svou grandiozitu.

Znehodnocování a srážení ostatních lidí je to, co pomáhá krmit narcistovo ego. Člověk má pocit, že utrpení jiných lidí takovému člověku přináší radost.

Existuje verze, že přesně takto funguje otevřený gestalt v životě narcisty – kdysi byl tak ponížen a natolik ho to ovlivnilo a traumatizovalo, že se nyní znovu a znovu snaží situaci zopakovat a ponížit druhého. Narcistické zranění se takto neprojevuje vždy, ale tato možnost také není vůbec neobvyklá.

10. Strach z odhalení a velmi zranitelné ego

Když se podíváme na znaky narcisty, musíme také říci, že takoví lidé se velmi bojí být viděni takoví, jací jsou. Bez vší přetvářky.

Vnější fasáda narcisty ukazuje postavu, která je sebevědomá a zná všechny odpovědi. Uvnitř je však narcista velmi zranitelný. Největším strachem narcisty je strach z odhalení. Narcista se víc než čehokoliv obává, že si někdo všimne jeho slabosti. Že si není tak jistý a ne vždy ví, jaké rozhodnutí by měl udělat.

Někdy se „maska ​​grandiozity“ v narcistovi tak zaryje, že skutečně začne věřit tomu, co si o sobě myslí. Podle Junga bychom řekli, že tato maska ​​se stala více než člověkem – archetypem zodpovědným za náš vzhled před ostatními lidmi. Podrobněji o tomto a mnoha dalších archetypech a také o tom, jak jsou propojeny, mluvíme zde.

11. Neustálé střídání partnerů

Protože narcisté nedokážou budovat skutečně blízké vztahy, mají tendenci neustále střídat partnery. Komplex Don Juan nebo polyamorické sklony jsou často známkou toho, že máte co do činění s narcisem.

12. Narcismus je často doprovázen dalšími poruchami

Jak je vysvětleno v psychologických příručkách, narcistická porucha může být doprovázena depresí, mentální anorexií, závislostí na nelegálních látkách, stejně jako dalšími poruchami osobnosti – hysterické, hraniční, paranoidní.

13. Narcista sní o velkých úspěších.

Je docela těžké jednoznačně říct, že narcismus je špatný. Narcisté opravdu sní o tom, že v životě dosáhnou velkých věcí. Někdy jsou jejich sny odděleny od reality a někdy jsou docela proveditelné, pokud je člověk ochoten vynaložit dostatečné úsilí.

Otázkou tedy je, jakou stranu si narcista zvolí – zda ​​se bude prosazovat výhradně ve svých vlastních fantaziích a obviňovat celý svět, že si jeho génia nevšiml, nebo se postupně posune k vlastnímu cíli a bude se chválit za každý jeho krok.

14. Narcisovi záleží na tom, aby s ním bylo dobře zacházeno.

I když narcista udělá něco zlého nebo ošklivého, očekává, že mu daná osoba bude stále projevovat lásku a zbožňování. V jistém smyslu je narcista dítě uvízlé ve fázi očekávání bezpodmínečné lásky k sobě samému.

To však neznamená, že takovému člověku je třeba dopřávat jeho touhy. Stejně jako všichni ostatní, i narcis se bude muset touto krizí prokousat a začít se o sebe starat.

15. Narcista jen těžko přiznává, že je obyčejný.

Pokud se narcistovi řekne, že je obyčejný člověk, stejně jako všichni ostatní, může to brát jako urážku. Takový člověk reaguje velmi bolestně na jakékoli porážky, protože vítězství jsou to, pro co se narodil. Ale ne pro prohru.

A narcista může dokonce odmítnout zkoušet nové věci jen ze strachu, aby znovu nepocítil ponížení z prohry. V blízkosti narcisty zůstávají pouze ti lidé, kteří jsou připraveni podpořit víru v jeho jedinečnost a výjimečnost.

Narcisem však skutečně může být člověk s mnoha talenty. Hlavní věcí pro narcistu je v tomto případě nejen fantazírovat o svém úspěchu, ale také podniknout kroky, které ho přiblíží k požadovaným úspěchům.

16. Arogance a arogance

Vzhledem k tomu, že závažnost narcistických rysů se liší od člověka k člověku, tyto vlastnosti se nemusí vždy projevit. A přesto narcisté častěji projevují aroganci a aroganci. Považují se za výjimečné a někdy si dokonce myslí, že mají více práv než ostatní lidé.

Občas může narcista vykazovat antisociální rysy. To znamená, že v tomto případě mluvíme o sociopatech a psychopatech.

17. Závist druhých

Narcisté mají tendenci věřit, že lidé, kteří jsou úspěšnější než oni, nejsou hodni jejich úspěchu. Teď, kdyby byli na místě toho člověka, pak ano, všechno by bylo zasloužené. Závist na úspěchu druhých je dalším znakem, podle kterého můžete určit, že jste narcis.

18. Ignorování potřeb druhých lidí

Narcista je navržen tak, aby byly uspokojeny jeho potřeby. Narcista může uspokojit potřeby ostatních pouze tehdy, když má plán, jak druhého zmanipulovat nebo ho donutit, aby dělal, co chce.

Vzhledem k tomu, že potřeby narcisty jsou poměrně často bezednou černou dírou, bez ohledu na to, kolik toho narcisovi musíte dát, stejně mu to nebude stačit. Všechno je jako v pohádce o rybáři a rybě, kde stařena vždy nestačila z toho, co dostávala, aniž by se nějak snažila. Takže pokud musíte žít s narcisem, jediné, co můžete udělat, je sympatizovat.

Takový člověk se pravděpodobně nikdy radikálně nezmění. To je vzhledem k formované postavě a samozřejmě neochotě ke změnám téměř nemožné. Koneckonců, jste to vy, kdo se cítí nepříjemně v blízkosti narcisty, ale jemu se daří docela dobře. Doufáme, že výše uvedené znaky vám pomohou rozpoznat narcistu a také lépe porozumět lidem a motivům jejich činů.

19. Potíže se sebeidentifikací

Dalším ne zcela zřejmým znakem narcisty jsou potíže s pochopením sebe sama a svých tužeb. Narcista nemusí rozumět tomu, co chce, o co se musí v životě snažit. Narcismus neumožňuje člověku odhalit svůj plný potenciál a vybrat si podnikání podle svých představ. Ve skutečnosti se uvnitř narcista cítí slabý a zranitelný, a proto často skrytou nebo otevřenou formou ostatní potlačuje.

20. Narcisté vždy dluží všechno

Vzhledem k tomu, že narcista má o sobě velmi grandiózní představu, která je zároveň velmi křehká, protože uvnitř takového člověka si není jistý, že je hoden čehokoli v životě, někdy tito lidé mají tendenci věřit, že celý svět byl stvořen jen pro ně.

V jistém smyslu jde o projev magického myšlení u člověka, fixovaného výhradně na jeho vlastní osobu. Narcista vám nemusí odpustit, pokud neodpovíte na jeho výzvu tady a teď, protože je to vaše odpovědnost. I když máte všechny termíny nebo jste v tu chvíli na důležité schůzce. Vždy dlužíš narcistovi víc než kdokoli jiný.

Přečtěte si také:

• Děti narcistů: Co je špatného na výchově dětí v narcistických rodinách
• Co je autoerotika a jak souvisí s narcismem?
• „Příjemné pro sebe“: jak pochopit, že jste narcis a co s tím dělat