Revize podpůrných prostředků. Chodítka, hole, berle. | novinky z patronátní služby Opeka

Jednoduché věci jsou pro starší lidi mnohem obtížnější, než když byli mladí. Bez pomoci se ze sedu těžko vstává, je těžké se ohnout, problémy vznikají při chůzi. A pokud je stáří doprovázeno nemocemi, které ovlivňují fungování pohybového aparátu, pak se staršímu člověku zdá, že život mimo jeho pokoj je nemožný.

Naštěstí tomu tak vůbec není. Ztráta fyzické aktivity není důvodem k uzavření se mezi čtyři stěny. V současné době ve specializovaných ortopedických prodejnách najdete širokou škálu užitečných a pohodlných technických zařízení, které vám umožní užít si procházky na čerstvém vzduchu a dodají starším lidem pocit důvěry a sebevědomí.
nezávislost.

Podívejme se na druhy ortopedických nástrojů, které pomáhají člověku ve stáří pohybovat se po domě i venku bez cizí pomoci.

Hůlky a jejich odrůdy

Hůl je struktura skládající se pouze ze tří prvků: rukojeti, stonku a špičky. Toto zařízení zajišťuje stabilitu a částečně snižuje zátěž poraněné dolní končetiny.

Podle materiálu, ze kterého jsou vyrobeny, se hůlky dělí na ocel, hliník a dřevo.

Podle konstrukce se rozlišují následující typy holí:

• Standardní hole. Jedná se o klasické modely s pevnou (neoddělitelnou) hlavní. Často takové modely používají absolutně zdraví lidé jako elegantní doplněk. Ale pro starého, oslabeného člověka není klasická verze hůlky bezpečná a ne vždy pohodlná. Proto je lepší zvolit jiné modely ortopedických nástrojů, které jsou funkčnější.
• Teleskopické hole. Tento typ produktu má nastavitelnou hlaveň nahoru a dolů. Teleskopická hůl je ideální pro většinu starších lidí. Hůl lze jednoduše délkově upravit, což je vzhledem k sezónnosti rozhodně nutné. Když člověk přezouvá, mění se i jeho výška. I když jsou změny malé, stále mohou ovlivnit snadnost použití hole.
• Vícepodpěrné hole. Špička takové hůlky má 3 nebo 4 podpěry. Tento model zaručuje zvýšenou stabilitu a odolá velkému zatížení. Vícepodpěrná hůl je vhodná pro starší lidi s vážnými onemocněními pohybového aparátu, osoby velmi fyzicky slabé a osoby s nadváhou.
• Hůl s přesazeným těžištěm. Hůl je stabilní v různých úhlech a je vhodná zejména pro starší lidi, kteří trpí poruchou koordinace.
• Hůlková židle. Mechanismus tohoto modelu se promění v malou židli.
• Hůl s područkou. Poskytuje lepší podporu a zároveň odstraňuje část zátěže z paže a rozkládá ji na předloktí. Vhodné pro starší osoby s výraznou slabostí dolní končetiny.
• Hůl pro nevidomé (hmatová hůl). Tento nástroj je zpravidla vyroben z lehkých materiálů a má reflexní prvky. Některé modely jsou vybaveny senzory a ultrazvukovými signály, které upozorňují nevidomého na předměty v jeho cestě.

V poslední době se na trhu objevují hole vybavené různými doplňkovými funkcemi. Existují například modely holí, které mají na špičce zabudované protiskluzové zařízení – bodec. Poskytuje bezpečnost
pohyb v zimě. Nebo například skutečný „gadget“ – hůl vybavená signalizačním zařízením. Na rukojeti je malé tlačítko, které po stisknutí způsobí, že hůl vydá hlasitý zvuk. Starší člověk může využít tuto užitečnou možnost v nouzových situacích k upoutání pozornosti ostatních.

Hůlky mají také rozdíly ve tvaru rukojeti:

• Fritzova rukojeť. Má tvar T. Vhodné pro starší lidi, kteří netrpí onemocněními kloubů ruky a prstů
• Rukojeť ve tvaru labutího krku. Půlkruhový tvar. Pro oslabenou osobu to bude při chůzi pohodlnější, protože tvar takové rukojeti vám umožňuje opřít se o ni oběma rukama najednou během přestávky na procházce

Jak vybrat hůl pro staršího člověka

Výběr správné hůlky pro staršího člověka je velmi důležitý. Aby byla chůze s hůlkou pohodlná a bezpečná, musíte pro její výběr dodržovat jednoduchá pravidla.

1. Starší člověk, který potřebuje oporu, stojí na rovném tvrdém povrchu v botách.
2. Paže je anatomicky správně ohnutá v lokti přibližně o 15-20 stupňů.
3. Položíme dlaň na rukojeť hůlky; měl by fyziologicky „padnout“ do ruky. Zároveň není cítit žádné zatížení.
4. Vybíráme nejpohodlnější tvar rukojeti pro důchodce.

Starší člověk je pohodlný, nehrbí se a neprohýbá se. Již není potřeba ohýbat nebo narovnávat paži v lokti, což znamená, že hůl je dokonale přizpůsobena výšce osoby.

Je důležité udržovat špičku hůlky včas.

Pryž se opotřebovává neustálým kontaktem s různými povrchy. To může mít extrémně škodlivý vliv na zdraví člověka, který potřebuje podporu. Hůl může každou chvíli klouzat po podlaze nebo asfaltu. Pohyb s poškozeným výrobkem pak může způsobit pád starého muže a v důsledku toho utrpět těžké modřiny a zranění.

Chodci

Pokud má starší člověk vážnou slabost obou dolních končetin spojenou s onemocněním pohybového aparátu (artróza, artróza atd.), pociťuje časté závratě a poklesy tlaku, zotavuje se po mozkové mrtvici, pak bude určitě potřebovat chodítko.

Chodítko je pevná a stabilní konstrukce se čtyřbodovou opěrnou základnou. Tato pomůcka pomáhá minimalizovat zátěž nohou a zlepšuje koordinaci pohybů. Aby starší osoba mohla používat chodítko pohodlně a bezpečně, je důležité pečlivě přistupovat k jejich výběru.

Typy provedení chodítek pro seniory

• Stacionární chodítko „bez kroku“. Toto je základní a nejjednodušší model. Rám tohoto produktu je vyroben z hliníku, díky čemuž je lehký a odolný, a proto má dlouhou životnost. Chodítka bez schůdků jsou většinou skládací nebo skládací, což se hodí při přepravě v autě. Je zde možnost výškového nastavení. Starší muž se pohybuje tak, že před sebou pohybuje celou konstrukcí. Zde je důležité poznamenat, že v samotném okamžiku pohybu chodítka bude zátěž zcela na nohách, takže tento typ výrobku je vhodný pro starší lidi bez zhoršené koordinace pohybů.
• Pěší chodci. Pomocí speciálních prvků sklopného rámu tento typ podpěry napodobuje chůzi. Starší osobě stačí střídavě pohybovat pravou a levou stranou chodítka. Zdá se, že jejich použití je mnohem pohodlnější než standardní model. Pro mladého muže během rehabilitace – ano. Nezapomeňte však, že podpůrné zařízení je vybráno pro dědečka nebo babičku, pro které je obtížné okamžitě zvládnout takový design. Proto musíte být trpěliví a strávit více než jeden den se svým starším příbuzným a pomáhat mu cvičit pohyb s chodítkem.
• Dvoukolová chodítka. Jedná se o stejný stacionární model, jen místo nohou má vpředu dvě kola. Chcete-li provést pohyb, musíte zvednout nohy a převalit chodítko dopředu. Pochybný typ podpory pro staršího člověka z hlediska bezpečnosti a pohodlí. Za prvé, existuje vysoké riziko ztráty rovnováhy. Za druhé, kola jsou obvykle velmi malá a není zajištěno tlumení nárazů. To znamená, že je lze používat pouze na rovném tvrdém povrchu. Ani na dobře dlážděném chodníku se otřesům nevyhnete.
• Kolečkové chodítka. U tohoto typu podpůrného lékařského vybavení jsou všechny čtyři konce kolečka. Na rozdíl od předchozího modelu má tento velká kola se širokou nafukovací gumou. Podle odborníků je tento typ podpory velmi oblíbený mezi staršími lidmi, kteří potřebují chodítka. Ačkoli se staří lidé zpočátku bojí používat válečky – bojí se, že se od nich podpora doslova vzdálí. Tento výsledek je vyloučen, protože model je vybaven ruční brzdou. Design navíc poskytuje místo k sezení a někdy i pohodlnou nákupní síť. Za zmínku také stojí ovladatelnost válečků – kola se otáčejí o 360 stupňů. Tento typ chodítka je určitě vhodný na dlouhé procházky na čerstvém vzduchu, což je důležité zejména pro starší lidi se zdravotními problémy.
• Pro starší lidi s nadváhou existují chodítko se zesíleným rámem. Zatímco standardní provedení vydrží zatížení až 110 kg, tyto speciální modely vydrží až 225 kg hmotnosti.

Doporučení pro výběr chodítka

1. První věc, kterou je třeba zvážit při výběru chodítka, je váha starší osoby. Maximální zatížení je vždy uvedeno ve specifikacích produktu.
2. Chodítko by mělo být vhodné pro výšku svého majitele nebo mít možnost jeho výšku upravit.
3. Pro dlouhodobé a pohodlné používání je potřeba zvolit odolné, ale lehké provedení.
4. Stojí za to věnovat pozornost rukojetím a špičkám podpěry. První by měly být z porézního materiálu, který zabrání klouzání rukou a bude příjemný na dotek. A druhé jsou pogumované pro lepší stabilitu a bezpečnost při používání.
5. Pokud je potřeba pravidelná přeprava konstrukce, pak stojí za to zvolit skládací nebo demontovatelný model.
6. Pro dlouhé procházky bez dozoru je pro staršího člověka lepší zvolit kolečkové chodítko. Pro pohyb po domě se docela hodí stacionární chodítka.

Berle a jejich druhy

V poslední době, s velkým množstvím různých typů chodítek na trhu, lékaři důrazně nedoporučují používat takový podpůrný nástroj, jako jsou berle pro starší lidi. Klasické berle podle odborníků stav zhoršují
zdraví starší osoby, postihující axilární oblast (kde se nacházejí lymfatické uzliny) a ramenní klouby.
Zvažme ale variantu, kdy jsou berle potřeba ve stáří, například při rehabilitaci po vážných úrazech dolních končetin.

Existují pouze dvě varianty berlí: klasická podpaží a loket. Oba jsou regulovány GOST RF 51079-2006.

Axilární berle

Používají se, když je potřeba zcela uvolnit zátěž nohou. Celá váha těla se přenáší z dolních končetin na ramenní pletenec a paže. Konstrukce se skládá ze dvou základen, které se spojují ve spodní části v jednu. Horní část
Berle mají měkký potah (váleček) pro pohodlnou oporu v oblasti podpaží. Na úrovni rukou je příčka pro paže. Gumové hroty, protiskluzové. Klasické berle jsou dřevěné nebo hliníkové.

Tyto ortopedické podpěry se vybírají podle výšky:

1. Pacient by si měl obout boty a stát na rovném tvrdém povrchu;
2. Položte berle na podlahu přibližně 20 cm od chodidla;
3. Udržujte vzdálenost asi 5 cm mezi podpaží a válečkem;
4. Dále musíte upravit břevno, kterého se bude pacient držet rukama. Chcete-li to provést, musíte jej umístit na úroveň zápěstí a ohnout loket pod úhlem 25-30 stupňů;
5. Nezbývá než udělat pár zkušebních kroků a na základě vlastních pocitů upravit výšku berlí.

Pokud starší osoba nemůže stát bez opory (obě nohy jsou zraněny), pak
Berle se vybírají podle vzorce: výška – 40 cm = výška berle.

Axilární berle mají omezenou životnost – do 2 let.

Loketní berle (kanadské)

Loketní berle, nebo jak se jim také říká Kanaďanky, jsou vhodné pro lidi, kteří se mohou krátkodobě opřít o poraněnou končetinu a podepřít svou váhu rukama. Zátěž je rozložena na ruce a lokty. Vzhledem Kanaďané připomínají hůl, která má z rukojeti prodloužení směrem nahoru v podobě manžety (prohlubeň pro loket).

Standardní modely loketních berlí jsou nastavitelné jak na délku podpěr, tak na výšku manžety loketní opěrky. Jejich výběr je proto přísně individuální a nemá žádná obecná doporučení. Kanaďany lze používat trvale.

Oba typy berlí mají standardní hmotnost – do 1,5 kg. Maximální zatížení na nich je až 100 kg. Existují ale i vyztužené modely, které jsou určeny pro pacienty se zvýšenou tělesnou hmotností. A hmotnost takového produktu se zvyšuje na 4 kg díky tomu, že jsou připraveny nést zatížení až 220 kg. Otázkou je, jestli bude pro staršího obézního člověka pohodlné se dál pohybovat
o dost těžkých berlích? Odpověď je zřejmá – ne. A v případě poškození obou nohou je lepší uchýlit se k pomoci chodítka nebo invalidního vozíku.

Také stojí za to dávat pozor na svého staršího milovaného, ​​zatímco se učí a zvyká si chodit s takovými „podporami“. Mimo domov je mnoho překážek, se kterými může být obtížné se vypořádat, zvláště zpočátku. Patří sem chození po schodech nahoru a dolů, překonávání vysokých prahů a problém může nastat i při dřepování/vstávání z ploch.

V zimě musí být berle opatřeny na špičce protiskluzovým bodcem.

Pohyb znamená život.

Mobilita pomáhá upevnit zdraví staršího člověka, zlepšuje jeho emocionální stav, přináší potěšení a upřímnou radost. Výběrem správné podpory pro vašeho staršího příbuzného dáte svému blízkému šanci zažít všechny tyto emoce.

Je třeba si včas všimnout, že váš starý otec nebo matka potřebuje oporu. Mnoho lidí se stydí je používat. To platí zejména pro mladé důchodce. Vysvětlete, že není žádná ostuda používat hůl nebo chodítko.
Uveďte příklad zkušenosti ze zahraničí, kde společnost k takovým věcem dlouhodobě přistupuje s pochopením a respektem. Lehká, praktická chodítka mohou staršímu člověku poskytnout několik šťastných let volného pohybu. Nechte své rodiče, prarodiče stát se příkladem pro své vrstevníky.

Moderní chodítka se mohou stát nejen zárukou bezpečí při procházce, ale také důvodem k hrdosti. Zvláště pokud byl vybrán a zakoupen vhodný gadget pro staršího člověka pečujícími dětmi nebo milovaným vnukem. A s přihlédnutím ke všem výše uvedeným doporučením bude vaše volba určitě ta nejsprávnější.

Tento článek vám pomůže vybrat tu správnou hůl. Na co si dát pozor, jaké vlastnosti hůlky jsou pro starší lidi důležité.

Hůl je nosná konstrukce, jeden z hlavních rehabilitačních nástrojů, navržená tak, aby usnadnila pohyb, pomohla kontrolovat koordinaci a rovnováhu u oslabených, zraněných a starších lidí. Správně zvolená hůl zajišťuje rovnoměrné rozložení zátěže na tělo uživatele a stabilitu při chůzi, což blahodárně působí na celý pohybový aparát.

Hlavní parametry při výběru hůlky:

Hůl vybraná a zakoupená s přihlédnutím k fyziologickým vlastnostem pacienta (výška, stávající onemocnění nebo zranění atd.) bude účinně plnit funkci podpory, vytvářet další pohodlí a dává pocit jistoty při pohybu.

Určení velikosti hole

Správná délka hole poskytuje uživateli úlevu a je hlavním určujícím faktorem při výběru hole. Nabízíme dva způsoby, jak určit velikost hůlky, můžete si vybrat nejvhodnější volbu pro sebe. Chcete-li určit požadovanou délku, musíte:

1. Rozhodněte se, jaké boty budete nosit s hůlkou a nazujte si je.

2. Postavte se rovně na rovnou plochu, uvolněte ramena a paži nechte volně viset (nekrčte a nenatahujte nadměrně paži, v lokti by nemělo být žádné napětí).

3. Změřte vzdálenost od podlahy k vyčnívající kosti na zápěstí (ze strany malíčku) spuštěné ruky. Je lepší, když vám s měřením někdo pomůže, protože při měření sebe sama hrozí, že uděláte chybu (i o 1-2 centimetry).

4. Výsledná vzdálenost v centimetrech je požadovaná délka (nebo výška) vaší budoucí hůlky.

Existuje další způsob, jak určit správnou délku hole. V tomto případě provádíme měření následovně:

1. Obujte si obvyklé boty.

2. Postavte se rovně, spusťte ruce dolů a mírně je ohněte v lokti (asi 15 stupňů).

3. Změřte si vzdálenost od podlahy k vnitřní straně dlaně, nebo ještě lépe využijte pomoci někoho blízkého, abyste se v měření nespletli.

4. Tato délka se rovná požadované výšce hole.

5. Rukojeť hole by měla být na úrovni ohybu zápěstí.

Jinými slovy, když stojíte s hůlkou a opíráte se o ni, vaše paže v lokti by měla být ohnutá v úhlu 15 stupňů k rukojeti hole.

Hůl je příliš dlouhá vede k deformaci těla (páteř je zakřivená v opačném směru než hůl), paže v loketním kloubu je ohnutá a trčí do strany, rameno je neustále zvednuté a zažívá další stres.

Krátká hůl způsobí, že se uživatel nakloní dopředu, s opěrným ramenem níže než druhé a páteří zakřivenou směrem k holi. Člověk zažívá další stres a tlak na klouby ruky, nervová zakončení ruky a zápěstí. Komprese nervových zakončení může vést k nežádoucím následkům, rozvoji artritidy nebo syndromu karpálního tunelu.

Pokud plánujete nosit boty s různou výškou podrážky, pak si kupte hůl s teleskopickým designem s možností nastavení délky.

Váha třtiny <br />

Hmotnost jednooporové hole je v průměru od 200 do 500 gramů, 3- a 4-oporové se pohybují kolem 1 – 1,2 kg. Pacient si sám na základě svých pocitů určí, jaká hmotnost hole je pro něj optimální. Lehká hůl Někomu to může připadat nespolehlivé, což vytváří pocit nestability. Příliš těžké – může přetížit opěrnou ruku, což povede k rychlé únavě a únavě. Při výběru mezi dřevěnou nebo hliníkovou hůlkou mějte na paměti, že hůl z hliníkové slitiny váží méně.

Účel hole

S ohledem na stav pacienta (zejména ve stáří), jak dlouho bude chodit a jak často bude používat hůl, by měl být model hole vybrán v souladu s tím. Pokud člověk plánuje používat hůl neustále, pak je klasická možnost docela vhodná pro každodenní použití – standardní dřevěná nebo hliníková hůl vybavená protiskluzovým zařízením. Hůl o 3 nebo 4 nohách, poskytující velkou opěrnou plochu a vynikající stabilitu, je nezbytná pro fyzicky oslabené osoby, které se pohybují obtížně. Hůl s vestavěným křeslem – pro pacienty, kteří se rychle unaví. Hmatový model se širokým reflexním pruhem – pro zrakově postižené. Pokud člověk plánuje hodně cestovat, tak ideální bude skládací hůl, která se snadno vejde do tašky.

Hůlková rukojeť

Při každodenním používání hůlky a při neustálém kontaktu rukojeti s dlaní uživatele má tvar knoflíku nebo rukojeti zásadní význam. Aby bylo zajištěno, že kontakt nezpůsobuje nepohodlí, musí být rukojeť anatomicky tvarovaná a navržená pro použití kteroukoli rukou. Pro starší osoby je vhodná nejběžnější rukojeť ve tvaru „T“; pro oslabené pacienty a pacienty s artrózou kloubů horních končetin se doporučuje hůl s rukojetí „labutí krk“, kterou lze používat oběma rukama. Tloušťka rukojeti se považuje za správně zvolenou, když se při jejím uchopení prsty nedotýkají dlaně.

Rada, do které ruky držet hůl?

Musíte držet hůl rukou na té straně, kde máte zdravou nohu (například když si poraníte levou nohu, tak držte hůl v pravé a naopak).

Pokud potřebujete hůl pro lepší rovnováhu, pak ji použijte v nedominantní ruce k provádění různých akcí dominantní rukou (pokud jste pravák, držte hůl v pravé ruce, pokud jste levák, pak v levé ruce, resp.).

Vyberte si podporu, která splní všechny vaše požadavky. V první řadě byste se jako uživatel měli cítit pohodlně.

Zde si můžete vybrat hůl.

Máte-li jakékoli dotazy ohledně toho, jakou hůl si vybrat, zavolejte nám telefonicky nebo si objednejte zpětné zavolání – naši specialisté vám pomohou vybrat tu nejlepší variantu hůlky v našem internetovém obchodě.

Vedoucí školicího střediska Ortix, lékařský odborník v oboru ortopedických přípravků, praktický lékař

Viz také další sekce

• Vídeň
• Záda a krk
• Spojky
• Chodidla
• Těhotenství a porod
• zdraví dětí
• Mastektomie
• Užitečná cvičení
• Здоровый сон
• Tipy od Ortix
• Recenze produktu
• Nápady na dárky
• Specialisté na Ortix
• Rehabilitace pro osoby se zdravotním postižením