Proč otéká obličej a jak se s tím vypořádat | MK Clinic&Beauty

Co vám může bránit v tom, abyste si ráno užili nový den? Pokud máte stejný problém jako já – otoky na obličeji, pak se vám určitě bude hodit vědět, co nám řekla kosmetoložka a dermatoveneroložka Ksenia Nikolaevna Benteleva. Probrali jsme, co je otok, proč se objevuje a co s ním dělat. Čtěte dál a zjistěte, jak obnovit svěžest a lehkost svého obličeje!

• #Hardwarová kosmetologie
• #«Slovo pro doktora»

Co je to edém a jak vzniká?

Edém je zadržování tekutin v měkkých tkáních, které způsobuje jejich zvětšení objemu. Oblast kolem očí, nasolabiální rýhy a dolní třetina obličeje, včetně submandibulární oblasti, jsou k otokům nejvíce náchylné.

„Mechanismus vzniku otoku se může lišit, ale nejčastěji je spojen se zhoršeným průtokem lymfy a krevním oběhem. Pokud se tekutina správně neodvádí a hromadí se v tkáních, projevuje se to například v podobě váčků pod očima,“ vysvětluje Ksenia Nikolaevna.

Proč dochází k otokům?

Edém se může objevit z různých důvodů. Pokud mluvíme o obecně zdravých lidech, pak mezi nejčastější patří:

• Výživa. Nadměrná konzumace sladkostí, pečiva, slaných jídel nebo alkoholu vede k zadržování tekutin v těle.
• Iracionální vzorce spánku a bdění. Pozdní usínání, časté probouzení v noci a nedostatek dostatečného odpočinku zvyšují hladinu kortizolu, což může také způsobit otoky.

• Sedavý způsob života. Lymfatický systém nemá motor, který by zrychloval lymfu, jako srdce „tlačí“ krev. Funguje, pokud se aktivně hýbeme a zatěžujeme svaly. Jinak dochází ke stagnaci v lymfatických cévách a tekutina špatně odtéká z měkkých tkání.
• Menstruační cyklus. Mnoho žen si všimne, že se otoky zvyšují na začátku nebo uprostřed cyklu – to je způsobeno změnami hormonálních hladin.
• Alergie. Alergická reakce je zánětlivý proces, který je často doprovázen otokem, zejména v oblasti očí.
• Charakteristické rysy struktury obličeje. Výrazný podkožní tuk je charakteristickým rysem osoby s deformačním typem stárnutí a tuková tkáň přispívá k zadržování tekutin. Lidé tohoto typu jsou proto náchylní k otokům.
• Stres. V reakci na emoční přetížení tělo produkuje hodně kortizolu, který vyvolává otoky.
• Období rekonvalescence po kosmetických zákrocích. Některé hardwarové a injekční techniky mohou způsobit dočasný otok obličeje. Obvykle odezní během několika hodin nebo dnů.

Kdy navštívit lékaře

Pokud otok obličeje není způsoben zjevnými důvody (například konzumací slaného jídla v noci) a je doprovázen svěděním, bolestí, slzením očí, kýcháním, potížemi s dýcháním nebo polykáním, kašlem, ucpaným nosem, kožními vyrážkami, určitě se poraďte s odborníkem. Zadržování tekutin může být příznakem závažných onemocnění.

Zajímá vás tato otázka?

Jak zabránit otokům doma

„Abyste se vyhnuli otokům, můžete užívat homeopatické bioregulátory, ale pouze po konzultaci s lékařem. Pro odvod přebytečné tekutiny z těla jsou užitečné i drenážní nebo močopudné čaje.“

Cévní gymnastika může pomoci s otoky. Vezměte si kostku ledu a teplý čaj nebo bylinkový sáček. Střídavě s nimi provádějte lymfatické drenážní kruhy: od vnitřního koutku oka podél horního víčka a podél dolního víčka k vnitřnímu koutku oka, poté k uším a dále dolů po krku. Tento pohyb opakujte 9–11krát. Proceduru začněte a ukončete kostkou ledu.

Používejte náplasti s kyselinou hyaluronovou nebo kolagenem k odstranění otoků a osvěžení pleti kolem očí.

Jak může pomoci kosmetolog/ka

„V MK Clinic&Beauty nabízíme několik procedur k odstranění otoků.“ Mikroproudová terapie Bio-Ultimate Platinum jemný a bezbolestný, ale velmi účinný při zlepšování krevního oběhu a lymfatického toku. Proto se často používá v rekonvalescenčních programech po plastických operacích.

Mikrovibrační masáž obličeje Endosférická terapie pomáhá eliminovat ucpané lymfatické cévy v obličeji a krční límcové oblasti. Procedury na přístroji iCoone, která kombinuje mechanické působení masážních válečků s podtlakem, také posiluje cévy a pomáhá vyrovnat se s otoky.

Manuální lymfatická drenáž je dalším účinným způsobem, jak rozptýlit lymfu a odstranit přebytečnou tekutinu z těla. Je důležité, že všechny uvedené techniky pomáhají relaxovat, zmírňovat stres, a tím snižovat hladinu kortizolu., – řekla Ksenia Nikolajevna.

Otok obličeje není rozsudek smrti. Se správným přístupem a péčí o sebe si můžete udržet pleť svěží a krásnou, aniž byste se ráno museli bát setkat se svým odrazem v zrcadle.

Je čas se o sebe postarat

Tato stránka neposkytuje žádná prohlášení ani záruky, výslovné ani předpokládané, týkající se úplnosti, přesnosti, platnosti nebo vhodnosti obsahu tohoto blogu pro jakýkoli konkrétní účel. Ohledně jakýchkoli lékařských a zdravotních diagnóz a léčebných postupů se prosím poraďte se svým lékařem. Informace na tomto blogu by neměly být považovány za náhradu konzultace s lékařem.

• 04.06.2019/8/XNUMX komentáře: XNUMX

➦Hlavní příčiny otoků očí a „pandí efekt“? ➦Proč mi otékají oči, když se probudím? ➦Rychlá pomoc na otoky pod očima ➦Profesionální a lékárenské produkty ➦Nedaří se vám odstranit otoky? Schovej to! ➦Znamenají opuchlé oči, že mám nějakou nemoc?
➦Jak léčit oči s otoky ➦Hlavní je neztratit odvahu, otoky určitě zmizí! Náš sympatický nervový systém reaguje poměrně rychle na nadměrný stres. Ve snaze chránit nás před patogenem a poskytnout emocionální uvolnění v reakci na jakýkoli silný adrenalinový nápor dráždí slzné kanálky uvnitř oka. Podrážděný kanálek ​​vyvolává hojnou sekreci slz, stejně jako zarudnutí a otok obličeje. Postupně se tep vrací do normálu, hladina adrenalinu klesá, ale otoky v očích tak snadno nezmizí. Ukazuje se, že otok je způsoben nadměrným napětím v kanálu a vy sami ho vyvoláváte tím, že se snažíte otřít si oči od slz rukama nebo jinými dostupnými prostředky.

Jaké jsou hlavní příčiny oteklých očí a „pandí efekt“?

Slzy nejsou hlavní příčinou oteklých očí, ale způsobují nadměrné hromadění tekutiny v kožních tkáních. Vzhledem k tomu, že kůže kolem očí je velmi tenká, když otékají, tvoří otoky, které se stávají vizuálně patrnými. Ale proč se tekutina hromadí a tvoří oteklé oko? Oteklé oči jsou obvykle způsobeny řadou faktorů, včetně: ✦ zadržování tekutin ✦ alergické reakce, jako je senná rýma ✦ problémů s dutinami a rýmou ✦ dehydratace ✦ únava a nedostatek spánku ✦ stres ✦ příliš mnoho slz ✦ stárnutí ✦ zděděné rysy obličeje K Bohužel mnoho lidí trpí otoky kolem očí v důsledku dědičných faktorů, které jsou vlastní typu jejich obličeje. Otoky pod očima mohou být důsledkem změn v tukové tkáni souvisejících s věkem. Obvykle se nachází kolem kostěné části očnice a chrání oční bulvu před poškozením. S věkem se začíná pohybovat vpřed a vyplňovat prostory pod okem. Tyto změny lze zastavit pouze chirurgicky nebo kosmetologem pomocí speciálních injekcí. Tento proces je téměř nevyhnutelný, ale v určitém věku ho můžete ovlivnit pomocí kosmetiky a procedur. Vyskytuje se v důsledku stárnutí tkáně a ztenčování membrán, které drží tukové usazeniny, které se hromadí v horních a dolních víčkách. Jak se membrána ztenčuje, tuk roste a pohybuje se dopředu. To způsobuje otoky očí, tmavé kruhy a váčky pod očima.

Proč mi otékají oči, když se probudím?

Tato skutečnost může být pro někoho překvapivá, ale během spánku nemrkáme. Naše oči jsou pevně zavřené a pod víčky dochází k chaotickému pohybu oční bulvy. Bohužel u některých lidí se po delším spánku mohou objevit otoky očí. Proces mrkání je velmi podobný chůzi nebo sportování. Když se nehýbete, mohou vám otékat končetiny, což způsobuje značné nepohodlí. Jakmile začnete dělat pohyby, tekutina v těle se zrychlí a rovnoměrně se v něm rozloží, takže otok zmizí. Podobná akce se vyskytuje u očních víček. Udržet oční víčka zavřená během spánku a neprovádět žádné pohyby může u některých lidí náchylných k tomuto problému potenciálně způsobit otoky očních víček. Můžete se tedy ráno probudit s neobvykle oteklými víčky. Když se probudíte a začnete mrkat, část otoků postupně zmizí. Tmavé kruhy pod očima se mohou tvořit kvůli stresu nebo nedostatku spánku.

Rychlá pomoc na otoky pod očima

• Jedním z nejrychlejších a nejjednodušších prostředků je mytí studenou vodou. Kontrastní teplota pomůže rychle snížit otoky. Pro cílenější efekt si můžete pod oči aplikovat led nebo něco studeného.
• Vezměte pár kapek rozmarýnového oleje, zřeďte jej olivovým olejem a poté směs jemně naneste na oční víčka a pod oči. Vydržte několik sekund a případné zbytky opláchněte vlhkým vatovým tamponem. Rozmarýn je výborný protizánětlivý a olivový olej pleť dále hydratuje.
• Vynikající variantou obkladu proti otokům jsou mléčné „koupele“. Tampony namočené ve studeném mléce by měly být ponechány pod víčky po dobu 5-10 minut.
• První pomocí na oteklá víčka mohou být v létě obyčejné plátky okurky. Pro výraznější efekt lze rozemlít na jakousi kaši.

Lehce poklepejte nebo masírujte oblast, abyste stimulovali průtok krve

Můžete zvýšit průtok krve do postižené oblasti jemným poklepáváním nebo masáží kolem očí:

1. Pracujte na tlakových bodech na obočí po dobu několika sekund, než přesuňte prsty z vnitřního koutku oka do vnějšího. To pomáhá odvodnit zanícené místo.
2. Poté si poklepejte na dutiny dvěma prsty na každé ruce, začněte na obou stranách nosu a postupujte směrem ven. Můžete dokonce cítit pohyb tekutiny v oblasti.
3. Pro zlepšení pohybu tekutin můžete také lehce masírovat lymfatické uzliny na krku. Pohybujte se směrem dolů, pryč od obličeje, plynulými pohyby a netlačte příliš silně.
4. Pokračujte v obecné masáži asi 3 minuty a v případě potřeby opakujte několik dní.