Paraziti, kteří žijí ve vaší posteli a kolem ní – Rambler/ženy

Můj domov je moje pevnost a moje postel je hlavní bašta. To říkají skuteční domácí a dělají hroznou chybu. Vždyť kromě nich v jejich „pevnosti“ žijí miliony mikroorganismů, z nichž mnohé mohou způsobit vážná onemocnění. Než se tedy před hrůzami krize, problémy v práci a milostnými neúspěchy schováte pod peřinu, ujistěte se, že tam na vás nečeká žádná infekce.

1. Bakterie v podestýlce

Každý z nás alespoň jednou slyšel o množství bakterií, které se během používání hromadí v ložním prádle. Málokdo ale myslí na nebezpečí spaní na zatuchlých povlečeních a povlečení. Američtí vědci se rozhodli vyplnit tuto mezeru ve vzdělání a vzali 50 polštářů od studentů z 25 vysokých škol k analýze. A v každém z nich našli 350 000 (!) kolonií bakterií a 91 000 shluků hub.

Většina patogenů nalezených v polštářích byla úplavice Shigella, bakterie z nosohltanu Moraxella catarrhalis, která způsobuje bronchitidu a zápal plic, a spory plísní Cladosporium, houbové mikroorganismy vyvolávající alergické reakce. Mimochodem, v průměru se ukázaly pánské polštáře špinavější než dámské – 480 000 kolonií bakterií oproti 290 000, resp. A v nejšpinavějším vzorku našli 170 milionů mikroorganismů. To je horší než Petriho miska!

S takovými koloniemi můžete bojovat dlouhým vyvařováním nebo žehlením ložního prádla. Na poplach by však měl bít jen ten, kdo má oslabený imunitní systém – zdraví lidé takovými bakteriemi jen tak neonemocní. Děti, nemocní a starší lidé by ale měli ložní prádlo měnit alespoň jednou týdně a prádlo určitě tepelně upravit nebo odnést do čistírny.

2. Roztoči v matraci

Tento parazit se pravděpodobně zabydlel ve vaší matraci, polštářích a přikrývkách. Ostatně teplé vlhké místo je pro něj skutečným rájem. Ne nadarmo žije podle statistik v každém lůžku průměrně 2 miliony tohoto hmyzu. Nejsou viditelné pouhým okem (pouze pod mikroskopem), takže se nesnažte vytřást matraci a najít je pod polštářem. Také nepijí krev a nekoušou, ale způsobují vážné alergie, záněty spojivek, rýmu, kašel, kožní onemocnění doprovázená vyrážkami a svěděním.

Nejlepšími podmínkami pro klíšťata je vlhkost nad 60 procent a horký vzduch. V létě je jich proto vždy více než v zimě a jsou častější v interiéru než venku. Ani v nejteplejších podmínkách je nepravděpodobné, že by roztoč přežil déle než 30 dní, ale během této doby samice naklade 30 vajíček a samec vyprodukuje 200násobek své hmotnosti ve výkalech. Mimochodem, právě proto se za 10 let používání zvyšuje hmotnost matrace 2x – prach, mrtví roztoči a jejich exkrementy přidávají kilogramy.

Můžete a měli byste bojovat s roztoči ve vaší posteli. K tomu udržujte vlhkost vzduchu v místnosti na 30-50 procentech, pravidelně provádějte mokré čištění pomocí 20procentního roztoku kuchyňské soli nebo detergentů obsahujících chlór. A v zimě můžete na balkoně několik hodin pověsit přikrývky a polštáře – v chladu umírají roztoči nebo přecházejí do pozastavené animace. Mimosezónní oblečení skladujte v igelitových pytlích a v ložnici používejte méně přehozů a čalouněného nábytku – tam nejsou potřeba další lapače prachu.

3. Černá plíseň na zdi

Je postel blízko zdi? Máte pod tapetou nebo za zavěšeným stropem černou plíseň? V mnoha bytech, zejména v panelových domech, jsou stěny kolonizovány mikroorganismy Aspergillus niger, které způsobují alergie, astma a další závažná onemocnění dýchacích cest.

Samozřejmě je nejlepší na to myslet před stěhováním a pokrýt stěny antiseptickým základním nátěrem. Ale pokud nemáte peníze na velké opravy a přesto nechcete žít s houbami, můžete se jich zbavit improvizovanými prostředky. Například postříkejte plesnivé místo na stěně roztokem čajovníkového oleje z rozprašovače – lžíci na sklenici vody. Likvidovat plísně navíc pomáhá ocet, jedlá soda, peroxid vodíku a koncentrovaný roztok mýdla na praní s obsahem alkálií. Hlavní věcí je při úklidu nosit nejen rukavice, ale také respirátor a pokud možno zakrýt všechny koberce a pohovky, ve kterých se mohou „schovat“ spory z jejich domovů.

4. Houba v pantoflích

Shodit nohy z postele a nacpat je do nadýchaných pantoflí? Čekají zde na vás houby Trichophyton mentagrophytes, Trichophyton rubrum, Epidermophyton floccosum. Plísňovým onemocněním trpí podle Světové zdravotnické organizace každý pátý člověk na planetě a nejčastější z nich jsou mykózy nohou a rukou. Nakazit se plísní je velmi snadné – nemocný člověk má v epitelu mnoho spor, jejichž částice končí v prostředí. Nejnebezpečnějšími místy z hlediska pravděpodobnosti nákazy jsou bazény a veřejné sauny. Kromě toho byste neměli nosit boty někoho jiného (včetně pantoflí na večírku) nebo nosit ponožky a punčochy někoho jiného.

Téměř ve všech vašich pantoflích jsou spory plísní a to, že jste stále neonemocněli, je zásluhou vaší dobré imunity. Jakmile ale trochu zeslábne, objeví se podráždění, praskliny, puchýře a „krusty“ na nohách. Plísně jsou velmi citlivé na změny ve složení potu směrem k alkalické straně a okamžitě se aktivují, jakmile tělo selže. Také příčinou exacerbace houbové infekce mohou být cévní onemocnění a nedostatek určitých vitamínů a mikroelementů v těle.

Plísňová infekce miluje teplé, vlhké prostředí, ale nebojí se mrazu. Takže vytažení pantoflí na balkon vám nepomůže – pouze dobré vyprání na vysoké teploty (lepší je vyvaření). Ideální variantou je nosit doma ponožky (snáze se vyvařují) nebo přezůvky jednou za měsíc či měsíc a půl vyměnit. A na boty a holínky si kupte v obchodě s obuví dezinfekční sprej.

5. Rohož s E. coli

Takže jste své staré pantofle vyhodili do koše, nové jste si ještě nekoupili a myslíte si, že už nebezpečí pominulo? Bez ohledu na to, jak to je! Britští vědci provedli studii nočních koberců a letos v létě zveřejnili výsledky laboratorních testů. Ukázalo se, že vaše nohy visící z postele skončí v pořádné změti stafylokoků, E. coli a dalších bakterií, které mohou způsobit například zápal plic a onemocnění trávicího traktu. Je pravda, že Britové, v jejichž domech byly vzorky odebrány, se ukázali jako velmi špinaví – asi 40 procent z nich nosí doma venkovní boty. Ale přezouvání na chodbě nezachrání váš noční koberec před bakteriemi.

Ideálně by samozřejmě měly být všechny podložky v domě plastové – například takové, jaké se používají v tělocvičnách na hodiny jógy. Pokud se světlé a snadno čistitelné běhouny do interiéru nehodí, volte koberce s krátkým umělým vlasem – snáze se perou antibakteriálním šamponem.