Oxalite – léčba urolitiázy a ledvinových kamenů!

Oxaláty jsou nejčastějším typem ledvinových kamenů.

Ledvinové kameny se mohou tvořit z různých solí a sloučenin nalezených v moči, jako je vápník, cystin, fosfáty, oxaláty a uráty. Ale 75 % pacientů s urolitiázou má kalcium oxalátové kameny. Nejprve se v ledvinách ukládají malé krystalky soli („písek“), které se pak postupně zvětšují a tvoří velké kameny.

Nejčastěji se kameny tvoří, když člověk nepije dostatek tekutin a tvoří málo moči, nebo když se zvyšuje koncentrace oxalátů a vápníku v moči. K rozvoji onemocnění může přispět i zánětlivá onemocnění střev, metabolický syndrom a dysfunkce příštítných tělísek.

4 další fakta, která potřebujete vědět o oxalátech

Oxalátové kameny se nerozpouštějí.

Malé kameny mohou z močových cest samy procházet. Odstranění velkých kamenů obvykle vyžaduje speciální intervence (extramurální litotrypsie rázovou vlnou, uretroskopie, perkutánní nefrolitotomie).

I po zbavení se kamenů je vysoké riziko recidivy.

Podle různých autorů je pravděpodobnost tvorby druhého ledvinového kamene do 5 let po zjištění prvního 35–50 %.

Ukládání oxalátu vápenatého v ledvinách lze zabránit
Ve většině případů to vyžaduje pouze určité změny ve vašem životním stylu a stravě.
Tělo produkuje látky, které brání tvorbě kamenů

Patří sem některé proteiny (nefrokalcin, Tamm-Horsfallův protein, uropontin) nebo nízkomolekulární látky (hořčík). Čím více jich je, tím méně kamenů vzniká.

Přečtěte si více o oxalátových kamenech.
Stáhněte si brožuru vyvinutou specialisty SH Pharma

Co můžete udělat, abyste zabránili růstu kamenů

Denně vypijte alespoň 2 litry tekutin – nejlépe čisté vody a přírodních šťáv. Tím se sníží riziko ledvinových kamenů téměř 2krát. To, zda pijete dostatečně, poznáte podle barvy moči. Měl by být průhledný nebo světle žlutý.

Jezte více potravin bohatých na vápník

Vápník váže oxaláty ve střevech a brání jim v přístupu do krve a ledvin. Proto se pacientům s oxalátovými kameny doporučuje konzumovat více mléka, tvarohu, sýrů a jogurtů. Můžete také užívat doplňky vápníku, ale pouze s jídlem.

Snižte příjem soli

Podle Americké urologické asociace nadměrný příjem soli narušuje reabsorpci vápníku z moči do krve. To vede ke zvýšení koncentrace vápníku v moči a podporuje tvorbu kalciumoxalátových a kalciumfosfátových kamenů. Vyhněte se konzumaci příliš slaných potravin (chipsy, krekry, uzené klobásy). Kdykoli je to možné, nahraďte sůl kořením bez soli.

Vyhněte se konzumaci potravin bohatých na oxaláty

Velké množství oxalátů se nachází ve špenátu, čokoládě, sladkých bramborách, kávě, čaji, červené řepě, ořeších, chřestu, rebarbore, pórku, sójových výrobcích, pšeničných otrubách, tofu. Pokud jíte potraviny obsahující oxaláty, kombinujte je s potravinami bohatými na vápník. To je nezbytné, aby vápník a šťavelany interagovaly ve střevech a nedostaly se do krve a moči.

Jezte méně bílkovin

Protein zvyšuje kyselost moči, což podporuje tvorbu oxalátových a urátových kamenů. Snižte množství hovězího, vepřového, drůbeže a ryb ve vaší stravě.

Poraďte se se svým lékařem o užívání léků k prevenci ledvinových kamenů.

Některé bylinné extrakty, jako je Fucus vesiculosus a Phyllanthus nuri, zabraňují tvorbě a růstu oxalátových ledvinových kamenů. Lze je použít jak na stávající kameny, tak i za účelem prevence opětovného tvoření kamenů.