Nebezpečné účinky elektromagnetického záření. Jak zajistit, aby byl váš domov bezpečný?

Všechno živé na Zemi se od okamžiku svého narození (a ještě před ním) dostává do kontaktu s elektromagnetickým polem naší planety – jinými slovy v tomto elektromagnetickém poli žije. Téměř si toho nevšimneme, ale mnozí zástupci fauny, například stěhovaví ptáci, ji s úspěchem využívají.

V moderním světě si však nelze představit život bez elektrického zařízení, od žehličky po výkonné rozhlasové a televizní vysílače, které poskytují zvýšené pozadí elektromagnetického pole, a jeho heterogenita se stává vážným problémem. + + +

Podobně jako rozhlasová stanice jsou elektromagnetická pole lidskými smysly neviditelná a jejich dopad není postřehnutelný. Účinky, které mají na tělo, jsou však mnohostranné a dosud nejsou dobře pochopeny. Proto si elektromagnetická pole (EMF) jako jeden z nejzávažnějších environmentálních faktorů moderního života zaslouží největší pozornost. + + +

V domě je kolem nás mnoho zdrojů EMP. Podívejme se na ty hlavní:

• Mikrovlnné trouby jsou výkonným zdrojem vysokofrekvenčního EMF. Při zapínání sporáku se doporučuje vzdálit se minimálně 0,5 metru.
• Při spojení s předplatitelem přes mobilní telefon se úroveň elektromagnetického záření ze zařízení desetinásobně zvyšuje, takže byste jej v tuto chvíli neměli držet u hlavy. Můžete také použít headset nebo sluchátka.
• Nedostatečné uzemnění v místnosti může zvýšit úroveň elektromagnetických polí z počítače nebo elektrických zásuvek až 50krát.
• Zkroucené vodiče zvyšují úroveň EMF 10krát.
• Vestavěné elektrické panely a trafostanice jsou silným zdrojem elektromagnetických polí. Uspořádání obytných místností v sousedních prostorách je zakázáno.
• Nabíječky, jako jsou ty pro mobilní telefony, jsou silným zdrojem EMP. Proto musí být po nabití zařízení okamžitě odpojeny od sítě.
• Radiotechnické objekty (mobilní základnové stanice, rozhlasové a televizní opakovače atd.) instalované na budovách a věžích jsou silným zdrojem elektromagnetického záření. Mohou mít vážný negativní dopad na lidi, kteří se pravidelně zdržují v jejich bezprostřední blízkosti.
• Sklepy a podkroví v budovách se často používají jako technická podlaží pro instalaci zařízení. Z tohoto důvodu se doporučuje zkontrolovat i nejvyšší patra na přijatelné úrovně elektromagnetického záření.
• Při nesprávné instalaci se vyhřívané podlahy stávají zdrojem vysoce výkonného EMF.
• Postel s vestavěnými zásuvkami a osvětlením, elektrická přikrývka jsou někdy nebezpečnými zdroji elektromagnetického záření.

Při delší nebo intenzivní expozici způsobuje elektromagnetické záření bolesti hlavy, zvýšenou podrážděnost, únavu, letargii, ospalost, tachykardii, brachykardii, arteriální hypertenzi, hypotenzi a ve zvláště nebezpečných případech rakovinu. + + +

Pokud se doma cítíte velmi unavení nebo trpíte migrénami, může to být způsobeno negativními elektromagnetickými vlivy. + + +

Výsledky výzkumu vědců ze San Francisca (Epidemiology 2002) ukázaly, že elektromagnetická pole o hodnotě 1,6 μT zvyšují riziko potratu u těhotných žen 2x. A studie provedené ve Švédsku (Feychting, Ahlbom, 1992, 1993) ukázaly, že k vlivu elektromagnetických polí jsou nejvíce náchylní lidé mladší 18 let: elektromagnetická pole větší než 0,3 μT zvyšují riziko rozvoje onemocnění 3,8krát. + + +

Jak se můžeme chránit před tak závažným negativním dopadem? + + +

Existuje několik základních způsobů, jak chránit osobu před vystavením nebezpečným elektromagnetickým polím:

• snížení záření ze samotného zdroje.
• stínění zdroje záření;
• stínění elektromagnetických polí;
• absorpce elektromagnetické energie;
• používání osobních ochranných pracovních prostředků, organizační ochranná opatření.

Výběr způsobu ochrany by měl být proveden individuálně v každé konkrétní situaci, protože způsobů stínění je mnoho a měly by být používány odlišně pro různé typy elektromagnetického záření. Stejná situace platí pro organizační a individuální ochranná opatření. Můžeme však dát několik univerzálních rad: + + +

Zvažte zapojení. Na rozdíl od západních zemí, kde se používá třífázová síť, jsou pláště a panely elektrických spotřebičů uzemněny a nejsou zdrojem záření, v Rusku se ve většině případů používá dvoufázová síť bez uzemnění. V souladu s tím taková síť vytváří více elektromagnetického záření. Proto se doporučuje položit elektrické vedení do stínící krabice nebo objímky, v rozích, na křižovatce stěn. Zásuvky je vhodné instalovat co nejblíže k tomuto místu. +

Dávejte pozor na elektromagnetické záření vašeho počítače. Vezměte prosím na vědomí, že zařízení má ekologický certifikát. Nenechávejte počítač zapnutý po dlouhou dobu, když na něm pracujete. Použijte pro svůj monitor „režim spánku“. Pokuste se posunout monitor do rohu, protože elektromagnetické záření z bočních stěn monitoru je mnohem větší než z předních ploch. + + +

V místnosti, kde pracuje několik lidí, by měla být vzdálenost mezi počítači alespoň 2 m. + + +

Zkontrolujte uzemnění v místnosti. Vezměte prosím na vědomí, že pokud není uzemnění, i počítač splňující nejpřísnější normy se může stát silným zdrojem elektromagnetického záření. + + +

Poraďte se s profesionály.

Může být obtížné přijít na to, jak správně a účinně chránit svůj domov před elektromagnetickým zářením, takže si k řešení takových problémů můžete pozvat zkušeného a kvalifikovaného odborníka. + + +

Ekoporadce identifikuje hlavní ekologická rizika ve vašem bytě a nabídne optimální způsoby, jak je eliminovat s minimálními finančními náklady. + + +

Další publikace Vadim Rukavitsyn

• Videoekologie jako nezbytná součást moderního interiéru
• Záření v domě a jak se ho zbavit
• Čistý vzduch. Jak zajistit, aby byl váš domov bezpečný

Elektromagnetické záření se dělí na dvě velké skupiny: nízká frekvence и vysoká frekvence. Konvenčně lze hranici nakreslit na frekvenci 30 kHz (0,03 MHz): vše níže je nízkofrekvenční záření, o kterém budeme hovořit v této části.

Hlavní zdroj nízká frekvence záření pochází z elektrických vodičů, kabelů, ale i výkonných elektrických spotřebičů bez invertorových měničů, jako jsou elektrická topidla. Proč vzniká elektromagnetické pole? Je třeba si uvědomit, že v každém elektromagnetickém poli existují dvě složky: magnetická a elektrická. Elektrické pole vzniká při jakémkoli rozdílu potenciálu mezi dvěma body v prostoru ve skutečnosti vzniká elektrický proud ve vodiči kvůli tomuto napětí. Ale i mimo vodič, v izolačním prostoru, zůstává elektrické pole aktivní. Měřítkem tohoto působení je elektrická intenzita, která se vypočítá velmi jednoduše: rozdíl potenciálů nebo napětí mezi bodem v prostoru a zdrojem pole se vydělí vzdáleností od bodu ke zdroji.

Pokud je například ve zdi drát s napětím vůči zemi 230 voltů a vaše hlava je ve vzdálenosti 20 cm od stěny, pak intenzita pole působící na vaše tělo bude 230/0,2 = 460 Volty na metr nebo 0,46 kV /m. Je to hodně nebo málo? Abychom to objasnili, pojďme se obrátit na SanPin 2.2.4.1191-03, který reguluje maximální přípustné hodnoty elektromagnetických polí různých frekvencí. Podle odstavce 3.4.2.1 je maximální přípustná intenzita elektrického pole o frekvenci 50 Hz, která působí na lidský organismus dlouhodobě, při práci nebo spánku, 5 kV/m. V našem případě tedy žádné nebezpečí pro člověka nehrozí.

Je však třeba pamatovat na to, že při zmenšení vzdálenosti ke zdroji pole se jeho intenzita několikrát zvýší a již ve vzdálenosti 5 cm intenzita překračuje povolenou mez téměř 2krát. Co to znamená? Nízkofrekvenční záření na rozdíl od záření a vysokofrekvenčního záření přímo neovlivňuje naše tělo a poškozuje buňky. Může však ovlivnit systémy našeho těla jako celek a způsobit příznaky, jako jsou:

• bolesti hlavy;
• nespavost;
• chronická únava;
• podrážděnost;
• arytmie

Mohou být samozřejmě způsobeny i jinými důvody, ale pokud jsou vaše testy dobré, ale problémy přetrvávají, má smysl se blíže podívat na elektriku kolem vás – doma i v práci. Nebezpečné jsou především výkonné, neustále běžící spotřebiče a elektrické vyhřívané podlahy bez zástěny. Všechna zařízení s výkonem větším než 1 kW by neměla být neustále provozována v blízkosti lidí a vyhřívaná podlaha by měla mít clonu na ochranu před zářením.

<b>Vysokofrekvenční emise: Wi-Fi vysílače, mobilní telefony a mikrovlnné trouby</b>

Pokud lze přibližně vypočítat nízkofrekvenční záření, pak s vysokofrekvenčním je to složitější – jeho intenzita závisí na frekvenci signálu, jeho tvaru a materiálech nacházejících se mezi zdrojem a člověkem. Zde jsou dvě rady:

• všechna zařízení, která mohou představovat hrozbu: mikrovlnné trouby (mikrovlny), bezdrátové telefony a chytré telefony, vysílačky a tak dále – musí mít certifikát potvrzující jejich bezpečnost z hlediska elektromagnetického záření;
• Doma i v práci neuškodí mít měřič síly pole, který více či méně přesně ukáže, zda místa, kde trávíte hodně času, mají nebezpečné síly pole, které mohou poškodit vaše zdraví.

Je třeba si uvědomit, že i uvnitř LED lamp je vysokofrekvenční generátor, který vysílá elektromagnetické pole do prostoru. Totéž platí pro notebook, stolní počítač, televizi – vyvarujte se proto delšímu pobytu v jejich blízkosti. Je dobrým zvykem držet hlavu od takových zařízení alespoň 30 cm.

Abyste pochopili, jaká je síla vysokofrekvenčního pole nebezpečná, můžete se podívat na tabulku 5 stejného SanPinu:

• pro frekvenci 0,03-3 MHz (LED lampy, zdroje) – nad 0,5 kV/m;
• pro frekvenci 3 – 30 MHz (vysílačky, rádiové vysílače) – nad 0,3 kV/m;
• pro frekvence 30 – 300 MHz (mobilní telefony) – nad 0,08 kV/m (80 V/m).

Při použití měřiče intenzity pole se můžete řídit těmito čísly.

<b>Bezpečnostní tipy – Jak se vyhnout poškození elektromagnetickým zářením</b>

Obecnou zásadou bezpečné interakce s elektrikáři je, že veškeré záření ze zařízení a kabelů musí být sníženo na bezpečné hodnoty. Toho je dosaženo třemi způsoby:

• omezení doby strávené v nebezpečné zóně;
• vzdálenost od zdroje záření;
• kompetentní návrh pracovního a obytného prostoru.

Musíte omezit čas strávený v blízkosti zařízení, která by mohla potenciálně představovat vážnou hrozbu – výkonné stroje, počítačové servery, elektrické kotle. Čas strávený vedle nich by neměl přesáhnout 1 hodinu denně.

Vzdálenost od zdroje záření by měla být minimálně 30 cm pro slabé záření (LED lampy, elektronika), nebo 1,5 metru pro silné záření z výkonných kabelových vedení včetně vysokonapěťových.

Při hovoru přes chytrý telefon je vhodné použít drátová sluchátka nebo v krajním případě bezdrátová sluchátka. Přestože jsou bezdrátová sluchátka zdrojem záření, jejich výkon je mnohem menší než výkon vysílače v chytrém telefonu, který se potřebuje připojit k mobilní věži na vzdálenost 10-30 kilometrů. Náš mozek je nejsložitější orgán, citlivý na různé vnější vlivy včetně účinků elektromagnetického záření, proto je důležité jej před takovými hrozbami chránit.

Kromě střídavého elektromagnetického záření na naše tělo působí také elektrostatické pole, ale v nějaké vážné míře se vyskytuje nikoli v domácích, ale v průmyslových podmínkách. Elektrostatické pole, které vytváří jiskry např. při svlékání vlněných oděvů, neohrožuje zdraví, stejně jako samotné výboje intenzity „domácnosti“.

Děkujeme za přečtení – ať jsou elektrické systémy kolem vás bezpečné, spolehlivé a pohodlné!