Miluj mě takového/takou, jaký/á jsem! O podmíněné a bezpodmínečné lásce
Vy, stejně jako mnoho dalších, jste si tuto otázku pravděpodobně položili vícekrát. Někdy hledáme odpověď celý život, ale když ji najdeme, nejsme vždy spokojeni. Jak nazvat pravou láskou a jak ji rozpoznat, když se setkáte – debata může trvat věčně. Nemám v plánu přilévat olej do ohně a obhajovat ten či onen úhel pohledu, protože láska může být velmi různá. A naše očekávání od ní – tím spíše.
Mám praktičtější cíle, pro které budu hovořit pouze o dvou typech lásky. Často se jim říká podmíněná a bezpodmínečná.
Podmíněná a bezpodmínečná láska
Myslím, že každý zná „podmíněnou“ lásku. Ty mohou být velmi silné, vášnivé, ale přesto něčím podmíněné city. Sami si často neuvědomujeme, co je přesně způsobilo, ale pokud si tuto otázku upřímně položíme, pochopíme, jaké vlastnosti dané osoby nás přitahovaly.
Zároveň na internetu, zejména na ezoterických stránkách, lze najít zmínky o tzv. bezpodmínečné lásce, která je prohlašována za pravou, vysokou a jedinou, o kterou stojí za to usilovat. Jak název napovídá, neklade si podmínky, je nesobecká a vznešená. Sám jsem často citoval známý citát, který tento pocit popisuje:
„Láska je trpělivá, milosrdná, nezávidí, láska se nevyvyšuje, nevyvyšuje se, nechová se násilně, nehledá své, není podrážděná, nemyslí na zlo, neraduje se z nepravosti. , ale raduje se z pravdy; všechno zakrývá, všemu věří, ve všechno doufá, všechno vydrží.
Nezní to skvěle? Ale musíme být velmi opatrní, když používáme takové věci jako vodítko a inspiraci. Tato krásná slova se příliš snadno špatně interpretují. Mnozí z nás si pletou závislost s bezpodmínečnou láskou – jak svou vlastní, tak i partnerovu, což je zcela jiný pocit. Závislost je mnohem podmíněnější než jakákoli „normální“ vazba.
Přijetí a tiché smíření – jaký je mezi nimi rozdíl?
Člověk, který toleruje vše, co jeho partner dělá, se obvykle řídí zcela sobeckými úvahami, i když nejčastěji nevědomě. Může se bát být sám, snažit se vypadat dobře nebo „získat body“, aby pak mohl požadovat protiúčet. To vše, jak chápete, má málo společného s nezištnými a vysokými city, i když to někdy vypadá velmi krásně.
Opravdová bezpodmínečná láska je pocit, který zná jen málo lidí. Jednoduše proto, že jej zpravidla prožívají svatí, asketové a další, upřímně řečeno, specifické kategorie lidí. A není to odpuštění a shovívavost, s nimiž si ji někdy spojujeme.
V běžném životě v devadesáti devíti procentech případů milujeme a jsme obvykle milováni pro něco. To je zcela zdravá situace. Naše city přirozeně závisí na některých vlastnostech partnera. I když se nám zdá, že jsme zamilovaní bezdůvodně, ve skutečnosti si je prostě neuvědomujeme. Jsme také vybíráni pro naše přednosti nebo dokonce někdy pro naše nedostatky, ale v každém případě – pro nějaké zvláštnosti.
I rodičovská láska, která je často uváděna jako příklad nezištnosti, je ve skutečnosti někdy smíchána s různými skrytými důvody – jsou to instinkty, sociální očekávání a prosté užívání si společnosti dítěte, jeho spontánnosti a životní energie. Má ale o něco blíž bezpodmínečné lásce, protože rodiče obvykle dítě přijímají takové, jaké je, i když udělalo něco špatně nebo se chová špatně.
Ale rodičovská láska má důvod být obětavější – děti jsou bezmocné a nemohou nám city opětovat, takže tuto formu péče potřebují, alespoň zpočátku.
Miluj mě bezpodmínečně
Existují dospělí, kteří od svých partnerů očekávají takové pocity. Osobně se ve své práci setkávám s dívkami, které věří, že pravá láska by měla být pouze bezpodmínečná. A co tím myslí?
Když požadujeme, abychom byli přijímáni takoví, jací jsme, obvykle máme na mysli něco jako: „Budu si dělat, co chci, chovat se, jak chci, a ty mě budeš tolerovat a milovat.“
Lidé tím myslí nezdravé požitkářství – naprosté schvalování všeho, co děláte. Jak chápete, živý duševně zdravý člověk takový úkol prostě nemůže vykonat. Udělá to pouze tehdy, když je na něčem závislý.
Očekávání bezpodmínečné lásky je logický rozpor, chcete-li. Koneckonců, vy sami v tuto chvíli stanovujete svému partnerovi podmínku. Miluj mě takhle, a ne jinak.
Kde je droushka?
Co naznačuje požadavek na takovou lásku? Často je to známka infantilismu, kdy člověk nechce opustit dětinský stav, ale raději zůstává nezodpovědný – ve vztazích i v životě obecně. Přesně v takové situaci se nachází dítě, od kterého rodič neočekává rozumné chování. Zde můžete být rozmarní, požadovat, hádat se, nadávat – a zdá se, že by se nic nemělo měnit. Moji rodiče mě stále milují a neustále mi odpouštějí – donekonečna, ať dělám cokoli.
Děti nemají ve vztazích žádnou zodpovědnost: do určitého věku od nich neočekáváme žádnou zvláštní odměnu, dospělé pochopení situace a vděčnost doufáme až později, až dospějí.
Infantilismus může být způsoben dvěma důvody. Buď člověk vyrůstal ve skleníkových podmínkách, kde se o něj starali, nebyla v něm rozvíjena zodpovědnost, byl středem vesmíru pro své rodiče a prarodiče. A teď tohle vyžaduje dál, od přátel, partnerů, dokonce i od kolegů v práci. Prostě neví, jak jinak, je na to zvyklý.
Existuje i opačná situace, kdy člověku nebylo dáno dostatek rodičovské lásky a nyní ji vyhledává u svého okolí, požaduje přijetí a pochopení.
Obě situace se dají prožít a zpracovat, což vede k nezávislosti a soběstačnosti, a tedy i k příležitosti budovat dospělé vztahy, aniž byste se snažili hledat tátu nebo mámu v lidech kolem sebe.
Ale když se to i tak pokusíš.
Vztahy tohoto typu se občas vyvinou, nebudu lhát. Je to jeden z typů spoluzávislých vztahů a je to velmi nezdravý a krátkodobý formát, i když s ním někdo souhlasí. Pokud jeden neustále toleruje „vrtule“ toho druhého, odpouští, plní rozmary atd., ukazuje se, že jde o jakousi interakci rodič-dítě implementovanou dospělými. A vyvstává otázka – proč s tím druhý partner souhlasil? Jaký model implementuje a co mu samotnému chybí, pokud je připraven nahradit otce své manželky nebo přítelkyně (a někdy se stává i opak – když žena nahradí matku svého manžela).
Je na vás, abyste se rozhodli, zda si takové vztahy vybudujete. Ale pro lidi není prostor, aby se rozvíjeli a zdravě spolupracovali.
Jen málo lidí si skutečně váží a respektuje partnera, který toleruje všechno, co člověk dělá. To narušuje rovnováhu „dávání a braní“ a člověk se nejprve cítí nepříjemně, poté začne brát ústupky jako samozřejmost a rozmary se stupňují. Zde je velmi snadné se uvolnit a začít se chovat naprosto ošklivě. Výsledkem je, že člověk buď partnera dožene k šílenství a partner odejde, nebo uteče z nudy.
Opravdová láska
Ve skutečnosti je třeba vztahy budovat společně. A musíte za ně být společně zodpovědní. Skutečná láska je podmíněná: záleží na tom, jak se chováte, co pro ni děláte, jak si navzájem pomáháte, jak se o sebe staráte. Můžete si ji sami rozvíjet a růst.
„Podmíněná“ láska není všední náhražka, se kterou se můžete spokojit, když není k dispozici láska bezpodmínečná. Je to něco, co můžete vytvořit společně se svým partnerem. A samozřejmě to zahrnuje přijetí a odpuštění – není cesty, kterou bychom si mohli nechat ujít, protože každý z nás má co přijmout a odpustit.
Ale tohle je právě to „podmíněné“ přijetí a odpuštění, které závisí na zpětné vazbě. Něco jste připraveni odpustit a něco ne. Jednu osobu přijímáme a druhou ne. A to je normální.
A je důležité se vědomě naučit, jak správně budovat vztahy. Jinak buď začneme od partnera požadovat příliš mnoho, nebo se sami staneme „obětí lásky“, která vydržela všechno možné i nemožné, dala jí všechno, co měla, a přesto zůstala nešťastná, protože nikdo její úsilí neocenil.
Bezpodmínečný přístup k životu je možný, alespoň teoreticky, ale není to něco, co byste měli očekávat a vyžadovat. A ani to ve skutečnosti nesouvisí s psychologií. Proto – rozvíjejte a vážte si toho, co máte teď, dělejte si navzájem radost a neočekávejte příliš mnoho. To je klíč ke šťastnému vztahu.
Zdravím vás, milí čtenáři! Od nepaměti zářivý pocit zvaný „láska“ rozvířil mysli filozofů, umělců a básníků. A dokonce i lidé vzdálení umění se snažili tento úžasný jev vysvětlit. Někteří považují lásku jen za výtržnost hormonů způsobenou přirozenými instinkty, zatímco jiní upřímně věří v božský původ tohoto pocitu. Zkusme si jednoduchými slovy pochopit, co láska skutečně je, jaké jsou její hlavní charakteristiky, fáze vývoje a její rozdíly od jiných pocitů.
Definice pojmu
Láska je hluboký pocit náklonnosti k člověku, který se projevuje jasnými pozitivními emocemi, touhou být v jeho blízkosti a idealizací jeho rysů. Stručně a krásně řečeno, láska je nejvyšší stupeň euforie a blaženosti. Člověk se cítí dobře už jen z pomyšlení, že se v jeho životě objevil milovaný člověk. Natahuje se k němu každým vláknem své duše a s každým dalším dnem se k němu stále více připoutává. Objekt lásky je hluboce integrován do života člověka, zaměstnává většinu jeho myšlenek. S ním jsou spojeny sny o budoucnosti, cíle a plány. Pokud na druhé straně dochází k zrcadlovému procesu, pak lze takovou lásku nazvat vzájemnou a šťastnou. Bude růst a posilovat a krystalizuje v silné spojení dvou lidí. Pokud jeden člověk miluje mnohem více než druhý, pak se v páru vytváří nerovnováha. O tom si povíme podrobněji o něco později. Z vědeckého hlediska je láska zvýšenou produkcí určitých hormonů. Pod jejich vlivem začínáme k člověku pociťovat přitažlivost, touhu a následně i náklonnost.
Fáze vývoje lásky
Během svého vývoje prochází láska několika fázemi. Podívejme se na charakteristické rysy každého z nich:
1. Sympatie
Každá láska začíná soucitem. Lidé se navzájem poznávají, dívají se na sebe, hledají společnou řeč. V procesu komunikace si jeden z nich nebo oba mohou vypěstovat soucit. V tomto případě se flirtování začíná prolínat v přátelské nebo společenské komunikaci. S jeho pomocí jedna ze stran testuje situaci. Pokud je oběma zřejmé, že soucit je vzájemný a dostatečný ke změně formátu, pak začíná další fáze.
2. Období kytice cukrovinek
V této fázi začínají milostné vztahy. Je to nejbouřlivější fáze, co se týče vášně a emocí. Milenci se zdají být v oblacích, inspirováni svými city. Chtějí spolu trávit co nejvíce času, hormony řádí, motýli v břiše neustávají. Oba lidé se stávají hlavními zdroji potěšení jeden pro druhého. Tradičně je aktivní iniciační role přidělena muži. Krásně se dvoří dívce a demonstruje hloubku svých citů. Sexualita se v této fázi dostává do popředí.
3. Závislost
Hormonální bouře nemůže trvat dlouho, protože silně vyčerpává tělo. Proto se vztah brzy přesune do klidnějšího a umírněnějšího směru. Pokud si do této doby milenci najdou společné zájmy a začlení se do života toho druhého, pak se vztah posune na novou úroveň. Pokud nedojde k emocionálnímu sblížení a lidi spojuje pouze sexuální přitažlivost, je vysoká pravděpodobnost, že vztah tuto hranici nepřekoná. Proto je nezbytné hledat společné aktivity, koníčky a sdílet vzájemné zkušenosti.
4. Tření
V této fázi chmurná nálada ustupuje. Milenci se na sebe i na vztah začínají dívat realističtěji. Objevuje se kritický pohled na nedostatky partnera. Oba je musí pochopit a rozhodnout se, do jaké míry jsou připraveni je snášet a akceptovat. V tomto bodě obvykle vznikají konflikty. Výsledek vztahu závisí na tom, jak diplomatičtí jsou partneři a jak jsou ochotni ke kompromisům. Mohou selhat, nebo se posunout na novou úroveň.
5. Trpělivost
Když si milenci dobře osvojí vzájemné zvláštnosti, musí se s nimi naučit žít. Vyhýbat se ostrým rohům, vyjednávat, v některých ohledech se přizpůsobovat. Konfliktů je čím dál méně a styčných bodů se objevuje čím dál více. V této fázi života by lidé již měli být dobře integrovaní. Vztahy se zde budují na vzájemném respektu.
6. Blízkost
V tomto okamžiku jsou všechny masky shozeny, švábi v hlavách toho druhého jsou důkladně prostudováni, život bez milované osoby se již nezdá možný. Lidé se k sobě navzájem naprosto cítí pohodlně, nebojí se být sami sebou a projevovat slabost a zranitelnost. Partner se promění v milovaného člověka, kterému můžete svěřit vše nejcennější a nejniternější.
7. Pravá zralá láska
Pokud se partnerům podařilo projít všemi fázemi a udržet si vztah, získají bonus v podobě opravdové silné lásky. Společně zvládnou cokoli! Prošli si už ohněm, vodou i měděnými trubkami. Čeká je tedy společná šťastná budoucnost plná radostných objevů a šťastných chvil. Mimochodem, v samostatném článku si můžete přečíst o druzích lásky. A nyní se podívejme na její nejdokonalejší typ – opravdovou zralou lásku.
Charakteristické znaky opravdové lásky
Láska je velmi často zaměňována s jinými pocity: zamilovaností, sexuální přitažlivostí, žárlivostí, majetnictvím. Tato záměna člověku neumožňuje adekvátně posoudit svůj postoj k dané osobě a vede k chybám. Zamysleme se nad tím, v čem spočívá pravá láska a jak se projevuje. Pocit lásky je soubor určitých vzorců chování, které a priori nemohou vzniknout okamžitě. Podívejme se na ně podrobněji:
Nedostatek egoismu
Člověk, který je skutečně zamilovaný, udržuje pozornost soustředěnou na svého partnera a přemýšlí o tom, jak mu zpříjemnit život. Není fixován na vlastní pocity, nepřetahuje se přes sebe. Rád se nezištně dělí se svým milovaným o to dobré, co má. Pravá láska znamená, že vždy musíte dávat více, než brát. Pokud se oba partneři tohoto pravidla drží, pak je takový vztah odsouzen k úspěchu.
Důvěra
Ve vztazích postavených na lásce panuje vzájemná důvěra. Partneři si navzájem neotravují životy podezřením, žárlivostí, sledováním. Pokud se objeví jakékoli pochybnosti o věrnosti, sednou si a proberou je.
Vzájemnost
Pravá láska bez reciprocity dlouho nevydrží. Abyste vášnivě a silně milovali lhostejného člověka, musíte nahradit adekvátní vnímání reality iluzemi a pro zralého člověka je takové chování tabu. Pokud dojde k ochlazení na jedné straně, pak se časem ochladí i druhá strana. Pokud se samozřejmě nebude snažit ze všech sil své city uchovat a konzervovat.
Svoboda
Láska nemá nic společného s majetnictvím. Zamilovaný člověk vnímá partnera jako samostatnou osobu s vlastními vlastnostmi, zájmy, názory na život. Nesnaží se zaplnit celý prostor sebou a vytlačit jiné důležité oblasti života. V takových vztazích je vzduch a volnost, nedusí, netlačí, neomrzačí.
Respektujte
Pravá láska je nemožná bez opravdového respektu. Zamilovaný člověk přijímá milovaného člověka takového, jaký je, se všemi zvláštnostmi, nedostatky a traumaty. Nikdy se ho nebude snažit přetvářet, stát nad ním, hrubě ho řídit nebo ho znevažovat. Pouze pokud je vztah postaven na základě rovnosti a vzájemného partnerství, bude mít šanci vydržet dlouho.
Vývoj
Pravá láska dodává energii a motivaci k pozitivním změnám. Pokud ji člověk nepromarní pasivním potěšením, má šanci vážně načerpat nové síly ve všech oblastech života. Mnoho lidí na křídlech lásky konají malé, ale důležité činy: dělají opravy, jdou si za druhým vysokoškolským vzděláním, otevírají si vlastní firmu. Důležitou roli v tomto procesu hraje idealizace partnera. Milenec se zdá krásný a trochu nedosažitelný, jako anděl. Chcete se stát lepším, abyste se k němu dostali, spojili se s jeho zájmy a hodnotami, abyste se i pro něj stali zdrojem inspirace a radosti.
Všímavost
Milující člověk si uvědomuje, že vztahy nejsou jen motýli v břiše a srdce v korespondenci, je to také velká zodpovědnost. Dbá na to, aby se ve vztazích choval krásně a ušlechtile. Nedovolí si dělat nic zbytečného, nemanipuluje s city druhého, nevyužívá ho ve svůj prospěch.
Jaký je rozdíl mezi láskou a zamilovaností?
Mnoho lidí si pletou lásku a zamilovanost. Tyto dva pojmy opravdu nemají jasné hranice, takže je může být těžké je od sebe rozlišit. Jednoduše řečeno, zamilovanost je počáteční fáze lásky. Když hormony řádí, milovaná osoba se zdá být ideální, chcete s ní splynout a stát se jedním. Například mezi Romeem a Julií v Shakespearově hře panovala láska. Silná, vášnivá, spalující. Bohužel tragické události jí nedovolily přerůst v opravdovou lásku. Zamilovanost se po všech fázích, o kterých jsme mluvili, stane láskou. Když se vám podaří za ideálním obrazem vidět skutečného člověka a přijmout ho se všemi jeho nedostatky. Když se životy dvou lidí úzce propletou v jeden. Už nebudou existovat bouřlivé vášně, které se během zamilovanosti vyskytují, ale bude tu něco cennějšího a hlubšího: pocit partnerství, spřízněnosti a duchovní blízkosti.
Vzájemná a nereciproční láska
Výše jsme již zjistili, že pravá zralá láska je pouze vzájemná. Pojďme se na tento bod podívat blíže, protože tento axiom se mnohým zdá nejasný. Náš mozek má prakticky dokonalý systém pro posuzování reality. Informace se k nám dostávají prostřednictvím smyslů a poté jsou podrobeny pečlivé analýze. Na základě získaných závěrů se mozek rozhoduje, jak v daném okamžiku jednat. Evoluce zajistila, že náklonnost k člověku roste pouze na základě vzájemných citů. To je důležitá podmínka pro plození. Umožňuje vám moudře hospodařit s energií a správně si budovat životní strategii. Jaký má smysl honit lhostejného člověka, trpět, plýtvat spoustou energie, když výsledek bude stejně nulový? Když zamilovaný člověk vidí chlad na opačné straně, začne sám chladnout. Ano, může být smutný a naštvaný, že se to stalo, ale respektuje city a vůli druhého. A co je nejdůležitější, respektuje sám sebe a nechce svou lásku nikomu vnucovat. Jak se stane, že někteří lidé trpí nešťastnou láskou roky a kvůli tomu si nemohou vybudovat normální vztah? Jejich problém je, že odmítají přijmout realitu a nahrazují ji iluzemi. Začnou si vymýšlet pocity z ničeho nic, představovat si vášeň z druhé strany, kreslit šťastné obrazy společné budoucnosti nebo si vzpomínat na okamžiky z minulosti. Všechny tyto fantazie jsou emocionálně nabité a zdají se být neuvěřitelně živé. Mozek je bere doslova. V reakci na imaginární lásku od člověka začíná růst skutečná láska. Vzniká silná nerovnováha přitažlivosti, ve které se můžete na dlouhou dobu zaseknout, pokud nepřestanete žít v iluzích. Proto byste měli být vždy k sobě upřímní, přijímat realitu takovou, jaká je, a neztrácet čas nesmyslnými fantaziemi. A s respektem se chovat k subjektivitě druhého člověka.
Zajímavá fakta o lásce
- Nejen zástupci rodu Homo sapiens se vyznačují monogamií. Mezi zvířaty je mnoho takových, kteří tvoří pár na celý život. Například labutě, vrány, tučňáci, vlci, albatrosi, opice, bobři.
- Když se dva milenci dlouho dívají jeden druhému do očí, jejich srdce začnou bít ve stejném rytmu.
- Biochemické procesy v mozku, které doprovázejí zamilovanost, jsou podobné procesům, které probíhají při užívání psychotropních látek.
- Hormon produkovaný během objetí odstraňuje bolesti hlavy a zlepšuje kvalitu spánku.
- Páry, ve kterých jsou si lidé velmi podobní, se rozcházejí rychleji než ty, ve kterých jsou si partneři velmi odlišní.
- Motýli, které cítíme v břiše, když se zamilujeme, jsou reakcí těla na uvolnění adrenalinu.
- Když se díváte na svého blízkého nebo jeho fotografii, vaše zornice se rozšiřují.
- Psychologové zjistili, že muži v průměru prožívají rozchody hůře než ženy.
- Hypopituitarismus je onemocnění, které způsobuje neschopnost prožívat lásku.
- Většina milostných svazků zažívá krizi po 4 letech vztahu. Pokud se milencům podaří ji překonat, další krize přijde po dalších 4 letech.
- Pravděpodobnost, že se zamilujete do někoho, kdo je vedle vás v nebezpečné stresové situaci, se několikanásobně zvyšuje.
- Překážky, které brání milencům být spolu, přiživují jejich city k sobě navzájem a pomáhají lásce krystalizovat.
Závěr
Stručně jsme se zabývali tématem lásky. Jak vidíte, tento pojem je poměrně nejednoznačný a každý ho bude chápat po svém. Ne nadarmo filozofové, spisovatelé, vědci a další velké mysli toto téma ve svých dílech opakovaně nastolují.
Člověk může žít celý život bez spřízněné duše – to je fakt.
Otázkou je, zda s tím bude spokojený. Někteří geniální vědci a umělci vědomě odmítali vztahy, aby se nerozptylovali od své práce. Ale průměrný člověk, daleko od světového uznání, bude cítit osamělost a prázdnotu.
Proto byste se neměli uzavírat před pocity. I když jste měli neúspěšnou zkušenost, která zanechala hluboké rány ve vaší duši, měli byste v sobě najít sílu a pokračovat v budování vztahu. Dříve či později potkáte svého partnera, se kterým můžete jít životem ruku v ruce.
Miluj a buď milován/a! Uvidíme se tam!