Meloun během kojení: poškození a přínos během kojení pro kojící matku a kojené dítě, míra spotřeby během kojení, kontraindikace

Už mě podle nejnovějších údajů obojí tohle ovoce, bobule, zelenina, nebo co to je, prostě nebaví.

Včera, 14:36
Добавить в избранное
Odpověď autorovi
Pokračovat

Fórum Moudrost: Čas pro sebe

Jak stihnete všechno, když pracujete od 9 do 18?

Filmy založené na skutečných událostech

Proč je tolik lidí tak fixovaných na každodenní život/„úklid domácnosti“? Je to stále relevantní?

Nejděsivější horory

Poraďte mi prosím, na jaký film se mám podívat.

Dobrý turecký televizní seriál

Každodenní život ženy v domácnosti?

Doporučte zajímavé filmy

Co dělají nezadaní lidé?

Nejtěžší jazykolam

520 odpovědi
Naposledy – včera, 17:49 Jdi
Včera, 14:42

Jestli tě to nebaví, nejez to. Nikoho to vlastně nezajímá.

[4249704018]
Včera, 15:24
Zlaté ryby
Včera, 15:25

Mám radši meloun. Ale letos mám z nějakého důvodu chuť na meloun. Měl jsem ho v létě třikrát nebo čtyřikrát.

[1134823842]
Včera, 15:58

Miluji obojí. Ale už mě nebaví jahody za 700 rublů. Jsou taky měkké a když je omyjete, rozpadnou se.
a taky třešně. Za 600, a některé z nich jsou shnilé.

Žít zde
Včera, 17:49

Mám rád Nectacote. Je tak chutný, že bych ho mohl jíst donekonečna.

Jak rychle sníte melouny, vodní melouny?

25. června, 21:10
17 odpovědi

Utrácím peníze za jídlo

26. září 2021, 19:42
68 odpovědi

Melouny a vodní melouny.

15. července 2018, 03:28

Vodní melouny vs. melouny!

17. června, 11:01
12 odpovědi

Může kojící matka jíst meloun a meloun?

08. srpna 2016, 23:03
16 odpovědi
Odpověď autorovi
Fórum: Čas pro sebe
Nová témata za den:

Zlé čarodějnice Sims 4

Opravdu se iPhone 14 Pro tak zahřívá?

Sims: Povězte nám o nejpamátnější rodině, kterou jste kdy vytvořili.

Který hudební přehrávač je lepší mít?

Ruslan a Ludmila

Meloun nebo meloun?

Jak si vybrat místo?

Sdílejte podivné nebo divoké historky, které jste nikdy nikomu nevyprávěli.

Kolik metrů nebo kilometrů je daleko?

Co děláš, když jsi sám/sama doma?

Populární témata za den:

Sdílejte podivné nebo divoké historky, které jste nikdy nikomu nevyprávěli.

V životě – pozitivní přístup k tělu a ve filmech – štíhlá a svalnatá

Sims: Povězte nám o nejpamátnější rodině, kterou jste kdy vytvořili.

Opravdu se iPhone 14 Pro tak zahřívá?

Co děláš, když jsi sám/sama doma?

Který hudební přehrávač je lepší mít?

Kolik metrů nebo kilometrů je daleko?

Meloun nebo meloun?

Jaké momenty z kterých filmů máte rádi?

Ruslan a Ludmila

Ruslan a Ludmila

Jak si vybrat místo?

Informační zdroj používá soubory cookie. Setrváním na webu potvrzujete svůj souhlas s jejich používáním.

• Děti
• Děti od 3 do 6 let
• Děti od 7 do 12 let
• teenageři
• Dětská výživa
• Zdraví a rozvoj
• Školky a školy
• Jména
• Výhody pro děti

• Čas pro sebe
• umění
• Cestování
• Svátky a dárky
• Pokus o psaní
• Pojďme se seznámit

• Uživatelé fóra o uživatelích fóra
• Komunikace s moderátory
• Blog na fóru
• Zábavní portál

Uživatel webu Woman.ru rozumí a souhlasí s tím, že je plně odpovědný za všechny materiály částečně nebo zcela zveřejněné pomocí služby Woman.ru. Uživatel webu Woman.ru zaručuje, že umístění jím zaslaných materiálů neporušuje práva třetích stran (včetně, ale nikoli výhradně), nepoškozuje jejich čest a důstojnost.

Uživatel webu Woman.ru zasláním materiálů má tímto zájem na jejich zveřejnění na webu a vyjadřuje souhlas s jejich dalším používáním majiteli webu Woman.ru. Všechny materiály webu Woman.ru, bez ohledu na formu a datum umístění na webu, lze použít pouze se souhlasem vlastníků webu.

Použití a dotisk tištěných materiálů z webu woman.ru je možný pouze s aktivním odkazem na zdroj. Použití fotomateriálů je povoleno pouze s písemným souhlasem administrace stránek.

Umístění předmětů duševního vlastnictví (fotografie, videa, literární díla, ochranné známky atd.) na webové stránky woman.ru je povoleno pouze osobám, které mají všechna potřebná práva pro takové umístění.

Copyright (c) Shkulev Digital Technologies LLC, 2025. Jakákoli reprodukce materiálů webu bez svolení redakce je zakázána.

Síťová publikace „WOMAN.RU“ (Woman.RU)

Osvědčení o registraci médií EL č. FS77-83680 vydané Federální službou pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými sdělovacími prostředky (Roskomnadzor) dne 26. července 2022. 18+

Zakladatel: Shkulev Digital Technologies Limited Liability Company

Šéfredaktor: Vorontseva O. A.

Kontaktní údaje redakce na vládní agentury (včetně Roskomnadzoru):

Osvěžující chuť melounu pomáhá přežít extrémní vedra a šťavnatá dužina dokonale uhasí žízeň. Mnozí se však bojí koupit bobule kvůli častým případům otravy po požití. Pro kojící matku je důležité vědět, zda lze meloun během kojení konzumovat, a pokud ano, v jakém množství a jak si vybrat kvalitní produkt. O tom bude řeč v našem článku.

• 1 Je možné jíst meloun při kojení?
• 2 Výhody a poškození ovoce pro kojící matku a dítě
• 3 Meloun při kojení v závislosti na věku dítěte
  • 3.1 V prvním měsíci
  • 3.2 Ve druhém
  • 3.3 Ve třetím a dále

  Je možné jíst meloun při kojení?

  Podíl vody v melounu je 91,5 % objemu. Jak bobule roste, jako houba nasává z půdy prospěšné i škodlivé látky. Rostlina reaguje na hnojení, což někteří pěstitelé využívají.

  Zvýšené množství dusíkatých hnojiv podporuje rychlý růst a ranou zralost bobulí. Vodní meloun však zároveň hromadí velké množství dusičnanů, které se postupně mění na dusitany, které jsou pro člověka nebezpečné. Při zrání se soli kyseliny dusité přeměňují na cukry, aminokyseliny a vlákninu.

  To znamená, že zralé ovoce je bezpečnější než nezralé.

  

  Důležité! Dusičnany se hromadí v zelenině a ovoci s vysokým obsahem vody. V tomto smyslu je meloun bezpečnější než meloun.

  Dusičnany přecházejí do mateřského mléka a mají negativní vliv na tělo dítěte. Kojící matka musí vybírat pouze kvalitní sezónní zeleninu a ovoce.

  V případě otravy dusitany jsou pozorovány charakteristické příznaky intoxikace:

  • nevolnost, zvracení;
  • průjem;
  • zvýšení teploty;
  • v obtížných případech – ztráta vědomí, křeče.

  Dusitany narušují proces zásobování tkání kyslíkem a při pravidelné konzumaci v dětství narušují správný růst a vývoj těla.

  Argumenty pro a proti jedení melounu během kojení jsou uvedeny v tabulce:

  Pros	Zápory
  Obsahuje vitamíny, mikroelementy, antioxidanty	Obsahuje nebezpečné množství dusičnanů a dalších škodlivých látek
  Velké množství šťávy podporuje intenzivní produkci mateřského mléka	Způsobuje fermentaci a koliky
  Nízkokalorický produkt	Obsahuje alergeny
  Obnovuje rovnováhu voda-sůl, pomáhá přežít horké počasí	Nedoporučuje se při chronických onemocněních močového ústrojí
  Má osvěžující, příjemnou chuť	Nadměrná tekutina způsobuje pokles a překrvení prsů
  Normalizuje stolici při zácpě
  Zlepšuje stav cév, normalizuje krevní tlak
  Odstraňuje toxiny a nečistoty

  Výhody a poškození ovoce pro kojící matku a dítě

  Hlavní škodou melounu je to, že bobule intenzivně absorbují nejen užitečné, ale i škodlivé látky z půdy. Hojnost šťávy způsobuje procesy fermentace a tvorby plynu, což způsobuje exacerbaci onemocnění močového systému.

  

  Výhody melounu pro kojení jsou však také skvělé. Obsahuje následující látky:

  • vitamíny skupiny B, A, E, C;
  • minerální látky – fosfor, vápník, hořčík, draslík, sodík;
  • velké množství jemné vlákniny;
  • pektin;
  • kyselina listová;
  • lykopen a další antioxidanty;
  • aminokyselina citrulin.

  Bohatá šarlatová barva buničiny je vysvětlena vysokou hladinou lykopenu ve složení. Tento antioxidant příznivě působí na činnost kardiovaskulárního systému, snižuje riziko rakoviny, zmírňuje průduškové astma. Spolu s vitamíny A a E chrání oči před změnami souvisejícími s věkem.

  Citrulin se v těle přeměňuje na arginin, který zlepšuje účinnost imunitního systému. Kyselina listová má příznivý vliv na vývoj mozku kojence. Melounová šťáva dokonale uhasí žízeň a slouží jako diuretikum.

  Meloun během kojení v závislosti na věku dítěte

  Dítě se rodí s nezralým trávicím systémem. Je důležité, aby si kojící matka vybrala pro sebe bezpečnou a vyváženou stravu. Je lepší zkoušet nové produkty v malých porcích a postupně je zvyšovat.

  

  V prvním měsíci

  Ihned po narození dítěte byste meloun neměli zkoušet. Ovoce, stejně jako jiná pestrobarevná zelenina a ovoce, může způsobovat alergie. Novorozené dítě je zvláště citlivé na dusitany a další škodlivé látky, které bobule mohou obsahovat. I v malých koncentracích způsobí otravu.

  Ve druhém

  Dvouměsíční miminko rychle přibírá na váze a rychle se vyvíjí. V tomto období se upravuje jeho trávicí systém. Vyzkoušejte malé množství melounové dužiny, jejíž kvalitou jste si jisti. Pokud nedojde k alergické reakci, zpestřete menu plátkem bobulí jako sladkým dezertem.

  Ve třetím a dále

  Při absenci negativní reakce není matce zakázáno hýčkat se malým množstvím melounu. Budete však muset přestat přejídat. Dužnina s velkým množstvím šťávy spouští fermentační procesy, což způsobuje problémy se stolicí a koliky u dítěte.

  Pravidla a normy pro spotřebu bobulí

  Meloun se konzumuje dvěma způsoby:

  • 1-2 plátky jako dezert po hlavním jídle;
  • odděleně od zbytku jídla, dokud se nebudete cítit sytí.

  Při konzumaci ve větším množství působí meloun močopudně a projímavě, proto je lepší ho jíst ráno nebo odpoledne.

  Důležité! Nedoporučuje se kombinovat meloun se slanými jídly. Velké množství tekutin a soli způsobuje otoky a zvýšený krevní tlak.

  Pro koho je meloun kontraindikován?

  

  Meloun se budete muset úplně vzdát, pokud se u vás objeví alergie na ovoce.

  Omezte spotřebu bobulí u následujících nemocí:

  • diabetes mellitus 2. typu;
  • urolitiáza;
  • žaludeční vřed a duodenální vřed;
  • kolitida, plynatost;
  • střevní infekce.

  Meloun ve velkém množství je škodlivý pro děti do tří let a těhotné ženy.

  Opatření při výběru ovoce

  Při výběru melounu zvažte sezónnost rostliny. V Rusku bobule hromadně dozrávají v srpnu. Existují rané odrůdy, které sklízí 70-80 dní po vyklíčení, proto jsou vhodné k jídlu již v červenci. Takové ovoce je však obtížné odlišit od vodních melounů pěstovaných pomocí hnojiv.

  Zdravý! Rozdrťte malý kousek dužiny a rozmíchejte ve sklenici vody. Nebezpečné ovoce zbarví tekutinu do intenzivní růžové nebo červené barvy, zatímco přirozeně pěstované ovoce zbarví tekutinu do světle růžové.

  Důležité je vybrat místo nákupu. Neoficiálním prodejním místům a stánkům se zeleninou se raději vyhněte. Plody by neměly ležet na zemi pod sluncem.

  • hlavním znakem zralosti je suchý ocas;
  • koupit středně velké bobule – 4-6 kg, příliš malé se mohou ukázat jako nezralé, obrovské – pěstované pomocí hnojiv;
  • kůže by měla být bez poškození, středně lesklá, s kontrastní kresbou, bez tmavých skvrn, důlků a měkkých míst a žlutá skvrna by měla být jasná;
  • Je nebezpečné kupovat řezaný meloun – existuje vysoké riziko, že dostanete střevní infekci.

  

  Před řezáním meloun důkladně omyjte. Věnujte pozornost dužině a semenům. Zdravá dužnina je červená, mírně sypká, konzistence podobná cukru, s tenkými bílými žilkami. Nebezpečným znakem je bělavá, jasně červená s fialovým nádechem, lesklým jádrem a žlutými žilkami. Bílá semena svědčí o nezralosti plodů.

  Dusitany se hromadí blíže ke slupce. Neměli byste úplně jíst kůrky až do bílé vrstvy, je lepší přestat, jakmile se dužina stane neslazenou. Doma se používá měřič dusičnanů. Chcete-li to provést, nakrájejte meloun a zapíchněte jehlu zařízení do buničiny.

  To je zajímavé. Melouny se dělí na samčí a samičí rostliny. Předpokládá se, že ty druhé jsou sladší a šťavnatější. Dívčí plody mají širokou tmavou skvrnu od květu a chlapecké plody malou.

  Stanovisko Dr. Komarovského

  Evgeny Olegovich Komarovsky, slavný pediatr, doporučuje konzumovat vysoce kvalitní zralé plody během laktace. Matky by neměly jíst meloun ihned po jeho zakoupení. Nejprve musíte dát tátovi pamlsek a sledovat jeho pohodu. Pokud bobule nezpůsobuje otravu, může si na něm pochutnat i vaše maminka.

  Pokud je dužina po nakrájení bez chuti, pak je lepší nevyhazovat vynaložené peníze a ovoce vyhodit.

  Závěr

  Meloun je součástí stravy kojící matky blíže k 3-4 měsícům. Konzumují se pouze kvalitní bobule, které dozrávají v srpnu až září. Hlavním ukazatelem zralosti je vysušený ocas. Zkontrolujte bezpečnost produktu pomocí dusičnanového měřiče. Absolutní kontraindikací použití je alergie.