Mateřské mléko zmizelo: důvody, rady k obnovení laktace

Mateřské mléko je jedinečná forma výživy, kterou příroda pro miminko nabízí a která je jediná adekvátní pro novorozence. Obsahuje všechny živiny nezbytné pro plný vývoj dítěte a také protilátky, které chrání miminko před nemocemi.

Mateřské mléko je nejlepší způsob výživy miminka, doporučený Světovou zdravotnickou organizací, a proto je udržení laktace tím nejdůležitějším úkolem matky, která se chystá vychovat zdravé a šťastné dítě.

Co dělat, když mateřské mléko zmizí

Pokud kojící matka ztratila mléko, může to mít různé důvody: hormonální nerovnováha, nedostatek odpočinku, nevyvážená strava, stres nebo nevhodné chování matky. Existuje však pouze jedna univerzální metoda, která může pomoci obnovit laktaci, kterou poskytuje sama příroda – krmení na vyžádání.

Tvorba laktace je přirozený proces, který začíná během těhotenství. Během těhotenství roste sekreční tkáň v mléčné žláze ženy a pod vlivem progesteronu a estrogenu se tvoří vývody s alveoly na koncích. Po narození dítěte a přiložení k prsu způsobuje hormon oxytocin, produkovaný přímo při sání, uvolňování mléka z alveol. V lékařské komunitě se tento proces nazývá „oxytocinový reflex“.

Produkci mléka v těle řídí unikátní látka obsažená v mléčné žláze – „inhibitor laktace“. Jde o polypeptid, který inhibuje tvorbu mléka a čím déle není z prsu odstraňován, tím silnější je jeho účinek. Tento mechanismus má vesměs pozitivní roli: chrání prs před přetečením a umožňuje potřebám dítěte samostatně regulovat množství mateřského mléka. Proces krmení je přirozeným „pomocníkem“ matky při vytváření plné laktace. Inhibitor je tedy „vinen“ za mizení mléka.

To nejlepší, co může matka udělat, pokud její mateřské mléko zmizelo, je přikládat své dítě k prsu co nejčastěji. Při sání vzniká hormon prolaktin, který je přirozeným stimulantem ženské laktace.

Odborníci poznamenávají, že kojící matky čas od času prožívají „laktační krizi“ způsobenou fyziologickým poklesem produkce mléka. Jde o dočasný proces, který však u mladých maminek může vyvolat úzkost spojenou s pochybnostmi, že miminko nedostává dostatek živin. V období přechodného poklesu laktace začnou mnohé maminky v obavách, že jim vymizelo mléko, přikrmovat své dítě umělou výživou. To je hlavní chyba, kterou kojící matky dělají, protože pokud mléko z tohoto důvodu zmizelo, bude mnohem obtížnější obnovit laktaci.

Mléko zmizelo: užitečné tipy

Jak poznáte, že je mléko vašeho dítěte pryč a není ho dost? V první řadě se věnujte miminku. Hlavními faktory, které naznačují, že dítě nedostává dostatek výživy, jsou vzácné močení, přírůstek hmotnosti pod 120 g za týden a častý pláč. Pokud je dítě po krmení rozmarné a opět vytrvale vyžaduje prso, znamená to, že množství mléka, které matka může nabídnout, nestačí. Indikátorem nedostatečné laktace mohou být i příliš rychlé pohyby brady miminka při sání.

Uveďme nejúčinnější způsoby, jak obnovit laktaci, pokud mléko zmizelo:

• Kompletní výživa pro matku. Strava kojící ženy by měla být vyvážená a obsahovat živiny v množství dostatečném pro matku i dítě;
• Pijte hodně tekutin. Kojící žena by měla vypít alespoň 2,5–3 litry tekutin denně, přičemž se vyhýbá silnému čaji, kávě a syceným nápojům. Ideálními nápoji pro stimulaci tvorby mateřského mléka jsou čistá voda, slabý zelený čaj s mlékem, bylinkové a laktační čaje;
• Dobrý spánek. Pláč novorozeného miminka samozřejmě ne vždy vybízí k odpočinku. Aby se matka necítila vyčerpaná a unavená, měli by se o ni postarat její příbuzní;
• Krmení na vyžádání. Pokud vaše mléko zmizelo, přikládejte své dítě k prsu tak často, jak si žádá (alespoň 10-12krát denně);
• Noční krmení. Podle odborníků praktikování nočního krmení nejlépe stimuluje mléčnou žlázu k laktaci, pokud mléko zmizelo;
• Fyzický kontakt s dítětem;
• Psychická nálada.

Umělé zastavení laktace

Názory pediatrů na to, jak dlouho by mělo být dítě kojeno, se navzájem liší: za jediné kritérium v ​​této věci lze považovat psychický a emoční komfort dítěte a matky.

Některé životní situace však stále vyžadují odstavení dítěte od prsu a v důsledku toho zastavení laktace. Stahování prsou ručníky, odsávání mléka, dokud mléko nezmizí, jsou neúčinné metody, které mohou vést k problémům spojeným s dalším fungováním mléčné žlázy. Pro zastavení laktace je vhodnější užívat pilulky, aby mléko zmizelo. Podstatou jejich působení je potlačení hormonu prolaktinu, který má přímý vliv na proces jeho tvorby.

Obecně jsou pilulky na zastavení tvorby mléka účinným a rychlým způsobem potlačení laktace, ale bohužel mají spoustu vedlejších účinků. Pokud má matka čas a touhu, je lepší použít přirozenou metodu snížení produkce „řek mléka“: snížení počtu krmení.

Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.