Jaké hlukové normy jsou považovány za přijatelné a jaká jsou pro člověka rizika při jejich překročení?

Hluk je akustická látka znečišťující ovzduší, proto, abyste měli představu o nebezpečí, které hluk představuje pro sluch, doporučujeme vám seznámit se s přípustnými normami hluku pro různé denní doby a zjistit, jaké hladina hluku v decibelech produkují určité zvuky. Tímto způsobem můžete začít chápat, co je pro váš sluch bezpečné a co je nebezpečné. A s porozuměním přichází i schopnost vyhnout se škodlivým účinkům zvuku na sluch.

Přípustné normy hluku

Podle hygienických norem se za přípustnou hladinu hluku, která nepoškozuje sluch ani při dlouhodobém vystavení sluchadlu, považuje: 55 decibelů (dB) ve dne a 40 decibelů (dB) v noci. Takové hodnoty jsou pro naše ucho normální, ale bohužel jsou velmi často porušovány, zejména ve velkých městech.

Hladina hluku v decibelech (dB)

Běžná hladina hluku je totiž často výrazně překročena. Zde jsou příklady jen některých zvuků, se kterými se v životě setkáváme, a kolik decibelů (dB) tyto zvuky ve skutečnosti obsahují:

Jak vidíte, většina zvuků, se kterými se setkáváme doslova každý den, výrazně překračuje povolenou hranici. A to jsou jen přirozené zvuky, se kterými nemůžeme nic dělat. Je tu ale také hluk z televize a hlasitá hudba, kterým vystavujeme svá sluchadla. A vlastníma rukama způsobujeme obrovskou škodu našemu sluchu.

Jaká hladina hluku je škodlivá?

Pokud hladina hluku dosáhne 70-90 decibelů (dB) a trvá poměrně dlouho, může takový hluk při dlouhodobé expozici vést k onemocněním centrálního nervového systému. A dlouhodobé vystavení hladinám hluku vyšší než 100 decibelů (dB) může vést k výrazné ztrátě sluchu až k úplné hluchotě. Hlasitá hudba nám proto přináší mnohem více škody než potěšení a užitku.

Co se stane se sluchem při vystavení hluku?

Agresivní a dlouhodobé působení hluku na sluchadlo může vést k perforaci (prasknutí) ušního bubínku. Důsledkem toho je snížený sluch a v extrémním případě úplná hluchota. A přestože perforace (prasknutí) bubínku je reverzibilní onemocnění (tj. bubínek se může zotavit), proces obnovy je dlouhý a závisí na závažnosti perforace. V každém případě se léčba perforace ušního bubínku provádí pod dohledem lékaře, který po vyšetření zvolí léčebný režim.

Jak zabránit ztrátě sluchu?

Nyní, když známe příčiny sluchového postižení, můžeme snadno říci, že pokud se budeme vyhýbat dlouhodobému agresivnímu působení hluku na sluchadle, pak to samo o sobě bude stačit k prevenci sluchového postižení. Je však nutné dopřát našim uším odpočinek: být v tichu, chodit do míst, kde je snížená hladina hluku, neposlouchat hlasitou hudbu, televizi apod. Pravděpodobně však budete souhlasit, že pro obyvatele města je téměř nemožné vyhnout se ve dne i v noci útočnému hlukovému dopadu metropole. Abyste se vyhnuli vlivu hluku na vaše tělo, musíte se před okolním světem schovat za těsně zavřená okna. Ale uvnitř je rychle dusno, takže kvůli větrání musíte otevřít okna. Spolu se vzduchem z ulice se do bytu opět dostává hluk. Cestou z tohoto začarovaného kruhu může být instalace kompaktního přívodního větrání (například odvzdušňovač), které vám umožní dýchat čerstvý, vyčištěný vzduch z ulice se zavřenými okny.

Jedná se o malé zařízení, které lze nainstalovat za pouhou hodinu a bez dalších oprav. Okna zůstávají vždy zavřená, hluk z ulice zůstává venku a čerstvý vzduch neustále vstupuje do místnosti přes napájecí jednotku.

Samotné zařízení je samozřejmě také hlučné. Ale za prvé, tento hluk je pozadí, hladký, bez náhlých skoků, na rozdíl od hluku ulice. A za druhé, hladina hluku dobrého přívodního větrání splňuje hygienické normy. Například odvzdušňovač Tion O2 pracuje při první rychlosti s hlučností asi 30 dBA (což odpovídá noční normě) a při druhé rychlosti – pod 40 dBA (přípustná hladina hluku během dne).