Jak skladovat odstříkané mateřské mléko v lahvičkách a sáčcích v chladničce a mrazničce

Žádná alternativní potravina se nemůže srovnávat z hlediska zdravotních přínosů a nutriční hodnoty s mateřským mlékem. Proto i v případě, že matka nemůže dítě pravidelně krmit (z důvodu práce, odmítání kojení dítětem nebo z jiných důvodů), nepřecházejte na umělou výživu. Cestou z této situace je odsávání mléka.

Uchovávání mateřského mléka může snadno vyřešit problémy s narušením jídelníčku kojence. I v nepřítomnosti maminky bude nadále přijímat výživné a ochranné prvky.

Pokud se rozhodnete mléko odsát, musíte výrobek správně skladovat. Důležité je, aby si zachovalo své blahodárné a výživné vlastnosti a miminko dostalo potřebné látky. Pojďme zjistit, kolik a jak uchovávat odsáté mateřské mléko.

Nádobí pro skladování

Nejprve musíte vybrat správnou nádobu. Pro zmrazení zvolte plastové sáčky vyrobené ze silného polyetylenu. Nádoba se snadno a hermeticky uzavírá a nevyžaduje žádnou přípravu. Balíčky lze okamžitě použít k určenému účelu. Balení má navíc měřící stupnici a místo pro zapsání času a data.

Jednorázové plastové sáčky nejsou vhodné ke zmrazování. Švy snadno praskají a obsah při rozmrazování vyteče. Plastový sáček je spolehlivější a pohodlnější a lze jej zakoupit v každé lékárně.

Hlavní kritéria, podle kterých musíte vybrat kontejnery:

• sterilita nádobí;
• těsnost uzávěru a hermetičnost;
• snadné použití;
• Bude vhodné, pokud bude na obalu měřicí stupnice.

Co se týče pevných nádob, na prvním místě je sklo. Ve skutečnosti mnoho kojících matek dává přednost skleněným lahvím. Na druhém místě je plastové nádobí a na třetím.

Druh materiálu nehraje při výběru nádobí velkou roli. Výzkumy ukázaly, že mléko lze skladovat jak v plastu, tak ve skle, aniž by došlo ke ztrátě kvality.

Na obalu je důležité uvést čas a datum vyjádření! Pokud se přesto rozhodnete použít jednorázový plastový sáček, pak si vezměte dva sáčky a mléko dlouho neskladujte. Je lepší zvolit nádobu, která pojme pouze jednu dávku.

Po výběru nádobky musíte vědět, jak dlouho skladovat a jak uchovávat odsáté mateřské mléko.

Jak a kde uložit

Pokud je třeba mléko skladovat delší dobu, pak zvolte zmrazení. Zmrazit lze pouze čerstvé mléko, které necháme asi dvě hodiny v lednici a poté necháme v mrazáku. Mražený produkt samozřejmě ztrácí některé ze svých prospěšných vlastností. Ale je to mnohem lepší než umělá výživa.

Pokud odsáté mléko nevyžaduje dlouhodobé skladování a bude spotřebováno do dvou až pěti dnů, pak se výrobek ponechá v běžné lednici. Bylo prokázáno, že mléko si po vychladnutí zachovává své prospěšné prvky.

A pokud se mléko vypije během jednoho dne, můžete produkt bezpečně nechat v místnosti. Hlavní věcí je vybrat sterilní nádoby pro skladování a těsně uzavřít obal.

Jak skladovat mateřské mléko, pokud v blízkosti není lednička a potřebujete ji uchovávat déle než jeden den? Lze použít i jiné prostředky. Výbornou volbou by byla chladicí taška s mrazicími prvky.

Můžete si vzít i běžnou termosku. Naplňte termosku kostkami ledu, aby se nádoba ochladila. Na led používejte pouze filtrovanou vodu! Před nalitím mléka je třeba vylít led. Naplňte termosku a pevně uzavřete.

Aby bylo zajištěno, že mateřské mléko bude skladováno bez ztráty svých prospěšných vlastností, dodržujte pravidla zmrazování a rozmrazování.

Pravidla pro rozmrazování a zmrazování

1. Mléko by nemělo být skladováno ve dveřích. Vyberte chladné místo v chladničce. Zadní strana polic by fungovala skvěle;
2. Naplňte nádobu do ¾. Ponechte zbývající prostor pro případnou expanzi kapaliny;
3. Nezapomeňte nastavit datum a čas;
4. Pokud bylo mléko skladováno v mrazničce, umístěte tekutinu do chladničky, aby se rozmrazila. To pomůže vyhnout se náhlým změnám teploty a zachovat užitečnost produktu;
5. Mléko neohřívejte v mikrovlnné troubě ani v nádobě s vroucí vodou. Tato metoda povede ke ztrátě minerálů a vitamínů;
6. Pro správné rozmrazení mateřského mléka nechte tekutinu přes noc v lednici. Poté jej zahřejte ve vodní lázni (nádobu s mlékem vložte do teplé vody);
7. Po rozmrazení mléko nemíchejte ani neprotřepávejte. Pro rozmíchání odděleného tuku jemně protřepejte obsah láhve nebo sáčku.

Kolik uložit

Sledování trvanlivosti mléka je pro každou kojící matku velmi důležité! Koneckonců, zkažený produkt nejen ztrácí svůj blahodárný účinek, ale může také způsobit velké škody na dosud křehkém těle novorozence.

Místo skladování

Doba použitelnosti a podmínky skladování

Doporučení platí pro zralé mléko, trvanlivost kolostra je mírně odlišná. Kolostrum je mléko produkované v prvních šesti dnech po porodu. Tento typ potravin nelze zmrazit. Doporučuje se skladovat při pokojové teplotě 27-30 stupňů Celsia po dobu ne delší než 12 hodin.

Každý pediatr s jistotou řekne, že mateřské mléko je pro novorozence nejužitečnější a nejsprávnější výživou. Někdy však nastanou situace, kdy žena má mléko, ale kojení není možné. Pokud má matka v úmyslu pokračovat v kojení, bude se muset rozhodnout, jak správně odstříkat a uchovávat mateřské mléko. Náš článek vám řekne, jak na to.

Kdy je nutné podávat odstříkané mléko?

Krmení dítěte odstříkaným mateřským mlékem je obvykle nutné ve třech situacích:
1. Pokud se vyskytnou problémy s přisátím k prsu. To může být způsobeno fyzickou slabostí novorozence (v případě předčasně narozeného nebo podváhou narozeného dítěte, stejně jako v období těžké nemoci) nebo atypickým tvarem bradavky (plochá nebo vpáčená bradavka).
2. Když se dítě nechce snažit získat mléko. To se často pozoruje u dětí, které se naučily, co je lahev. Dítě velmi rychle pochopí, že je mnohem snazší pít z bradavky než z prsu.
3. Když matka nemůže být s dítětem během krmení. To je důležité pro ženy, které se potřebují brzy vrátit do práce, pokračovat ve studiu nebo dočasně opustit město.
Jak vidíte, pokud žena chápe, jak správně odstříkávat a skladovat mateřské mléko, má možnost udržet kojení nejen tehdy, když její dítě nemůže (nebo nechce) kojit, ale i když matka sama z nějakého důvodu potřebuje strávit nějaký čas mimo dítě.

Jak správně odsát mateřské mléko?

V sovětských dobách sestry v porodnici všem novým maminkám podrobně vysvětlovaly a ukazovaly, jak správně odstříkávat mateřské mléko. Umělé mléko bylo tehdy velmi drahé a jeho dostupnost a kvalita byly velmi nedostatečné, takže ženy zoufale bojovaly o udržení kojení.
Dnes v obchodech najdete absolutně jakoukoli výživu pro jakýkoli věk, ale žádná z nich nikdy nenahradí mateřské mléko dítěti, takže odsávání zůstává hlavním nástrojem pro navázání kojení.
Odstříkávání pomáhá předcházet mastitidě, když je mléka příliš mnoho, a stimuluje mléčné žlázy, když ho není dostatek. Navíc vám umožňuje udržovat si doma zásobu mateřského mléka pro případ, že by matka potřebovala odjet.
Existují 2 hlavní metody vyjadřování:
• manuální vytlačování;
• odstříkání mléka pomocí odsávačky mléka (manuální nebo elektrické).
Pokud neplánujete své dítě často krmit odstříkaným mlékem, odsávejte mléko ručně nebo pomocí levné manuální odsávačky mléka. Pokud potřebujete být od dítěte často a na delší dobu odděleni, kupte si elektrický model.

Manuální výraz

Mnoho žen nechápe, jak odstříkat mateřské mléko ručně. Ano, ne každý dokáže odstříkat mléko ručně napoprvé: je to docela bolestivé a nepohodlné. Aby byl proces co nejúčinnější a nejbezbolestnější, je důležité zvládnout určitou techniku.
Před odstříkáním je vhodné si důkladně umýt ruce a provést lehkou masáž mléčných žláz. Pro stimulaci tvorby mléka se také doporučuje vypít sklenici teplého čaje. Při odstříkání je třeba prs zespodu podepřít rukou tak, aby ukazováček byl podél spodního okraje dvorce. Pohyby palce směrem dolů se mléko „vytlačuje“ k bradavce a mírným tlakem palce a ukazováčku se vytlačuje z prsu.
Pokud ještě nenastal čas na kojení, bude odsávání zpočátku velmi pomalé: mléko bude vytékat doslova po kapkách. Po přítoku, který uhodnete podle známých znaků (tíha v prsu, brnění, pálení), začne mléko vytékat proudem.
Pokud ani po několika pokusech nepřijdete na to, jak správně odstříkat mateřské mléko ručně, poraďte se s laktačním specialistou nebo zkuste použít odsávačku mléka, která proces obvykle urychlí a usnadní.

Odsávání mateřského mléka pomocí odsávačky

odsávačka mateřského mléka – jedná se o poměrně pohodlný mechanismus pro odstříkávání mateřského mléka. Jednoduše si ho přiložíte k prsu tak, aby bradavka byla uprostřed speciálního trychtýře, a zapnete přístroj (pokud mluvíme o elektrickém modelu) nebo rytmicky stisknete rukou „žárovku“ nebo páčku (pokud se jedná o manuální verzi).
Jak správně odstříkat mateřské mléko pomocí odsávačky mléka, je obvykle uvedeno v návodu k zařízení. Nezapomeňte sterilizovat všechny prvky a nádoby, které přijdou do styku s prsem a mlékem.

Jak správně uchovávat mateřské mléko?

Aby si mléko dlouho zachovalo své cenné vlastnosti a nezkazilo se, je nutné vědět, jak správně skladovat odstříkané mateřské mléko.
Stojí za zmínku, že nejdůležitější věcí při skladování odstříkaného mléka je správný výběr a sterilita nádob, stejně jako dodržování teplotního režimu a doby skladování.
Jak dlouho můžete odstříkané mléko skladovat, závisí hlavně na teplotě. Například při skladování v běžných pokojových podmínkách (s teplotou 22–25 stupňů) je nutné mléko spotřebovat do 4–6 hodin a zbytek zlikvidovat. Pokud lahvičku umístíte na chladné místo (19–22 stupňů), mléko se nezkazí po dobu 8–10 hodin. Při 15 stupních lze mléko skladovat jeden den.

Mohu uchovávat odstříkané mléko v lednici nebo mrazáku?

Mnoho žen si klade otázku, zda je možné uchovávat odstříkané mléko v lednici a zda tím neztratí svou hodnotu. Odpovídáme: ano, je možné a dokonce nutné uchovávat zbytky odstříkaného mléka v lednici, pokud ho neplánujete spotřebovat v příštích 4-6 hodinách. Zásobu lze v lednici skladovat až 7-8 dní, ale měla by být uchovávána ne ve dveřích, ale v nejchladnější části skříně (s teplotou 0-4 stupně).
Jako nádoba poslouží jakákoli čistá skleněná nebo plastová nádoba vhodná do potravin. Některé odsávačky mléka se dodávají se speciálními lahvičkami, nádobami nebo sáčky na sběr a skladování mateřského mléka.
Důležité: Aby bylo možné včas zlikvidovat „prošlé“ mléko, musí být na každé nádobě uvedeno datum odstříkání.
Zajímavost: mlezivo se svým složením a vlastnostmi velmi liší od zralého mléka, takže i při teplotě 27–32 stupňů může být skladováno 12 hodin.

Pravidla pro zmrazení mateřského mléka

Dlouhodobě se vedou debaty o tom, zda je možné zmrazit odstříkané mateřské mléko. Koneckonců, jeho chuť se změní již po 1-2 hodinách. Experimenty ukázaly, že mateřské mléko si po zmrazení zachovává velkou část svých prospěšných vlastností, takže ho lze uložit do mrazáku, později rozmrazit a použít k výživě dítěte.
Trvanlivost zmrazeného mléka je přísně regulována: pokud mluvíme o mrazáku bez vlastních dvířek, mléko se v takových podmínkách skladuje až 14 dní. Pokud se odstříkané mléko umístí do mrazáku, což je samostatný prostor s vlastními dvířky, nebo do mrazáku na hrudi, doba skladování se prodlužuje na 4, respektive 6 měsíců.
Při zmrazování a rozmrazování mateřského mléka je třeba dodržovat několik pravidel:
• uveďte datum zmrazení;
• používejte vhodné nádoby (především z potravinářského plastu);
• nepřidávejte čerstvé mléko do nádoby s dříve zmrazeným mlékem (jinak pro vás bude obtížné kontrolovat datum spotřeby);
• mléko rozmrazujte ve speciálním zařízení nebo v nádobě s teplou vodou;
• rozmrazené mléko znovu nezmrazujte;
• mléko po rozmrazení nepřehřívejte ani nepřevařujte;
• Rozmrazené mléko spotřebujte během prvních 2 dnů (skladujte v chladničce).

Závěr

Tento článek jsme připravili, aby mladé maminky pochopily, jak správně odstříkávat a skladovat mateřské mléko. Naštěstí lze odstříkané mléko skladovat v lednici nebo mrazáku po dlouhou dobu, takže se kojení nemusíte vzdávat, i když se náhle potřebujete na delší dobu oddělit od svého dítěte.
Pokud potřebujete nechat dítě bez dozoru jen na 4–5 hodin, nemusíte odstříkané mléko dávat ani do lednice: dobře vydrží i za běžných pokojových podmínek.
Na závěr vám můžeme jen popřát hodně zdraví a domovu klid, lásku a teplo!