Jak naučit dítě jíst lžící: doporučení učitele

První věc, kterou musíte udělat, je zpomalit a nechat si na jídlo dostatek času. Miminku trvá dlouho, než se naučí jíst samo lžičkou.

Předem si promyslete, co vám pomůže se uklidnit a ovládat. Dívat se na dítě jíst pomalu a nedbale je mučení. Je to skutečně obtížné a zaslouží si stejnou úctu jako vytrvalost dítěte na jeho cestě k obratnému samostatnému krmení.

Kde začíná zvládnutí lžíce?

Počkejte, až bude mít vaše dítě hlad. Pokud vaše dítě nemá zdravotní problém, je důležité dát mu příležitost získat upřímnou zpětnou vazbu, aby mohlo skutečně cítit hlad.

Poté posaďte dítě ke stolu. A to tak, aby mohl vstát a odejít sám a dát mu něco k jídlu. Umístěte lžíci poblíž a ukažte na příkladu, jak ji používat.

Je rozdíl „dovolit dítěti jíst kaši nebo zeleninové pyré rukama“ a „naučit ho jíst kaši a zeleninové pyré rukama“. Dáte svému dítěti příklady správného chování, a to i u stolu. Na osobním příkladu ukazujete, jak používat příbory a jak jíst, přičemž v ruce držíte kousky zeleniny, ovoce a chleba.

Použití ruky k tomu, abyste něco drželi a žvýkali to, jako je kousátko, nebo to snězte jako preclík, připravíte své dítě na používání lžičky a tato metoda se stává účinnější před krmením lžičkou. Nejtěžší je nabírat jídlo lžičkou, takže miminka v určité fázi často nakládají jídlo na lžičku rukama a pak je lžičkou jedí.

Důležité je umožnit dítěti zaprvé získat vlastní zkušenost a vyvodit si vlastní závěry (pokud je to možné, jedinou výjimkou je nebezpečná zkušenost), zadruhé projevit vlastní vývojové potřeby zájmem o nějakou zkušenost a jejím opakováním. Toho je dosaženo jednoduchým pravidlem: umožňujeme dítěti, aby si dělalo, co chce, pokud si to můžeme dovolit.

Pokud vidíte, že vaše dítě má potíže s jídlem lžičkou a stále se snaží použít ruku na pyré, jako to udělalo na kus jablka, dejte mu pozor, že je to nepříjemné. Lžíce není zátěž, ale pohodlný nástroj a výhody použití lžíce na tekuté jídlo a vidličky na malé kousky si snadno všimnete.

Kompletní algoritmus pro děti na zvládnutí lžičky a rozbor obtížných situací v našem minikurzu „Jezte se“

Zařaďte do jídelníčku nejprve ta jídla, která má miminko rádo a nenabízejte mu velké porce najednou. Dejte k obědu něco, co se dá snadno sníst i rukou: brambory, těstoviny, koláč.

K večeři si můžete připravit vysoce kalorický nápoj: kefír s ovocem, smoothie nebo želé – něco, co můžete pít a získat kalorie, aniž byste museli vynakládat velké úsilí. K snídani nabídněte zdravé snídaňové kuličky, které si dítě může nasypat do mléka, zamíchat lžičkou a vylovit z talíře.

Chvíli trvá, než dítě ucítí pohodlí lžičky.

Dejte svému dítěti příležitost získat uspokojení ze samostatného stravování. Děti často snědí pár lžic, unaví je tato náročná práce a začnou zkoušet nějaké jednodušší způsoby, které jsou jednodušší, aby mohly pokračovat v jídle a odpočívat. Problém, který před nimi vyvstane, řeší sami a celkem úspěšně ho řeší. Pokud jim v tomto okamžiku odeberete lžíci, abyste je dokrmili, odebíráte jim vavříny vítězství a předvádíte vzorec chování „Jsem krmen lžící“, ačkoli to není typické chování pro dospělé.

Pokud vaše dítě vidí, že jste schopni ho nakrmit lépe než ono samo, pak není důvod používat metodu, která funguje hůře. Děti tak ztrácejí zájem o zlepšování své schopnosti používat příbory.

Pokud dítě již ví, jak používat lžíci, ale poté, co jí trochu samo, žádá o další krmení. S největší pravděpodobností se již vytvořil zvyk, že ho krmíte navíc. Na jednu stranu je to pro něj jednodušší. Nebo se možná jen poddal, když viděl vaši velkou touhu ho nakrmit a vaše obavy, že málo jí a jen vám dovolí ho nakrmit. Dobrá zpráva je, že cítí své tělo a když je sytý, dá vám signál tím, že zavře pusu.

Měli byste začít tím, že důvěřujete svému dítěti, jeho pocitům hladu a sytosti. Snažte se ho nechat jíst tolik, co sní sám a nepřekrmovat ho. Pokud se dítě řídí svým pocitem hladu, pak když netrváte na tom, nesnažte se ho krmit, bude jíst samo. Zde můžete také hrát na jistotu tím, že nejprve připravíte jeho oblíbená jídla.

Můžete také zkusit dělat své vlastní věci, zatímco on jí, nebo začít jíst a jít mu příkladem. Aby viděl, že máte zaneprázdněné ruce a nemůžete ho nakrmit.

Pokud si dítě začne hrát s jídlem

S největší pravděpodobností dítě nejprve odejde od stolu a pak se zase vrátí.

Prvních párkrát ho můžete nechat, aby se točil, ale pak odebereme jídlo a řekneme:

– Jestli skončíš, uklidím stůl, příště budeme jíst na obědě.

A pokud svým vzhledem ukáže „Skončil jsem“, pak mu věříte, i když chápete, že neučinil příliš vyvážené rozhodnutí.

Co se týče natírání kaše na stůl a dalších hrátek s jídlem. Pro miminko je užitečné minimálně seznámit se s jídlem a jeho vlastnostmi, včetně hmatu. A zpočátku byste mu do toho neměli zasahovat.

Pokud vidíte, že se vaše dítě pohroužilo do hry s jídlem a ztratilo ze zřetele cíl sníst ho, řeknete mu, že takhle se nemá jednat. A o něco později navrhnete aktivitu na základě zájmu, který jste viděli:

• Nebarvíme kaší, natíráme barvami.
• Nevyřezáváme z drobečky, ale máme k dispozici plastelínu, slané těsto na modelování, hlínu, kuličkovou plastelínu a mnoho dalších materiálů.
• Ruce nedáváme do mísy s bramborovou kaší, ale můžeme si hrát ve vaně s vodou, můžeme si mýt ruce nebo nádobí, nebo prát prádlo, zkoumat chování vody a mýdlové pěny v ní, její teplotu a konzistenci, kreslíme prstovými barvami, vyřezáváme ze sněhu, hněteme těsto atd.

Dospělý má mnohem více zkušeností a představivosti, a tak může miminku vždy nabídnout přijatelný způsob, jak získat potřebnou zkušenost pohybů a vjemů.

Zejména vaření otevírá mnoho příležitostí pro manipulace s produkty, které nemají přímou souvislost s vlastním procesem stravování, ale poskytují mnoho zajímavých zážitků a dojmů. Právě v takových cvičeních se dítě současně učí být obratnější a zručnější a rozvíjí funkční samostatnost, která mu umožní být samostatnější.

Minikurzy pro rodiče od 299 rublů.

Doporučení, případové studie a ověřené postupy od odborníků