Jak měřit teplotu rtuťovým teploměrem | Jak dlouho uchovávat rtuťový teploměr a jaké existují typy

Bez ohledu na to, jak moc se snažíme sledovat své zdraví, dříve či později přijde čas na měření teploty. Je důležité získat co nejpřesnější údaje. Jaké typy teploměrů existují a jak je správně používat?

Typy tělesné teploty

1. Snížená. Může se objevit v důsledku podchlazení, únavy, intoxikace těla, pomalého metabolismu a dalších důvodů. Charakterizováno mělkým dýcháním, zhoršenou koordinací, slabostí a ospalostí.
2. Normální. Její ukazatele mohou být individuální. Normální rozmezí je 35-37 °C.
3. Subfebrilie (slabý stav) — zvýšení ukazatelů v rozmezí 37 až 38 °C. Typické pro nachlazení a zánětlivé procesy ve vnitřních orgánech. Při tomto stavu se pozoruje zimnice, ztráta chuti k jídlu a celková slabost. Neexistuje žádné vážné ohrožení zdraví.
4. Febrilní (středně těžká) — zvýšení teploty v rozmezí 38 až 39 °C. Vyskytuje se na pozadí virových onemocnění, bakteriálních infekcí, poškození mozku, těžkých úrazů. Je doprovázena zvýšenou srdeční frekvencí a dýcháním, návaly horka, bolestmi hlavy. Má negativní vliv na fungování všech tělesných systémů.
5. Pyretický (vysoký) — zvýšení v rozmezí od 39 do 41 °C. Je vyvolán pyrogenními látkami, které se uvolňují při rozpadu leukocytů a bakterií. Projevuje se zvýšenou produkcí tepla, suchou kůží, svalovými a cévními křečemi. Je nebezpečný dehydratací, poruchami krevního oběhu a poškozením mozku. V tomto stavu člověk často zažívá delirium nebo halucinace.
6. Hyperpyretická (extrémně vysoká) — nad 41 °C. Pozoruje se v případech otravy krve, akutního zánětu, úpalu, toxického šoku. Vnitřní orgány se začínají opotřebovávat a riziko úmrtí prudce stoupá. Tyto ukazatele jsou pro tělo extrémně důležité, protože při dosažení 42 °C se krev sráží.

Zajímavé je, že nejvyšší tělesná teplota, která kdy byla u lidí naměřena, je 46,5 °C. Tuto teplotu měl v roce 52 1980letý Američan Willie Jones, když utrpěl úpal. Navzdory tomu se muži podařilo přežít.

Nejnižší zaznamenaná teplota byla v roce 1994 u dvouleté Carly Kozolofsky z kanadské provincie Saskatchewan, která byla v mrazu 6 hodin – 14,2 °C. Holčička sotva žila, ale lékařům se ji podařilo zachránit.

Co ovlivňuje teplotu

Na údaje teploměru mají vliv faktory, jako například:

1. Rychlost metabolismu: Lidé s pomalým metabolismem mohou mít teplotu, která je trvale pod 36,6 °C.
2. Věk. Po 65 letech může u člověka dojít také k poklesu teploty přibližně o 0,5–1 °C.
3. Zdravotní stav. Některá onemocnění způsobují jak snížení, tak zvýšení hodnot teploměru. Například při hypotyreóze (nedostatečná produkce hormonů štítné žlázy) mohou teploty klesnout pod 35 °C.
4. Užívání léků (zejména antipyretik a vazokonstriktorů).
5. Škodlivé návyky. Během abstinenčních příznaků po alkoholu teplota stoupá na 39 °C a výše. Při pravidelném kouření naopak klesá, protože nikotin narušuje krevní oběh.
6. Sportovní aktivity. Během intenzivní fyzické aktivity se teploměr může přiblížit 39 °C. Toto lze pozorovat u maratonců bez ohledu na roční období.
7. Fáze menstruačního cyklu. Během menstruace a ovulace se může ženě mírně zvýšit teplota (až na 37-37,3 °C).

Jak zvýšená, tak snížená tělesná teplota může představovat vážné nebezpečí pro tělo. Pokud teploměr ukazuje významné odchylky od normy nebo pokud se teplota do několika dnů nevrátí k normálu, měli byste se poradit s lékařem.

Jaké typy teploměrů existují?

Mnozí z nás znají pouze 2 typy teploměrů – rtuťové a elektronické. Ve skutečnosti jich existuje mnohem více.

Merkur

Nejpřesnější teploměr. Jedná se o skleněnou trubici obsahující úzkou baňku s rtutí. Zařízení funguje na principu roztažnosti kapaliny. Při zahřívání se látka rozpíná a stoupá. Při ochlazování rtuť zůstává na dosažené úrovni, protože v baňce není žádný tlak. Aby se rtuťový teploměr vrátil do své „počáteční polohy“, musí být „sražen“, tj. prudce zatřepán.

Galinstanový

Navenek a podle principu účinku je nerozeznatelný od obtížného, ale místo rtuti je v baňce směs jiných kovů – galia, cínu a india (galinstan). Na rozdíl od rtuti je galinstan netoxický. Teploměr pracující na této slitině není o nic méně přesný, ale pro resetování údajů budete muset zařízení déle třást.

digitální (elektronické)

Elektronický teploměr měří teplotu pomocí vestavěného teplotního senzoru. To trvá mnohem kratší dobu než u rtuťového teploměru – stačí držet teploměr pod paží po dobu 2–3 minut. Hodnoty takového zařízení však nemusí být zcela přesné – chyba je 0,1 °C.

Falešné teploměry

Jedná se o dudlík pro miminka, vybavený teplotním senzorem a tlačítkem zapnutí/vypnutí. Měření probíhá, když dítě drží dudlík v ústech. Poté se zařízení okamžitě odebere – nelze jej použít jako běžný dudlík.

Rektální

Tato zařízení jsou buď rtuťová, nebo elektronická. Zavádějí se do konečníku. Tato metoda je nejpřesnější, protože umožňuje spolehlivě měřit bazální teplotu (tj. tělesnou teplotu v úplném klidu). Rektální teploměr má zaoblenou špičku.

Teploměr na čele

Teploměr na čelo (nebo teploměrná nálepka) je určen pro nepřetržité sledování teploty u dětí. Nejsou v něm žádné desetinné zlomky – nálepka pouze signalizuje přítomnost zvýšené teploty a potřebu přesnějšího měření.

infračervený

Infračervené (bezkontaktní) teploměry měří teplotu pomocí vestavěného tepelného senzoru, který reaguje na tepelné záření vyzařované tělem. Tato zařízení se znatelně liší od ostatních typů teploměrů – jejich design vzdáleně připomíná pistoli. Jejich chyba měření je již od 0,1 do 1,5 °C. Indikátory se měří hlavně na čele a zápěstí.

Pravidla měření

Pro získání přesných údajů nestačí teploměr pouze přiložit ke kůži. Podívejme se na správné způsoby měření tělesné teploty.

Jak měřit teplotu v axilárním podpaží (v podpaží)

Axilární metoda je oblíbená hlavně v Rusku a zemích střední a východní Evropy. Na co si při jejím použití pamatovat:

• Podpaží by mělo být suché.
• Zařízení se umístí do středu podpaží a podél těla.
• Teploměr by měl být co nejsilněji přitlačen rukou k tělu, aby se teplota pod paží blížila bazální teplotě.
• Po fyzické aktivitě, jídle a procedurách s horkou nebo studenou vodou musí uplynout alespoň 30 minut, jinak budou výsledky nespolehlivé.
• Pro měření teploty rtuťovým teploměrem musí být hladina rtuti snížena alespoň na 35 °C.
• Pokud používáte elektronický teploměr, nevyndávejte ho z podpaží ihned po skončení zvukového signálu – je třeba počkat ještě několik minut. Během této doby se naměřené hodnoty mohou zvýšit.
• Elektronický teploměr byste neměli náhle vyndávat z podpaží – v důsledku tření o kůži se naměřená teplota může zvýšit o několik desetin stupně.

Jak dlouho byste měli držet rtuťový teploměr pod paží, abyste si změřili teplotu? Předpokládá se, že by se to mělo dělat alespoň 10 minut. Pokud jste však vše udělali podle pravidel, lze tuto dobu zkrátit na 5 minut.

Axilární metoda není vhodná pro osoby s nadváhou, protože tuková vrstva zkresluje výsledky měření.

Jak měřit teplotu orálně

Orální (tj. v ústech) metoda stanovení teploty je v USA široce používána. Je spolehlivější než axilární metoda.

• Při měření by měl být teploměr umístěn pod jazykem. Ústa by měla být pevně zavřená.
• 5 minut před zákrokem nekuřte a nepijte studené ani horké nápoje.
• Tuto metodu lze použít od 4 let, kdy dítě již chápe, že teploměr nelze kousat.

Orálně se teplota měří rtuťovým teploměrem po dobu nejméně 5 minut. Normální hodnoty jsou od 36,6 do 37,2 °C.

Jak měřit teplotu rektálně

Měření teploty v konečníku poskytuje nejpřesnější údaje, protože jeho dutina prakticky nepřichází do kontaktu s vnějším prostředím.

Tato metoda se používá hlavně v případech, kdy pacient nemůže pevně uchopit teploměr ústy nebo rukou – u dětí mladších 4 let, velmi oslabených pacientů a pacientů v bezvědomí.

• Měření lze provádět jakýmkoli teploměrem, ale je lepší zvolit zařízení se zaoblenou špičkou.
• U dospělých se teploměr zavádí do konečníku přibližně 5-7 cm, u dětí – ne více než 1 cm.
• Pro usnadnění procesu můžete použít lubrikant (například vazelínu).

Měření trvá 1 až 5 minut. Normální naměřená teplota se pohybuje od 36,8 do 37,6 °C.

Rektální metoda je kontraindikována u pacientů s průjmem nebo hemoroidy.

Jak dlouho měřit teplotu dítěte

Malé děti nemají stabilní termoregulaci. Jejich tělo prudce reaguje na jakékoli události nebo změny vnějšího prostředí – může se „zahřát“ i po delším smíchu nebo pláči. Jak dlouho byste měli dítěti měřit teplotu?

• Rtuťový teploměr. Zařízení se uchovává v podpaží po dobu nejméně 10 minut, v ústech a konečníku – 5 minut.
• Elektronický teploměr. Musíte počkat na zvukový signál a počkat ještě asi 2 minuty.
• Infračervený teploměr. Zařízení umožňuje okamžité měření teploty – stačí ho přiložit k čelu dítěte a stisknout tlačítko.
• Falešný teploměr. Přesné hodnoty se začnou zobrazovat po 1–2 minutách.

Je důležité zajistit, aby se dítě během měření chovalo co nejklidněji – zbytečné pohyby způsobují, že se výsledky jeví vyšší, než ve skutečnosti jsou.