Insektofobie: příčiny, projevy, metody boje
Omlouvám se, že sem píšu takové nesmysly. Strašně se bojím hmyzu – pavouků, švábů, velkých komárů. Když je vidím, začnu se třást, křičet, utíkat z místnosti. Všichni začnou kroutit hlavou, když tohle vidí. A brzy se budu muset přestěhovat natrvalo do jiné země, kde je spousta jedovatých pavouků a dalších nepříjemných věcí. Navíc jsem nedávno četla ve zprávách, že je tu nějaká invaze štěnic, žijí v každém domě v obrovských koloniích. Tam opravdu nechci letět! A nemůžu to odmítnout, protože už je všechno dávno rozhodnuto, pak si určitě budou myslet, že jsem blázen. Možná je čas navštívit psychiatra?
02. srpna 2005, 13:48
Proč anonymně?
Jsem stejný/á
Vždycky všechny upřímně varuji, ale z nějakého důvodu si lidé myslí, že se člověk může bát jen tarantulí a podobných.
a nevěří, že kobylky a motýli umí vydávat hluk
Kdykoli se ocitnu v lese, začnu být hysterický.
to znamená, že i jen roj pakomárů mě rozechvěje
Můj manžel přísahal, že se mnou v létě do lesa nepůjde (na jaře můžu).
Vypadá to, že je to opravdu nějaká fobie, možná se to dá i vyléčit.
ale jelikož moje druhá fobie jsou doktoři:), písnička není o mně
Snažím se jen omezit kontakt s přírodou.
02. srpna 2005, 13:50
No, dělám to :) Je prostě trapné, že sem píší lidi s takovými problémy.
02. srpna 2005, 13:53
Říká se tomu entomofobie. Strach z hmyzu. Všechny druhy strachu z hadů, hmyzu atd. jsou v té či oné míře vlastní téměř všem lidem. Další věc je, že se silným strachem z hmyzu (jakýkoli) se existence stává velmi stresující – protože ho je téměř všude tolik a netrvá dlouho, než se člověk dostane k neuróze. Problém je v tom, že příčiny entomofobie nejsou zcela jasné a verze se liší v úžasné rozmanitosti. Můžete se pokusit ji vyléčit, musíte najít psychologa a pokusit se přijít na kloub dětským strachům atd.
Obecně platí, že pokud je to pro vás opravdu stresující, navštivte psychologa.
02. srpna 2005, 13:55
Taky se bojím, panikařím, i když jsem se předtím nebála.
02. srpna 2005, 14:07
Bojím se těchhle parchantů k smrti. Zvlášť těch obřích komárů, znáš to! Je to prostě hrozné.
02. srpna 2005, 15:33
Ano, ano, když v místnosti vidím takového komára, začnu se třást, panikařím, můžu křičet jako šílená.
04. srpna 2005, 09:38
Jsou strašně nechutní, ale není třeba se jich bát, lidi nežerou. Takže je prašťte pantoflem!
Letos na jaře se moje dcera hystericky bála veškerého hmyzu. A v létě jsme jeli na daču, tam 2 hodiny křičela a uvědomila si, že její strachy nestačí na všechny ty létající, a naučila se je odhánět a mávnout rukou. I když samozřejmě ve 3 letech je snazší přestat se čehokoli bát
Samozřejmě, pokud je strach hrozný, je lepší navštívit lékaře. Pravděpodobně zná ta správná slova.
02. srpna 2005, 16:07
Taky se strašně bojím, i berušky jsou nepříjemné, nemůžu plavat v čisté vodě, kde poblíž plave NĚCO jiného, respektive NĚKDO, mám velký strach ze všech těch malých nepříjemných tvorů.
02. srpna 2005, 16:16
a bojím se žížal. Když pršelo a všechny vylezly ven, bylo to děsivé. Skákala jsem po ulicích a křičela.
02. srpna 2005, 16:23
jé, je nás tolik :))
02. srpna 2005, 23:24
A já jsem na tom stejně. Nikdy nepůjdu do vysoké trávy, ani ve speciálním obleku. Zdá se mi, že je všude hmyz.
03. srpna 2005, 16:55
A taky jdu k vám :) Miluji les a přírodu, ale spaní ve stanu není nic pro mě :) Vždycky budu mít pocit, že po mně něco leze. Kdysi dávno jsem sledovala jeden pořad: chovali se k lidem jako k nám :)) Nepamatuji si, kde se děj odehrával, pamatuji si, že si povídali anglicky. Takže se sešla skupinka lidí a bylo jim vysvětleno, co je hmyz, ukázáno jim, zkrátka si na tuhle havěť postupně zvykali. Na konci kurzu si každý musel vzít do rukou obrovského krotkého pavouka :) Jenže ten pavouk nebyl strašidelný, ale dokonce roztomilý, protože byl velký, chlupatý, skoro jako zvíře, a choval se klidně, ale kdyby jim nabídli, aby si do ruky vzali několik malých pavouků, co běhají nebo skáčou. hrůza. Ale jde o to, že i hmyz se dá trochu použít. Ne, samozřejmě ne tak moc, abych z toho byla úplně klidná, ale abych při pohledu na hmyz neomdlela:)
06. srpna 2005, 17:08
Ano, dá se na to zvyknout. Máme tu obrovské pavouky a lezou do bytu. Jsou neškodní, ale to mi to nijak neusnadňuje. Nemohla jsem vstoupit do pokoje, kdybych tam předtím pavouka viděla. Jednou, když manžel nebyl v noci doma, jsem požádala sousedku, aby sundala pavouka ze stropu v ložnici. Ale pak jsem v noci spala na gauči v obýváku – do ložnice jsem nemohla.
A teď, o tři roky později, tyhle pavouky prostě vysávám vysavačem. Nemám je ráda, ale už nemám ten panický strach. Dokonce mi jich je i líto, ale nikdy nebudu připravená udělat něco jako vzít je ven a nechat je jít.
03. srpna 2005, 17:38
Taky se bojím hmyzu až k třesení se od třásně – jsou mi nechutní. Dokonce i motýli, obzvlášť noční můry. B-r-r-r-r-r-r-r!
04. srpna 2005, 22:49
a motýli, viděl jsem jejich TĚLO a teď se na ně nemůžu klidně dívat z velké blízkosti – je to nepříjemné!

Autor: Zhanna Mulyshina
Praktický psycholog-poradce v otázkách rodinných problematických vztahů, osobní nespokojenosti a dalších věcí.
![]()
Příčiny insektofobie a rozvoj strachu z hmyzu u lidí všech věkových kategorií. Příznaky a metody léčby.
- Popis a vývoj
- Příčiny
- Projevy
- Jak se zbavit
- Nezávislá akce
- Psychoterapie
Popis a mechanismus vývoje insektofobie

Všechny naše strachy nejsou vždy iracionální, někdy nás odrazují od jakýchkoli činů, a tak se vyhýbáme nebezpečí. V seznamu všech druhů fobií není strach z makrokosmu zdaleka na posledním místě, je jednou z nejběžnějších.
Odcizení od hmyzu patří do třídy zoofobie. Mezi nejoblíbenější typy tohoto strachu patří: apifobie – panický strach z včel, myrmekofobie – strach z mravenců, arachnofobie – strach z pavouků.
Zdroj insektofobie sahá až do doby primitivních lidí. V těchto obdobích se lidé potýkali s takovým problémem, jako jsou tragické následky kontaktu s hmyzem, počínaje malými, nepříjemnými kousnutími a konče smrtí člověka, jejíž příčinou byl vstup velkého množství jedu do těla, například kousnutí pavoukem, včelou. Tak začal vznikat fobie, strach a odcizení od makrokosmu. Významnou roli sehrála také nevědomost a nezkušenost, které vystavovaly lidi nebezpečí.
Strach z hmyzu se vyskytuje nejen u dospělých, ale i u mladší generace. Podle statistik jsou k této poruše nejvíce náchylné děti, protože miminka jsou emocionálně zranitelnější. Jak je známo, psychika se v dětství ještě neformuje. Pokud jde o starší lidi, insektofobie se nejčastěji vyskytuje u žen, ty jsou zranitelnější a citlivější než muži.
Lidé trpící insektofobií jsou někdy svým strachem tak zasaženi, že stačí jen velmi málo k panice, stačí slyšet bzučení hmyzu letícího kolem. Obrovským problémem pro pacienta s insektofobií je výlet do přírody – neustálá panika, hysterie a úzkost kazí nejprve odpočinek pacientovi a poté jeho společnosti, která pravděpodobně nebude chtít svého kamaráda pochopit a vžít se do jeho pozice. Po takových nepříjemných chvílích se insektofob, který nenachází vzájemné porozumění, začne uzavírat do sebe.
Příčiny strachu z hmyzu

Insektofobie se může vyvinout v různých věkových skupinách. Z lékařského hlediska existují dvě teorie jejího původu – Freudova a behaviorální. Psychoterapeuti a vědci se přiklánějí k té druhé, ale v poslední době Freudovy myšlenky přitahují mnohem větší pozornost.
Freudova teorie uvádí, že fobie je určitým výsledkem nadměrného používání obranného mechanismu represe a přenosu člověkem za účelem kontroly úzkosti. Behaviorální teorie říká, že úzkostně-fobická porucha je popírající vědomí, které ovládá psychiku člověka, řídí jeho jednání, inklinuje k určitým formám chování, reakci těla na okolí.
Faktory, které způsobují strach z kontaktu s hmyzem, se obvykle dělí na dva typy: objektivní a imaginární.
Objektivní důvody:
- Nešťastné následky kontaktu s hmyzem. Nejčastěji se to děje v dětství, kvůli kousnutí včelou, pavoukem nebo komárem dítě utrpí šok nebo psychické trauma, které následně vytváří strach.
- Mnoho pacientů se bojí, že neustále přemýšlejí o škodách způsobených hmyzem; insektofobi neustále přemýšlejí o tom, že paraziti mohou proniknout do nosu, úst, žaludku nebo dokonce do mozku.
Hlavní projevy insektofobie u lidí

Lidé trpící insektofobií říkají, že když vidí jakéhokoli zástupce makrokosmu, panika zcela ovládne jejich vědomí; pacienti se nemohou vzpamatovat a zcela se oddat strachu.
Pokud někteří lidé nevěnují pozornost pohledu na létající, bzučící hmyz, pak člověk trpící touto poruchou zůstane dlouho ve strachu a bude čekat na další přílet okřídleného hosta. Mnoho insektofobů si myslí, že obrátit se na lékaře o pomoc v boji s jejich problémem není tak důležité, údajně tím, že se vzdálí od objektu svého strachu, „nemoc“ sama odezní.
Hlavní příznaky insektofobie:
- Silné pocení, rozšířené zornice, bledost a psychomotorická agitace;
Všechny příznaky jsou převzaty z příběhů a pozorování příbuzných pacientů o projevech a vývoji strachu z hmyzu.
Jak se zbavit strachu z hmyzu
Před zahájením léčebného procesu je vhodné seznámit se s možnými možnostmi léčby, jak se zbavit insektofobie.
Svépomoc v případě insektofobie

Insektofobie je problematická duševní porucha, lidé, kteří touto „nemoci“ trpí, jsou schopni ublížit nejen sobě, ale i všem kolem sebe. Je důležité si problému všimnout v počátečních fázích a začít se strachem včas bojovat.
Léčba insektofobie doma spočívá v následujícím:
- Koupě encyklopedie o hmyzu, nejlépe s barevnými obrázky a podrobnými popisy, aby hmyzofob postupně zapomněl na své strachy a pozoroval makrosvět jako neškodné malé tvorečky. Tato metoda je účinná jak pro dospělé, tak pro děti.
Psychoterapie pro překonání strachu z hmyzu

Ne všechny výše uvedené metody pacientům vždy pomáhají; pokud má insektofob dlouhodobý vztah se strachem, pak je v tomto případě domácí terapie zcela bezvýznamná, nevhodná a neúčinná; jedinou možností v boji proti strachu je návštěva specializovaného psychoterapeuta.
Léčba poruchy lékařským zásahem:
- Behaviorální nebo behaviorální terapieJeden z moderních a populárních typů léčby ve světě psychoterapie, na rozdíl od doporučení, jako je nákup knih a sledování filmů, má behaviorální terapie 100% výsledek a spočívá v dobrovolném kontaktu pacienta s určitým objektem. Hlavním cílem terapie je maximální odstranění strachu, změna k lepšímu v chování pacienta v přítomnosti hmyzu, který se mu nechutná. Obrovskou výhodou behaviorální terapie je rychlý výsledek, tato léčba funguje rychlejším tempem než jiné typy psychoterapie. Behaviorální terapie si poradí jak s fobií, která má kořeny v dětství, tak s časem získanými strachy.
Všechny typy lékařských terapií se provádějí pouze po souhlasu pacienta. Dnes se za nejoblíbenější druhy boje s insektofobií považují konfrontační a behaviorální terapie, ať se na to díváte jakkoli, ale jak se zbavit strachu z hmyzu vědí jen zkušení mistři.
Důležité! Neměli byste odkládat návštěvu specialisty s vaším problémem, protože fobie mohou poškodit nejen svého nositele, ale i všechny kolem něj, takže se musíte duševní nemoci co nejdříve zbavit.
Jak se zbavit strachu z hmyzu – podívejte se na video:
![]()
Mnoho pacientů, dříve hmyzokazných, si po léčbě hmyz pořídí jako domácí mazlíčky. Takové chování se obvykle nazývá hyperkompenzace strachu. Lékaři doporučují pacientům, aby se takových tužeb zdrželi, protože se vyskytly případy návratu fobie. Během takových období je pacient povinen podstoupit prevenci, jejíž podstata spočívá v maximálním omezení hmyzu, minimalizaci kontaktu a negativních emocí s ním spojených.
Další zajímavé články:
![]()
Kdo jsou misantropové a jak s nimi komunikovat?
![]()
Jak se vypořádat s tyranským manželem
![]()
Jak léčit stres u dítěte

Velikonoční tvaroh: TOP 4 recepty
![]()
Kefírová dieta pro hubnutí
![]()
Jak zesvětlit tetování
![]()
Jak udělat chemický peeling
![]()
Jak zvětšit rty bez injekcí: 4 efektivní nápady