Existuje nespočet prospěšných vlastností: jak vařit bazalkový čaj

Bazalka je skutečně královská bylina. Jako lék je široce používán již mnoho let. Pomáhá nejen očistit tělo od nahromaděných odpadů a toxinů, ale také posiluje imunitní systém.

V tomto článku si povíme o výhodách bazalky a o tom, jak z ní připravit zdravý čaj.

Použití bazalky

Tato bylina se již dlouho používá při vaření v mnoha částech světa. Přidává se do různých pokrmů, jako jsou těstoviny nebo maso, aby jim dodalo další aroma a chuť. Kromě toho, že se bazalka často používá jako dochucovadlo potravin, vyrábí se z ní také čaj a olej.

V některých oblastech světa se bazalka používá k léčebným účelům. Je to přírodní lék proti bolesti, který nezpůsobuje žádné vedlejší účinky. Například bazalkový olej je dobrý na zmírnění bolestí hlavy a kloubů.

Výhody bazalky

Bazalka může být použita jako preventivní opatření pro mnoho nemocí. Jeho užívání pomáhá posilovat imunitní funkce. Díky obrovskému množství antioxidantů bazalka úspěšně odstraňuje škodlivé kovy a toxiny z těla. Kromě toho má královská bylina další zdravotní výhody:

• chrání střeva a normalizuje fungování trávicího traktu;
• pomáhá při zácpě;
• zmírňuje bolest;
• urychluje proces hojení u bakteriálních a virových infekcí;
• snižuje hladinu cukru v krvi;
• odstraňuje hlen;
• Bazalka je účinná při léčbě akné a zánětů kůže;
• snižuje závratě;
• pomáhá kontrolovat epileptické záchvaty;
• chrání zdraví plic, zejména při kouření;
• odstraňuje zápach z úst;
• usnadňuje proces trávení.

Doporučuje se zahrnout bazalku do vaší každodenní stravy přidáním do různých jídel. Dodá vašemu jídlu nejen jedinečné aroma, ale také zlepší vaše zdraví.

Bazalka pomáhá v boji proti kouření

V některých studiích vědci zjistili, že pokud budete žvýkat bazalku každý den, můžete se rychle zbavit kouření. Odborníci konstatovali, že bazalka je skutečně účinným prostředkem v boji proti tomuto zlozvyku, protože má uklidňující účinek na nervový systém a zmírňuje podráždění, když není příležitost kouřit. Je známo, že pokud žvýkáte 3-4 snítky bazalky denně, člověk může nejen zapomenout na cigarety, ale také se chránit před některými nemocemi. Žvýkání listů bazalky podporuje zdraví úst, zubů a dásní tím, že je chrání před napadením bakteriemi.

Jak připravit bazalkový čaj

Bazalku lze nejen přidávat do jídla jako koření, ale také z ní připravit výborný čaj. K jeho přípravě budete potřebovat jednu polévkovou lžíci lístků čerstvé bazalky a jednu sklenici horké vody. Bazalku zalijte vroucí vodou, nechte louhovat alespoň 15 minut a poté vypijte. Pití bazalkového čaje dvakrát denně pomáhá zmírnit otoky a posiluje obranyschopnost organismu.

Jak používat bazalkový olej

Bazalkový olej je účinný produkt péče o pleť a vynikající přírodní prostředek proti bolesti. Úspěšně uvolňuje svalové křeče a bolesti po intenzivním cvičení. Ne nadarmo se používá k léčbě křečí, které jsou u sportovců běžné. Masáž spánků bazalkovým olejem navíc pomáhá zmírnit bolesti hlavy.

Konzumace kulinářského bazalkového oleje spolu s malým množstvím vody pomáhá normalizovat krevní tlak a také pomáhá chránit dutinu ústní před infekcemi. Bazalkový esenciální olej je dobrý v boji proti akné a dalším kožním zánětům. Tento produkt vyrovnává tón pleti a dodává jí svěží vzhled.

Proč si na svých trzích nemůžete koupit jinou zeleninu kromě kopru a petržele? “ zeptal se nedávno můj přítel toužebně. Jižanka je zvyklá na pikantní bazalku, koriandr a další vůně kavkazské kuchyně.

Velmi dobře jsem se naučil, co je bazalka, když jsem si pořídil vlastní daču. Tehdy jsem ji začal pěstovat. Po vyplýtvání několika balíčků semen jsem se rozhodl, že v našem klimatickém pásmu (chladném a mírném) je lepší zasadit toto královské koření do skleníku.

Nyní se celý rok s bazalkou nikdy neloučím. Občas na pultech supermarketů narazím na balíčky čerstvé bazalky. Nic nekupuji: mám dost svého. Je jen potěšením doporučit tuto nádhernou bylinku váhajícímu kupujícímu.

Překvapivě poměrně hodně lidí vůbec netuší, jak bazalku používat nebo proč je vůbec potřeba! Řeknu vám, co dělám s tímto jižním kořením, možná se vám bude také hodit.

Jak používat bazalku?

Z prvních lístků modré a zelené bazalky spolu s petrželkou, koprem a cibulí udělám „zelený talíř“ a pokaždé ho položím na stůl.

Sýr s tímto kořením balím do lavash na gril: velmi chutné!

Pleťové masky si občas dělám z čerstvých listů, do rozdrcené hmoty přidávám kapku olivového oleje nebo tvarohu.

Sušenou bazalku přidávám téměř do všech masových a zeleninových jídel; je velmi chutné sušit s ním rajčata.

Jak připravit bazalku na zimu?

• Když bazalka začne divoce růst, nakrájím ji a usuším na půdě dači nebo rozložím doma na tmavém místě.
• Suché koření dám do sklenic, zavíčkuji a odložím do skříně.

Bazalkový čaj

Čaj vařím z modrých a zelených sušených listů.

Bazalkový čaj je výborný pro lidi s oslabeným imunitním systémem a pooperační pacienty. Je to vynikající antiseptikum. Rýma a další nemoci související s nachlazením zmizí rychleji, pokud budete pít tento čaj.

Barva čaje z modré bazalky je modrá, dvě kolečka citrusů jej udělají růžovým.

Listy zelené bazalky mohou být také bezpečně uvařeny pro ty, kteří mají rádi bohatou chuť: jsou pikantnější.

Jak připravit bazalku na zimu do mrazáku?

Pokud se nechcete obtěžovat sušením, můžete bazalku zamrazit v silikonových formách.

• K tomu je třeba trávu umýt a vysušit.
• Přidejte trochu soli a rostlinného oleje (doslova pár lžic), nakrájejte.
• Vložte do formiček a dejte přes noc do mrazáku.
• Ráno přendejte bazalku do sáčku (snadno vyjmete ze silikonových forem) a vraťte do mrazáku.

Vyzkoušejte toto královské koření, určitě vám bude také chutnat po celý rok.

Sdílejte recept na sociálních sítích. sítě:

(zatím bez hodnocení)