Divoký jam. Mýty, fakta, efekt | Pikabu

Nejčastěji píšu o mozku a produktivitě a trvám na tom, že účinnost našeho mozku spočívá na komplexní práci. Ovlivňuje však produktivitu samotné tělo? Je možné bezpečně upravit fungování hormonů a tím zvýšit osobní efektivitu?

Než začneme, nejprve se shodneme na tom, co představuje „produktivitu“. Pokud jde o mě, tak to zdaleka není vymáčknutí maximálního potenciálu z těla. Místo toho je produktivita o dodání energie mozku a tělu k dosažení vašeho potenciálu. A na to existuje mnoho nástrojů! Mluvím o nich v telegramovém kanálu. Pokud se chcete hlouběji ponořit do tématu fungování mozku, přihlaste se k odběru.

Proč ženské tělo potřebuje divoký jam?

Opět platí, že za určitých okolností se lví podíl článků týká zvyšování produktivity mužů. Což celkem rychle přechází od ranní kávy a zdravého životního stylu k testosteronovým injekcím a kurzům muchomůrky. Radikální, mocný, ale vyžaduje kontrolu a péči. Nabízí se logická otázka: lze hormonální rovnováhu ovlivnit šetrně, a ne tak radikálně? Koneckonců, houby můžete použít ke zlepšení funkce mozku. A co hormony?

Syntéza hormonů a kdo se na ní podílí

Endokrinní systém funguje na stejných principech jako syntéza neurohormonů v mozku. Abychom viděli situaci zvenčí a co nejjednodušeji, zde je hrubé schéma toho, jak to funguje v těle:

• Existují specifické prekurzory. Jde o jednoduché látky, které procházejí fermentací v těle, ve specifických žlázách.
• Během fermentačního procesu se látky mění, stávají se buď hormony, nebo prekurzory hormonů.
• Hormony se vážou na specifické receptory a vytvářejí odpovídající účinek. Zároveň působí jako inhibitory syntézy enzymů.
• To znamená, že hotový hormon současně plní své úkoly a blokuje ty enzymy, které přispívají k jeho nové tvorbě. To je přirozený průběh procesů v těle. V tomto případě jsou bylinné metody pro zvýšení fyzické aktivity docela přijatelné.

Zde můžete zasáhnout v několika fázích. Do těla lze dodat více živin. To se děje, když konzumujeme potraviny nebo stejné vitamíny, minerály nebo prekurzory. Můžete vytvořit podmínky, kdy se v těle zvýší potřeba hormonů. Stejný trénink v posilovně nebo trávení času s milovanou osobou. Ale je tu ještě jedna stránka.

Exogenní hormony a jaký je jejich problém

Naše tělo je homeostatické. A priori se snaží udržet svůj obvyklý stav. Proto, když jsou hormony produkovány přirozeně, je celkový systém v jakési „rovnováze tekutin“. Situaci lze přirovnat k uzavřenému ekosystému.

Exogenní hormony jsou děsivé, protože dramaticky a radikálně narušují rovnováhu. A dělají to v několika směrech najednou:

• Přinášejí rychlý, požadovaný efekt. Kvůli tomu jsou obvykle přijímáni. Nárůst síly a vytrvalosti, pokud mluvíme o stejném testosteronu. Usínejte rychle a spěte zdravě, pokud užíváte melatonin.
• Zasahováním do homeostázy však hormony vytvářejí dva vedlejší účinky najednou. První je inhibice syntézy vlastních hormonů. Toto je přirozená reakce po týdnu nebo dvou kurzu se tělo zotavuje poměrně energicky.
• Ale druhým efektem je kaskáda změn na buněčné úrovni v celém těle. V tomto případě mluvíme o inhibici funkcí žláz, růstu hormonů na periferii, jako je tomu u stejného 5-HTP, který zvyšuje serotonin obecně v celém těle.

To znamená, že exogenní hormony jsou jakési urychlovače. Jejich neustálé používání se rovná jízdě po ulicích se sešlápnutým plynovým pedálem až k podlaze. Jeden nešikovný pohyb a nehoda je zaručena. V tomto případě jsou mnohem účinnější vitamíny pro zlepšení paměti a mozkových funkcí.

Proč se divoký jam doporučuje ženám?

Je těžké mluvit o všech hormonech najednou. Proto je probereme samostatně. V tomto článku analyzuji divokou jamu jako zdroj prekurzorů pro léčení ženského těla.

Mechanismus práce

Divoký jam, také známý jako Dioscorea, je bohatý na různé saponiny. Stejně jako ježek česaný je bohatý na erinaciny a hericenony. Mezi saponiny existuje jeden, který je nejdůležitější a je tzv diosgenin. V těle se dioscin rozkládá na: diosgenin a tigogenin. Zhruba řečeno jde o palivo pro tvorbu ženských hormonů.

Samotný divoký jam se používá jako zdroj diosgeninu, který zase zmírňuje příznaky, které se vyskytují v těle žen během menopauzy. Nyní je tento lék umístěn jako alternativa k hormonálním lékům. A dokazuje v této oblasti slušný úspěch.

Wild yam je přitom volně prodejný, nezpůsobuje vedlejší účinky a je součástí mnoha bylinných komplexů zaměřených na podporu ženského těla.

Klinické studie

Co dokazuje jeho účinnost? Začněme něčím obecným: tato studie byla postavena na dietních změnách. Ženy se během menopauzy vzdaly rýže a nahradily ji jamy. Výsledkem bylo, že ⅔ vzorku měla normalizovaný krevní tlak, hladinu cukru v krvi a pohlavní hormony. To znamená, že divoký jam sám o sobě stále obsahuje některé cenné prvky.

Tato studie se zaměřila na psychickou pohodu žen. Při stabilní konzumaci extraktu z divokého jamu kontrolní vzorek skutečně vykazoval lepší výsledky v oblasti psychické pohody než skupina s placebem.

Co se týče bezpečnosti, situace je zde stabilizovaná. Exogenní hormony jsou jistě nebezpečné. Extrakt z divokého jamu je tak bezpečný, že byl dokonce testován při injekčním podání. A ano, neexistují žádné vedlejší účinky.

Jakou hodnotu má divoký jam?

Toto není konečný lék, který okamžitě vyladí ženský hormonální systém a dodá mládí a produktivitu. Wild yam je sám o sobě adaptogenem a hotovým palivem. Pomáhá tělu syntetizovat maximum toho, co již v těle je. A dělá to dobře.

Opět existují další rostliny, houby a prvky, které ovlivňují fungování těla. Jak fungují, mají účinek a obecně ovlivňují tělo – říkám vám v materiálech telegramového kanálu. Přihlaste se k odběru a buďte první, kdo obdrží aktuální materiály!