Co znamená suchá kůže na loktech a jak s ní bojovat
S nástupem chladného počasí kůže na loktech často drsná, zdrsňuje a někdy dokonce praská. S tímto problémem se pravděpodobně setkalo mnoho lidí, ale ne každý ví, s čím souvisí a jak se s ním vypořádat. Povíme vám o nejúčinnějších způsobech, jak si udržet zdravou pokožku.
Zvláštnosti kůže na loktech
Kůže na loktech se velmi liší od ostatních částí těla. Především proto, že zde prakticky nejsou žádné mazové žlázy, které přirozeně udržují vodní rovnováhu pokožky. Epidermis (vrchní vrstva kůže) na loktech je téměř nechráněna před ztrátou vlhkosti a nedokáže ji sama obnovit.
Lokty jsou navíc neustále v pohybu, což přispívá k drsnosti kůže. Ve skutečnosti tento problém postihuje všechny oblasti kůže nacházející se na kloubech, například kolena.
Můžeme tedy říci, že suchá kůže sama o sobě není nic nebezpečného. Praskliny na takové kůži jsou ale zcela normální. skutečnou hrozbou.
Příčiny suché kůže na loktech
- Suchý vzduch. Nejčastěji kůže na loktech začíná vysychat v zimě, kdy se vzduch stává suchým. Navíc neustálé nošení oblečení s dlouhým rukávem také přilévá olej do ohně – kůže se opotřebovává ještě více.
- Agresivní hygienické prostředky. Pokud ve sprše používáte běžné mýdlo na prádlo, je pravděpodobné, že pokožka na loktech bude ještě sušší. Alkálie ničí ochrannou vrstvu epidermis, což situaci zhoršuje.
- Zvyk opírat se lokty o stůl. Jakkoli to může znít podivně, je to velmi častá příčina kožních problémů v této oblasti. A to vše kvůli dodatečnému tření.
- Hrubé materiály oblečení. Může se jednat o tuhé látky nebo syntetické materiály, které dráždí pokožku.
- Horká koupel nebo sauna. Možná si myslíte, že po delších vodních procedurách při vysokých teplotách se vaše pokožka stane jemnou a hladkou. Ale to není pravda. V horku tělo ztrácí vlhkost a jako první jsou zasaženy nechráněné oblasti, jako jsou lokty.
- Chlorovaná voda. Tato voda může snadno způsobit alergickou reakci na chemikálie. Zejména na poškozené kůži na loktech.
- Nedostatek vitamínů. Suchá kůže je často ukazatelem nedostatku vitamínů a mikroelementů v těle. Obvykle se jedná o vitamíny A a E.
Jak pomoci své pleti
- Trávte méně času ve vodě. Zejména v horké vodě.
- Používejte mýdlo s pH mezi 4 a 6.
- Po sprchování hydratujte pokožku krémy. Dermatologové však nedoporučují používat k těmto účelům přírodní oleje: naopak vyplavují lipidy a pokožku vysušují.
- Změňte svůj jídelníček: zařaďte více ryb, zeleniny, ovoce, obilovin a semen. Neuškodí ani užívání multivitaminů jako doplňku stravy.
- Peeling provádějte maximálně jednou týdně.
Kdy jít do nemocnice
Pokud se i přes všechna přijatá opatření kůže na loktech stále olupuje a začínají se objevovat praskliny, měli byste se poradit s lékařem. Takové příznaky mohou být příznaky mnohem závažnějších onemocnění.
Přečtěte si také
Například lupénka se vyznačuje vyrážkou s olupující se kůží. loketní ekzém — nehojící se vředy na kůži. Suchá kůže na loktech může být také způsobena hormonální nerovnováhou, problémy v endokrinním systému (diabetes atd.), anémií. V každém případě, pokud máte obavy, je lepší se poradit s odborníkem – pouze on může stanovit přesnou diagnózu nebo vás uklidnit.
Dříve jsme si povídali o tom, co znamenají praskliny v koutcích rtů a jak se jich zbavit.
Na základě materiálů z webu lifehacker.ru.