Bolest v zadní části hlavy: proč se vyskytuje, jak ji léčit, na co si dát pozor

Bolest hlavy v zátylku může naznačovat jak prudké zvýšení krevního tlaku, tak neurologické poruchy – čím rychleji se určí přesná příčina, tím účinnější bude léčba.

Možné příčiny bolesti v zadní části hlavy a jejich léčba

Příčiny bolesti v zadní části hlavy jsou různé a sahají od svalového napětí až po závažná onemocnění nervového systému. Tyto příznaky by neměly být ignorovány, protože včasná konzultace s lékařem a správný přístup k léčbě mohou nejen zmírnit bolest, ale také zabránit jejímu opakování. Léčba bolesti v zadní části hlavy závisí na její příčině a může zahrnovat různé metody a přístupy.

Reaktivace nervových center RANC pro léčbu okcipitální bolesti

V poslední době se metoda RANC reaktivace nervových center aktivně používá k léčbě bolestí hlavy spojených se svalovým napětím, osteochondrózou, hypertenzí a dalšími neurologickými onemocněními. Tato léčba pomáhá zmírnit svalové křeče a zlepšit krevní oběh, čímž zmírňuje bolesti hlavy během několika léčebných sezení. Podrobně jsme to probrali v článku „O metodě RANC“.

Kliknutím na tlačítko souhlasíte se zpracováním vašich osobních údajů
Zjistěte více o léčbě bolesti hlavy RANC
Kliknutím na tlačítko souhlasíte se zpracováním vašich osobních údajů

svalové napětí

Svalové napětí je nejčastější příčinou okcipitální bolesti. Může se objevit v důsledku dlouhodobého pobytu v nepohodlné poloze, fyzického přepětí nebo stresu. Například práce u počítače s hlavou nakloněnou dopředu nebo emoční stres často vede ke svalovému napětí v oblasti krku a zadní části hlavy, což způsobuje bolest.

• Masáž pomáhá uvolnit svalové napětí a zlepšit krevní oběh.
• Fyzikální terapie zahrnuje cvičení na posílení svalů krku a ramen a také relaxační techniky.
• Svalové relaxanty se používají ke snížení svalového tonusu a zmírnění bolesti.

Lékaři využívají i metodu reaktivace nervových center. Metoda RANC pomáhá zbavit se svalových spasmů v oblasti krční a hrudní páteře, čímž dochází k úlevě od tenzních bolestí a bolestivého syndromu způsobeného cévním spasmem. Metodu jsme podrobně zkoumali v článku „O metodě RANC“.

Psycho-emocionální poruchy

Psychogenní faktory, jako je úzkost a deprese, mohou také způsobit tupou, bolestivou bolest v zadní části hlavy. Emocionální napětí a stres mohou vést ke svalovému napětí a rozvoji bolestí hlavy, o kterých pojednáme v článku „Tenzní bolest hlavy: Příznaky, příčiny a léčba“. V takových případech je důležitá komplexní léčba včetně psychoterapie a v případě potřeby i medikace.

V případě psychogenních faktorů se doporučuje psychoterapie a v případě potřeby antidepresiva. Psychoterapie pomáhá vyrovnat se s úzkostí a depresí a antidepresiva zlepšují emoční stav a snižují bolest.

Migréna a klastrové bolesti hlavy

Bolesti hlavy mohou být také lokalizovány v zadní části hlavy. Migréna a klastrové bolesti hlavy jsou hlavními typy takové bolesti. Migréna je charakterizována pulzující bolestí, která může být doprovázena nevolností a zvýšenou citlivostí na světlo a zvuk. O nemoci jsme hovořili v článku „Vlastnosti migrény, její příčiny, typy a způsoby léčby“.

Clusterové bolesti hlavy jsou charakterizovány intenzivní bolestí soustředěnou kolem jednoho oka, ale mohou zahrnovat zadní část hlavy. Mohou se opakovat několikrát denně, o čemž pojednáme v článku „Cluster headache: vlastnosti, léčba, prevence“.

U primárních bolestí hlavy se používají specifická antimigrenika a analgetika. Tablety proti migréně jsou účinné při léčbě migrény, zatímco analgetika pomáhají zmírňovat záchvaty bolesti během křečí. Podrobněji jsme o nich hovořili v článku “TOP10 tablety proti bolesti hlavy, recenze oblíbených léků.” Dobré výsledky vykazuje metoda RANC zaměřená na odstranění spasmů a zlepšení prokrvení tkání.

Cervikální osteochondróza

Cervikální osteochondróza je degenerativní onemocnění krční páteře, které způsobuje opotřebení meziobratlových plotének a kloubů. To může vést ke stlačení nervových kořenů, což způsobuje bolest v okcipitální oblasti, stejně jako v oblasti krku a ramen. Často je taková bolest doprovázena necitlivostí a brněním v rukou. Pacient má pocit, jako by ho pálila kůže na hlavě a krku a syndrom bolesti je konstantní a nezmírňuje se užíváním obvyklých léků proti bolesti hlavy.

U cervikální osteochondrózy jsou předepsány nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), chondroprotektory, manuální terapie a fyzioterapie. NSAID snižují zánět a bolest, chondroprotektory podporují obnovu tkáně chrupavky, manuální terapie zlepšuje pohyblivost páteře, metoda RANC zlepšuje krevní oběh a uvolňuje křeče a léčebný tělocvik posiluje svaly a zlepšuje držení těla.

Obrázek skladem na Freepik

Příčiny bolesti hlavy v zadní části hlavy mohou být různé. Bolestivý syndrom může být způsoben jak běžnou únavou, tak vážnými onemocněními mozku. Příčinu lze zjistit po komplexním vyšetření. Nejčastěji jde o křeče cév, vysoký krevní tlak, úrazy a nádory a přetížené krční svaly.

Kdy potřebujete navštívit lékaře?

Bolestivý syndrom je reakcí na zánětlivý proces, poranění tkáně, poruchu prokrvení nebo ischemii. Bolesti hlavy mohou trápit i zcela zdravé lidi. Pokud bolestivé příznaky odezní po užití analgetik a nevrátí se po ukončení účinku léků, nemusíte se obávat. Důvodem pro kontaktování lékaře jsou následující faktory:

• bolest trvá 5 nebo více dní;
• léky proti bolesti poskytují dočasnou úlevu nebo nemají vůbec žádný účinek;
• bolest začíná od zadní části hlavy a pohybuje se do paží a krku;
• časté a intenzivní bolesti hlavy.

Běžné příčiny bolesti v týlní oblasti

Existuje řada onemocnění a stavů, které způsobují bolest v okcipitální oblasti hlavy.

Migréna

Původ migrény není zcela objasněn. Stav je charakterizován ostrou a náhlou bolestí. Nejčastěji bolestivý syndrom postihuje jednu stranu hlavy, ale někdy se může objevit v okcipitální oblasti. Délka záchvatů se pohybuje od několika hodin až po týdny, četnost je individuální.

K záchvatům migrény jsou náchylnější ženy; pacienti jsou většinou ve věku 25–35 let. Útoky jsou způsobeny počasím, přepracováním, velkou fyzickou námahou a nervovým vypětím. Bolest je eliminována systémovými analgetiky, měli byste je začít užívat podle doporučení lékaře při prvních známkách bolesti.

Neurologické příčiny

Akutní bolest v okcipitální oblasti může být způsobena neuralgií Arnoldova nervu (okcipitálního) v důsledku komprese, poškození nebo zánětu. Charakteristickým příznakem je bolest podobná „sundávání helmy“. Začíná z okcipitální oblasti, poté se přesune na čelo a spánky.

Neuralgie je způsobena špatným držením těla, prací u počítače a zakřivením krčních obratlů. Mezi provokující faktory patří také hypotermie a infekční patologie. Bolest je paroxysmální nebo chronická a vyžaduje diagnózu a léčbu.

Zvýšený intrakraniální a arteriální tlak

V klidném stavu by krevní tlak u dospělých neměl být vyšší než 130 až 85. Při hodnotách 140 až 90 a vyšších se může rozvinout hypertenze. Vysokým krevním tlakem trpí 10–30 % lidí, ale ne každý vyhledá lékařskou pomoc. Tento stav může způsobit více než jen bolestivé příznaky v zadní části hlavy. Mezi nebezpečné projevy hypertenze patří ztráta vědomí a závratě. Ve většině případů lze esenciální hypertenzi léčit léky. U sekundární hypertenze je nutné léčit základní onemocnění.

Intrakraniální tlak může být příčinou bolestí hlavy v zadní části hlavy. Odhalit odchylky sami není možné. Pro diagnostiku patologie se odebírá punkce mozkomíšního moku, což nám umožňuje určit rychlost, jakou cirkuluje. Odchylka ukazatelů směrem ke zvýšení je možná v dětství i v dospělosti.

<b>Poruchy krční páteře</b>

Jednou z nejčastějších příčin je osteochondróza. Meziobratlový prostor obsahuje hyalinní chrupavku, která funguje jako tlumič nárazů. Aby si udržely tvar a poskytovaly ochranu obratlům při pohybu, musí dostávat dostatečnou výživu. Při osteochondróze se chrupavka deformuje a ztenčuje. Příčiny progresivního patologického procesu jsou:

• věkové změny;
• poranění krční páteře;
• intenzivní cvičení;
• výčnělky, kýly, posuny obratlů;
• dlouhodobý pobyt v nepohodlné poloze;
• nadváha;
• sedavá práce.

Při této nemoci zaujímají obratle nesprávnou polohu. V prvních fázích se v oblasti krku pociťují nepohodlí a bolest, pak bolestivý syndrom pokrývá okcipitální oblast. Tento stav je způsoben kompresí tepen, které dodávají krev a kyslík do mozku. Dá se léčit léky, zdravou výživou a fyzikální terapií.

Bolest v zadní části hlavy při namáhání

Často se okcipitální bolest vyskytuje v důsledku emočního nebo fyzického stresu. Představuje menší hrozbu než ostatní. Způsobeno prodlouženým nepohodlným držením těla nebo svalovým napětím v oblasti krku. V důsledku toho jsou krevní cévy a nervy stlačeny, což vyvolává syndrom bolesti.
Charakterizováno střední nebo mírnou bolestí. Po podání systémových analgetik je eliminován. Doba trvání od několika hodin do několika dnů.

Bolest v zadní části hlavy v důsledku léků

Syndrom bolesti se může vyvinout při nekontrolovaném a dlouhodobém užívání léků, zejména léků proti bolesti. Jedná se o reakci těla na nadměrný příjem léků. Bolest se stává kontinuální, intenzivnější ráno. Po užití léku odezní a poté, co lék přestane účinkovat, se obnoví.

Další důvody

Spolu s hlavními příčinami bolesti v okcipitální oblasti existují další stavy, které jsou méně časté, ale je třeba je vzít v úvahu jako možné provokující faktory:

1. Ateroskleróza. Vzniká v důsledku snížení elasticity tepen a jejich pevnosti. Je doprovázeno hromaděním cholesterolu, poklesem lumen krevních cév a krev se stává viskóznější. Mezi nebezpečné následky onemocnění patří infarkt a krevní sraženiny.
2. Zranění. Po uzavřených kraniocerebrálních poraněních, otřesech mozku a zlomeninách lebky dochází k narušení fungování nervového systému. Nejčastěji se to projevuje bolestmi hlavy, které se zvyšují se změnami povětrnostních podmínek.
3. Cervikální myositida. Způsobeno zánětlivými procesy ve svalové tkáni krční páteře. Má různý původ: septický nebo infekční. Může být způsobeno traumatem, infekcemi, zakřivením, intenzivním zatížením.

Diagnostická opatření a léčba

K pochopení původu pravidelných bolestí hlavy je nutné komplexní vyšetření:

• laboratorní testy;
• MRI;
• elektroencefalografie;
• Rentgen
• Dopplerografie a další.

Na základě diagnostických výsledků je určena příčina a předepsána léčba. Při výběru léčebného plánu se bere v úvahu anamnéza pacienta a reakce na léky. Před návštěvou lékaře můžete tento stav zmírnit následujícími způsoby:

• větrejte místnost;
• dělat vlastní masáž;
• lehnout si do vodorovné polohy;
• uvolněte napětí, několikrát se zhluboka nadechněte.

Pokud se bolest po užití analgetik obnoví a trvá několik dní, je to důvod, proč kontaktovat odborníka.

Volba léčebné metody závisí na příčině bolestí hlavy v zadní části hlavy. Hlavními metodami jsou medikamentózní terapie, fyzioterapie a masáže.