Barva Lanors Mons 24 Kurkuma / Kurkuma | koupit v Moskvě ceny

Akrylové disperzní barvy na bázi vody se vyznačují vysokou kryvostí a snadnou aplikací, proto se doporučuje nanášet je přesně ve dvou neředěných vrstvách. Zároveň se klade důraz na nízkou úroveň emisí těkavých organických sloučenin a absenci zápachu, což zvyšuje komfort práce s materiálem. Všechny varianty se navíc vyznačují snadnou omyvatelností, což potvrzuje vysoká třída odolnosti proti mokrému oděru. Počáteční schnutí probíhá za 2 hodiny a mezi nanášením vrstev se doporučuje přestávka 3-4 hodiny.

Tyto materiály získaly pozitivní zpětnou vazbu díky kombinaci technických vlastností a praktičnosti použití. Mohou být použity pro renovaci interiérů a pro fasádní práce, protože některé možnosti jsou navrženy tak, aby byly odolné vůči povětrnostním vlivům, vyblednutí a také aby odolávaly houbovým infekcím a plísním.

Druhy akrylových disperzních barev Mons pro různé oblasti použití

Každý typ barvy Mons má své vlastní vlastnosti, které vám umožňují vybrat optimální řešení pro specifické podmínky:

• Interiér: barva s hlubokým matným povrchem (3 %). Má sametovou texturu, která vytváří efekt rozptylu světla, takže je vhodná do většiny obytných prostor.
• Vaječná skořápka: hedvábně matná verze (7 %), díky hladké struktuře se snadno čistí. Jeho volba je oprávněná pro prostory s vysokou vlhkostí, jako je kuchyň, koupelna a chodba.
• Satén: s polomatným efektem (12 %) je určen do prostor s vysokou intenzitou používání, jako jsou kanceláře, kde je vyžadováno časté čištění a trvanlivost nátěru.
• Děti: Barva s matným efektem (5 %) je doplněna složkami, které mohou snížit koncentraci formaldehydu a neutralizovat nepříjemné pachy. Díky tomu je vhodná pro místnosti s omezeným větráním a pro místnosti, kde žijí děti nebo alergici.
• Exteriér: verze s matným efektem (5 %), určená pro venkovní použití. Je odolná vůči atmosférickým srážkám, nebledne a účinně chrání povrchy před plísňovými vlivy. V případě potřeby ji lze použít i pro vnitřní použití.

Pečlivě vybrané technické vlastnosti každé barvy umožňují její použití v široké škále podmínek. Použití materiálů nevyžaduje předchozí ředění a optimální režim schnutí a odolnost proti oděru zaručují trvanlivost nátěru. Doporučuje se striktně dodržovat technologii aplikace – dvě vrstvy, což zajišťuje rovnoměrné rozložení a maximální pokrytí povrchu.

Každá verze této verze je navržena pro specifické pracovní a provozní úkoly. Hluboce matné a hedvábně matné povrchy dokonale zvládají úkol vytvořit příjemnou estetiku a polomatné varianty úspěšně odolávají zátěži intenzivního používání. Díky svým jedinečným parametrům se akrylové barvy Mons stávají spolehlivou volbou pro modernizaci interiérů i exteriérů a kombinují moderní požadavky na kvalitu s praktičností a trvanlivostí nátěru.

Akrylátové disperzní barvy na bázi vody, vysoce krycí — doporučuje se nanášet ve 2 vrstvách bez ředění. Všechny barvy Mons jsou zdravotně nezávadné, s nízkými emisemi VOC, bez zápachu. Všechny barvy jsou omyvatelné, s nejvyšší třídou odolnosti proti mokrému oděru. Doba schnutí na dotek — 2 hodiny, aplikace 2. vrstvy po 3–4 hodinách.

Vnitřní – hluboce matný (3 %), se sametovou texturou a efektem rozptylu světla, vhodný do většiny místností.

Vaječná skořápka – hedvábně matná (7 %), snadno se čistí díky hladké struktuře, takže se dobře hodí do kuchyně, koupelny a chodby.

Satén – polomatný (12 %), vytvořený pro prostory s vysokou frekvencí pohybu, včetně kanceláří, kde je vyžadován častý úklid.

Dětský — matný (5 %), s přísadami čistícími vzduch: neutralizuje formaldehyd ve vzduchu a pachy, doporučuje se do místností se špatným větráním, do dětských pokojů a pokojů pro alergiky.

Vnější – matný (5 %), pro fasády a venkovní práce, odolný vůči atmosférickým srážkám, nebledne, chrání před houbami a plísněmi. Lze použít v interiéru.

K dispozici na adrese ul. Marksistskaja, 3, budova 2, vzorky všech barev nátěrů prezentované na webu

Ceny známek se změnily k 01.01.1970

Tato barva vyžaduje tónování, před dodáním nebo převozem do obchodu je nutná platba předem.

Lanors Mons 24 Kurkuma / Barva s kurkumou

• Země: Rusko 27137

Quinoa je slovo, které dnes slyšíme všude: od trendy kaváren až po regály obchodů se zdravou výživou. Říká se jí superpotravina, připisují se jí zázračné vlastnosti a aktivně se zařazuje do jídelníčku. Ale co to doopravdy je – další marketingový trik, nebo skutečně cenný produkt? Na otázky URA.RU odpověděla dietoložka, nutriční poradkyně a omlazující terapeutka Larisa Nikitinová. Co je quinoa Quinoa není přesně obilovina, jak si možná myslíte. Ve skutečnosti se jedná o výživné semeno vysokohorské rostliny z Jižní Ameriky, která je „příbuzným“ řepy a špenátu. Semínka vypadají jako malé, kulaté korálky a dodávají se v různých barvách – nejčastěji bílé, červené a černé. Z tohoto důvodu se jí často říká pseudocereálie. Důležitou výhodou je, že quinoa neobsahuje lepek, což z ní dělá oblíbenou volbu pro mnoho lidí. Quinoa má poměrně neutrální chuť s mírným oříškovým odstínem, který může být u červených a černých odrůd o něco výraznější. Po uvaření semínka změknou, zdrobí se s příjemnou, lehce elastickou texturou. Tato neutralita chuti dělá z quinoy velmi všestranný produkt.

• Bílá quinoa: Nejběžnější typ. Má nejjemnější, neutrální chuť a po uvaření jemnou, lehce krémovou texturu. Vaří se rychleji než jiné druhy (asi 15 minut). Je skvělý do kaší, příloh a jako náhrada rýže.
• Červená quinoa: Má výraznější oříškovou chuť a po uvaření si lépe drží tvar než bílý, zůstává o něco hustší. Ideální do salátů a pokrmů, kde je důležitá textura. Doba vaření je o něco delší – asi 15-20 minut.
• Černá quinoa: Má nejbohatší, nejzemitější, lehce nejsladší chuť a nejkřupavější texturu. Vaří se déle (20–25 minut) a dobře si drží tvar. Předpokládá se, že obsahuje více antioxidantů.
• Trikolóra (mix): Běžná směs bílé, červené a černé quinoy je dobrou volbou pro ty, kteří chtějí zároveň využít výhody a chutě všech druhů a zároveň pokrmu dodat vizuální atraktivitu.

I když je nutriční profil různých druhů quinoy podobný, drobné rozdíly v chuti, textuře a době vaření vám umožňují vybrat si nejlepší variantu pro konkrétní recept.

Výhody quinoy: Vitamíny a minerály

Quinoa je skutečným pokladem živin. V první řadě bohatý na bílkoviny. Quinoa obsahuje 16 % až 20 % bílkovin, což je výrazně více než většina obilovin.

NOVINKY K TÉMATU

„Pro srovnání, rýže obsahuje pouze 7,5 % bílkovin, proso – 10 %, pšenice – 14 %. Jedinou obilovinou, která se co do obsahu bílkovin blíží quinoe, je pohanka. Důležité je, že bílkovina quinoy obsahuje téměř všechny esenciální aminokyseliny (asi 20 druhů), což ji činí složením srovnatelnou s masem – to je obzvláště cenné pro vegetariány, vegany a ty, kteří dodržují postní dobu. Produkt tedy lze skutečně zařadit mezi superpotraviny,“ poznamenala Larisa Nikitinová pro URA.RU.

Další výhodou je bohatý komplex vitamínů a minerálůQuinoa je bohatá na vitamíny A, C, E, skupinu B a flavonoidy, které mají antioxidační vlastnosti. Obsahuje mnoho mikroelementů: 100 gramů produktu obsahuje téměř 60 % denní dávky hořčíku, hodně fosforu (srovnatelné s rybami), železo, vápník a zinek, které jsou důležité pro imunitu, nervový systém a celkové zdraví.

Další plus – bezlepkové. To je klíčový přínos pro lidi s celiakií (nesnášenlivostí lepku) a citlivostí na lepek.

„Konzumace obilovin obsahujících lepek – pšenice, ječmene, žita – u takových lidí způsobuje zažívací poruchy. Pro takové lidi jsou cereálie nebo výrobky z quinoy velmi užitečné,“ zdůrazňuje nutriční specialistka.

Také quinoa dobré pro trávení a kontrolu hmotnosti. Díky vláknině quinoa pomáhá normalizovat trávení, pomáhá snižovat hladinu „špatného“ cholesterolu a dodává dlouhotrvající pocit sytosti bez pocitu těžkosti, což je důležité pro kontrolu hmotnosti. Kromě toho pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi, aniž by způsobovala prudké skoky inzulínu.

Kalorický obsah a BJU quinoy

100 gramů sušené quinoy obsahuje:

Navzdory jejím výhodám je důležité ji konzumovat s mírou kvůli jejímu kalorickému obsahu. Doporučený denní příjem vařené quinoy je asi 100 gramů.

Quinoa vs. pohanka a rýže: Existuje mezi nimi skutečná převaha?

Quinoa je často přirovnávána k běžnějším obilovinám. A v tomto ohledu vítězí.

• Quinoa nebo pohanka: Oba produkty jsou mezi obilovinami lídry v obsahu bílkovin a neobsahují lepek. Pohanka je o něco méně kalorická a často i dostupnější. Quinoa vítězí v obsahu některých minerálů (například hořčíku) a aminokyselinovém profilu blízkém živočišným bílkovinám. Quinoa má také neutrálnější chuť, díky čemuž je všestrannější v kuchyni.
• Quinoa nebo hnědá rýže: Hnědá rýže je dobrým zdrojem vlákniny a některých vitamínů skupiny B, ale má výrazně nižší obsah bílkovin a minerálů než quinoa. Quinoa má také nižší glykemický index.

Quinoa má tedy své výhody, zejména co se týče obsahu bílkovin a absence lepku, ale obvyklá pohanka nebo hnědá rýže zůstávají cennými součástmi zdravé stravy. Ideální volbou je pestrost.

Jak vybrat a uložit quinou

• Výběr: Při nákupu quinoy věnujte pozornost barvě a absenci nečistot. Bílá quinoa se vaří rychleji, červená a černá jsou výživnější.
• Skladování: Quinou skladujte ve vzduchotěsné nádobě na chladném a tmavém místě. Pro delší trvanlivost ji můžete uchovávat i v chladničce.

Potenciální škodlivost quinoy: Pro koho nemusí být vhodná

Navzdory mnoha výhodám není quinoa pro každého, poznamenává Nikitina. Zde je seznam těch, kteří by si měli dávat pozor:

• Malé děti (do 2-3 let): „Koneckonců to není náš produkt; navíc saponiny obsažené v quinoě mohou dráždit střeva malých dětí a dokonce být pro kojence poněkud toxické,“ varuje odborník.
• Kojící matky: Vzhledem ke svému neobvyklému složení a vysokému obsahu vlákniny může quinoa způsobovat trávicí potíže jak matce, tak dítěti.
• Lidé s urolitiázou: Quinoa obsahuje oxaláty (soli kyseliny šťavelové), které mohou přispívat k tvorbě ledvinových kamenů, zejména pokud máte predispozice k oxalátovým kamenům.
• Lidé s gastrointestinálními onemocněními v akutním stádiu: Saponiny obsažené v obalu semen mohou dráždit sliznici žaludku a střev a také aktivovat žlučník a slinivku břišní. Proto by v případě pankreatitidy, cholecystitidy a dalších exacerbací gastrointestinálních onemocnění měla být konzumace quinoy omezena nebo vyloučena.
• Lidé s individuální intolerancí: Stejně jako každá potravina, i quinoa může způsobit alergickou reakci.

Quinou se nedoporučuje jíst syrovou (například jednoduše přidat do smoothie bez úpravy) kvůli stejným saponinám.

Jak vařit quinou: Recepty

Aby quinoa přinesla maximální užitek a nezpůsobovala nepohodlí, musí být správně připravena. Hlavní pravidlo zní povinné oplachování Před vařením. Semínka důkladně propláchněte pod tekoucí studenou vodou (nejlépe v jemném sítu) nebo je namočte na 15–20 minut a poté sceďte. Tím se odstraní saponiny, přírodní látky, které mohou způsobovat hořkost a dráždit gastrointestinální trakt.

Quinoa obsahuje všech 9 esenciálních aminokyselin – téměř jako maso, jen rostlinného původu
Foto: URA.RU

• Quinoa (libovolný druh) – 1 šálek
• Voda nebo zeleninový vývar – 2 šálky
• Sůl podle chuti
• Olivový olej – 1 lžíce (volitelně)

příprava: Propláchnutou quinou nasypte do hrnce, zalijte vodou nebo vývarem a osolte. Přiveďte k varu, poté snižte plamen na minimum, přikryjte a vařte 15–20 minut (bílá rychleji, černá déle), dokud se všechna tekutina nevsákne. Sejměte z ohně a nechte přikrytou dalších 5 minut odstát. Před podáváním ji můžete načechrat vidličkou a přidat lžíci olivového oleje.

Quinoa krásně vstřebává omáčky, čímž v tomto chutném pokrmu ještě více vynikne její chuť.
Foto: URA.RU

• Vařená quinoa (vychladlá) – 1 šálek
• Čerstvá okurka – 1 ks.
• Cherry rajčata – 10-12 ks.
• Paprika (červená nebo žlutá) – 1/2 ks.
• Feta nebo sýr feta – 50-70 g
• Petržel nebo koriandr – malá svazek
• Olivový olej – 2-3 lžíce. lžíce
• Citronová šťáva – 1 polévková lžíce. lžíce
• Sůl, černý pepř – podle chuti

přípravaOkurku a papriku nakrájejte na kostičky, cherry rajčátka rozkrojte napůl a zeleninu jemně nasekejte. V salátové míse smíchejte vychladlou quinou s nakrájenou zeleninou a listovou zeleninou. Na zálivku smíchejte olivový olej, citronovou šťávu, sůl a pepř a přelijte jím salát. Jemně promíchejte a posypte rozdrobenou fetou.

Quinoa je zdrojem kompletních bílkovin, které vám dodají sytost a sílu až do oběda.
Foto: URA.RU

• Quinoa – 1/2 šálku
• Mléko (obyčejné nebo rostlinné) – 1 sklenice
• Voda – 1/2 šálku
• Jablko (sladké nebo sladkokyselé) – 1 ks.
• Koritsa molotaya – 1/2 kap. logika
• Med nebo javorový sirup – dle chuti (volitelně)
• Ořechy nebo semínka na posypání – volitelné

příprava: Propláchnutou quinou nasypte do hrnce se směsí mléka a vody. Přiveďte k varu, snižte plamen, přikryjte a vařte asi 15 minut za občasného míchání. Mezitím, co se quinoa vaří, oloupejte a vyřízněte jablko, nakrájené na malé kostičky. Jablko a skořici přidejte do kaše 5 minut před uvařením, promíchejte. Hotovou kaši rozdělte do misek, dle chuti zalijte medem nebo sirupem, posypte ořechy.

Uložte si číslo URA.RU – buďte první, kdo nahlásí novinky!

Nenechte si ujít šanci být mezi prvními, kdo se dozví o hlavních zprávách z Ruska a světa! Přidejte se k odběratelům telegramového kanálu URA.RU a buďte vždy v obraze. Přihlaste se k odběru URA.RU.

Každý den — jen to nejdůležitější. Čtěte přehled hlavních událostí Ruska a světa od URA.RU, abyste byli informováni. Přihlaste se k odběru!

Přihlásit se
Byl odeslán e-mail s odkazem. Postupujte podle něj a dokončete proceduru předplatného.

Quinoa je slovo, které se v dnešní době vyskytuje všude, od trendy kaváren až po regály obchodů se zdravou výživou. Říká se jí superpotravina, připisují se jí zázračné vlastnosti a je aktivně zařazována do jídelníčku. Ale je to opravdu jen další marketingový trik, nebo skutečně hodnotný produkt? Na otázky URA.RU odpověděla dietoložka, nutriční specialistka a terapeutka proti stárnutí Larisa Nikitinová. Co je quinoa Quinoa není tak úplně obilovina, jak si možná myslíte. Ve skutečnosti se jedná o výživná semena vysokohorské rostliny z Jižní Ameriky, která je „příbuzným“ řepy a špenátu. Semínka vypadají jako malé, kulaté korálky a dodávají se v různých barvách – nejčastěji bílé, červené a černé. Proto se jí často říká pseudoobilnina. Důležitou výhodou je, že quinoa neobsahuje lepek, což z ní činí oblíbenou volbu pro mnoho lidí. Quinoa má poměrně neutrální chuť s lehkým oříškovým nádechem, který může být u červených a černých odrůd o něco výraznější. Po uvaření se semínka změknou, zdrobí se a získají příjemnou, lehce elastickou texturu. Tato neutralita chuti dělá z quinoy velmi všestrannou potravinu. Historie quinoy sahá staletí zpět. Pro starověké andské civilizace, zejména Inky, to byla jedna z hlavních potravin, spolu s bramborami a kukuřicí. Říkali jí „chisiya mama“ – „matka všech obilovin“, cenili si jí pro její odolnost, nutriční hodnotu a dokonce ji považovali za posvátnou. Ale po příchodu conquistadorů, kteří přivezli svou úrodu, byla quinoa mimo svou domovinu na dlouhou dobu téměř zapomenuta. Obrození začalo až ve 20. století. Zajímavé je, že jedním z impulsů byl zájem NASA, která díky svému jedinečnému složení viděla quinou jako ideální potravinu pro astronauty. Dnes je quinoa po celém světě populární jako zdravá potravina a „superpotravina“. Hlavní druhy quinoy jsou bílá, červená a černá. V regálech obchodů najdete quinou různých barev. Existují tři hlavní typy, které se nejčastěji vyskytují: I když je nutriční profil různých druhů quinoy podobný, jemné rozdíly v chuti, textuře a době vaření vám mohou pomoci vybrat tu nejlepší variantu pro konkrétní recept. Výhody quinoy: Vitamíny a minerály Quinoa je skutečnou zásobárnou živin. V první řadě je bohatý na bílkoviny. Quinoa obsahuje 16 % až 20 % bílkovin, což je výrazně více než většina obilovin. „Pro srovnání, rýže obsahuje pouze 7,5 % bílkovin, proso 10 % a pšenice 14 %.“ Jedinou obilovinou, která se co do obsahu bílkovin blíží quinoe, je pohanka. Je důležité, že quinoa protein obsahuje téměř všechny esenciální aminokyseliny (asi 20 druhů), což ho činí složením srovnatelným s masem – to je obzvláště cenné pro vegetariány, vegany a ty, kteří dodržují půst. „Tento produkt lze tedy skutečně zařadit mezi superpotraviny,“ poznamenala Larisa Nikitinová serveru URA.RU. Další výhodou je bohatý komplex vitamínů a minerálů. Quinoa je bohatá na vitamíny A, C, E, skupinu B a také na flavonoidy, které mají antioxidační vlastnosti. Obsahuje mnoho mikroprvků: 100 gramů produktu obsahuje téměř 60 % denní potřeby hořčíku, hodně fosforu (srovnatelné s rybami), železo, vápník a zinek, které jsou důležité pro imunitní systém, nervový systém a celkové zdraví. Další výhodou je absence lepku. To je klíčový přínos pro lidi s celiakií (nesnášenlivostí lepku) a citlivostí na lepek. „Konzumace obilovin obsahujících lepek – pšenice, ječmene, žita – u těchto lidí způsobuje zažívací potíže.“ Pro takové lidi je quinoa v cereáliích nebo výrobku z ní velmi užitečná,“ zdůrazňuje nutriční specialistka. Quinoa je také prospěšná pro trávení a kontrolu hmotnosti. Díky obsahu vlákniny quinoa pomáhá normalizovat trávení, pomáhá snižovat hladinu „špatného“ cholesterolu a dodává dlouhotrvající pocit sytosti bez pocitu tíhy, což je důležité pro kontrolu hmotnosti. Kromě toho pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi, aniž by způsoboval náhlé výkyvy inzulínu. Kalorický obsah a BJU quinoy 100 gramů suché quinoy obsahuje: Navzdory výhodám je vzhledem k kalorickému obsahu důležité dodržovat umírněnost. Doporučený denní příjem vařené quinoy je asi 100 gramů. Quinoa vs. pohanka a rýže: Existuje mezi nimi skutečná nadřazenost? Quinoa je často přirovnávána k běžnějším obilovinám. A tady to vítězí. Quinoa tedy má své výhody, zejména co se týče bílkovin a absence lepku, ale obvyklá pohanka nebo hnědá rýže zůstávají cennými součástmi zdravé stravy. Ideální volbou je rozmanitost. Jak vybrat a skladovat quinou Potenciální škodlivost quinoy: komu nemusí vyhovovat Navzdory mnoha výhodám není quinoa vhodná pro každého, poznamenává Nikitina. A tady je to, kdo by si měl dávat pozor: Quinou se nedoporučuje jíst syrovou (například ji jednoduše přidat do smoothie bez zpracování) kvůli stejným saponinům. Jak vařit quinou: recepty Aby quinoa přinesla maximální užitek a nezpůsobila nepohodlí, musí být správně připravena. Hlavním pravidlem je povinné opláchnutí před vařením. Semínka důkladně propláchněte pod tekoucí studenou vodou (nejlépe v jemném sítu) nebo je namočte na 15–20 minut a poté vodu slijte. Tím se odstraní saponiny, přírodní látky, které mohou způsobovat hořkost a dráždit gastrointestinální trakt. Perfektní příloha z quinoy Příprava: Omytou quinou dejte do hrnce, zalijte vodou nebo vývarem a osolte. Přiveďte k varu, poté snižte plamen na minimum, přikryjte a vařte na mírném ohni 15–20 minut (bílá rychleji, černá déle), dokud se veškerá tekutina nevsákne. Sejměte z plotny a nechte přikryté odstát dalších 5 minut. Před podáváním ho můžete načechrat vidličkou a přidat lžíci olivového oleje. Salát s quinoou, zeleninou a fetou Příprava: Okurku a papriku nakrájejte na kostičky, cherry rajčátka rozkrojte napůl, zeleninu jemně nasekejte. V salátové míse smíchejte vychladlou quinou s nakrájenou zeleninou a bylinkami. Na zálivku smíchejte olivový olej, citronovou šťávu, sůl a pepř a přelijte jím salát. Jemně promíchejte a navrch posypte rozdrobenou fetou. Quinoová kaše s jablkem a skořicí Příprava: Propláchnutou quinou nasypte do hrnce se směsí mléka a vody. Přiveďte k varu, snižte plamen, přikryjte a vařte na mírném ohni asi 15 minut, občas promíchejte. Zatímco se quinoa vaří, oloupejte a vyřízněte jablka a nakrájejte je na malé kostičky. 5 minut před uvařením přidejte do kaše jablko a skořici, promíchejte.