Zázvor zvyšuje nebo snižuje krevní tlak: Recenze lékařů
V článku se zabýváme tím, zda zázvor zvyšuje nebo snižuje krevní tlak. Povíme si o prospěšných vlastnostech rostliny, jak ovlivňuje krevní tlak. Dozvíte se, jak užívat lék na hypertenzi a jaké má kontraindikace.
Užitečné vlastnosti zázvoru
Chemické složení zázvoru zahrnuje velké množství užitečných složek, včetně vitamínů a minerálů, kyselin, antioxidantů a esenciálních olejů. Rostlinný produkt má pozitivní vliv na celé lidské tělo, včetně kardiovaskulárního systému.
Jak zázvorový kořen funguje při problémech s krevním tlakem:
- zvyšuje imunitu;
- zkapalňuje krev;
- zvyšuje elasticitu stěn krevních cév;
- snižuje hladinu cholesterolu, podporuje resorpci cholesterolových plaků;
- zmírňuje cévní tonus a uvolňuje je;
- zmírňuje křeče;
- zlepšuje funkci srdce;
- zvyšuje hemoglobin;
- zabraňuje hladovění srdce a mozku kyslíkem;
- odstraňuje bolesti hlavy.
Vliv zázvoru na krevní tlak
Hladina tlaku závisí na povaze pohybu krve cévami, souvislost zahrnuje rychlost krevního oběhu a přítomnost nebo nepřítomnost překážek. Pokud je krev hustá, je pro ni obtížnější pohybovat se žilami a tepnami a proces je dále komplikován krevními sraženinami a cholesterolovými plaky. Vysoký cévní tonus přispívá k hypertenzi.
Při užívání zázvoru se krevní tlak vrací do normálu. Prospěšné látky v léčivém kořeni normalizují průtok krve ředěním krve a zvyšováním elasticity cévních stěn; při pravidelném užívání léku snižují hladinu cholesterolu v krvi a odstraňují překážky normálního krevního oběhu.
Spolu s poklesem krevního tlaku mizí i bolesti hlavy a další nepříjemné příznaky hypertenze. Pacient zaznamenává zlepšení celkové pohody.
Neužívejte zázvor současně s léky na hypertenzi, přípravek může zvýšit hypotenzní účinek léků.
Zázvor lze také použít při nízkém krevním tlaku. Při hypotenzi zázvorový kořen zvyšuje průtok krve, dodává energii a zlepšuje náladu.
Jak pít zázvor při hypertenzi
Pokud máte vysoký krevní tlak, používejte zázvorový čaj. Tento nápoj je užitečný nejen pro snížení krevního tlaku, ale také pro prevenci nachlazení a zlepšení metabolických procesů.
Zázvorový čaj
Složení:
- kousek zázvorového kořene.
- 1 litru vody.
Jak se připravit: Léčivý kořen nastrouhejte na jemném struhadle. Zalijte jedním litrem vody, dejte na oheň, přiveďte k varu. Vařte 10-15 minut.
Jak používat: Vypijte 1 sklenici nápoje ráno nebo k obědu.
Do zázvorového čaje můžete podle chuti přidat trochu medu, citronu, koření – skořice a kardamom.
Zázvor s citronem
Zázvorový čaj s citronem pomůže účinně a rychle snížit krevní tlak. Citron má vysoký hypotenzní účinek. Kyseliny v jeho složení podporují vstřebávání cholesterolových usazenin a ředí krev, což usnadňuje pohyb krve a snižuje krevní tlak.
Zázvor a citron můžete použít nejen jako čaj, ale také jako zdravou směs. Na přípravu léku rozmixujte 200 gramů citronů, 100 gramů zázvoru a přidejte med dle chuti. Lék užívejte po 1 čajové lžičce.
Směs citronů a zázvoru také podporuje hubnutí, což je neméně důležité při léčbě vysokého krevního tlaku.
Více o tom, jak si připravit zázvorový čaj, se dozvíte v tomto videu:
Kontraindikace zázvoru
Stavy, za kterých je užívání léčivého kořene kontraindikováno:
- věk dětí;
- těhotenství;
- akutní gastrointestinální onemocnění;
- diabetes mellitus;
- alergické reakce;
- sklon ke krvácení;
- vysoká tělesná teplota.
Věci k zapamatování
- Zázvor snižuje krevní tlak, ale pokud jej používáte v malém množství při hypotenzi, zlepšuje celkovou pohodu a dodává energii.
- Pro snížení krevního tlaku si uvařte zázvorový čaj nebo si připravte směs zázvoru a citronu s medem.
- Zázvor by se neměl užívat současně s léky na hypertenzi.
Uvidíme se v dalším článku!