Xeróza (suchá kůže): příčiny, léčba a prevence – FitoBlog
Tato stránka neposkytuje žádná prohlášení ani záruky, výslovné ani předpokládané, týkající se úplnosti, přesnosti, platnosti nebo vhodnosti obsahu tohoto blogu pro jakýkoli konkrétní účel. Ohledně jakýchkoli lékařských a zdravotních diagnóz a léčebných postupů se prosím poraďte se svým lékařem. Informace na tomto blogu by neměly být považovány za náhradu konzultace s lékařem.
- 30.09.2021/2/XNUMX komentáře: XNUMX
➦ Co je xeróza ➦ Xeróza kůže: příznaky a symptomy ➦ Příčiny xerózy ➦ Xeróza kůže u dětí ➦ Léčba xerózy ➦ Top 5 nejlepších hydratačních krémů pro pokožku ve FitoMarket ➦ Prevence suché pokožky ➦ Kdy navštívit dermatologa, včetně kožního lékaře, je termín suchá kůže různé stupně. Název pochází z řeckého slova „xero“, což znamená „suchý“.
Suchá kůže je běžná, ale věkem podmíněná xeróza je zvláště častá u starších lidí. Obvykle se jedná o menší a dočasný problém, který může v určitých případech způsobit nepohodlí. Jak stárneme, je stále obtížnější udržet vlhkost v pokožce, protože se ztrácí voda a tuky, což způsobuje suchou a drsnou pokožku. Proto každá pokožka, zejména dehydratovaná, potřebuje hydrataci.
Co je to xeróza?
Xeróza nebo suchá kůže je běžný stav, který je důsledkem snížení úrovně vlhkosti v horních vrstvách kůže, což má za následek suchou pokožku. Suchou pokožkou trpí každý pátý obyvatel naší planety. Existují různé stupně závažnosti xerózy a varianty průběhu a také různé příčiny tohoto problému. Typickou lokalizací xerózy jsou lokty, ruce, nohy, navíc se proces může rozšířit do dalších částí těla, například do břicha a zad.
Xeróza kůže: příznaky a symptomy
Příznaky kožní xerózy zahrnují:
- svědivá, suchá a šupinatá kůže, většinou na rukou a nohou;
- pocit intenzivního napětí pokožky, zejména po koupání
- bílá kůže, která se odlupuje a odlupuje
- červená nebo růžová podrážděná kůže
- drobné trhlinky v kůži
- prasklý, drsný na dotek povrch
- pocit nepohodlí: pálení, brnění, mírné svědění
- ztluštění a pigmentace kůže
Suchá kůže je často předchůdcem tak závažných onemocnění, jako je ekzém, atopická dermatitida, pyodermie, jejichž klinický obraz je charakterizován přítomností hnisavých krust, hlubokých trhlin, silného svědění a bolesti.
Fáze vývoje
V závislosti na progresi xerózy se rozlišují 4 fáze:
první. Hlavním indikátorem je snížení ochranných vlastností pokožky. Příznaky zahrnují suchost a napjatost bez výrazného nepohodlí. Po vystavení vysokým teplotám a větru se na kůži mohou objevit šupiny. V této fázi je xeróza eliminována pomocí zvlhčovačů.
Druhý. Suchost a napjatost jsou přítomny trvale, dokonce i po zvlhčení pokožky. Objevuje se výrazné nepohodlí, jemné vrásky a loupání. Citlivost kůže se stává znatelnější. Mohou se objevit nepříjemné příznaky jako svědění a pálení.
třetina. Objevují se hluboké vrásky, peeling a keratinizace. Použití hydratační kosmetiky nemá žádný účinek. Povrch kůže se stává drsným, tvrdým a strupovitým jako šupiny. Často se vyvíjí zánětlivý proces.
Za čtvrté. Jsou pozorovány atrofické změny na kůži. Kůže se zdá zestárlá a mohou se objevit vředy.
Příčiny xerózy
Suchá kůže vzniká v důsledku sníženého množství tuku na povrchu kůže. K tomu obvykle dochází v důsledku vlivu faktorů prostředí a také v důsledku fyziologických vlastností těla.
Suchá kůže je způsobena:
♦ nadměrné čištění nebo tření pokožky
♦ suchá pokožka v důsledku častého koupání
♦ nadměrné sušení ručníkem
♦ bydlení v místnostech s nízkou vlhkostí
♦ pobyt v oblasti s chladnými a suchými zimami
♦ dehydratace nebo nedostatečný příjem vody
♦ dlouhodobý vliv meteorologických faktorů (slunce, vítr, chlad)
♦ mírná hydratace pokožky
♦ nesprávná péče o pokožku (tvrdá mýdla a sprchové gely)
♦ onemocnění orgánů a systémů (nedostatek železa při anémii z nedostatku železa, patologie štítné žlázy, poruchy reprodukce).
♦ užívání léků (lokální retinoidy)
♦ věková období: novorozenci, děti 2-8 let, starší lidé nad 70 let
Rizikové skupiny
Starší lidé jsou náchylnější k rozvoji stařecké xerózy. Vlivem změn hormonální rovnováhy se snižuje činnost mazových a potních žláz, což následně způsobuje suchou pokožku. U starších lidí je běžným problémem xerosis senilis. Diabetes a související zdravotní stavy jsou rizikové faktory, které zvyšují pravděpodobnost vzniku xerodermie.
Xeróza kůže u dětí
Normální dětská pokožka je hladká a čistá. Při xeróze se objevuje olupování, kůže se zvrásní, zhrubne a zvyšuje se riziko infekce. Často je suchá kůže způsobena faktory vnějšího prostředí, v některých případech může být xeróza příznakem různých onemocnění.
Atopická dermatitida je nejčastějším zdravotním problémem suché pokožky u dětí. Po odstranění kaseózního lubrikantu jsou kojenci náchylní k suché kůži, která přetrvává první 2-4 týdny života. Xeróza je také pozorována u dětí ve věku 2 až 8 let, protože toto období je charakterizováno nízkou aktivitou mazových žláz a produkcí pohlavních hormonů.
Doporučení pro rodiče, jak předcházet suché kůži u dětí:
➦ Nekoupejte dítě ve vaně s manganistanem draselným po dlouhou dobu
➦ aby nedošlo k poškození ochranné hydrolipidové vrstvy pokožky dítěte, voda by měla být měkká a neměla by mít vysokou teplotu
➦ používejte jemné koupelové přípravky
➦ vyberte pro své dítě oblečení z prodyšné bavlněné tkaniny
➦ obuv by měla být vyrobena z přírodních materiálů, aby se zabránilo výskytu plantární xerózy
➦ Dítě příliš nezabalujte, aby se nepotilo
➦ Nevystavujte své dítě slunečnímu záření, na ochranu před slunečním zářením používejte SPF krémy
➦ hydratujte dětskou pokožku, zejména v oblasti obličeje a krku, loktů, holení, rukou
Léčba xerózy
Hlavním cílem terapie xerózy je zmírnění jejích příznaků. Povinným krokem při léčbě suché pokožky doma je pravidelné zvlhčování pokožky. Je vhodnější používat krémy na olejové bázi než na vodní, protože lépe zadržují vlhkost.
Mezi léčebné metody patří::
֍ správná péče o pleť
Vitamíny pro pokožku
Velmi často je příčinou xerózy nedostatek vitamínů a mikroelementů ve stravě. Hlavní vitamíny, na které pokožka při nedostatku reaguje, jsou: A, C, E, B1, B7 a D. Suchou pokožku způsobuje i nedostatek některých minerálů (zinek, hořčík), kolagenu a Omega-3 a 6 mastných kyselin.
Zhodnoťte svůj jídelníček, přidejte potraviny bohaté na tyto živiny nebo užívejte speciální vitamínové komplexy pro pokožku, jako například:
➤ Kolagen + vitamíny A a C pro pleť MAXI SKIN Collagen Plus C a A od Country Life (USA) je vitamínový komplex obsahující vitamíny A a C, bioaktivní kolagenní peptidy a protein.
➤ Molekulární doplněk stravy Oxford BioLabs DRM4® pro zlepšení stavu pokožky Oxford BioLabs (UK) je inovativní vývoj, který obsahuje patentovaný komplex aminokyselin (L-leucin, L-isoleucin, L-valin, L-karnitin tartrát), stopové prvky a vitamíny, které hrají důležitou roli při zachování zdraví a mládí pokožky.
➤ Perfectil Plus Vitabiotics (UK) – tobolky nutridermu obsahující 11 vitamínů, 10 mikro- a makroprvků, dále Omega-3, lutein, koenzym Q10, brutnákový olej a semena černého rybízu. Toto složení poskytuje pleti optimální úroveň hydratace a ochrany po celý den.
➤ Vitamíny na vlasy, pokožku a nehty veganská marmeláda od Golden-Pharm (Ukrajina) – rozpočtový vývoj ukrajinských lékárníků s optimálním obsahem vitamínů E, C a B7 (biotin), které podporují ochrannou bariéru pokožky.
Podpora hydratace
Hydratace pokožky závisí také na množství tekutin, které vypijete. Nezapomínejte na to a snažte se vypít 1,5 až 2 litry vody denně (v závislosti na ročním období, okolní teplotě atd.).
Použití hydratační dermatokosmetiky
Hledejte produkty, které obsahují glycerin, pyrrolidonkarboxylovou kyselinu, močovinu (v koncentraci 10-12%) a kyselinu mléčnou (v koncentraci 5-10%). Také, pokud je svědění závažné, mohou být použity topické steroidní léky, jako je 1% hydrokortizonový krém. Je důležité mít na paměti, že produkty označené jako „pleťová voda“ namísto „krém“ obsahují méně živin. Kromě toho mohou pleťové vody na vodní bázi zhoršit stav pokožky tím, že způsobí zánět.