Stres a zuby, mohou zuby bolet ze stresu

Málokdo ví, že stres a zuby spolu úzce souvisí. Stresové poruchy ovlivňují zdraví celého těla a zubní systém není výjimkou. Pojďme si povědět, zda může zub bolet ze stresu a jaké negativní reakce má úzkost na zubní systém a ústní sliznici.

Jak stres ovlivňuje zuby

Stres je adaptační mechanismus těla: když se nervový systém setká s negativními událostmi, prochází otužováním a přizpůsobuje se novým podmínkám. Malé stresy jsou užitečné, trénují tělo a umožňují vám nepanikařit, když se objeví dráždivé faktory. Nadměrný emoční stres je však škodlivý: stresory vyvolávají zhoršení kompenzačních schopností těla a narušení homeostázy.

Vliv stresu na zuby:

• Stres způsobuje nerovnováhu inzulínu. To je jeden z faktorů ovlivňujících rozvoj cukrovky, která zhoršuje krevní oběh, a to i v čelisti.
• Zvýšená produkce katecholaminů způsobuje vazokonstrikční účinek. Kardiovaskulární systém je postižen a je narušeno prokrvení všech orgánů.
• Stres vede k nerovnováze sekreční funkce žaludku. Zvýšená kyselost vyvolává tvorbu vředů nejen v žaludku, ale i v ústní dutině.
• Ve stresu se funkce T-lymfocytů snižuje. Trpí celková i lokální imunita.

Jaké nemoci může stres způsobit:

• Stomatitida, způsobená sníženou imunitou a horší odolností vůči vlivu bakteriální a virové mikroflóry, včetně herpes viru.
• Zánět dásní a parodontitida v důsledku snížené produkce slin. Onemocnění dásní vede k recesi, obnaženým zubním krčkům a hyperestézii (citlivosti zubů).
• Uvolňování zubů v důsledku bruxismu. Skřípání zubů se zase objevuje v důsledku přetížení nervového systému a křečí žvýkacích svalů.
• Kaz a parodontitida v důsledku zvýšené konzumace sacharidů a alkoholu: lidé mají tendenci jíst a pít, aby zmírnili stres. Sladkosti obsahují cukry, které poškozují sklovinu a stávají se živnou půdou pro kariogenní bakterie. Co se týče alkoholu, ten obsahuje škodlivé kyseliny.
• Praskliny a odštěpky ve sklovině v důsledku zvyku zatínat čelist, kousat nehty, tužky, semínka atd.
• Dysfunkce temporomandibulárního kloubu se objevuje jako reakce na nadměrné svalové napětí a může být dokonce narušen i skus.

Stres tedy může ovlivnit zuby přímo nebo nepřímo. V druhém případě se nejprve vyvinou další patologie, na jejichž pozadí vznikají zubní onemocnění.

Vztah mezi xerostomií a stresem

Stres snižuje tvorbu slin a způsobuje sucho v ústech. Sliny mají důležitý čistící a baktericidní účinek a obsahují protilátky. Při xerostomii se objem vylučovaných slin několikanásobně snižuje. Bez ochrany se v ústech rychleji tvoří praskliny, vředy a eroze.

• Neutralizace negativních účinků kariogenních bakterií a Candidy.
• Mineralizace skloviny: sliny obsahují ionty vápníku.
• Hydratace dásní.

Nejen stres, ale i řada léků vede ke snížení produkce slin: analgetika, protinádorové léky, antidepresiva. Ohroženi jsou pacienti s onkologickými onemocněními, kteří jsou již vystaveni stresu, lidé s depresí a ti, kteří trpí chronickou bolestí.

Může stres způsobit bolest zubů?

I zcela zdravý orgán může onemocnět v důsledku nervozity. Byla prokázána souvislost mezi psychosomatikou a bolestí zubů. Psychosomatické poruchy mohou následně způsobit onemocnění, která zhoršují stav zubů a dásní. Mezi taková onemocnění patří gastrointestinální patologie, cukrovka, cévní onemocnění, nervová bulimie.

Vnější stresový faktor primárně postihuje cílový orgán. Pro některé jsou to plíce, srdce nebo žaludek, pro jiné zuby. Mnoho lidí si všimne, že po stresu bolí zub nebo dokonce celá čelist.

Stojí za zvážení, že stres nejprve narušuje neurohumorální regulaci a prokrvení orgánu, poté dochází k funkčním poruchám. Při dlouhodobém vystavení stresu se procesy poškození tkání stávají nevratnými.

Pokud vás zuby bolí ze stresu

Pokud se bolest objeví v důsledku poruch, budete potřebovat pomoc nejen zubaře, ale také psychologa, neurologa a dalších specialistů. Zubař může posoudit stupeň poškození skloviny a měkkých tkání, předepsat postupy ke zlepšení lokálního krevního oběhu, léky ke zvýšení produkce slin, gely a profesionální postupy pro remineralizaci, dlahování k nápravě uvolněných zubů. Pacientům s bruxismem se nosí chrániče zubů a mohou být předepsány injekce k uvolnění obličejových svalů.

Zubaři se však zabývají pouze svým oborem a neléčí stres. Pacienti potřebují odbornou pomoc a rozvoj dovedností v oblasti zvládání stresu je důležitý.

• Dopřejte si dostatek spánku. Nedostatek spánku vede k narušení samoregulačních mechanismů nervového systému a zvyšuje se hladina stresových hormonů.
• Udělejte si čas na fyzickou aktivitu.
• Nechte si vyšetřit hormony, vitamíny a minerály.
• Naučte se meditační techniky.
• Užívejte mírná sedativa předepsaná odborníkem.
• Upravte si jídelníček.
• Snažte se méně často řešit stresory, uvolněte situace, které nemůžete ovlivnit.

Bojovat se stresem není snadné, ale je to nutné. Stresové situace ovlivňují celé tělo, včetně zubů. Pokud potřebujete konzultaci ohledně stavu vašich zubů, objednejte se do Městského zubního centra v Moskvě, ulice Generála Ermolova 10/6. V klinice můžete podstoupit diagnostiku a moderní léčbu.