Proč se nehty lámou? Co dělat? Příčiny a příznaky

Lámání nehtů je vždy nepříjemné. Obzvláště pro ženy, které si je s obtížemi nechaly narůst, nebo si právě nechaly udělat manikúru s designem. Proč se to děje? Proč se nehty u mužů, dětí nebo žen náhle lámou? Jak tomu lze předejít?

Zvýšená křehkost nehtové ploténky je častým problémem, s nímž se lidé obracejí na podiatra nebo manikérku. Je spojena s různými faktory: od chyb v péči, úrazů až po onemocnění nehtů nebo vnitřní poruchy v těle. Problém spočívá v křehkosti struktury, slabosti, lomnosti ploténky. Pojďme se podrobněji podívat na to, co to způsobuje.

Nedostatek živin

Jedním z důvodů, proč se nehty odlupují a lámou, je nedostatek vitamínů, makro- a mikroelementů, živin, které se podílejí na jejich tvorbě nebo jsou přímo součástí struktury destičky. Nedostatek těchto složek způsobuje nadměrnou vášeň pro diety, nevyváženou stravu, porušení asimilace nebo absorpce živin v gastrointestinálním traktu.

Jaké živiny potřebujete pro udržení silných nehtů?

Vápník, fosfor, křemík, železo. Tyto minerály jsou hojně obsaženy v tvarohu, kefíru, rybách, jablkách, zelí, ořeších. Pokud jsou však uvedené produkty vzácnými hosty na vašem stole, je možné, že právě to je důvodem křehkosti.

Při nedostatku železa se nehty deformují, zmatňují a stávají se konkávními nebo propadlými. Tento mikroelement se podílí na syntéze hemoglobinu, což je přenos kyslíku do matrix, kde se tvoří buňky nehtové ploténky.

Nízká hladina vápníku, kromě křehkých nehtů, vede k olupování kůže, suchým vlasům a svalovým křečím.

• Biotin (B7). Podílí se na tvorbě keratinové báze nehtu;
• Retinol (A). Zodpovídá za pevnost, hladkost, elasticitu destičky a zdraví kůže kolem nehtu;
• Kalciferol (D) je nezbytný pro správné vstřebávání vápníku, který je zodpovědný za pevnost nehtů;
• Kyselina askorbová (C). Posiluje a urychluje růst nehtů;
• Tokoferol (E). Stimuluje produkci kolagenu a elastinu, které jsou součástí destičky.

Křehkost a zhoršení stavu nehtové ploténky někdy naznačují nedostatek bílkovin. Produkty s vysokým obsahem bílkovin jsou nezbytné pro výživu nehtů a syntézu jejich hlavního strukturálního prvku – keratinu.

Chyby v péči

Hlavní chybou je nedostatek vlhkosti, který vede ke ztrátě elasticity destičky. Příliš tvrdé, suché a nepružné nehty se z nějakého důvodu často lámou napříč nebo podél jakéhokoli dotyku.

Nadměrná vlhkost, která vzniká při dlouhém a neustálém kontaktu s vodou, má také negativní vliv na nehty. Šupiny, které tvoří nehty, rychle absorbují vlhkost, stávají se měkkými a uvolněnými. V důsledku toho se mnohem snadněji zraní.

Chyby v péči o pleť zahrnují chyby při provádění manikúry nebo pedikúry.

• intenzivní broušení lešticím pilníkem, které nejen dodává hladkost a lesk, ale také poškozuje, ztenčuje desku a činí ji zranitelnou vůči škodlivým vnějším faktorům;
• Zpracování volného okraje pilníkem v různých směrech, „dopředu a dozadu“, a ne v jednom;
• Stříhání nehtů nasucho. Častým důvodem, proč se dlouhé nehty lámou. Měly by se stříhat, když jsou mokré: po koupeli nebo sprše;
• Špatný tvar s ostrými hranami, které se zachytávají o všechno. Za nejlepší tvar, který zabraňuje zlomení, se považuje čtvercový tvar se zaoblenými hranami nebo oválný.

Důvodem, proč se nehty lámou a odlupují, je často úklid domu nebo mytí nádobí bez ochranných rukavic. Kontakt s vodou a domácími chemikáliemi dráždí nehty a pokožku rukou. Agresivní složky čisticích prostředků nehtovou destičku vysušují, narušují lipidovou rovnováhu, oslabují ji a způsobují její křehkost.

Podobně má časté ošetření rukou dezinfekčními prostředky na bázi alkoholu negativní vliv na nehty. Pokud potřebujete neustále používat antiseptika, je důležité dbát na dodatečnou hydrataci ošetřených oblastí, protože složení s ethylalkoholem zbavuje nehty vlhkosti, vyvolává olupování a křehkost.

Domluvte si schůzku telefonicky

+7 (495) 822-30-40 nebo vyplňte online formulář

Administrátor vás bude kontaktovat, aby potvrdil vaši schůzku.

Důvěrnost vaší žádosti je zaručena.

Domluvte si schůzku

Vliv dekorativních nátěrů

Proč se ženám lámou prodloužené nehty? Lámou se nehty pod gelovým lakem nebo i po běžném laku? Důvodem je negativní vliv chemických sloučenin v povlacích a mechanických faktorů na destičku.

Laky na nehty obsahují vysušující složky, které odvádějí vlhkost z nehtové ploténky a oslabují ji. Produkty obsahující toluen, formaldehyd, formaldehydovou pryskyřici, dibutylftalát a kafr nehty silně vysušují a dráždí. Proto je lepší volit laky na nehty s recepturou big5free pro zdobení nehtů, které neobsahují uvedených 5 toxických složek. A také dopřejte nehtům alespoň 5-7 dní odpočinku mezi lakováním dekorativními laky, gelovými laky nebo prodlužováním.

Proč se nehty po gelovém laku lámou? Ve skutečnosti důvod není v laku, který dodává manikúrě zářivou a odolnou manikúru, ale v chybách při jeho nanášení nebo odstraňování. Právě ty vyvolávají křehkost, olupování a praskání destičky. Abyste tomu předešli, musíte si pečlivě vybrat mistra. Měl by to být člověk se vzděláním a zkušenostmi.

Bez ohledu na to, jaký dekorativní lak odstraňujete, gelový nebo běžný, dělejte vše správně a opatrně. Netahejte za kousky laku, které se odlouply z nehtové ploténky. Nepokoušejte se je strhnout, protože riskujete odstranění vrchní vrstvy nehtu spolu s lakem. Běžný lak odstraňujte odstraňovači bez acetonu a gelový lak nebo prodloužené nehty odstraňujte pouze hardwarovou metodou od mistra.

zdravotní problémy

Křehké nehty jsou způsobeny problémy s krevním oběhem, špatnou mikrocirkulací krve v rukou nebo nohou. Tkáně nehtového aparátu nedostávají potřebné množství kyslíku a živin. Pevnost struktury nehtů oslabuje, tempo růstu se zpomaluje, stávají se zranitelnějšími. Proto se lámou a odlupují. Nehty na nohou trpí více. Takové změny jsou typické pro starší lidi. Jejich nehty jsou suché, ztluštělé, pokryté rýhami.

Proč se jinak nehty lámou a třepí? Důvodem mohou být endokrinní poruchy štítné žlázy nebo cukrovka. Štítná žláza je zodpovědná za metabolické procesy spojené s růstem kůže, vlasů a nehtů. Při její poruše vypadají nehty suché, popraskané a křehké. U cukrovky jsou narušeny metabolické procesy a v důsledku cévních komplikací se zhoršuje krevní oběh v končetinách.

Křehkost je jedním z vedlejších účinků chemoterapeutických léků používaných k léčbě rakoviny. Proto nehty po chemoterapii nerostou, rychle se lámou, ztenčují se a slábnou.

Další důvody

Ženy mají své vlastní faktory. Po porodu si mnoho z nich všimne, že se jim nehty ztenčily, křehly a proto se lámou.

Někdy se nehty lámou kvůli povaze práce nebo koníčkům. Pokud každý den píšete text na klávesnici nebo zprávy na telefonu, způsobuje to mikropoškození destičky a časem to vyvolává odštípnutí, delaminaci a lámání. K takovým změnám na nehtech dochází i u těch, kteří rádi kreslí nebo se věnují keramikě. Kontakt s barvou nebo hlínou má negativní vliv na pokožku rukou. Některé směsi se navíc smývají rozpouštědly. Nehty se lámou, pokud je používáte jako improvizované nástroje, snažíte se něco utrhnout, vypáčit, seškrábat.

Důvody, proč se mužům lámou nehty na rukou nebo nohou, jsou podobné jako u žen. Může to být způsobeno nedostatkem vitamínů, minerálů, vnitřními onemocněními nebo nedostatečnou péčí.

Jak pochopit, co je důvodem?

Přesnou příčinu může určit pouze lékař, protože to bude vyžadovat komplexní vyšetření. Některé věci si ale snadno uhodnete sami.

• když stisknete nehet, ohne se a bolí, příčinou je pravděpodobně kontakt s domácími chemikáliemi;
• destička se od laků nebo odstraňovačů odlamuje, nehty budou v důsledku vysychání drsné a porézní na dotek. Ztrácejí také svou přirozenou zdravou barvu a získávají nažloutlý odstín;
• důvodem, proč se nehty lámou, je nedostatek vitamínů, poté vypadávají vlasy, třepí se konečky vlasů, zhoršuje se stav kůže;
• Pokud trpí nehty na rukou i nohou současně, je to způsobeno vnitřními onemocněními.

Jak posílit nehty a odstranit jejich lámavost?

Nejprve zjistěte, co poruchu způsobilo. S ohledem na to je třeba zvolit léčbu.

V případě avitaminózy nebo hypovitaminózy jsou indikovány jednotlivé vitamíny nebo multivitaminové komplexy. Výsledky jejich užívání nebudou patrné okamžitě, ale po 3-4 měsících. Vitamíny neovlivňují stav již narostlého nehtu, ale přispívají ke vzniku nové silné nehtové ploténky. Lékař předepisuje specifický lék nebo doplněk stravy. Pokud nedostatek vitamínů není příliš silný, můžete upravit stravu. Přidejte více bílkovin, čerstvého ovoce, zeleniny, bylin, rostlinných olejů.

Pokud máte špatný krevní oběh, masírujte si ruce a prsty denně; tím stimulujete růst a obnovu ploténky.

Aby se zabránilo dalšímu lámání a ničení nehtů, používají se lékařské povlaky, které fixují oslabenou destičku a chrání před prasklinami a odštěpky.

Pokud jsou nehty a kůže na rukou suché, hydratujte je oleji nebo bohatými krémy. Nezapomeňte to udělat po kontaktu s vodou. Účinné budou olejové masky s látkovými rukavicemi, koupele s mořskou solí a parafínová terapie. Jako oleje jsou vhodné olivové, kokosové, z pšeničných klíčků a avokádové oleje.

• natřete je, použijte odlakovače;
• provádět domácí práce bez ochranných rukavic;
• nechte si narůst delší vlasy, abyste snížili riziko lámání nehtů a poranění nehtového lůžka;
• držte ruce dlouho v horké vodě.

Pokud se spolu s lámáním nehtů objeví zarudnutí, zánět nebo změna barvy destičky, poraďte se s podiatrem.

Stav nehtů je ovlivněn vnitřními poruchami a vnějšími faktory. Pokud se nehet zlomí 1-2krát, není to nic hrozného. Pokud se ale zranění stávají neustále, je třeba zjistit, co k takovým změnám vedlo. Nehty, kůže a vlasy často hodně vypovídají o stavu našeho těla. Proto je třeba jim věnovat velkou pozornost, všímat si i drobných změn.