Proč mě po požití alkoholu bolí hlava | Univerzitní klinika bolesti hlavy

I malé množství alkoholu může způsobit bolesti hlavy u 80 % lidí. Proč tomu tak je a jak z této bolesti hlavy uniknout, nám řekla naše neuroložka Daria Zakharovna Korobkova.

. Co je to za bolest hlavy?

Jedná se o bolest, která se rozvine do 3 hodin po požití alkoholu a odezní do 72 hodin poté, co přestanete pít alkohol. Má alespoň jednu z následujících vlastností: – oboustranný; – pulzující; – zhoršení fyzickou aktivitou; — nebo může mít nátlakovou povahu a lokalizovat se ve frontální oblasti.

Bolest hlavy, která se rozvine bezprostředně po požití alkoholu, je méně častá než bolest hlavy při kocovině (která začíná, když hladina alkoholu v krvi klesne). Intenzita bolesti závisí na množství a kvalitě konzumovaného alkoholu a také na individuálních vlastnostech člověka. Alkohol také často spouští záchvat migrény nebo klastrové bolesti hlavy, pokud člověk trpí těmito nemocemi. Útoky však mohou vyvolat pouze některé nápoje. Například červené víno může provokovat a koňak – Žádný. Tento bod je čistě individuální: pokuste se proto pomocí deníku identifikovat svůj provokující alkohol a vzdát se ho.

. Co způsobuje tuto bolest hlavy? Trochu vědy.

Jeho mechanismus, kupodivu, není zcela pochopen. Pravděpodobně však působí několik faktorů: ▪️Alkohol ovlivňuje centrální nervový systém a cévy mozku Předpokládá se, že alkohol může rozšířit cévy v mozkových plenách, což může mít za následek bolesti hlavy. Kromě toho se věří, že také působí na bolestivý systém mozku. Je známo, že alkohol má krátkodobou analgetickou vlastnost, ale po jeho vysazení (zejména při konzumaci většího množství) dochází k tzv. hyperalgezii – zvýšené citlivosti organismu na bolestivé podněty. ▪️Dehydratace Alkohol má diuretické vlastnosti: spolu s močí se z těla odstraňuje tekutina, množství krve se snižuje a rychlost průtoku krve se zpomaluje, což ztěžuje odstraňování oxidu uhličitého. Zvracení a průjem v důsledku intoxikace alkoholem také vede k dehydrataci. ▪️ Intoxikace Acetaldehyd je produktem rozkladu etanolu, který se vyskytuje v lidském těle. Když je ho hodně, působí toxicky na mozkové buňky, narušuje fungování neurotransmiterů a mění elektrickou aktivitu neuronů. ▪️ Spánek je narušen Alkohol negativně ovlivňuje REM fázi spánku, během které mozek zpracovává a pamatuje si přijaté informace a syntetizuje různé bílkoviny zapojené do důležitých mozkových procesů. Co ještě: tmavé alkoholické nápoje (whisky, koňak, brandy) obsahují podstatně více kongenerů – jiné toxické chemické sloučeniny jiné než etanol (aceton, třísloviny, tavné oleje, metanol), které jsou vedlejšími produkty fermentace. Proto se má za to, že riziko bolestí hlavy z kocoviny z tmavých nápojů je vyšší.

. Co dělat s bolestí hlavy při kocovině?

Klasická bolest hlavy po požití alkoholu obvykle sama odezní do 72 hodin. Co ještě může pomoci: ✅ spaní v chladné místnosti nebo procházky na čerstvém vzduchu; ✅kompenzace dehydratace: dejte přednost neperlivé vodě a poté pijte čaj nebo kávu. Ještě lepší je vypít dvě sklenice (ale ne více) sodno-hořčíkové minerální vody – doplňuje nedostatek elektrolytů po požití alkoholu; ✅lehká svačina (toast a sklenice džusu, med). Alkohol pomáhá snižovat hladinu glukózy v krvi a lehká svačina je pomůže doplnit; ✅analgetika: aspirin, ibuprofen a další nesteroidní protizánětlivé léky. Ale ne paracetamol – pokud alkohol a jeho metabolity ještě nebyly z těla vyloučeny, může užívání paracetamolu zvýšit jejich toxický účinek na játra.

. Co nedělat

❌ Zmírněte kocovinu další dávkou alkoholu. ❌ Přejídat se. ❌ Teplá sprcha/vana a sport nebo fyzická práce, pokud alkohol a jeho metabolity ještě nebyly odstraněny, existuje riziko zatížení srdce. ☝️ Pokud jsou bolesti velmi silné a neustupují déle než tři dny, i přes užívání analgetik, měli byste navštívit lékaře. Přečtěte si další články o bolestech hlavy na našem kanálu Telegram. Obrázek od Peggy a Marco Lachmann-Anke 21. prosince 2024

Po požití alkoholu jsou bolesti hlavy velmi časté. To je způsobeno tím, že ethyl alkohol narušuje fungování centrálního nervového systému a způsobuje těžkou intoxikaci. Mnoho závislých léčí bolesti hlavy po požití alkoholu dalším nápojem. Lidé, kteří nejsou závislí na alkoholu, obvykle užívají analgetika.

Zvažme důvody, proč začíná bolest hlavy a jak zmírnit bolest. Mám užívat léky nebo existují účinné lidové metody k odstranění tohoto příznaku kocoviny?

Proč alkohol způsobuje bolesti hlavy?

V samotném mozku nejsou žádné receptory bolesti. Nepohodlí po použití vysokých dávek etanolu je důsledkem:

• Těžký edém mozku. Cévy se přeplňují, snižuje se množství elektrolytů a zvětšuje se objem mezibuněčné tekutiny. Přebytek posledně jmenovaného vstupuje do mozkových dutin. V důsledku toho se tlak vyvíjený na nervová zakončení výrazně zvyšuje.
• Nerovnováha neurotransmiterů. Po přejídání se zaznamená nedostatek serotoninu a snížení citlivosti receptorů na něj, stejně jako změny v hladinách dopaminu a norepinefrinu. Takové anomálie vždy přispívají k výskytu migrén.
• Poruchy antinociceptivního systému. Ten je zodpovědný za příjem a dekódování impulsů přicházejících z vnitřních orgánů do mozku. Při intoxikaci alkoholem se mozková centra stávají citlivějšími na příchozí signály. Kvůli tomu se bolest stává nesnesitelnou.

Mezi další příčiny bolesti patří: zvýšení viskozity krve, snížený průtok krve a skoky krevního tlaku. To vše jsou nebezpečné stavy pro zdraví, které je důležité včas napravit.

Jak se nevyléčit z otravy alkoholem

Aby se bolestivé příznaky staly minulostí, musíte se po hostině pořádně zotavit. Alkohol by se za žádných okolností neměl používat pro „zlepšení zdraví“. Rychlost metabolismu ethanolu je konstantní. Nezáleží na dávce použitého alkoholu. Játra ještě nestihla zpracovat včerejší porci alkoholu a už se jim dává nový. To by se nikdy nemělo dělat.

Dalším zákazem, který by měli pacienti dodržovat, je odmítnutí užívání léků proti bolesti, které obsahují paracetamol. Je to dáno tím, že jmenovaná látka je metabolizována za účasti jaterních enzymů, čímž se zvyšuje zátěž jater po jejím užití. Kombinace alkoholu a paracetamolu zvyšuje riziko selhání jater.

Narkologové nedoporučují užívat ani solanku. V podstatě se jedná o hypertonický solný roztok, což znamená, že do určité míry pomáhá obnovit rovnováhu elektrolytů. Je však téměř nemožné vypočítat bezpečnou dávku fyziologického roztoku. Pokud ho vypijete příliš mnoho, zvýší se zátěž vašich ledvin, což je vysoce nežádoucí.

Léčba

Léčba bolestí hlavy způsobených pitím velkého množství alkoholu je zaměřena na urychlená eliminace toxických látek. Nejčastěji se pacienti snaží zotavit doma. Mnoho lidí se stydí vyhledat kvalifikovanou pomoc pro drogovou závislost, protože věří, že je na tom něco hanebného.

Lékaři varují: Pokud je bolest nesnesitelná a analgetika nepomáhají se s ní vyrovnat a osoba má chronické onemocnění, je lepší jít do nemocnice nebo zavolat do domu tým pro drogovou závislost. Totéž by mělo být provedeno, pokud je krevní tlak vysoký nebo existují srdeční problémy.

Léky, které lze použít

Pokud člověku záleží na svém zdraví, neměl by si předepisovat léky. Léky může předepisovat pouze lékař. Během zotavování z nadměrného pití je povoleno:

• Kyselina acetylsalicylová. Snižuje viskozitu krve, zvyšuje průtok krve mozkem a pomáhá odstraňovat edematózní oblasti. Díky tomu se fyzický stav pijáka normalizuje.
• Absorbenty. Nejdostupnější a nejrozšířenější z nich je aktivní uhlí. Léky této farmakologické skupiny vážou, neutralizují a urychlují eliminaci toxických látek. Díky tomu se zlepšuje pohoda.
• Přípravky draslíku a hořčíku. Jsou určeny ke zlepšení srdeční činnosti a obnovení přenosu nervových vzruchů.
• Antioxidanty. Zabraňují toxickému poškození mozku a jater, zvyšují produkci dopaminu a mají pozitivní vliv na cyklus spánek-bdění.
• Hepatoprotektory. Podporují játra a pomáhají jejich buňkám rychleji se zotavit.
• Neurometabolické stimulanty. Zlepšují zdraví mozku, zlepšují vlastnosti pozornosti, myšlení, paměti a minimalizují závažnost autonomních poruch.

Léčba bolesti hlavy po požití alkoholu by měla být komplexní. Nestačí si prostě vzít prášek proti bolesti; je nutné vytvořit podmínky, ve kterých tělo začne fungovat naplno.

Nelékové možnosti léčby bolesti

Po požití velkého množství alkoholu můžete zlepšit svou pohodu bez užívání léků. Tak, Následující metody obnovy se ukázaly jako vynikající:

• Kontrastní sprcha. Poskytuje zvýšený krevní oběh a povzbuzuje. Odvádí pozornost od nepohodlí. Může se užívat několikrát denně.
• Dlouhé procházky na čerstvém vzduchu. Pokud je ale venku vedro, je lepší zůstat doma. Za příznivého počasí se doporučuje procházka v oblasti lesoparku nebo na břehu přehrady.
• Pití velkého množství tekutin, bylinné čaje a odvary. Když dojde k otravě etanolem, tělo trpí nedostatkem tekutin. Je třeba ji co nejdříve odstranit. V nemocnici lékaři zavedli infuze. Doma je jedinou dostupnou metodou pro pacienta pití tekutin. Je důležité si uvědomit, že voda se lépe vstřebává, když se předem mírně zahřeje.
• Normalizace denní rutiny. Člověk otrávený alkoholem by měl spát asi 10 hodin denně. Pokud se cítí velmi špatně, měl by odpočívat i během dne.

V případě nízkého krevního tlaku je povoleno pití kávy nebo provádění jednoduchých fyzických cvičení. Zde je však důležité dodržovat umírněnost, aby se zatížení srdce nestalo příliš vysokým.

Co dělají v nemocnici, když pacienta silně bolí hlava?

Vysoce účinná léčba se provádí v nemocničním prostředí detoxikační terapie. Pacientovi je podána infuze, kterou se podávají absorbenty, vitamíny, minerály, roztok draslíku a hořčíku a analgetika.

Správně prováděná infuzní terapie alkoholikovi umožňuje za pouhé dvě nebo tři hodiny se budete cítit mnohem lépe. Není proto třeba se bát kontaktovat lékaře – s jejich pomocí se uzdravíte mnohem rychleji.

Literatura:

1. Léčba drogové závislosti dospívajících: průvodce pro lékaře / I. N. Pyatnitskaya, N. G. Naidenova. — Moskva: Med. informační agentura, 2008. — 251 s.
2. Příručka o narkologii pro lékaře a záchranáře primární zdravotní péče / A. A. Čurkin, T. V. Klimenko. – Moskva; Chanty-Mansijsk: Zdraví a společnost, 2006 (Cheboksary: ​​​​IPK Chuvashia). — 173 str.
3. sychiatrie: průvodce pro lékaře / P. G. Smetannikov. — Ed. 6., revidovaný. a přidat. — Moskva: Med. kniha ; Petrohrad: 2007. – 783 s.