Pomoc člověku s akutní stresovou reakcí. Vzkaz pro psychologa

Akutní stresová reakce je krátkodobá porucha významné závažnosti, která se vyskytuje u jedinců bez zjevné duševní poruchy v reakci na výjimečný fyzický a psychický stres a která obvykle odezní během několika hodin nebo dnů. Zpravidla je taková reakce vyvolána silným traumatickým zážitkem spojeným s ohrožením života nebo zdraví – vlastního nebo blízkých (nehoda, živelná pohroma, kriminální útok apod.).

To, jak člověk na konkrétní zátěžovou situaci zareaguje, závisí na individuálních vlastnostech jeho osobnosti, jeho zranitelnosti a odolnosti vůči stresu. Důležitou roli v délce trvání akutní stresové reakce hraje pomoc poskytnutá osobě v době incidentu. Pojďme se blíže podívat na typy akutních stresových reakcí a na to, jak můžete pomoci osobě prožívající akutní stres.

Poskytování první psychologické pomoci při akutních stresových reakcích

Delirium a halucinace

1. Nesnažte se s tím vypořádat sami. Určitě vyhledejte lékařskou pomoc.

2. Zatímco čekáte na příjezd sanitky, dbejte na to, aby si dotyčný neublížil.

3. Izolujte oběť od ostatních lidí a od místa incidentu, nenechávejte ji samotnou.

3. Mluvte s obětí klidně a přísně v rámci jejího vidění světa. Nesnažte se ho přesvědčit, nesnažte se dokázat, že jeho vnímání a závěry jsou mylné.

Apatie

1. Promluvte si s obětí, ale pokládejte jednoduché otázky, jako například: „Jak se jmenuješ?“, „Jak se cítíš?“, „Máš hlad?“

2. Odveďte ho na odpočívadlo, zujte si boty. Pomozte mi dostat se do pohody.

Přihlaste se k odběru sociálních sítí projektu „Nebuď ticho“::

3. Vezměte postiženého za ruku nebo mu položte ruku na čelo.

4. Dejte možnost spát nebo si jen lehnout.

5. Zapojte se do realizovatelných společných aktivit.

Otupělost

1. Ohněte prsty oběti na obou rukou a přitiskněte je ke kořeni dlaně (v pěst). V tomto případě by palce měly směřovat ven.

2. Pomocí konečků palce a ukazováčku masírujte body na čele oběti přímo nad očima – mezi linií vlasů a obočím.

3. Položte dlaně na hrudník oběti a snažte se přizpůsobit své dýchání jeho.

4. Tiše, pomalu, ale zřetelně mluvte přímo do ucha oběti, ale buďte opatrní, protože to může způsobit negativní reakce.

Pokuste se získat reakci jakýmkoli nezbytným způsobem. Ale pokud to nepomůže, zavolejte sanitku.

Buzení motoru

1. Použijte techniku ​​„zachytávání“ bojových umění.

2. Izolujte oběť od ostatních lidí, protože jim může ublížit.

3. Pokuste se vyjádřit pocity a myšlenky, které právě prožívá nebo na ně myslí. Například: „Teď se bojíš“, „Chceš odsud utéct“.

4. Nehádejte se a neptejte se.

5. Při mluvení se vyvarujte používání částice „ne“.

Motorické vzrušení může být nahrazeno třesem, pláčem nebo agresí.

Agrese

1. Snižte počet lidí kolem na minimum, ideálně oběť úplně izolujte.

2. Poskytněte příležitost vypustit páru (tlučte do polštáře, křičte, mluvte).

3. Přidělte postiženému práci s fyzickou aktivitou a zátěží.

4. Snažte se prokázat dobrou vůli, zneškodněte situaci humorem, ale ne výsměchem.

5. V některých případech lze agresi potlačit strachem z trestu, ale je důležité správně vypočítat svou sílu.

Strach

1. Položte ruku postiženého na zápěstí, aby cítil váš klidný puls.

2. Dýchejte rovnoměrně a zhluboka, povzbuzujte oběť, aby dýchala v souladu s vaším dechem.

3. Pokud oběť mluví, poslouchejte ji.

4. Masírujte mu nejnapjatější svaly na těle.

Nervózní třes

1. Abyste předešli potlačení reakcí a komplikací se srdcem, zvyšte třes – třeste postiženého za ramena po dobu 10-15 sekund, poté, co mu vysvětlíte, proč to děláte.

2. Pokud chvění nepociťujete v celém těle, ale v jednotlivých částech, požádejte osobu, aby tuto část těla napnula po dobu 10-15 sekund a poté ji rychle uvolnila.

3. Pokračujte v rozhovoru s obětí.

4. Jakmile třesoucí reakce pomine, nechte postiženého odpočívat.

Plač

1. Nenechávejte postiženého samotného, ​​navažte s ním fyzický kontakt (vezměte ho za ruku nebo ho pohlaďte po rameni).

2. Procvičujte si aktivní naslouchání – reagujte častěji přikývnutím nebo zvuky „uh-huh“.

3. Pokud to není hysterie, nesnažte se uklidnit.

4. Neptejte se a nedávejte rady, jen poslouchejte.

Hysterie

1. Izolujte oběť od publika, zůstaňte s ní o samotě, je-li to bezpečné.

2. Náhlá neočekávaná akce se může zastavit.

3. Mluvte v krátkých frázích.

4. Nevyhovujte přání oběti během hysterie.

5. Po hysterii oběť zažije úbytek sil, nechte ho odpočívat.

© 2025 Nebuď zticha | Psychologická pomoc | Psychologové online | CBT | EMDR | Provokativní terapie | Systemické konstelace

Výraz „vybuchnout“ používáme velmi často, ale málokdo se zamyslí nad tím, že se nejedná o prostou behaviorální promiskuitu, ale o skutečnou nemoc s vlastními příznaky, klinikou a léčbou.

Co je to hysterický záchvat?

Hysterický záchvat je typ neurózy, který se projevuje indikativními emočními stavy (slzy, křik, smích, klenutí, lomení rukou), křečovitými hyperkinezemi, periodickými paralýzami atd. Nemoc je známá již od starověku. Hippokrates ji popsal a nazval ji „vzteklina dělohy“, což má velmi jasné vysvětlení. Hysterické záchvaty jsou typické spíše pro ženy, méně často obtěžují děti a u mužů se vyskytují jen výjimečně.

Profesor Jean-Martin Charcot ukazuje studentům ženu v hysterickém záchvatu

V tuto chvíli je nemoc spojena s určitým typem osobnosti. Lidé podléhající záchvatům hysterie jsou sugestibilní a autohypnózní, mají sklony k fantazírování, jsou nestabilní v chování a náladě, rádi přitahují pozornost extravagantními činy a snaží se být na veřejnosti teatrální. Takoví lidé potřebují diváky, kteří je budou hlídat a starat se o ně, pak se jim dostává potřebného psychického uvolnění.

Často jsou hysterické záchvaty spojeny s dalšími psychosomatickými odchylkami: fobie, nechuť k barvám, číslům, obrázkům, přesvědčení o spiknutí proti sobě samému. Hysterie postihuje přibližně 7–9 % světové populace. Mezi těmito lidmi jsou i ti, kteří trpí těžkou hysterií – hysterickou psychopatií. Záchvaty takových lidí nejsou výkon, ale skutečná nemoc, kterou musíte znát a také umět takovým pacientům pomoci. Často se první příznaky hysterie objevují již v dětství, proto rodiče dětí, které na všechno reagují prudce, předklánějí se a zlostně křičí, je třeba předvést dětskému neurologovi.

V případech, kdy potíže léta narůstají a dospělý člověk již trpí těžkými hysterickými neurózami, může pomoci pouze psychiatr. U každého pacienta se provádí individuálně vyšetření, odebírá se anamnéza, provádějí se testy a v důsledku toho je předepsána specifická léčba vhodná pouze pro tohoto pacienta. Zpravidla se jedná o několik skupin léků (hypnotika, trankvilizéry, anxolytika) a psychoterapii.

Psychoterapie je v tomto případě předepsána k odhalení těch životních okolností, které ovlivnily vývoj onemocnění. S jeho pomocí se snaží vyrovnat svůj význam v životě člověka.

Názor lékaře:

Hysterický záchvat vyvolává velké obavy pacientů a jejich blízkých. Lékaři zdůrazňují, že hysterické záchvaty mohou být důsledkem psychických problémů, stresu nebo traumatických zážitků. Doporučují vyhledat pomoc psychoterapeuta nebo psychiatra pro odbornou podporu a léčbu. Je důležité pamatovat na to, že hysterické záchvaty mohou být příznakem vážnější psychické poruchy, proto je důležité konzultovat přesnou diagnózu a vhodnou léčbu s odborníkem.

Příznaky hysterie

Hysterický záchvat je charakterizován extrémní rozmanitostí symptomů

Hysterický záchvat je charakterizován extrémní rozmanitostí symptomů. To je vysvětleno autohypnózou pacientů, „díky které“ mohou pacienti zobrazit kliniku téměř jakékoli nemoci. K záchvatům dochází ve většině případů po emočním zážitku.

Hysterie se vyznačuje znaky „racionality“, tzn. pacient pociťuje pouze symptom, který v danou chvíli „potřebuje“ nebo je „prospěšný“.

Hysterické záchvaty začínají hysterickým záchvatem, který následuje po nepříjemné zkušenosti, hádce nebo lhostejnosti ze strany blízkých. Záchvat začíná odpovídajícími příznaky:

• Pláč, smích, křik
• Bolest v srdci
• Tachykardie (rychlý srdeční tep)
• Pocit dušnosti
• Hysterická koule (pocit knedlíku, který se shrne až do krku)
• Pacient padá, mohou se objevit křeče
• Hyperémie kůže obličeje, krku, hrudníku
• Oči jsou zavřené (při pokusu o otevření je pacient znovu zavře)
• Někdy si pacienti trhají oblečení, vlasy a bijí se do hlavy

Za zmínku stojí rysy, které nejsou charakteristické pro hysterický záchvat: pacient nemá žádné modřiny, nemá pokousaný jazyk, záchvat se u spícího člověka nikdy nerozvine, nedochází k nedobrovolnému pomočování, člověk odpovídá na otázky, nespí.

Poruchy citlivosti jsou velmi časté. Pacient dočasně přestává cítit části těla, někdy jimi nemůže hýbat, někdy pociťuje silné bolesti v těle. Postižená místa jsou vždy různorodá, mohou to být končetiny, břicho, někdy je pocit „hnaného“. hřebík“ v lokalizované oblasti hlavy. Intenzita poruchy citlivosti je různá, od mírného nepohodlí až po silnou bolest.

Porucha smyslových orgánů:

• Zrakové a sluchové postižení
• Zúžení zorných polí
• Hysterická slepota (může být v jednom nebo obou očích)
• Hysterická hluchota

• Hysterická afonie (nedostatek sonority hlasu)
• Ticho (nemůže vydávat zvuky nebo slova)
• Chant (slabika po slabice)
• Kokt

Charakteristickým rysem poruch řeči je ochota pacienta vstupovat do písemného kontaktu.

• Paralýza (paréza)
• Neschopnost provádět pohyby
• Jednostranná paréza ruky
• Ochrnutí svalů jazyka, obličeje, krku
• Chvění celého těla nebo jednotlivých částí
• Nervové tiky obličejových svalů
• Vyklenutí těla

Je třeba poznamenat, že hysterické záchvaty neznamenají skutečnou paralýzu, ale elementární neschopnost dobrovolných pohybů. Často během spánku zmizí hysterická paralýza, paréza a hyperkineze.

Porucha vnitřních orgánů:

• Nedostatek chuti k jídlu
• Porucha polykání
• psychogenní zvracení
• Nevolnost, říhání, zívání, kašel, škytavka
• Pseudoapendicitida, plynatost
• Dušnost, imitace záchvatu bronchiálního astmatu

Základem duševních poruch je touha být vždy středem pozornosti, přehnaná emocionalita, zábrana, psychotická strnulost, plačtivost, sklon k přehánění a touha hrát mezi ostatními vůdčí roli. Veškeré chování pacienta je charakterizováno teatrálností, demonstrativností a do jisté míry infantilností, člověk má dojem, že je „rad ze své nemoci“.

Hysterické záchvaty u dětí

Symptomatické projevy mentálních záchvatů u dětí závisí na povaze psychického traumatu a na osobních vlastnostech pacienta (podezřívavost, úzkost, hysterie).

Dítě se vyznačuje zvýšenou citlivostí, ovlivnitelností, sugestibilitou, sobectvím, nestabilitou nálad a egocentrismem. Jedním z hlavních rysů je uznání mezi rodiči, vrstevníky, společností, takzvaný „rodinný idol“.

U malých dětí je běžné zadržování dechu při pláči, vyvolané nespokojeností dítěte nebo hněvem, když nejsou jeho požadavky uspokojeny. Ve vyšším věku jsou příznaky pestřejší, někdy podobné záchvatům epilepsie, průduškového astmatu a dušení. Záchvat se vyznačuje teatrálností a trvá tak dlouho, dokud dítě nedostane, co chce.

Méně často pozorované jsou koktání, neurotické tiky, tiky s mrkáním, kňučení a svázaný jazyk.Všechny tyto příznaky vznikají (nebo zesilují) v přítomnosti osob, na které je hysterická reakce namířena.

Častějším příznakem je enuréza (noční pomočování), ke kterému často dochází vlivem změn prostředí (nová školka, škola, domov, výskyt druhého dítěte v rodině). Dočasné vyjmutí dítěte z traumatického prostředí může vést ke snížení záchvatů diurézy.

Zkušenosti jiných lidí

Hysterický záchvat vyvolává u lidí četné reakce. Někteří to považují prostě za nepříjemný a nepochopitelný projev emocí, jiní tvrdí, že jde o vážnou duševní poruchu, která vyžaduje lékařskou péči. Většina se však shoduje na tom, že je důležité lidem trpícím hysterickými záchvaty projevit pochopení a soucit a pomoci jim najít klid a důvěru.

Diagnóza onemocnění

Diagnózu může stanovit neurolog nebo psychiatr po nezbytném vyšetření, při kterém je zaznamenáno zvýšení šlachových reflexů a třes prstů. Při vyšetření se pacienti často chovají nevyrovnaně, mohou sténat, křičet, projevovat zvýšené motorické reflexy, spontánně se třást a plakat.

Jednou z metod diagnostiky hysterických záchvatů je barevná diagnostika. Metoda představuje odmítnutí určité barvy během vývoje konkrétního stavu.

Například člověk nemá rád oranžovou barvu, což může znamenat nízké sebevědomí, problémy se socializací a komunikací. Takoví lidé se obvykle neradi objevují na přeplněných místech, je pro ně obtížné najít společný jazyk s ostatními a navázat nové známosti. Odmítání modré barvy a jejích odstínů svědčí o nadměrném znepokojení, podrážděnosti a rozrušení. Nechuť k červené barvě naznačuje poruchy v sexuální sféře nebo psychické nepohodlí, které na tomto pozadí vyvstaly. Barevná diagnostika není v současné době ve zdravotnických zařízeních příliš běžná, ale technika je přesná a žádaná.

První pomoc

Často je těžké pochopit, zda je osoba před vámi nemocná nebo herec. Ale navzdory tomu stojí za to znát povinná doporučení první pomoci v této situaci.

Musíte znát povinná doporučení první pomoci pro hysterický záchvat

Nepřesvědčujte toho člověka, aby se uklidnil, nelitujte ho, nebuďte jako pacient a sami nepropadejte panice, tím hysteroida ještě více povzbudíte. Buďte lhostejní, v některých případech můžete jít do jiné místnosti nebo místnosti, pokud jsou příznaky prudké a pacient se nechce uklidnit, zkuste mu stříknout studenou vodu na obličej, přiveďte ho, aby se nadýchal výparů čpavku, podejte mu dech. jemné plácnutí do obličeje, zatlačte na bolestivý bod v loketní jamce. Pacientovi v žádném případě nedopřávejte, pokud je to možné, cizí osoby odvádějte nebo odvádějte do jiné místnosti.Poté volejte ošetřujícího lékaře, nenechávejte osobu samotnou, dokud lékař nepřijde. Po záchvatu dejte pacientovi sklenici studené vody.

Během záchvatu byste neměli držet pacienta za ruce, hlavu, krk ani ho nechávat bez dozoru.

Abyste zabránili útokům, můžete absolvovat kurzy tinktur kozlíku lékařského, mateří kašičky a užívat prášky na spaní. Pozornost pacienta by se neměla zaměřovat na jeho nemoc a její příznaky.

Hysterické záchvaty se poprvé objevují v dětství nebo dospívání. S věkem se klinické projevy vyhladí, ale v menopauze se mohou znovu objevit a zhoršit. Ale se systematickým pozorováním a léčbou, exacerbace procházejí, pacienti se začínají cítit mnohem lépe, aniž by léta hledali pomoc od lékaře. Prognóza onemocnění je příznivá, pokud je onemocnění odhaleno a léčeno v dětství nebo dospívání. Neměli bychom zapomínat, že hysterické záchvaty nemusí být vždy nemoc, ale pouze osobnostní rys. Proto se vždy vyplatí poradit se s odborníkem.

Často kladené dotazy

Čím se vyznačuje hysterický záchvat?

Hysterický záchvat je charakterizován náhlým nástupem příznaků, jako je ztráta vědomí, trhavé pohyby a hlasité výkřiky, bez lékařského vysvětlení.

Jaké faktory mohou vyvolat hysterický záchvat?

Hysterický záchvat může vyvolat stres, traumatické události, konflikty a psychické nebo emocionální problémy.

Užitečné tipy

TIP #1

Záchvaty mohou být způsobeny stresem nebo emočním přetížením. Zkuste najít způsoby, jak relaxovat a zvládat stres, jako je meditace, jóga nebo hluboké dýchání.

TIP #2

Pokud máte vy nebo někdo, koho máte rádi, časté záchvaty, obraťte se na odborníka s žádostí o odbornou pomoc. Je důležité zjistit příčinu a najít vhodnou léčbu.

TIP #3

Udržujte zdravý životní styl: Zdravá strava, pravidelné cvičení a dostatek odpočinku mohou pomoci snížit riziko záchvatů.