Jak používat brambory na obličej a tělo: Výhody pro pleť

Věděli jste, čeho jsou brambory schopné? Tato zelenina se dnes používá do masek a peelingů, natáčí se na video a to vše se s hroznou silou šíří po internetu. Prozradíme vám 12 výhod brambor pro pleť a 8 způsobů, jak pečovat o obličej a tělo.

Alla Melničenko
Diskutujte o tématu
Legion Media

Milujete výrobu domácích pleťových masek? Baví vás prohledávat ledničku a skříňky a hledat užitečné ingredience pro vaši kosmetiku? Pokud ano, určitě se podívejte na brambory blíže a zařaďte je do své péče o pleť.

Brambory se používají k péči o pleť již 5000 XNUMX let. Archeologové zjistili, že jejich plátky používali léčitelé předkolumbovské civilizace v Peru jako zklidňující lék na popáleniny kůže. Obyvatelé některých zemí nahradili bramborami mýdlo. O staletí později se tato skromná zelenina přesunula na východní polokouli, kde se rychle stala jedním z hlavních produktů pěstování rostlin a téměř hlavním pokrmem na stole i v lidové kosmetologii.

INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Výhody brambor pro kůži

Protizánětlivé

Bramborová šťáva je bohatá na zinek a škrob: první z nich je známý jako důležitá živina pro snížení zánětu a hojení jizev, zatímco druhý nejen snižuje zánět, ale také absorbuje přebytečný kožní maz.

Zlepšuje pleť

Vysoký obsah železa v bramborách pomáhá podporovat zářivou a zdravou pleť.

INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Rozjasňuje tón pleti

Kyselina azelaová obsažená v bramborách působí jako přírodní zesvětlující činidlo pro pleť. V tomto ohledu konzumace brambor urychluje vyhlazení jizev, stejně jako mizení tmavých pigmentových skvrn (včetně těch, které se objevují po zahojení akné) a hyperpigmentace pleti obecně.

Obohacuje o bílkoviny

Brambory obsahují hodně lysinu, vysoce kvalitního proteinu, který tělo potřebuje k tvorbě a obnově tkání, včetně kůže, nehtů a vlasů.

INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Zmírňuje zanícené pupínky a akné

Podle studie publikované v roce 2013 pomáhají kyselina azelaová a cytokiny nalezené v bramborách redukovat akné a zklidňovat související záněty.

INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Poskytuje úlevu pokožce poškozené sluncem

Polyfenoly, na které jsou brambory bohaté, poskytují ochranu před slunečním zářením, sjednocují tón pleti a omezují opálení.

Zlepšuje zdraví střev

Zdravé tlusté střevo je nezbytné pro zářivou a čistou pleť obličeje i těla. Brambory jsou zásaditá zelenina, což znamená, že pomáhají snižovat kyselost a odstraňovat další žaludeční a trávicí problémy.

INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Bohatý na vitamín C.

Jedna sklenice bramborové šťávy obsahuje dokonce více vitamínu C, než naše tělo denně potřebuje. Vitamín C je důležitá živina, kterou tělo potřebuje k syntéze kolagenu a zmírnění časných známek stárnutí.

Posiluje pokožku a vlasy

Brambory jsou bohaté na vitamíny skupiny B, které pomáhají posilovat a udržovat zdravou pokožku, kosti a vlasy.

Podporuje čištění krve

Brambory jsou bohaté na draslík, mikroprvek, který pomáhá tělu čistit krev, a tím zajišťuje čistou pleť.

Hydratuje suchou pokožku

Brambory jsou přirozeným zdrojem kyseliny hyaluronové, která je známá jako vynikající způsob, jak doplnit vlhkost v pokožce a hydratovat ji zevnitř.

INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE
INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Zlepšuje celkové zdraví pokožky

Bramborové slupky jsou bohaté na riboflavin, fenolové sloučeniny, folát, kyselinu askorbovou a vitamíny skupiny B, které přispívají k celkovému zdraví našich očí, nervového systému a pokožky.

Jak zařadit brambory do vaší rutiny péče o pleť

Tónování pleti bramborovou šťávou

Bramborová šťáva je přírodní adstringent. To znamená, že „zmenšuje“ kožní buňky, čímž podporuje tonus, svěžest a mladistvý vzhled a zlepšuje vzhled pórů tím, že je stahuje. Bramboru omyjte, oloupejte a nastrouhejte. Šťávu vymačkejte do misky. Vyčistěte si obličej a krk svým oblíbeným čisticím prostředkem. Osušte pokožku jemným poklepáním. Poté namočte vatový tampon do čerstvé bramborové šťávy, kterou jste si připravili, a vymačkejte přebytečnou tekutinu, aby vám tekutina nestékala po rukou. Vatovým tamponem si otřete krk a obličej, abyste si pleť tonizovali.

INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Osvěžující pleťová maska se strouhanými bramborami

Přírodní pleťová maska z čerstvých brambor nejenže rozjasní vaši pleť díky vitamínu C, ale také ji ochrání před předčasným stárnutím díky antioxidantům, které obsahuje. Nastrouhejte půlku brambory a smíchejte ji s jednou lžící mouky a jednou čajovou lžičkou citronové šťávy. Tuto směs naneste na obličej a nechte působit 15 minut, poté opláchněte teplou vodou.

INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Maska z bramborové šťávy pro zesvětlení obličeje a redukci opálení

Brambory jsou bohaté na antioxidanty, které redukují opálení, jizvy po akné a tmavé skvrny a zároveň dodávají pleti rovnoměrný tón, zářivost a hebkost. Do misky dejte lžíci kosmetického jílu. Přidejte dostatečné množství bramborové šťávy vymačkané z čerstvě nastrouhaných brambor. Měla by vám vzniknout pastovitá směs. Naneste tenkou vrstvu této pasty na obličej a krk. Nechte směs působit 10 minut. Masku jemně opláchněte teplou vodou a poté pleť jemně osušte měkkým ručníkem.

INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Peelingový peeling

Brambory jsou mírně kyselé, což je činí účinnými, ale zároveň šetrnými při odstraňování odumřelých kožních buněk. Přidejte půlku nastrouhané brambory do půl šálku ovesných vloček a půl šálku mléka. Ovesné vločky jako jemný peeling zesílí účinek brambor. Směsí jemně vetřete obličej po dobu 8–10 minut a poté si obličej umyjte. Kyselina mléčná v mléce dále zesílí peelingový účinek tohoto domácího peelingu na obličej a mastné kyseliny, které mléko obsahuje, hydratují vaši pokožku a působí proti vysušujícímu účinku peelingu.

Legion Media
INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Mast proti jizvám po akné a hyperpigmentaci

Brambory obsahují katecholázu, zesvětlující enzym, který může redukovat výskyt jizev po akné a hyperpigmentace. Na bázi brambor si můžete doma vyrobit mast k ošetření problémových oblastí. Vezměte půl čajové lžičky bramborové šťávy, smíchejte ji se čtvrtinou čajové lžičky rajčatové šťávy a půl čajové lžičky medu. Tuto mast naneste na postižená místa na 20–30 minut a poté smyjte teplou vodou. Pro dosažení znatelných výsledků používejte tuto mast alespoň jednou týdně. Všechny tři složky jsou známé tím, že pomáhají redukovat výskyt jizev a hyperpigmentace.

INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE
INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Bramborová šťáva proti bradavicím

Dermatovenerologička Elena Jucmjuc doporučuje lidovou metodu boje s bradavicemi doma – šťávu ze syrových brambor. Podle ní má tato zelenina znatelnou antivirovou aktivitu. Stačí rozkrojit syrový brambor napůl a dvakrát denně ošetřovat bradavice čerstvou bramborovou šťávou, přičemž je těmito půlkami promazávat. Elena poznamenává, že malé bradavice po takových zákrocích jednoduše zmizí a velké kožní výrůstky se buď zmenší, nebo lépe reagují na léčbu dermatologem.

Bramborová maska s aloe vera na tmavé kruhy pod očima

Tmavé kruhy pod očima vám dodávají unavený vzhled a stárnutí. Naštěstí můžete tento problém vyřešit doma pomocí zesvětlujících vlastností brambor. Naneste gel z dužnatých listů aloe vera na dva plátky brambor. Přiložte je na obě oči asi na 20 minut, poté plátky odstraňte a oči si vypláchněte. Brambory vám jednak zesvětlí tmavé kruhy pod očima, jednak aloe vera zklidní pokožku a zmírní otoky. Zkuste tento přípravek používat po celý den, abyste vypadali svěže.

INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Strouhané brambory pro zklidnění pokožky po popáleninách

Díky svým protizánětlivým vlastnostem se brambory často používají jako lék na drobné popáleniny kůže, včetně spálenin od slunce. Čerstvě nastrouhané brambory lze přiložit na postižené místo (pokud se neobjeví žádné puchýře po popálenině). Dalším domácím lékem na drobné popáleniny je aplikace směsi bramborové šťávy, okurkové šťávy a čerstvě vymačkaného gelu z aloe vera na bolestivé místo.

Používáte brambory k péči o pleť?
Ano / Ne, ale plánuji to
Ne a nemám to v plánu

Online publikace New Hearth
Zakladatel Fashion Press LLC: 117105, Moskva, vnitřní území. městský obvod Donskoy, dálnice Varshavskoe, 9, budova 1
Adresa redakce: 117105, Moskva, vnitřní území města, městský obvod Donskoy, Varšavské dálnice, 9, budova 1
Šéfredaktor: Rodikova Natalya Aleksandrovna
Redakční e-mailová adresa: [email protected]
Telefonní číslo redakce: +7 (495) 252-09-99
Označení informačních produktů: 16+
Online publikace je registrována Federální službou pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými komunikacemi, registrační číslo a datum rozhodnutí o registraci: EL řada č. FS 77 – 84131 ze dne 09. listopadu 2022.

© 2007 — 2025 Fashion Press LLC
Při zveřejňování materiálů na Stránkách uděluje Uživatel společnosti Fashion Press LLC bezplatně nevýhradní práva k používání, reprodukování, distribuci, vytváření odvozených děl, jakož i k zobrazování materiálů a jejich zpřístupňování veřejnosti.