Jak naklíčit obiloviny Recepty na šťávu z naklíčení.

1 způsobem:
Pro naklíčení pšenice budete potřebovat plastovou nádobu nebo tác a pšenici. Je lepší koupit speciální pšenici na klíčení.

Do nádoby nasypte 100–200 gramů pšenice a zalijte ji vodou pokojové teploty 1 cm nad zrna, nechte přes noc na tmavém místě při pokojové teplotě.
Pak opláchneme tekoucí vodou, odstraníme to, co spolu s vodou vyplave na hladinu, a znovu opláchneme.

Po scezení vody uzavřete nádobu víkem s otvory a dejte ji na chladné místo, aby se vlhkost rychle neodpařovala, můžete ji dát do lednice na spodní polici.

Každých 12 hodin je třeba pšenici opláchnout tekoucí vodou. Podmínkou pro klíčení pšenice je vlhkost, pšenice musí být vlhká. Pokud je doma horko, nechte ji naklíčit v lednici, jinak budete muset oplachovat častěji.

Za 2 dny se objeví pšeničné klíčky,
Nejlepší stav pro konzumaci je 1-2 mm bílých klíčků.
Pšeničná zrna klíčí nerovnoměrně, nenaklíčená by se neměla jíst. Počkejte ještě chvíli, většina určitě vyklíčí.

Pšenici s naklíčenými výhonky lze konzumovat každý den, buď samotnou, nebo ji přidávat do pokrmů.
Denní příjem pšeničných klíčků je jedna polévková lžíce.

Získáte velmi chutné a zdravé jídlo, bohaté na mnoho vitamínů (železo, sodík, zinek, měď, hořčík, draslík, vitamíny E, C, K, skupina B, vápník, selen).

Šťáva z pšeničné trávy
Získání šťávy ze zelených klíčků trvá déle. Klíčení je potřeba asi 7–10 dní. Jakmile pšenice doroste do požadované velikosti 10–12 cm, pak ji nakrájejte a proceďte odšťavňovačem.

Návod k použití: 30 ml ráno na lačný žaludek 20 minut před jídlem, 1krát denně.
Při chronických onemocněních 2-3krát denně 20 minut před jídlem. Abyste se vyhnuli počátečním reakcím těla nebo problémům s gastrointestinálním traktem, je třeba začít pít šťávu zředěnou vodou v poměru 1:3 a postupně snižovat množství vody.

TÍMTO ZPŮSOBEM MŮŽETE NAKLÍČIT OVES A ŽITO.
Uděláme totéž, jen časový interval před vylíhnutím bude o něco delší:
Oves má týden a žito 2–3 dny.

2 ZPŮSOB
Zrna můžete naklíčit i na vlhké gáze.
Pšenici připravte a promyjte stejně jako v metodě 1. Po přes noc ji promyjte a dejte do hlubokého talíře na vlhkou gázu, navrch ji přikryjte gázou, která by měla být vždy vlhká.

Pokud talíř nedáte na chladné místo, klíčky se vylíhnou rychleji. Jediné, co se stane, je, že jich takto moc nenaklíčíte a bude obtížné je omýt, takže pokud potřebujete hodně klíčků, je lepší použít jinou metodu.

3 ZPŮSOB
Tuto jednoduchou metodu klíčení pšenice a také získávání mléka z pšeničných klíčků se dozvíte z videa.

Jaké jsou výhody pšeničných klíčků

Pšeničné klíčky jsou bohaté na bílkoviny, sacharidy, řadu mikroprvků (fosfor, draslík, hořčík, vápník, zinek, železo, selen, měď, chrom, jód atd.), vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B9, E – silný přírodní antioxidant, F, biotin a vysoký obsah vlákniny.
Navíc 1 polévková lžíce klíčků obsahuje pouze 27 kalorií.

Vláknina z pšeničných zrn není plně strávena; v gastrointestinálním traktu bobtná a absorbuje veškerý odpad a toxiny, se kterými se cestou setká, čímž čistí tělo.

Naklíčená pšenice podporuje rychlé zasycení a je velmi užitečná pro lidi s nadváhou. Navíc snižuje obezitu, a to jak celkovou, tak i v jednotlivých částech těla, což je zvláště důležité pro ženy, které chtějí zhubnout ne všude, ale pouze v oblasti břicha nebo boků.

Klíčky lze konzumovat v jakémkoli věku a tělesné hmotnosti. Jsou obzvláště užitečné pro děti a starší osoby, těhotné a kojící ženy. Z pohledu východní medicíny vyrovnávají energie Jin a Jang, čímž se psychika stabilizuje a tělo se stává krásnějším a proporcionálnějším.

Klíčky pšeničných semen dokáží obnovit nejdůležitější procesy a jemně nasměrovat práci těla k pozitivnímu výsledku. Jedná se o normalizaci metabolismu a mikroflóry gastrointestinálního traktu, zvýšení imunity, omlazení těla a stabilizaci všech jeho systémů – trávicího, kardiovaskulárního, endokrinního, dýchacího, vylučovacího, pohybového aparátu, reprodukčního, nervového atd.

Konzumace těchto klíčků pomáhá téměř při jakékoli nemoci. Naklíčená pšenice neutralizuje zánětlivé procesy, podporuje vstřebávání různých nádorů, polypů, myomů, fibroidů, lipomů atd., pomáhá línému žaludku, odstraňuje z těla toxiny, „špatný“ cholesterol a léky.

Pšeničné klíčky jsou velmi užitečné při vypadávání vlasů, pro jejich lesk, pro křehké a třepící se nehty a obnovují je po zimě v poměrně krátké době. Naklíčená pšenice obnovuje zrakovou ostrost, snižuje vysoký krevní tlak, zvyšuje hemoglobin v krvi, zpomaluje proces stárnutí a podporuje aktivní dlouhověkost.

Pro tyto účely je také velmi vhodný speciální klíček: http://vk.cc/3xnsNB

Hledat ve zprávách

Materiály prezentované na tomto blogu slouží pouze pro informační účely, nepředstavují lékařskou radu a nenahrazují konzultaci s odborníkem. Samodiagnostiku a samoléčbu nedoporučujeme. Dávejte na sebe pozor a buďte zdraví!