Dieta pro gastritidu – co můžete a nemůžete jíst (menu s recepty) recenze

Dieta pro gastritidu hraje důležitou roli v rychlém zotavení a prevenci relapsů. Lidem trpícím onemocněním trávicího traktu se doporučuje dodržovat správnou výživu po celou dobu, zejména v prvních 7-14 dnech, kdy jsou příznaky onemocnění nejvýraznější. Dieta pro gastritidu nevyžaduje použití neobvyklých produktů, všechny jsou dostupné a známé všem. Kromě správné stravy je důležité dodržovat i dietu.

Základy výživy při gastritidě

Dieta má několik cílů: odstranění nepříjemných příznaků, normalizace trávení, obnovení normální hladiny kyselosti a posílení těla. Chcete-li dosáhnout těchto cílů, musíte dodržovat určitá pravidla:

• Jídlo rozdělte na malé porce a jezte je 6x denně.
• Vyvarujte se přejídání.
• Po jídle by se měl dostavit lehký pocit hladu.
• Při jídle nemluvte a jídlo důkladně žvýkejte.
• Nádobí by mělo být teplé, ne příliš studené nebo horké.
• Vyhněte se špatným návykům, jako je kouření, pití alkoholu, velké množství kávy a drog.
• Pokrmy připravujte v páře, vaření nebo pečení.
• Vyhněte se smaženým, kořeněným, slaným a tučným jídlům.
• Vyhněte se sladkostem s velkým množstvím smetany, džemu, marmelády a pečivu.
• Vyhněte se produktům s chemickými barvivy, zvýrazňovači chuti, dochucovadly a GMO.
• Poslední jídlo by mělo být 2 hodiny před spaním, večeře by měla být lehká, aby se ulehčila činnost trávicího systému.
• Pijte více neperlivých minerálních vod a pramenité vody.
  Pro posílení imunitního systému a ochranných funkcí organismu se doporučuje užívat doplňky stravy ve formě probiotik a vitamínů.

Názor lékařů:

Při léčbě gastritidy je důležité si uvědomit, že správná výživa hraje klíčovou roli v léčbě a zmírnění příznaků různých forem onemocnění. Lékaři doporučují v případě exacerbace gastritidy dodržovat dietu č. 1 s vyloučením kořeněných, mastných, kyselých jídel, alkoholu a kávy. U chronického zánětu žaludku je vhodná dieta č. 5, která zahrnuje střídmou konzumaci tuků a sacharidů, bohatství vitamínů a minerálů. Je důležité vzít v úvahu individuální charakteristiky pacienta a poradit se s lékařem, abyste vyvinuli optimální dietu pro podporu zotavení a udržení zdraví gastrointestinálního traktu.

Funkce stravy

Při správném přístupu mohou příznaky gastritidy vymizet během jednoho týdne.
První den exacerbace gastritidy se doporučuje konzumovat pouze tekutiny, jako je neperlivá minerální voda, kompot ze sušeného ovoce, léčivé čaje a pramenitá voda. Pití tekutin pomáhá odstraňovat toxiny z těla a nejíst snižuje stres na gastrointestinální trakt a dává mu možnost si odpočinout. Je zajímavé, že během exacerbace gastritidy si tělo samo diktuje přísnou dietu, protože nedostatek chuti k jídlu a nevolnost mohou vést k neochotě jíst.
Druhý den člověk pocítí úlevu a bude mít chuť k jídlu a chuť k jídlu. Fermentované mléčné výrobky se zavádějí do stravy a vybírají přísady v závislosti na úrovni kyselosti. Při zvýšené hladině kyseliny chlorovodíkové se doporučuje pít teplé mléko, jíst nekyselý tvaroh, jogurty s bifidobakteriemi, kefíry a zákysy se sušeným ovocem a lněnými semínky. Pro nízkou kyselost se doporučuje konzumovat kefír, tvaroh, fermentované pečené mléko, jogurt a studené mléko s medem.
Od třetího dne můžete začít jíst tekutou kaši s mlékem nebo vodou s přídavkem másla. Je dovoleno jíst rýži, pohanku, ovesné vločky a také připravovat polévku s kuřecím nebo zeleninovým vývarem. Doporučuje se také jíst dušenou zeleninu a vařená vejce.
Čtvrtý den můžete začít jíst libové maso, nejlépe ve formě mletého masa, jako jsou řízky, knedlíky nebo karbanátky. Takové jídlo se rychleji tráví. Kousky masa můžete také důkladně rozkousat. Povoleno je kuřecí, krůtí a králičí maso.
Pátý den léčby bolestivé příznaky vymizí, ale mohou zůstat některé břišní nepohodlí. Postupně můžete začít jíst syrovou zeleninu, ovoce a bobule. Je také dovoleno jíst bílý chléb, bochník, libové vepřové maso, tvrdý sýr, zelený čaj, sušenky nebo krekry. Tuto dietu musíte dodržovat dalších 10 dní. Poté si můžete pravidelně dopřávat pokrmy ze seznamu zakázaných potravin, jako je dort, čokoláda, cukroví, zmrzlina, houska, hranolky, saláty s kořením a kořením a další. Během období remise je důležité dodržovat správnou výživu a režim, aby se zabránilo exacerbaci.

druhy

Terapeutické diety pro gastritidu lze rozdělit do dvou typů: základní a nízkokalorické. Základní strava dodává tělu potřebnou energii k udržení životních funkcí a příznivě působí na sliznici nemocného orgánu. Nízkokalorická dieta je zase zaměřena na normalizaci stolice. Strava těchto diet se mírně liší v závislosti na problému, kterému pacient čelí – zácpa nebo průjem.

Oficiální medicína uznává 15 diet, z nichž každá má své číslo. U gastritidy se doporučuje dodržovat diety očíslované 1 až 5. Neliší se od sebe příliš a upravují se v závislosti na úrovni kyselosti a stolici.

Při průjmu se doporučuje konzumovat rýži a její odvar. Bílá leštěná rýže pomáhá zahušťovat stolici a usnadňuje pohyb střev. Doporučuje se také jíst bramborovou kaši, kaši s máslem, vařené nebo dušené maso, knedlíky, knedlíky a pečivo. V tomto případě je třeba se vyhnout rostlinnému oleji a mléku.

Při zácpě se doporučuje jíst potraviny, které změkčují stolici. Ve stravě by měly být mléčné výrobky, pohanka, čerstvá zelenina, polévky, vývary a boršč. Obecně platí, že k normalizaci gastrointestinálního traktu a zmírnění příznaků gastritidy je nutné dodržovat základní pravidla dietní výživy, jíst biopotraviny, zvýšit příjem tekutin a vyhnout se špatným návykům.

Zkušenosti jiných lidí

Správná výživa hraje důležitou roli v léčbě zánětu žaludku, ale lidé mají na tuto věc různé názory. Někteří věří, že pokud máte gastritidu, musíte ze své stravy vyloučit všechna kořeněná, tučná a kyselá jídla, stejně jako kávu a alkohol. Jiní tvrdí, že strava pro gastritidu by měla být více individualizovaná a je důležité vzít v úvahu reakci těla na určité potraviny. Někdo preferuje lehkou dietu kaše, tvaroh a vařené ryby, jiný dává přednost vydatným jídlům ze zeleniny a bílkovin. Je důležité si uvědomit, že každé tělo je jedinečné a před výběrem stravy pro gastritidu je lepší poradit se s lékařem.

Povolené potraviny pro gastritidu

Pálení žáhy a říhání jsou hlavními příznaky gastritidy. Naznačují zánětlivý proces, zhoršenou kyselost a nesprávné fungování gastrointestinálního traktu. Pokud je hladina kyselosti zvýšená, pálení žáhy se dostaví ihned po požití dráždivých potravin a člověk se cítí hůř na prázdný žaludek. V tomto případě může být přítomna i nevolnost, bolest v epigastriu a slabost. Hlavním cílem diety pro gastritidu s vysokou kyselostí je snížit hladinu kyselosti.
Ve vzácných případech může dojít k pálení žáhy při nízké hladině kyseliny chlorovodíkové. To vede k obtížnému trávení v důsledku nedostatečného množství trávicích enzymů. Výsledkem je tíže v žaludku po jídle, sevření, plnost a zácpa. Dieta v takových případech je nezbytná ke zvýšení kyselosti a normalizaci trávení.

Výživa pro vysokou kyselost

Při aktivní produkci kyseliny chlorovodíkové byste se měli vyvarovat konzumace hutných masových, rybích a houbových vývarů, hrubých potravin, koření, polotovarů a uzenin. Menu by mělo být sestaveno ze seznamu povolených surovin a dodržovat určitá pravidla vaření.

• Первые блюда. Doporučuje se připravovat pyré polévky s přídavkem másla. Masová polévka je povolena, ale po uvaření by měla být voda nahrazena čerstvou vodou. Množství masa by mělo být mírné, aby polévka nebyla příliš hutná. Rybí polévka se připravuje stejným způsobem. Jako přísady se používají nudle, pohanka, rýže, ovesné vločky nebo krupice. Sůl je povolena, ale nepoužívá se žádné koření, k dochucení se používají čerstvé bylinky jako kopr, petržel a cibule. Povolené jsou i mléčné polévky s trochou cukru.
• Hlavní jídla. Doporučuje se vařit dušenou zeleninu, řízky, knedlíky, knedlíky, tvarohové koláče, dušené, vařené nebo pečené maso a ryby. Vaření by mělo probíhat bez koření a hotové maso by nemělo mít zlatohnědou kůrku. Jako přílohy se doporučuje používat těstoviny, brambory, pohanku nebo rýži.
• Saláty, občerstvení. Zeleninu jako zelí, okurky, rajčata, papriku, cibuli, mrkev a červenou řepu lze použít do salátů a předkrmů. V prvních dnech exacerbace gastritidy jsou povoleny pouze brambory, cibule, řepa a mrkev. Až se stav zlepší, můžete přidat další zeleninu. Saláty by měly být ochuceny rostlinným olejem. Jako předkrmy a svačiny můžete jíst tvrdý sýr, nízkotučný tvaroh, jogurt, smetanu, sendviče s rybami, šunkou, omeletu nebo vařená vejce.
• Ovoce, bobule. Během období remise můžete jíst jakékoli ovoce a bobule, ale během exacerbace je třeba se vyhnout kyselému ovoci, bobule, hroznům, švestkám, třešním, jahodám a malinám, protože zvyšují hladinu kyselosti. Neutrálním ovocem jsou banány a kiwi.
• nápoje. Doporučuje se pít nesycené minerální vody, zelený čaj, kompot ze sušeného ovoce, bylinkový čaj, ovocné šťávy, želé a teplé mléko.
• Pekařské výrobky. Doporučuje se jíst bílý sušený chléb, knäckebroty, suché sušenky, krekry, suchý chléb, brčka a bagety.
• dezerty. Doporučuje se jíst tvarohové suflé, domácí jogurt, mléčné koktejly, sušené meruňky, rozinky, datle a sušené švestky.

Seznam povolených jídel je velmi rozsáhlý, což vám umožňuje každý den zpestřit jídelníček. Hlavním pravidlem je vyhnout se dráždivým potravinám. Po několika týdnech dietní výživy si tělo zvykne na nový režim, snadno tráví potravu, přijímá všechny potřebné živiny a zvyšuje svůj energetický potenciál. Člověk v budoucnu pocítí rozdíl v pohodě, když jí zdravé a nezdravé jídlo. Dietní výživa se stane základem zdravého životního stylu.

Povolené produkty

Při gastritidě můžete jíst různé potraviny, pokud jsou čerstvé, kvalitní, šetrné k životnímu prostředí a správně připravené.

• Hovězí, libové vepřové, králičí, krůtí, kuřecí, jehněčí, hovězí jazyk, vařená klobása, mléčné klobásy, šunka, mořské a říční ryby s libovým masem;
• Plnotučné mléko, smetana, zakysaná smetana, tvaroh, tvrdý sýr, jogurt, kuřecí a křepelčí vejce;
• Kaše (pohanka, rýže, ovesné vločky, krupice), nudle, těstoviny;
• Pšeničný chléb prvotřídní kvality, toasty, krekry, suchý chléb, brčka, křehké pečivo;
• Brambory, mrkev, řepa, zelí (zejména kysané zelí), cibule, petržel, kopr, dýně, cuketa, okurky, rajčata (pokud nedochází k pálení žáhy);
• Sladká zelená jablka, jahody, banány, kiwi, sušené meruňky, rozinky, sušené švestky, datle, meloun, meloun;
• Slunečnicová a dýňová semínka, ořechy;
• Máslo, rostlinný olej, olivový olej;
• Neperlivá minerální voda, zelený čaj, kompot ze sušeného ovoce, ovocný nápoj, želé, mrkvová šťáva, bylinkové čaje, pramenitá nebo filtrovaná voda.

Z masa se doporučuje připravovat aspik, řízky, knedlíky, zelí a dusit se zeleninou. Po odeznění nepříjemných příznaků můžete v malém množství konzumovat džem, med, sladkosti, čokoládu a je povoleno vypít i sklenku vína nebo sklenku koňaku.

Menu pro každý den

Stravu lze připravovat denně nebo předem na celý týden. Tabulka ukazuje příklad správné výživy pro pět jídel denně, včetně snídaně, druhé snídaně, oběda, večeře a druhé večeře. Mezi obědem a večeří je také povolena jedna svačina. Podle tohoto schématu musíte jíst každé 2 hodiny, počínaje 8:18 a poslední jídlo by mělo být v 00:XNUMX.

• Zelený čaj, sušenky.
• Knedlíky s tvarohem a zakysanou smetanou.
• Polévka z kuřecího vývaru se zeleninou a nudlemi. Brambory s kotletou a okurkou. Čaj.
• Salátový vinaigrette.
• Jogurt.

Obrázek od yanalya na Freepik

Gastritida je zánět sliznice žaludku. Vyskytuje se v důsledku různých poruch a patologických procesů v těle: infekce, nezdravá strava, zneužívání alkoholu, dlouhodobé užívání léků, souběžná onemocnění gastrointestinálního traktu.

Podle toho, jak nemoc postupuje, rozlišujeme akutní a chronickou gastritidu. Akutní nastává náhle v důsledku otravy, zneužívání alkoholu a je vyjádřena silnou bolestí v žaludku, nevolností a pálením žáhy. Akutní období často trvá několik dní a dobře reaguje na léčbu.

Chronická gastritida se vyvíjí postupně a má mírné příznaky, což ji činí zdraví nebezpečnou. Kromě dobře zvolené medikamentózní léčby, která může zahrnovat lék Omeprazol, hraje v léčbě gastritidy důležitou roli dieta.

Výživová pravidla pro gastritidu

Dieta je klíčovým faktorem úspěšné léčby gastritidy. Dietu a zásady výživy v akutním a chronickém průběhu onemocnění volí lékař na základě stavu pacienta, jeho věku, individuální nesnášenlivosti potravin a pokročilého stavu onemocnění.

Vezměte prosím na vědomí důležitá pravidla, která je třeba dodržovat bez ohledu na dietu:

• Jídlo se musí žvýkat velmi důkladně. Proces trávení začíná vstupem potravy do úst, kde je třeba ji co nejvíce rozdrtit, aby nerozkousané kousky nedráždily žaludeční sliznici;
• Nemůžete jíst „na útěku“ nebo suché jídlo. Potraviny by měly být čerstvé, teplé a měkké, protože suché a hrubé potraviny dráždí sliznice a způsobují exacerbaci onemocnění.

Jaká je správná dieta pro gastritidu?

Pokud máte gastritidu, neměli byste si dovolit cítit hlad. Když je žaludek prázdný, kyselina začne korodovat sliznici stěn, což povede ke komplikacím onemocnění. Počet jídel by proto měl být alespoň pět: tři hlavní jídla a dvě svačiny. Je důležité se nepřejídat; jídlo by mělo být nízkokalorické a snadno stravitelné.

Je lepší sestavit jídelníček tak, aby snídaně, oběd a večeře probíhaly současně. Tím se normalizuje sekrece žaludeční šťávy a tělo se připraví na příjem potravy. Gastroenterologové také doporučují udržovat rovnováhu bílkovin, tuků a sacharidů, což tělu umožní snáze se vyrovnat s trávením potravy.

Dieta pro akutní gastritidu

Dieta pro akutní a chronickou gastritidu je odlišná. V prvním případě pacient nemusí chtít jíst kvůli bolesti a nevolnosti. Lékaři doporučují nenutit lidi jíst první den nemoci. Je však třeba hodně pít: vodu pokojové teploty, teplý čaj, neslazené jablko a rozinkový kompot. To obnoví vodní rovnováhu těla a zabrání dehydrataci.

Od druhého dne musíte jíst malé porce. Pacientovi je doporučena dieta č. 1A. Patří sem pyré nebo mléčné polévky, brambory nebo šťouchané maso. Můžete jíst naměkko uvařená vejce, dušené ryby a nekyselý tvaroh. Želé a želé jsou povoleny. Předpokladem je, že jídlo musí být vařené nebo v páře, mít jemnou konzistenci a neutrální chuť, aby nedráždilo žaludeční sliznici.

Můžete jíst jakoukoli kaši kromě jáhel, protože tato obilovina obsahuje hodně vlákniny a zvyšuje hladinu kyselosti žaludku. Během exacerbace je lepší ji vyloučit a upřednostňovat ovesné vločky, krupici a ječmen. Během exacerbace gastritidy byste neměli jíst kyselá nebo kořeněná jídla, syrovou zeleninu nebo ovoce, bohaté masové vývary, chléb, sýr a sladkosti. Měli byste se také vyhnout kávě. Jídlo by nemělo být slané, protože sůl vyvolává vylučování žaludeční šťávy, stejně jako koření, kterému je nyní také lepší se vyhnout.

Při pokračování akutní formy gastritidy se doporučuje držet dietu č. 1A. Po stabilizaci stavu se dieta neruší, ale lékař ji může rozšířit o doporučení dalších přípravků, které budou pacientovi užitečné.

Výživa pro chronickou gastritidu

U chronické gastritidy závisí strava na typu a stádiu onemocnění a také na kyselosti žaludku. Většina pacientů s gastritidou by se měla vyvarovat:

• smažený;
• Tlustý;
• uzený;
• slané a kořeněné;
• koření;
• vysoce kalorické sladkosti (čokoláda, zmrzlina s vysokým obsahem tuku, koláče a pečivo s máslovým krémem);
• houby;
• sycené nápoje, alkohol, silná káva a čaj;
• čerstvou zeleninu a ovoce.

V závislosti na stavu pacienta může lékař doporučit zpřísnění nebo zmírnění diety.

Žaludeční sekrece během gastritidy

Zánět žaludeční sliznice ovlivňuje kyselinotvornou funkci. Kyselost žaludeční šťávy během gastritidy může být normální, nízká nebo vysoká.

Každý typ onemocnění má svůj vlastní jídelníček. Spolu s užíváním léků vám umožňuje normalizovat kyselost a poskytnout tělu potřebné množství živin.

Gastritida s nízkou kyselostí (hypokyselina)

Při této formě onemocnění klesá produkce kyseliny chlorovodíkové. To vede k atrofii sliznice a epiteliální dysplazii, která způsobuje vážné poruchy trávení. U pacientů s hypoacidní gastritidou se chuť k jídlu velmi zhoršuje. V některých případech touha po jídle úplně zmizí. Při porušení diety se někdy objeví tupá bolestivá bolest. Pacienti jsou také znepokojeni nevolností, říháním s hnilým zápachem, slabostí a pocitem tíhy v epigastrické oblasti.

V důsledku atrofie sliznice je narušeno vstřebávání živin, což vede k nedostatku železa, vitamínů skupiny B a dalších životně důležitých složek. Na pozadí hypoacidní gastritidy se u pacientů může vyvinout přetrvávající hypovitaminóza, anémie, střevní dysbióza, zánět žlučníku a slinivky břišní a potravinové alergie.

Nutriční terapie pomůže snížit riziko nežádoucích účinků onemocnění. Jeho úkolem je stimulovat tvorbu kyseliny chlorovodíkové. K tomu musí strava pacienta obsahovat následující produkty:

• vařené nebo pečené libové maso, ryby;
• pekařství a těstoviny;
• mléčné výrobky s mírným obsahem tuku;
• vejce;
• citrusové plody;
• pokrmy z dušeného a vařeného zelí, okurky, mrkev, rajčata, dýně, tuřín;
• kaše;
• kompoty a ovocné nápoje z černého rybízu, brusinek, angreštu, malin, jahod.

Kyselé mléčné výrobky: kefír, tvaroh jsou zvláště užitečné pro pacienty s nedostatečnou produkcí kyseliny chlorovodíkové. Je lepší nekonzumovat mléko v čisté formě, protože snižuje kyselost. Přidejte mléko do kaše nebo čaje. Z ovoce největší užitek přinesou pomeranče, mandarinky a další druhy citrusových plodů.

Zakázány jsou marinády a uzená jídla, masné výrobky s vysokým obsahem tuku, fermentované sýry, soda, silná káva, pečivo a cukrářské výrobky s velkým množstvím másla a bohatou smetanou. Ze zeleniny byste měli vyloučit cibuli, česnek a ředkvičky, které dráždí žaludeční sliznici. Měli byste omezit konzumaci čerstvého zelí, hroznů, luštěnin a dalších potravin, které způsobují kvašení, protože zvyšují projevy plynatosti.

U pacientů s gastritidou s nízkou kyselostí žaludeční šťávy je důležité vyhnout se přejídání a velkým mezerám mezi jídly. V tomto případě byste měli sledovat obsah kalorií ve stravě, který je pro dospělého 2500-3000 kcal. U gastritidy s nízkou kyselostí je nedostatek kalorií extrémně nebezpečný, protože jídlo se hůře tráví a tělu chybí živiny.

Gastritida s vysokou kyselostí (hyperkyselina)

Tato forma onemocnění se vyskytuje velmi často. Při ní se zvyšuje pH žaludeční šťávy v důsledku zvýšené produkce kyseliny chlorovodíkové. Po jídle a nalačno pociťuje pacient bolest a pálení v epigastriu. Člověk si stěžuje na pálení žáhy a nevolnost, plynatost a poruchy stolice. Může se objevit zvracení obsahující žluč.

Chuť k jídlu s gastritidou se zvýšenou kyselostí žaludeční šťávy je snížena. Kyselina chlorovodíková, která se tvoří v nadbytku, negativně ovlivňuje sliznici. Pokud se neléčí, může se u pacienta s překyselenou gastritidou vyvinout žaludeční vřed.

Nutriční terapie pomáhá snižovat rizika negativních důsledků. Stejně jako u jiných forem gastritidy byste se měli vyvarovat horkých a kořeněných jídel, přebytečného tuku, sycených nápojů a silné kávy.

Aby tělo mohlo přijímat živiny, které potřebuje, musí být v jídelníčku zastoupeny všechny skupiny potravin. Je důležité dodržovat doporučení pro jejich přípravu:

• Zeleninu je lepší jíst vařenou, dušenou nebo pečenou a připravovat z ní pyré. Při konzumaci syrové zeleniny se mohou zvýšit známky podráždění sliznic. To je způsobeno vysokým obsahem vlákniny. Z jídelníčku by měla být vyloučena polévka z kyselého zelí a okurky.
• Je třeba se vyhnout kyselým jablkům, citrusovým plodům a kiwi. Zvyšují kyselost žaludeční šťávy. Můžete jíst hrozny bez slupky a sladké ovoce. Pokud mají plody tvrdou strukturu, lze je rozmixovat.
• Pacienti s překyselenou gastritidou by měli konzumovat mléčné výrobky s výjimkou kefíru a dalších fermentovaných mléčných nápojů. Užitečné je čerstvé mléko, mléčné polévky s nudlemi nebo cereálie.
• Kaše, pečivo z pšeničné mouky a těstoviny mohou být na jídelním lístku neustále. Pokud je to možné, je třeba se vyhnout hnědému pečivu, pečivu a cukrářským výrobkům s vysokým obsahem tuku.
• Maso a ryby by měly být vařené nebo pečené. Silné masové vývary a tučné polévky zvyšují projevy zánětu žaludku. Pro pacienta budou přínosem řízky z masa a ryb, dušené karbanátky a vařené filé.

Obsah kalorií ve stravě pro gastritidu s vysokou kyselostí pro dospělého je 2200-2500 kcal. Vyplatí se poradit se svým lékařem o užívání vitamínových komplexů, které kompenzují nedostatek složek nezbytných pro tělo.

Závěr

Na první pohled se zdá, že pacienti s gastritidou se musí ve výběru jídel značně omezovat. Ve skutečnosti může být strava poměrně rozsáhlá a pestrá. K tomu je nutné zaujmout vyvážený přístup ke způsobu kulinářského zpracování produktů. Nejlepší možnosti jsou pečení v troubě, dušení, dušení. Pomocí takových metod můžete připravit chutné a zdravé pokrmy ze známých produktů, které jsou vhodné nejen pro pacienty s gastritidou, ale také pro lidi bez gastrointestinální patologie.