Bolest na hrudi během menopauzy
Po celý život ženy stav jejích prsou přímo závisí na hormonálních výkyvech. Menopauza je období, kdy jsou pozorovány prudké změny v endokrinním systému. Změny, ke kterým dochází v mléčných žlázách, jsou přirozeným výsledkem.
V některých případech se výskyt bolesti na hrudi během menopauzy může stát impozantním příznakem vyvíjejícího se patologického stavu. Pokud se objeví stížnosti na nepohodlí, každá žena vstupující do menopauzy by měla navštívit mammologa.
Bolest na hrudi a menopauza
Hormonální nerovnováha, která menopauzu provází, je nejčastěji viníkem bolestí v mléčných žlázách. U různých žen se projevuje různě. Zatímco jedna žena zaznamenala pouze mírné zvýšení citlivosti, druhou ženu bolí prsa natolik, že to výrazně narušuje kvalitu jejího života.
Povaha bolesti
Každý zástupce něžného pohlaví je ve své fyziologii individuální. Existují však obecné charakteristiky bolesti prsů během menopauzy:
- je pozorována zvýšená citlivost;
- žena zažívá nepohodlí během pohybu a během nočního odpočinku;
- mléčné žlázy otékají a mírně zvětšují svůj objem.
- může bolet pouze jeden prs;
- bolest se šíří do obou mléčných žláz.
- mají difúzní charakter;
- být lokalizován;
- V některých případech bolí pouze bradavky.
- konstantní;
- periodické.
- má výrazný charakter;
- se projevuje jako mírné brnění.
Příčiny
Každá žena vstupující do menopauzy hledá odpověď na otázku, proč ji bolí prsa. Nejčastější příčinou je hormonální nerovnováha. Prudký vzestup a pokles hladiny hormonů může vést k rozvoji mastodynie. K tomu přispívá i řada faktorů.
- Užívání určitých léků.
- Nadváha.
- Psycho-emocionální stres.
- Zneužití alkoholu.
- Patologie jater.
- Velká velikost prsou.
- Historie operace prsu.
Kromě hormonální nerovnováhy může být bolest prsou způsobena vážnějšími důvody:
- výskyt cystických útvarů v mléčných žlázách:
- přítomnost fibroadenomů;
- poranění hrudníku;
- rakovina prsu.
Abyste se ujistili, že vás v menopauze bolí prsa kvůli kolísající hladině hormonů, musíte navštívit lékaře.
Samopalpace mléčných žláz pomůže včas odhalit patologii.
Metody diferenciální diagnostiky
Pro stanovení diagnózy je třeba provést následující diagnostická opatření.
- Identifikace stížností, objektivní vyšetření.
- Krevní test na pohlavní hormony.
- Krevní test na nádorové markery: CA 15-3, CEA. Je důležité si uvědomit, že výsledek by měl být hodnocen dynamicky. Jednorázové, nevýznamné zvýšení titru nádorových markerů nedává důvod ke stanovení konečné diagnózy.
- Mamografie: metoda má vysokou přesnost. Umožňuje ověření patologických útvarů v 95% případů.
- Ultrazvuk.
- Aspirační biopsie tenkou jehlou: lze provést buď pod ultrazvukovým vedením, nebo bez něj, v případech, kdy je útvar snadno hmatatelný. Metoda je nezbytná pro diferenciální diagnostiku fibroadenomu, cyst, benigních a maligních novotvarů.
- Mikrovlnná radiotermometrie: metoda je založena na detekci teplotních anomálií, které jsou charakteristické pro zhoubné nádory. Postup se nerozšířil.
Pokud vás během menopauzy bolí prsa, neměli byste se ujišťovat, že je to normální. Výskyt jakéhokoli nepohodlí v mléčných žlázách by měl být důvodem k vyhledání lékařské pomoci.
Menopauza může vyvolat rozvoj rakoviny. Provedení dalšího výzkumu vám umožní přesně určit důvod, proč vás mohou bolet prsa, a v případě potřeby zahájit léčbu včas.
Léčba
Pokud bylo během diagnostických postupů zjištěno, že ženu bolí prsa v důsledku hormonální nerovnováhy, může ošetřující lékař předepsat léky nebo doporučit použití alternativních léčebných metod. V případech, kdy bolest prsou není intenzivní a nezpůsobuje ženě žádné zvláštní nepohodlí, se specialisté obvykle omezují na obecná doporučení týkající se zdravého životního stylu a správné výživy.
- Nízkodávková terapie tamoxifenem: lék je předepisován po dobu až 6 měsíců. Jeho použití může vyvolat patologické procesy v kardiovaskulárním systému a některé typy maligních novotvarů.
- Hormonální substituční terapie, které jsou tři druhy. Monohormonální – léčba se provádí pouze syntetickým estrogenem. Komplex – zahrnuje terapii syntetickými analogy estrogenu a progesteronu. Použití fytoestrogenů se nejčastěji používá k léčbě bolesti na hrudi spojené s menopauzou;
- V případě syndromu silné bolesti se používají nesteroidní protizánětlivé léky: Indomethacin, Voltaren.
Metody alternativní medicíny:
- hypnóza;
- akupunktura;
- masáž.
Vhodné je užívat homeopatické přípravky: Remens, Estrovel, Tsi-Klim, Klimaxan. Pomocí těchto prostředků je možné nejen zbavit se bolesti na hrudi, ale také zanechat jiné projevy menopauzy v minulosti;
Většina žen dává přednost užívání bylinek a tinktur. Při léčbě bolestí mléčných žláz v menopauze se používají fytoestrogeny a byliny s antiestrogenním účinkem.
Mezi fytoestrogeny patří len, vojtěška, oves, čočka a sója. Je důležité si uvědomit, že jejich samostatné, dlouhodobé a nekontrolované užívání vede k narušení tvorby vlastních estrogenů.
Byliny s antiestrogenním účinkem ovlivňují buňky hypofýzy a dalších orgánů endokrinního systému. Díky tomu se v těle obnovuje kvalitní produkce hormonů. Mezi antiestrogenní byliny patří: jedlovec, kostival, černý kořen a pelyněk.
Zahraniční odborníci doporučují při léčbě používat rybí tuk, pupalkový olej a pupalkový olej.
Obecná doporučení
Ke zmírnění příznaků menopauzy, zejména k potlačení bolesti na hrudi, odborníci doporučují dodržovat zdravý životní styl.
- Zvýšená fyzická aktivita – pravidelná procházka na čerstvém vzduchu bude mít pozitivní vliv na vaši pohodu.
- Noste pohodlné, podpůrné oblečení, které neomezuje v pohybu. Pro stálé nošení se doporučuje měkká podprsenka bez kostic.
- Přednostní náhrada živočišných tuků rostlinnými.
- Vyloučení tučných, uzených, smažených, kořeněných a nakládaných jídel z každodenní stravy.
- Jíst hodně čerstvé zeleniny, ovoce a bylinek.
- Omezte spotřebu kuchyňské soli.
- Omezení množství spotřebované tekutiny.
- Zvyšte ve své stravě množství potravin bohatých na vlákninu.
- Omezte konzumaci silného čaje a kávy.
- Vyhněte se kouření, pití alkoholu a sycených nápojů.
- Pravidelně užívejte multivitaminy.
- Zúčastněte se masáží prsou. Pokud to není možné, můžete tuto manipulaci provést sami.
- Je užitečné konzumovat odvary z kopřivy, oregana a lopuchu.
- Dodržujte plán spánku a odpočinku.
Nástup menopauzy by měl být důvodem k přehodnocení životního stylu. Pokud bolest prsou ženy není intenzivní a ostatní příznaky klimakterického období nejsou výrazné, může to být zcela dostačující k tomu, aby žila plnohodnotný život a cítila se dobře.
Často kladené dotazy
Co způsobuje bolest na hrudi během menopauzy?
Bolest prsou během menopauzy může být způsobena změnami hladin hormonů, jako je estrogen a progesteron. Tyto hormonální změny mohou způsobit, že vaše prsa budou citlivější a mohou způsobit nepohodlí nebo bolest v prsou.
Jak se vypořádat s bolestí na hrudi během menopauzy?
Existuje několik způsobů, jak se vyrovnat s bolestí prsou během menopauzy. Jedním z nich je nosit pohodlnou podprsenku s dobrou oporou, aby se snížilo namáhání prsou. Je také užitečné vyhýbat se náhlým pohybům a nosit měkké oblečení, které netlačí na hrudník. Pokud je bolest silná, můžete si přikládat teplé obklady nebo si dát teplou koupel pro uvolnění napětí a uvolnění svalů.
Užitečné tipy
TIP #1
Navštivte svého lékaře na vyšetření, abyste zjistili příčinu bolesti na hrudi. Bolest může souviset nejen s menopauzou, ale i s dalšími nemocemi, jako je mastopatie nebo kardiovaskulární problémy.
TIP #2
Dodržujte zdravý životní styl, včetně pravidelného cvičení a správné výživy. To vám pomůže posílit svaly hrudníku a snížit bolest.
TIP #3
Noste pohodlné podprsenky s dobrou podporou. Pomohou snížit zatížení hrudníku a snížit bolest.