Bojujte podle pravidel. Co je důležité, aby rodiče věděli, když posílají své dítě do boxerské sekce — Zprávy z Petrohradu ›

Co je důležité, aby rodiče pochopili, když posílají své dítě na tento sport.

V jakém věku byste měli začít s boxem?

Na rozdíl od mnoha jiných sportů je v boxu lepší nespěchat s kariérou. Před příchodem do boxerské tělocvičny je vhodné trénovat fotbal, basketbal, hokej a plavání.

To je důležité zejména pro dívky. Koneckonců, pokud kluci přicházejí do boxu již mají zkušenosti, když ne v jiných sportech, tak alespoň v hrách na dvoře, pak začínající dívky mají často velmi slabé, netrénované ruce a nohy. Ženské boxerské skupiny nyní začínají přijímat lidi ve věku 10-11 let (chlapci budou také přijímáni ve věku 12-13 let). Dívkám doporučujeme navíc cvičit doma s činkami, na hrazdě a kliky z podlahy. Taneční kurzy jsou velmi užitečné, protože v boxu je důležité umět provádět přesné a koordinované pohyby nohou.

Ani kluci by neměli odkládat start své boxerské kariéry. Rozvoj motoriky po 15. roce je mnohem obtížnější než v raném věku.

Jak rozpoznat boxerský talent

Je nemožné s jistotou určit talent v rané fázi boxu; to lze udělat až po letech tréninku. Rodiče si většinou myslí, že když budou jejich dcera nebo syn dostatečně namyšlení, určitě z nich vyroste mistr světa v boxu. Ale to je mylná představa. V boxu se často stává, že dítě, které v prvním roce tréninku nejevilo žádné známky úspěchu, nakonec dosáhne velkého úspěchu. A často se někteří kluci díky dobrému taktickému myšlení, odvaze a vůli během let dohánějí, co se zručnosti týče, na své, jak se zdálo, mnohem nadějnější a talentovanější vrstevníky.

Soutěž

Někteří trenéři, kteří určili nejrychlejší, nejkoordinovanější a nejsilnější chlapce z rekrutované skupiny, tlačí zbytek do komerční skupiny. Nebo je nechají v rozpočtu, ale zároveň se jim věnují minimálně. Ale ve vedoucích školách je tento jev vzácný. Pokud tedy váš syn nemá vážné zdravotní problémy a projeví zájem o studium, pak je velká pravděpodobnost, že zpočátku obstojí v konkurenci svých vrstevníků. A pak už bude vše záviset na jeho talentu a pracovitosti.

Ženský box se aktivně rozvíjí krátkou dobu. Na začátku roku 2000 se talentovaná dívka mohla dostat na mistrovství světa poté, co trénovala v boxu méně než rok. K tomu, aby vaše dcera prošla náborem do oddílu, bude tedy stačit základní přání.

Pět neobvyklých faktů z historie boxu

Nejkratší zápas v historii světového boxu se odehrál 26. září 1946. Boxer Al Couture knokautoval svého soupeře Ralpha Waltona dvě sekundy po zápase.

Nejdelší zápas v historii boxu se odehrál 7. dubna 1893. Jack Burke a Andy Bowen bojovali 7 hodin a 20 minut, dokud se jeden z porotců nenabažil a prohlásil, že jde o remízu.

Jméno Vitalije Klička je zapsáno v Guinessově knize rekordů jako první mistr světa, který vyhrál 25 zápasů v řadě knockoutem.

Jediný šampion v těžké váze, který nikdy neprohrál zápas, byl Rocky Marciano (49 výher, z toho 43 knockoutů).

V roce 2003 se konalo Mistrovství světa v hybridním sportu šachbox. Boj se skládá z 11 kol, lichá kola trvají čtyři minuty – soupeři hrají „rychlostní šachy“, sudá kola trvají dvě minuty – bojují v ringu. Přestávka mezi koly je jedna minuta.

Náklady na box

Oficiálně funguje mnoho boxerských škol zdarma. Ve skutečnosti ale často trenéři a ředitelé škol pod různými záminkami nutí rodiče, aby vypláceli různé školní potřeby a další výdaje. Například trenér zapíše nejnadanější děti do rozpočtové skupiny a ty méně talentované do skupiny založené na poplatku.

Náklady na sportovní soustředění částečně hradí rodiče.

Uniforma pro chlapce nebo dívku bude stát přibližně takto: 500 rublů za tričko, 300 za šortky, 3 500 za boxerské tenisky, 2 000 za teplákovou soupravu. Dětské boxerské rukavice – 500 rublů.

Je vhodné pořídit si boxovací pytel, abyste kromě hlavních tříd ve sportovní škole mohli trénovat i doma. Stojí to asi 600 rublů. Chránič úst v boxu – od 200 rublů.

Vyhlídky a výdělky

Honoráře pro špičkové profesionální boxery patří k nejvyšším. Ale i profesionál střední úrovně může vydělat 30 XNUMX $ v jednom boji. A takových zápasů může mít pět nebo šest za rok, nebo i víc. Šampioni bojují méně často, ale jejich peněženky mohou být v milionech dolarů. V posledních letech však ruští boxeři začali vydělávat slušné peníze jako amatéři.

Minimální výše státního stipendia pro nového člena ruského národního týmu je 30 tisíc rublů a zvyšuje se v závislosti na dosažených úspěších.

Naše děvčata, která obsadila druhé místo na olympiádě v Londýně, dostávají od národního týmu stipendium 150 tisíc rublů měsíčně, nepočítaje prémie za vítězství v turnajích.

Pro boxery se navíc sport často stává odrazovým můstkem pro budoucí kariéru. Ruské univerzity jsou v posledních letech stále ochotnější přijímat sportovce do státem financovaných kateder, aby dosáhli dobrých výsledků na univerziádách a dalších studentských soutěžích. To je zvláště patrné na univerzitách orgánů činných v trestním řízení.

Délka kariéry

Ještě před několika desetiletími se věřilo, že 30 let je pro boxera kritickým věkem. V současné době je trend k delší kariéře. Navíc mezi těžkými váhami je více „dlouhojátrů“ než mezi lehkými boxery. Faktem je, že fyzická síla se s věkem neztrácí tak rychle jako bystrost a rychlost.

V tomto ohledu vyčníval George Foreman, který bojoval ve věku „hodně přes 50“. A nyní 48letý Bernard Hopkins, aktuální mistr světa ve váze do 79,3 kilogramu, je úžasný svou dlouhověkostí. V amatérském boxu Mezinárodní federace nedávno zvýšila horní věkovou hranici z 32 na 40 let.

Typické úrazy a jejich prevence

Zajímavost: první pravidla pro lékařské přijímání boxerů na soutěže byla vypracována na počátku třicátých let a sestávala pouze ze dvou zákazů: „Boxeři, kteří jsou: a) zjevně nemocní; b) velmi opilí. Nyní jsou však tyto požadavky přísnější. Pokud se však do boxerského kroužku přihlásil chlapec nebo dokonce dívka, neměli by rodiče propadat panice, že jejich dítě bude od prvního dne každý den mlátit po hlavě. Během tréninku se boxer učí nejen rozdávat rány, ale také je bezbolestně přijímat.

V amatérském boxu během zápasu trvajícího tři kola po třech minutách atlet učiní v průměru asi deset ostrých úderů měkkých rukavic. Rodiče by však měli věnovat pozornost takovým příznakům u dítěte, jako je nevolnost, bledost a nepřítomnost mysli – mohou být známkou jak přepracování, tak mírného otřesu mozku (jedno z nejtypičtějších zranění v boxu, stejně jako poškození rukou, všechny druhy výronů a vykloubení ramenního kloubu).

V takovém případě byste měli dítě ukázat lékaři. Zpočátku nesprávně organizovaný denní režim může sportovci způsobit velké škody. Dítě musí spát osm až devět hodin ve stejnou dobu, mít vyváženou stravu a dodržovat hygienu. Je nutné zajistit, aby obvazy na ruce, stejně jako tričko, spodní prádlo, ponožky a ručník byly důkladně vyprané a vysušené. Na každý trénink byste si měli vzít dvě sady těchto věcí.

V ringu byste neměli používat tenisky nebo tenisky, ale speciální vysoké (téměř ke kolenům) boxerské boty, které dobře fixují nohu a chrání ji před vykloubením. Promluvte si se svým trenérem o nákupu několika sad chráničů úst, což jsou elastické ochranné kryty pro vaše zuby.

Jaké jsou výhody boxu?

Tento sport rozvíjí v člověku odvahu, která může být užitečná v mnoha oblastech činnosti, stejně jako vůli a schopnost snášet potíže. Přestože je box individuální sport, kdo si jím projde, učí se schopnosti komunikovat v týmu.

Mnoho rodičů se zbytečně bojí poslat své dívky do boxu. Stereotyp, že box kazí ženský vzhled, vyvrací mnoho šampionů. Nutno podotknout, že krásky Natalia Ragozina a Oksana Vasilyeva dokonce prošly profesionálním boxem, kde zasáhly malé tvrdé rukavice. Takže i mezi šampiony málokdy uvidíte křivé nosy a zlomené obočí.

Náš odborník – instruktor boje z ruky do ruky Oleg Kovalyk.

V roce 5 nebo 12?

V Japonsku, kde se zrodilo karate, jiu-jitsu, aikido a judo, jsou děti posílány do škol bojových umění už po 5 letech. V Číně, rodišti legendárního wushu, začínají vyučovat bojové techniky ještě dříve – ve 4 letech. Ale v Koreji, rodišti taekwondo, se věří, že na to musí student zesílit 7 let, dokud není starý. Afro-brazilský tanec a bojové umění capoeira osloví buď velmi mladý věk – 8-5 let, nebo dospívání – po 6. Doporučuje se cvičit wrestling, box, ruský boj z ruky do ruky a bojové sambo nejdříve v 12-7 letech, protože kosterní a svalový systém dítěte musí zesílit.

Box nebo sambo?

Které bojové umění je pro vaše dítě to pravé, závisí do značné míry na jeho temperamentu.

Pomalé – takové dítě potřebuje rozvíjet rychlé reakce, odvahu, tlak, vestibulární aparát. A přitom je potřeba kurz, který vede k cíli důkladně, beze spěchu. Dítě si musí uvědomovat, co a proč se učí. Začněte tedy boxem, zápasem, pak si může vybrat svůj vlastní směr.

Milující brebentýř riskuje, že vyroste rozmazlený a zženštilý, takže bojová umění jsou pro něj jakousi spásou. Neměli byste však začínat tvrdým tréninkem. Začněte těmi typy, které doporučují dechová cvičení, meditace. To je wushu, aikido.

Tvrdohlavý člověk se bude věnovat bojovým uměním pouze tehdy, má-li zjevně osobní touhu to dělat. Pokud však v průběhu učení začne mizet, mělo by být dítě ke splnění úkolu znovu motivováno. Pro dítě, jehož hlavním rysem osobnosti je vytrvalost, se doporučuje karate a taekwondo, jehož celá filozofie je zaměřena na dosahování výšek rozumnou motivací síly vůle.

Agresivní člověk často nutí rodiče a učitele myslet si, že se obejdou, aniž by byli schopni svou agresi vyjádřit vhodnou bojovou formou. Špatný názor! Východní filozofie, na jejímž základě je postavena duchovní složka bojových umění, nás učí pokořit svou pýchu a vyrovnat se s takovými vášněmi, jako je hněv, zuřivost, touha po pomstě. Wushu, jiu-jitsu – tyto směry, za předpokladu správného začátku – s meditací, dýcháním a svalovou gymnastikou, správným duchovním postojem – za pár let promění malého klidového bojovníka v zodpovědnou hysterku a aroganci

Plachý člověk je často dost silný na to, aby se pachatelům fyzicky bránil, ale bojí se, že bude „nadán a potrestán“. Plachost takového dítěte se projevuje ve všem. A potřebuje volnost pohybu, která mu velmi brzy poskytne vnitřní svobodu. Sambo, boj z ruky do ruky, box naučí chlapce předvést a správně uplatnit svou fyzickou sílu a užít si to.

Ten veselý je často dobrý student a je dobrý obecně pro jakýkoli druh bojového umění. Jeho povahu může přitahovat estetika boje, takže se mu hodí velkolepé směry – kickbox, karate, aikido.

Malý filozof už na intuitivní úrovni ví, co se ostatní děti teprve začínají učit ve škole bojových umění. Duchovní stránka boje mu může být jasná. Měl by rozvíjet rychlost a obratnost v takových bojových uměních, jako je jiu-jitsu, aikido, taekwondo.

„AiF. Health“ doporučuje

Před přihlášením dítěte do jakéhokoli sportovního oddílu je nutné:

>> Výběr školy nebo sportovního kroužku, kde se bude vaše dítě učit, berte vážně. Navštivte několik sálů, kde děti cvičí bojová umění a sledujte, jak probíhá výuka. Rozhlédněte se kolem: jak je to pohodlné, světlé a teplé, je místnost dobře větraná, je pro každého dostatek potřebných ochranných pomůcek; Posoudit míru opotřebení a hygienický stav sportovního vybavení.

Neupřednostňujte při výběru blízkost školy k vašemu bydlišti nebo nízkou cenu výuky. To není to nejdůležitější.

>> Poraďte se se svým pediatrem a získejte povolení. V případě potřeby se podrobte úplnému vyšetření jedním nebo více specialisty a proveďte doporučené testy.

>> Promluvte si s trenérem v klidném prostředí. Zeptejte se sami sebe více než jednou nebo dvakrát: můžete této osobě věřit svému dítěti? Jste si jisti, že kurzy budou bezpečné? A pouze pokud je odpověď pokaždé kladná, můžete své dítě bezpečně vzít do tříd.

>> A nakonec nezapomeňte, že nejdůležitější je upřímná touha vašeho dítěte cvičit bojová umění!

„Nikdo se nestane válečníkem proti své vůli!“ – řekli tibetští mniši. „A učitel přichází, až když je student připraven.“

Viz též:

• Vychovat skvělého studenta. Psycholog o tom, jak se z dítěte může stát úspěšný student →
• Nové dítě ve třídě: jak pomoci svému dítěti přizpůsobit se skupině →
• Jak vybrat sportovní oddíl pro dítě? Fitness expertní poradenství →