Barevná terapie – podstata techniky a její role v léčbě různých onemocnění

V psychoterapeutické léčbě, v prevenci různých onemocnění, zejména těch, která souvisejí s psychosomatickými chorobami, má velký význam chromoterapie neboli barevná terapie, která je známá již od dob léčitelství ve starověkém Římě, Egyptě, Persii a Číně. Moderní výzkum silně dokazuje roli barev a jejich pozitivní vliv na celkový stav organismu. To je dáno fyziologií vnímání barev a zvláštnostmi přístupu k tomuto typu terapie.

Fakta o metodě

Přístupy k chromoterapii ve starověku byly spojovány s lomem světelných paprsků a slunečního záření. Bylo poznamenáno, že stačí umístit pacienta do místnosti s duhovým odrazem, protože okamžitě dochází k úžasným změnám. Důvodem je vysvětlení role světla v životě organismů. Na světě existuje jen málo tvorů, kteří se bez slunce obejdou. Slunce způsobuje procesy fotosyntézy, změnu ročních období a polohy hvězd, oteplování povrchu Země paprsky, způsobuje závislost fyziologických procesů téměř u každého.

Bylo prokázáno, že člověk vnímá světelný tok pomocí zraku. Nejnovější výzkum ukazuje, že barva je schopna proniknout kůží, což způsobuje zvýšenou námahu:

• buňky a cévy těla;
• endokrinní systém;
• gastrointestinální trakt.

Světlo a jeho lom vyvolávají v člověku zvláštní stavy, které jsou součástí terapie. Zkuste se posadit do černé místnosti a po nějaké době objevíte dříve neznámé strachy, bolesti, zoufalství, úzkost a paniku.

Důvody pro to jsou lékařům již známy. Podle fyziologie ovlivňuje stavba těla, anatomie centrálního nervového systému a vnímání barev práci hypofýzy. Na tom se podílí životně důležitá šišinka mozková, která produkuje speciální hormonální pozadí.

Orgány zraku, vnímající lom paprsků, vytvářejí psychický stav, který vyvolává emoce a pocity. To má blahodárný vliv na náladu, pohodu, zdravotní stav a kvalitu života. Barevná terapie je poměrně nový směr v prevenci a léčbě onemocnění a obnově vitality po nemocech. Je obzvláště účinná, pokud se korekce provádí společně s hlavní terapií.

Vědecké názory

Na konci 19. století se v Británii začaly aktivně používat metody léčby pacientů s kožními onemocněními pomocí ultrafialového záření. V té době to mohlo být považováno za senzaci, protože se věřilo, že sluneční paprsky škodí zdraví a pohodě. Ve skutečnosti aktivně spouštějí regenerační procesy. O něco později se sluneční záření a dlouhé procházky na čerstvém vzduchu začaly používat k léčbě křivice a nervových onemocnění.

Nově objevené přístupy se začaly široce používat v první třetině minulého století. Lékař D.R. Ghadialli při pozorování pacientů poznamenal, že ta či ona barva, její kombinace, je schopna určitým způsobem ovlivňovat orgány a systémy.

O něco později psychoterapeut M. Luscher s využitím objevu primárního a doplňkového barevného spektra popsal zkušenost s jeho vnímáním v psychickém stavu pacientů. Díky jeho objevnému testu mnoho psychologů dodnes používá metodu určování úrovně duševního zdraví.

Díky objevům v designu, architektuře a stylistickým řešením v interiérovém designu se barva stala jednou z nejdůležitějších oblastí modernizace a renovace. Ukázalo se, že ovlivňuje pohodu obyvatel. Nyní se prokázalo, že správné uspořádání a barevné kombinace pro každou místnost v domě jsou nedílnou součástí rekonstrukčních prací. Pro dosažení nejlepšího efektu jsou najímáni speciálně designéři, kteří dokáží vytvořit harmonický interiér.

Terapeutický účinek

Spektrální rozdíly dosahují 4,5 tisíce odstínů. Vizuální identifikací však dokážeme rozlišit jen několik z nich. Lékařská, psychoterapeutická, fyziologická a psychologická pozorování dokazují, že každá barva má pro tělo svůj vlastní význam.

1. Bílý odstín – vyrovnává náladu, pomáhá odstraňovat toxiny z těla, má antialergenní a antitoxické účinky. Zlepšuje procesy energetického metabolismu, podporuje hubnutí.
2. Odstíny červené stimulují nervový systém. Zrychlují krevní oběh, normalizují krevní tlak. Bylo zjištěno, že vnímání takového spektra posiluje práci ochranných T-lymfocytů a posiluje imunitní systém. Červená se používá k léčbě hnisavých ran, spály, infekčních onemocnění spojených s účinky patogenních mikroorganismů, kožních problémů. Je třeba vzít v úvahu, že s ní je třeba zacházet opatrně. Spektrum způsobuje přebuzení nervového systému, záchvaty nevysvětlitelné agrese, úzkost.
3. Podle psychologie oranžová barva posiluje volní schopnosti, pěstuje toleranci, přináší pocit radosti. Používá se k léčbě poruch trávení, funkčních problémů endokrinologie, urogenitálních problémů. Metabolické procesy se zefektivňují, což přispívá k rychlému hubnutí, zvýšeným metabolismem a normalizaci nálady.
4. Žluté odstíny působí jako stimulant. Od starověku se používají k léčbě problémů spojených se žlučníkem a játry. Navozují zdravou chuť k jídlu, působí na asteniky, osoby, jejichž práce je spojena s rizikovými faktory, a na ty, kteří prodělali závažná infekční onemocnění.
5. Zvláštní význam je přikládán zelené barvě. Díky tonizujícím vlastnostem tento odstín zlepšuje mnemotechnické procesy, stimuluje nervové procesy a je schopen vyrovnat se s následky ischemických mozkových příhod. Kontemplace zelené barvy normalizuje spánek a odstraňuje úzkost. Zelené odstíny jsou považovány za hlavní přístup, když je potřeba barevná terapie k úlevě od stresu.
6. Modré odstíny spolu se zelenými mají vynikající psychoterapeutický účinek při léčbě hypochondrie, melancholických a depresivních stavů. Ulevuje od spastických bolestí způsobených stresem.
7. Fialové spektrum se používá, když je nutné normalizovat fungování imunitního systému a lymfatických uzlin. Je obzvláště dobré pro zvýšení efektivity a dlouhodobé aktivity.

Barevná terapie využívá nejen samotný lom, ale i různé kombinace. Je důležité vzít v úvahu, že každý má své vlastní preference v barevné škále. Terapeutické účinky by se proto měly orientovat jak na primární barvy, tak i na doplňkové, jejich kombinace, kompozice.